Chwila z samorozwojem

W dzisiejszym odcinku dzielę się z tobą moimi przemyśleniami i refleksjami jakie naszły mnie po śmierci mojego ojca. Mówię o pozytywnych zmianach jakie we mnie zaszły gdy go straciłem i jak rozwój osobisty pomaga mi lepiej przetrwać czas żałoby. Zapraszam do słuchania. Daniel Kretkiewicz JA na Facebooku: [ https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/ ]( https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/...

W dzisiejszym odcinku przedstawiam sposoby na odnalezienie sensu w swoim życiu. Jeśli chodzą za Tobą pytania typu: "po co jestem na tym świecie ?" czy "jaki jest sens mojego istnienia ?" i odczuwasz potrzebę znalezienia odpowiedzi na te pytania, to ten odcinek jest dla Ciebie. Zapraszam do słuchania Daniel Kretkiewicz JA na Facebooku: [ https://www.facebook.com/daniel.kretkiewicz/](https://www.fac...

W tym odcinku dzielę się z Wami niektórymi cytatami życiowymi, mottami, cennymi radami i wskazówkami rozwojowymi które od lat skrupulatnie zbieram. Są one dla mnie niczym wewnętrzny kompas który wskazuje mi kierunek w którym powinienem iść przez życie. Mam nadzieję, że trafią one również do Twojego serca . Zapraszam do słuchania Daniel Kretkiewicz JA na Facebooku: [ https://www.facebook.com/daniel...

Jeśli czujesz potrzebę ciągłego rozwoju, jeżeli szukasz sposobów na stawanie się lepszym człowiekiem, czujesz nieustanną potrzebę rozwijania się i gromadzenia wiedzy, to w tym odcinku przygotowałem dla ciebie kilkanaście moim zdaniem skutecznych narzędzi pomocnych w pracy nad swoim własnym rozwojem. Zapraszam do słuchania Daniel Kretkiewicz JA na Facebooku: [ https://www.facebook.com/daniel.kretki...

Czy istnieje jakaś magiczna formuła, która pozwoli nam osiągnąć szczęście? Niestety nie. Niemniej jednak istnieją pewne uniwersalne wskazówki, dzięki którym nasze szanse na osiągnięcie upragnionego szczęścia z pewnością wzrosną jeśli tylko będziemy się do nich stosować. I o tym właśnie mówię w tym odcinku. Zapraszam do słuchania 🙂 Daniel Kretkiewicz JA na Facebooku: [ https://www.facebook.com/dan...

W tym odcinku przyjrzę się czy bycie w życiu perfekcjonistą pomaga nam, czy jednak szkodzi. Zdarza się, że osoby, które mają taką cechę w swoich zasobach, opacznie rozumieją jego znaczenie i wyolbrzymiają pozytywny wpływ perfekcjonizmu na siebie i swoje osiągnięcia. Usłyszysz kilka historii z perfekcjonizmem w tle w tym moją własną, w której opowiadam o jego wpływie na ten podcast. Dobrego odbioru...

W tym odcinku dzielę się z Tobą radami i wskazówkami dotyczącymi rozstań. Jeżeli akurat to Ty zmagasz się z rozstaniem ze swoim partnerem, czy partnerką, albo chcesz to zrobić, ale najnormalniej nie czujesz się na tyle silna czy silny, to ten odcinek jest dla Ciebie. A może akurat ktoś z twoich przyjaciół, czy rodziny przechodzi obecnie przez trudy takiego rozstania? Taka osoba, nie musi być z tym...

W tym odcinku podam kilka moim zdaniem skutecznych sposobów na stanie się osobą bardziej produktywną. Co za tym idzie, możesz zyskać dzięki ich wsparciu więcej czasu dla siebie oraz na czynności, które chcesz wykonywać, a najzwyczajniej brakuje ci na nie czasu. Możesz też dzięki nim osiągnąć większe zadowolenie nie tylko z samych efektów, ale i z wykonywania danej czynności. Zapraszam do słuchania...

W tym odcinku poruszam kolejny bardzo ważny temat, a mianowicie będę mówił o PEWNOŚCI SIEBIE. Po krótkiej definicji czym jest, skąd się bierze i jaki ma wpływ na nasze życie, przedstawiam kilkanaście moim zdaniem najskuteczniejszych sposobów na wzmocnienie pewności siebie. Mówię też o tym, co może się stać, jeśli mimo zaniżonego poczucia wartości nie zaczniemy ze sobą pracować w tym obszarze. Więc...

W tym odcinku opowiem, jak wyglądają moje poranki, jaki wpływ mają na mój rozwój i czy poranne wstawanie jest niezbędne do osiągnięcia sukcesu w życiu? Opowiem też o mojej przygodzie z „Klubem 555" od którego zaczęło się to moje wczesne wstawanie oraz podam moje sposoby na zyskanie dodatkowego czasu z rana i kilka pomysłów jak ten czas wartościowo wykorzystuję. Zapraszam na mój Facebook: https://w...

W tym odcinku mówię o problemach, jakie spotykają nas w życiu i staram się przekonać Cię, że na dłuższą metę mogą one być dla nas dobre. Dla naszego rozwoju i naszych relacji. Opowiem o moich doświadczeniach z problemami i o tym, jak staram się sobie z nimi radzić. Będą też przykłady, narzędzia oraz ciekawe, wartościowe cytaty warte moim zdaniem głębszych przemyśleń. Jest krótko i na temat, przy c...

W #3 odcinku poruszam tematy zaniżonego poczucia własnej wartości. Dowiesz się, czym one są, skąd się biorą, jak mogą wpływać na nasze życie i jak moim zdaniem możemy sobie z tymi problemami poradzić. Będzie konkretnie i mam nadzieje wartościowo. Zapraszam do słuchania :)

W tym odcinku dowiesz się, dlaczego uważam, że bycie dla siebie najważniejszą osobą na świecie jest fundamentem całego naszego rozwoju osobistego. Spróbuję Cię przekonać, że kochanie siebie to nie narcyzm, a raczej szansa na szczęśliwe i spokojne życie. Opowiem, jaką moim zdaniem trzeba wykonać pracę z samym sobą, by to się stało i co może się stać, jeżeli nie przepracujemy tego tematu ? Będzie te...

Po dwóch latach, gdy pomysł stworzenia własnego podcastu zakiełkował w mojej głowie, w końcu nadszedł dzień, gdy spełnia się to marzenie. Po licznych kursach, treningach mówienia, wybieraniu sprzętu, stało się. Oto on. Pierwszy odcinek mojego własnego podcastu. Mam nadzieję, że dobrze odbierzecie to, co stworzyłem. A ze swojej strony obiecuję, że z odcinka na odcinek będę się starał, aby ten podca...