愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師

吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace

Health ZH ↓ 311 episodes

吳姵瑩，諮商心理師，有時理性犀利，有時溫和療癒，喜歡閱讀、旅遊，喜歡都市、叢林，喜歡攻克外世界的多元豐富，更喜歡探索心靈世界的神秘奧妙。在這裡，將透過心理學的知識，建構你綺麗的心智宮殿，許你自由豐盛的人生。｜吳姵瑩個人官網：https://www.chloewuu.com/｜吳姵瑩個人粉專：https://www.facebook.com/chloewupsy/｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/｜愛心理粉專：https://www.facebook.com/iGoddness/｜愛心理線上學校：https://school.iiispace.com/--Hosting provided by SoundOn

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愛心理 ft. 吳姵瑩諮商心理師

Episodes

Ep.86. 忙碌焦慮：忙茫盲的人生，很多人的好才華，卻被生活給淹沒 21.07.2021 26:27

Ep.86. 忙碌焦慮忙茫盲的人生，很多人的好才華，卻被生活給淹沒 1.生活失能的狀態影響才華發展 2.三種日常管理能力 ★線上團體互動課程推薦★ 🌱 【焦慮管理】解構徬徨、安頓自我的四堂課 🌱 上課時間：8/10.17.24.31 週二晚上19:00~21:00 🌱 報名連結： https://reurl.cc/ogKGeQ ★線上課程推薦★ 【永遠不夠好】如何擺脫補破洞的自卑人生的20堂課： https://reurl.cc/4aQ8dj 【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感： https://ps...

Ep.85. 情感焦慮：很多人不信任愛情，卻活得離不開愛情 17.07.2021 20:49

Ep.85. 情感焦慮很多人不信任愛情，卻活得離不開愛情 1.所以愛會消失嗎？為什麼你需要山盟海誓？ 2.童話般的愛情迷思：幸福快樂的愛情？永恆的真愛？ 3.健康關係的自我狀態，不健康關係的常見狀態 ★線上工作坊推薦★ 愛情這種病七堂課： https://www.iiispace.com/loveism/ 8/15【愛情焦慮症】他愛我？他不愛我？總是愛得患得患失？ https://www.iiispace.com/registerevent/20210815-2/ 8/21【愛情依賴症】遇見他，你變得很低很低...

Ep.84. 自信焦慮：為什麼我這麼努力，還是不自信？ 14.07.2021 30:26

Ep.84. 自信焦慮為什麼我這麼努力，還是不自信？ 1.充滿知識、學習、錯失焦慮的現代人 2.自信與否是一個人在努力的過程中，背後驅動他的動機 3.怎麼讓自己擁有自信 ★線上工作坊推薦★ 【增進自信心理訓練】 #課程三大主軸主軸一：架構內在自我框架主軸二：建立內在正向循環主軸三：深化內在自我支持課程時數：8/13.20.27、9/3.10.17 (週五）19:00-21:30 六堂課，共計15小時報名連結： https://www.iiispace.com/registerevent...

Ep.83. 表達焦慮：為什麼會愛在心裡口難開？為什麼有些人不願意溝通？ 10.07.2021 22:15

Ep.83. 表達焦慮為什麼會愛在心裡口難開？為什麼有些人不願意溝通？ 1.小大人症候群 2.述情障礙者 ★線上團體互動課程推薦★ 🌱 【焦慮管理】解構徬徨、安頓自我的四堂課 🌱 上課時間：8/10.17.24.31 週二晚上19:00~21:00 🌱 報名連結： https://reurl.cc/ogKGeQ ★線上課程推薦★ 🔺 預購優惠899 🔺【關係憂鬱】斷裂後的我們，自我還能完整嗎？ 🔺 **22堂音頻課程，每節約15分鐘 ** 🔺 報名連結： https://reurl.cc/zeKjlQ ☆ 想預約...

Ep.82. 人際焦慮：別人的讚美都是假的，批評都是真的 07.07.2021 21:43

Ep.82. 人際焦慮別人的讚美都是假的，批評都是真的 1.人際關係都是我們有意識無意識留下來的 2.身心分離者容易出現焦慮與抗拒現象 3.如何讓自己身心合一，強化自我肯定？ ★線上團體互動課程推薦★ 🌱 【焦慮管理】解構徬徨、安頓自我的四堂課 🌱 上課時間：8/10.17.24.31 週二晚上19:00~21:00 🌱 報名連結： https://reurl.cc/ogKGeQ ★線上課程推薦★ 🔺 預購優惠899 🔺【關係憂鬱】斷裂後的我們，自我還能完整嗎？ **🔺 22堂音頻課...

Ep.81. 耍廢焦慮2：一直想耍廢到天荒地老的人是怎麼了？如果我對耍廢完全沒罪惡感呢？ 03.07.2021 14:38

Ep.81. 耍廢焦慮2：一直想耍廢到天荒地老的人是怎麼了？如果我對耍廢完全沒罪惡感呢？ 1.長期耍廢者的人格與環境結構 2.如何平衡內在驅動與休息的能量？ ★線上課程推薦★ 🌱【心理界限】在複雜的關係裡，做回自己 🔺 https://goo.gl/2dnXoU ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace Email： service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳...

Ep.80. 耍廢焦慮：沒辦法好好休息的人有什麼心理陰影？休息對腦袋的好處在哪裡 30.06.2021 25:56

Ep.80. 耍廢焦慮：沒辦法好好休息的人有什麼心理陰影？休息對腦袋的好處在哪裡 1.為什麼耍廢會讓人焦慮？ 2.耍廢帶來的功能與好處？ 3.停不下來的人怎麼了？ ★線上課程推薦★ 🌱【永遠不夠好】如何擺脫補破洞的自卑人生的20堂課 🔺 https://reurl.cc/4aQ8dj 🌱【練習減壓】每天20分鐘，找回輕鬆自在的自己的20堂課 🔺 課程連結： https://reurl.cc/9zj51a ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace Email： service@iiispace.co...

Ep.79. 孤獨焦慮：朋友很多卻依舊寂寞？你是否在被動等待他人的愛？ 26.06.2021 24:12

Ep.79. 孤獨焦慮：朋友很多卻依舊寂寞？你是否在被動等待他人的愛？ ★線上課程推薦★ 【永遠不夠好】如何擺脫補破洞的自卑人生的20堂課： https://reurl.cc/4aQ8dj 【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感： https://pse.is/MYAR2 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace **Email： ** service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵...

Ep.78. 自愛焦慮：這麼多人說要愛自己，無法愛自己糾結在哪？方法跟概念是什麼？ 24.06.2021 24:02

Ep.78. 自愛焦慮：這麼多人說要愛自己，無法愛自己糾結在哪？方法跟概念是什麼？ ★線上課程推薦★ 【永遠不夠好】如何擺脫補破洞的自卑人生的20堂課： https://reurl.cc/4aQ8dj 【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感： https://pse.is/MYAR2 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace **Email： ** service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬...

Ep.77. 特別容易預約爆量的諮商時間點，以及這些時間點背後引發焦慮不安的因素！ft.百秒讀心術 14.05.2021 59:18

Ep.77. 特別容易預約爆量的諮商時間點，以及這些時間點背後引發焦慮不安的因素！ft.百秒讀心術 ★實體課程推薦★ 6/8.15.22.29 週二晚上19:00-21:00【焦慮管理】解構徬徨、安頓自我的四堂課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能：為什麼我們想愛，卻無法好好愛？》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@：...

Ep.76. 比爾蓋茲的離婚，婚姻真是愛情的墳墓嗎？ft.海苔熊 11.05.2021 1:09:09

Ep.76. 比爾蓋茲的離婚，婚姻真是愛情的墳墓嗎？ft.海苔熊 ★實體課程推薦★ 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能：為什麼我們想愛，卻無法好好愛？》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace Email： service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我...

Ep.75. 母親節快到了，回家過節嗎？回去與不回去的理由？ ft.百秒讀心術 06.05.2021 1:03:23

Ep.75. 母親節快到了，回家過節嗎？回去與不回去的理由？ ft.百秒讀心術一年一度的母親節，您打算如何幫母親過節呢？不論您是媽媽還是女兒或著是另一半，都需要停下腳步，為「她」為「自己」好好的過節親愛的妳，只有妳懂得「愛自己」，才能擁有安全感；只有妳懂得自己的獨特，才能贏得尊重；只有妳為自己勇敢，才能獲取妳要的生活；只有妳懂自己的價值，才能吸引懂得珍惜並守護妳的人。這次愛心理準備了三款母親節電子賀...

Ep.74. 好母親帶你上天堂？母子、母女關係如何左右你：妳情感選擇？ 05.05.2021 35:52

Ep.74. 好母親帶你上天堂？母子、母女關係如何左右你：妳情感選擇？一年一度的母親節，您打算如何幫母親過節呢？不論您是媽媽還是女兒或著是另一半，都需要停下腳步，為「她」為「自己」好好的過節親愛的妳，只有妳懂得「愛自己」，才能擁有安全感；只有妳懂得自己的獨特，才能贏得尊重；只有妳為自己勇敢，才能獲取妳要的生活；只有妳懂自己的價值，才能吸引懂得珍惜並守護妳的人。這次愛心理準備了三款母親節電子賀卡，...

Ep.73. 經常性焦慮該怎麼辦？腦袋思緒雜亂、心情煩躁不諳，該如何安頓自己？ 04.05.2021 27:37

Ep.73. 經常性焦慮該怎麼辦？腦袋思緒雜亂、心情煩躁不諳，該如何安頓自己？ ★線上課程推薦★ 【心理界限】在複雜的關係裡，做回自己 ☛ 課程資訊： https://reurl.cc/e83b8M 【陳年焦慮】18堂課擺脫積習難改的不安全感 ☛ 課程資訊： https://reurl.cc/OqAabR 【熊標加味抗焦丸】帶你掌握安全感，讓心恢復平靜的八堂課 ☛ 課程資訊： https://reurl.cc/YWAdDa ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace Email： service@iiispace.c...

Ep.72. 動不動就吵架？什麼都可以吵？不如歸去？繼續將就？ 03.05.2021 39:12

Ep.72. 動不動就吵架？什麼都可以吵？不如歸去？繼續將就？ ★實體課程推薦★ 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能：為什麼我們想愛，卻無法好好愛？》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace Email： service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我...

Ep.71. 聊聊男人的愛無能現象 ft. 賴芳玉律師 30.04.2021 42:52

Ep.71. 聊聊男人的愛無能現象 ft. 賴芳玉律師 ★實體課程推薦★ 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能：為什麼我們想愛，卻無法好好愛？》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace Email： service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://...

Ep.70. 聊聊媽寶現象！媽寶怎麼形成？怎麼會愛上媽寶？ ft.百秒讀心術 29.04.2021 1:03:36

Ep.70. 聊聊媽寶現象！媽寶怎麼形成？怎麼會愛上媽寶？ ft.百秒讀心術 ★實體課程推薦★ 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能：為什麼我們想愛，卻無法好好愛？》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace Email： service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，...

Ep.69. 聊聊你的感情中最感動_開心_幸福的片刻 26.04.2021 43:18

Ep.69. 聊聊你的感情中最感動_開心_幸福的片刻 ★實體課程推薦★ 【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課【海苔熊的愛情學】讓你怦然心動的愛情心理學【親密而獨立】洞悉愛情的20堂心理課 ★書籍推薦★ 《愛無能：為什麼我們想愛，卻無法好好愛？》 ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace Email： service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https:/...

Ep.68. 分手的難受與痛苦，只有真正失去的人才懂得 ft.百秒讀心術 22.04.2021 1:05:33

Ep.68. 分手的難受與痛苦，只有真正失去的人才懂得 ft.百秒讀心術 ★實體課程推薦★ 4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」 5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊： https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【...

Ep.67. 幸福讓人成長，不幸福讓人依賴又執著 21.04.2021 53:22

Ep.67. 幸福讓人成長，不幸福讓人依賴又執著 ★實體課程推薦★ 4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」 5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立【愛情這種病工作坊】七堂深度課 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊： https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情...

Ep.66. 究竟是愛無能，還是太害怕去愛？還是缺乏人際互動的技巧呢？ 18.04.2021 1:01:36

Ep.66. 究竟是愛無能，還是太害怕去愛？還是缺乏人際互動的技巧呢？ ★實體課程推薦★ 4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」 5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊： https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮...

Ep.65. 決定來聊聊對旅行的思念之情，以及旅遊對我的改變！ 17.04.2021 41:36

Ep.65. 決定來聊聊對旅行的思念之情，以及旅遊對我的改變！ ☆ 想預約或提案合作請洽 ☆ LINE@： @iiispace Email： service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ｜吳姵瑩個人官網： https://www.chloewuu.com/ ｜吳姵瑩個人粉專： https://www.facebook.com/chloewupsy/ ｜愛心理官網：http://www.iiispace.com/ ｜愛心理粉專： https://www.faceb...

Ep.64. 如何化解人際互動的張力_衝突 16.04.2021 1:09:30

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Ep.63. 分手後怎麼這麼痛？分手後該如何恢復？ 13.04.2021 57:57

Ep.63. 分手後怎麼這麼痛？分手後該如何恢復？ ★實體課程推薦★ 4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」 5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊： https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課【海苔...

Ep.62. 這種關係怎麼忍受得了？談談愛情被虐症吧！ 13.04.2021 57:10

Ep.62. 這種關係怎麼忍受得了？談談愛情被虐症吧！ ★實體課程推薦★ 4/30 第四期【改變戀愛 DNA】無懼的愛：為什麼我們渴望愛，又有這麼多「可是」 5/1 第四期【改變戀愛 DNA】安全的愛：修復內在小孩，找回愛與被愛的勇氣 5/2 第四期【改變戀愛 DNA】成熟的愛：擺脫孩童般的愛戀，走向親密又獨立 ☛ 改練戀愛DNA總課程資訊： https://www.iiispace.com/lovedna/ ★線上課程推薦★ 【共生關係】藤蔓系愛情！為愛紮根的10堂成長課【...