俗话说CHIT-CHAT

邀约许久 终于成行！ 本期我们请到了4年多未见的好友莞婷 第一次解锁图书主播这个新职业 听她给我们聊聊读书、直播和出版行业 高能量2倍速语速预警！ 聊完这期我们都准备去她直播间下单了 TimeLine： 00:51 “憋一波大的！”停更大半月终于等来这位嘉宾！ 03:00 为什么选择出版行业？机缘巧合得到最佳答案！ 09:17 “臭脸主播”黑历史：曾因抗拒“321上链接”被同事录屏“公开处刑” 12:41 理解“直播是时间生意”后经历逆袭时刻——单场销售额...

恰逢世界读书日， 也想和大家来聊聊 《优秀的绵羊》 这本书！ 大学毕业几年后的我们， 再次回看大学的意义。 卷高分卷学历卷简历，埋头苦干的我们， 如今真的更好了吗？ 大学应该教会我们的究竟是什么？ 学文科，意义何在？ 找寻热爱真的重要吗？到底要怎么找？ …… 如此多的困惑和迷茫， 仿佛在这本书中找到了一点答案。 希望你也可以。 TimeLine： 00:14 本期迎来【俗话说】首次串台！欢迎【油盐不禁】的两位主播！ 02:34 卷饼的“...

俗话说录制以来主播们第一次聊哽咽了（哭 这期和大家聊聊成长过程中那些被时间改变的部分和始终未变的部分 如何在与世界的碰撞中保持自我，同时接纳成长的痕迹？ 希望正在成长中的我们都能够越来越了解自己 也越来越爱自己！ TimeLine： 01:52 怎么理解“永远年轻，永远饮料加冰”？成长必须戒掉“加冰的快乐”吗？ 03:27 成长意味着对“新时代独立女性”更为全面的了解，掌握工作生活的平衡很重要 10:20 “变是生存，不变是生活”成长就是...

二十多岁的你，有没有被一句“姐”狠狠创飞 反感这个称呼背后的我们，究竟在生什么气？ TimeLine： 00:38 人际关系中比较微妙的称谓——姐。生活中的“小姐姐”“姐妹”“姐们儿”和单字“姐”，为什么差别这么大？ 01:53 回忆那些被叫“姐”的时刻，以及我们当下的感受 04:55 职场与生活的对比：职场中被叫“姐”的合理化 vs. 生活中被叫“姐”的不适感 08:50 职场中“姐”背后的能力标签：“姐”是否代表能力认可，以及受之有愧的心理 12:49 既想要“能...

从「自我怀疑」到「我值得」，鼓励如何重塑一个人？ 这个问题听起来复杂抽象，但却又那么简单具体 有时候，来自他人的鼓励，可能真的会改变我们 微小却有力量。 TimeLine： 00:11 本期的开始，大家可以暂停恭喜一下Bella吗！！这位经历两年艰难论文攻坚的主播，终于发表了人生第一篇一作SSCI！ 00:44 论文发表背后的辛酸故事（狂倒苦水）：白天打工人晚上论文人，选刊、投稿、修改、被拒……无限循环和一次次想要放弃的瞬间。感谢坚...

熬过了悲秋，又开始伤春…我们好像总是在和情绪对抗 低能量的时候，无意间被推荐《恢复能量的100件小事》这本书 随意翻翻，发现很多都是日常在做的治愈自己低能量时刻的事。 这期我们一起做“能量小偷”，从生活偷回快乐！ TimeLine： 02:12 零成本恢复能量，最简单且行之有效：睡觉 05:30 Bella打脸时刻之从没有想过有一天会爱上做饭！吃得干净、烹饪心流、放空放松……做饭的“美拉德效应”真的好治愈 15:49 运动可太恢复能量了！朝阳公...

近两年，逃离大厂和回归职场，好像一直是社交媒体中的流量密码。 人们关心自由，关心理想，也关心钱袋。 离开职场走向自由职业，就会通向真正的自由吗？ 可能不是，但可能也是。 本期我们邀请到了前资深大厂产品经理萝卜 和我们一起聊聊 不上班之后就真的自由了吗？ TimeLine： 01:39 什么契机选择离开职场，开始自由职业？ 04:06 如何看待主业与副业的关系，达到何种程度才能有底气地离开职场？需要做好哪些方面的评估？ 10:28 见...

年后第一更！ 这个年过的，真是想明白不少事儿！ TimeLine： 00:25 年后北京的大降温给我们整蒙了，说好的春天来了？？ 02:03 靠酒桌聊天“逃家务”？姥姥的生日到底谁才是主角？探讨家庭聚会中的性别分工和情感表达 20:18 传统家庭模式中，“社会地位”并不能够匹配“性别地位”？背后是一位怕失去价值的女性长辈 26:58 尝试在过年重建“附近”，倾听和找回线下关系的感觉，还不错 28:40 不结婚等于没人给你养老？催婚到底在催什么？ 32:3...

朋友们新年快乐！ 今年春节意义非凡，是成功申遗后的首个春节！ 从此，中国年味世界共享！ 本期，我们征集到了来自东西南北的听友们的家乡“年味儿”，从春节美食到春节年俗。当然，也期待听到本期播客的你们，和我们分享家乡的年味儿，一起云过年！ PART 1：春节吃什么？东西南北各地特色美食 来吧展示！ 02:45 来自山西、山东、成都、重庆、湖南、福建等地的春节特色美食（部分图片展示） 山西太原—— 山东潍坊—— 四川成都—— 重庆——...

摘自小红书about编辑部的杂志书 《还好，我喜欢听播客》 的一段话—— “每日通勤、上班摸鱼、睡前助眠”是播客用户的高频收听场景，听着听着，何不尝试寻找搭子一起做播客呢？“听播客的女孩们，不想自己做播客搞副业吗？” 听播客、做播客也几乎要演进为一种生活方式了。 对，我们就是这样，从听播客走向做播客。 转眼间，【俗话说CHIT-CHAT】已经陪伴我们和大家557天了。 今年的年终总结，想问问自己，做播客的这一年多，我们收获了什...

AI日益以更为显化的方式存在于我们的生活中 以至于达到身处其中的我们再也无法忽视的程度 或许未来，科幻片中的世界会真的成为现实？ 本期一起来聊聊《智人之上》 人工智能时代的我们，究竟是会更好呢？还是？ 【欢迎订阅！如果你喜欢本期节目，别忘了点赞评论转发收藏喔！你的喜欢是我们最大的动力！】 【划重点！本期将会从评论区chou取一位朋友送上《智人之上》，一起来畅想AI与人类的未来故事~ 】 TimeLine： 03:09 AI for sci...

都说我们年轻一代是吃尽时代黑利的一代。 我们卷生卷死，拼尽全力，可能换来的是 “怎么连职场都进不去呀？”的调侃 我们努力着也迷茫着—— 到底问题出现在哪里？ TimeLine： 00:31 羊毛月塌房，触动了怎样的社会情绪？ 10:07 “武大硕士找不着工作”，学弟的案例 12:53 “粉领子”毕业即失业？经历的最难就业季 17:04 企业如何应对“生存困境”：创始人模式 21:33 回到“黄金年代”是否还会做出相同的选择？ 27:13 现在选择自主创业或自由职...

律师，是个很神奇的行业。 在这里，可以看到坏人最好的一面，也可以看到好人最坏的一面。 这期我们邀请到嘉宾Wendy --听听这位代理过原配、小三和渣男的离婚律师，聊聊她眼中的婚姻与人性。 --也听听这位无孩爱猫女，如何捍卫“毛茸茸的正义”。 TimeLine： PART 1: 离婚律师 00:39 解锁律师职业！律师眼中的律师行业是怎样的 03:41 代理长期遭受家暴、老公重男轻女的原配 05:04 代理被原配现场捉奸的“小三” 07:04 代理恋爱长跑10年...

今天我们一起来聊聊邵艺辉导演的新片《好东西》！ 可以说是本年度目前的最佳！后劲儿很大！ 也不赘述，听这期内容便是！ ”如果能让你开心，那就是好东西！“ TimeLine： 00:13 我们对《好东西》的整体评价 03:42 《好东西》到底是不是一部女性题材的电影？ 15:52 “女女共育”的新家庭模式，或许也不错！ 20:10 不完美的女性？看到了更为多元的女性叙事 25:43 当女性主义以一种「显学」形式从男性口中说出 27:33 situationship与“上海...

如何寻找爱、维系爱、告别爱？ 每个阶段，我们都在寻找关于爱的答案。 当爱的边界被拓宽， 我们要怎样去感受它们？怎样去享受它们？ “爱是终生任务，我们无法一步跳至结局。我们何其幸运，知晓这一课永不落幕？最后一页并不存在，唯有一次次的启程。这里将是其中的一次。” 本期我们由《爱的对谈》这本书聊起， 开启一场爱的漫谈。 很喜欢这本书的文字，细腻、流动、有力量。 感受到被爱包围，被语言治愈。 TimeLine： 01:31 ...

「女性是一种处境」强调了女性作为一个群体，在社会中所经历的特定处境，这些处境可能影响她们的生活、机会和权利。其实，表达也是。 “未来社会最重要的资产是影响力。影响力怎么构成？一是写作，二是演讲”罗振宇老师这句话，让我们再次认识到【表达力】之于我们的重要性。 在【与她说】女性对谈专栏的第一期，我们邀请到了Toastmasters头马演讲俱乐部的雪花主席来和我们一起聊聊【表达】。   【感谢七幕人生对本期节目的大力...

今天来一期故事会！ 从Bella本周遇到的难忘惊险时刻说起 聊聊至今让我们记忆深刻的那些事儿 TimeLine： 00:21 发着烧遇上火灾爆炸，人生难忘！ 14:05 那些和“水”有关的渊源，从名字说起 21:44 中介跑了房东让我们搬出去？受害者何必互相为难 38:56 人生必修课之丢手机的故事 46:58 歪楼！至今唯一一次的友谊（差点）破裂的故事 BGM： Johnny Cattini - Alright, Okay 盘尼西林- 橘子花火 魏如萱- 你啊你...

“比你优秀的人比你还努力”，这句话足以概括精英社会的现状。努力就会成功吗？也许。但历经万难成为人上人后，顶层的生活并没有想象的那么安逸。昂贵的教育投入和工作所带来的人格异化与时间饥荒，是成为精英必须付出的代价。 以上这段评论摘自《精英陷阱》，也很好地概括了我们本期想聊的话题【优绩主义】。 TimeLine： 02:11 越优秀的人反而越卷，到底是为什么？ 10:31 优绩主义的本质是什么？为什么我们会信奉它？ 13:...

”我要找到的一定是一个我喜欢的，且喜欢我的人，如果某天真的遇到了某个人，令我感到与他生活胜过独活，那我便与他结婚，做他的妻子，如果我没有遇到那个人，那我相信取悦自己，也可以获得幸福。” 结婚不是目的，幸福才是。 TimeLine： 01:32 关于婚姻的“宽进严出”，怎么看？ 06:09 从极度焦虑主动相亲到佛系随缘，发生了什么？ 18:10 “结婚的想法对于我来说像是阵痛” 23:06 “不以结婚为目的的谈恋爱，不觉得...

当陶白白、Alex大叔成为“最常访问” 当我们虔诚地走进雍和宫将手中的一把香all in 当我们躺也躺不平，卷又卷不动的时候 我们，不信命，只信玄学。 这期，我们就来聊聊「玄学」 TimeLine： 01:43 小时候反对长辈迷信那套，我们怎么也开始了？ 06:15 我们为什么会相信玄学？心理暗示还是情绪价值 09:16 向神灵许愿也是和自己复盘，更加明确想要什么 12:19 老一辈的迷信和年轻人的玄学，有啥不一样？ 21:41 ...

我们不否定“坚持就是胜利”“爱拼就会赢”的处世哲学 但不提倡自我感动式的消磨 尤其在做出重大决策时 别纠结在沉没成本上裹足不前了！及时止损很重要！ 说给你更是说给我！这期我们共勉！ TimeLine： 00:22 由读一本书引发的思考，反思之前读不下去硬读 10:10 亲密关系里的自我感动，导致投入更多沉没成本 13:39 为什么我们会把沉没成本看得这么重？ 19:43 从月薪三万到月薪三千，怎么做到果断转专业？ 24:10&nb...

【感谢《阿桃严选》对本期节目的赞助支持】 首先恭喜“姥”铁 成为真正的铁人！ （不知道这是在庆祝什么的朋友，小小地加个注解： 姥姥是我们一直很喜欢的播客节目fit4life的主播之一 近期她成功完成大铁赛，成为了名副其实的“姥”铁！） 震撼之余也带给了我们莫大的动力 这可能就是role model的力量吧 这期，我们就来聊聊成长过程中的role model以及TA们带给我们的影响 TimeLine： 00:22 一个置顶广告位，留给我们的主播阿桃！...

清爽不粘腻的“零糖社交”又火了? 在这个人人关注边界感、高呼需要个人空间时 我们更想聊聊人与人深度链接的“全糖”社交 TimeLine： 00:27 什么是“零糖社交”？怎么感觉似曾相识 07:23 奶茶只喝零糖，但社交我就要“全糖” 17:29 “零糖”社交就没有压力嘛？ 24:16 朋友关系怎么从“零糖”到“全糖”？ 36:15 不社恐也不社牛，我社冷 45:15 朋友全员e人但吸引的异性都是i人，神奇 48:02 “全糖”关系的尽头是...

来到我们的好朋友戈戈家参观她的『生活碎片』 属实是被一面超大的照片瀑布墙震撼到了—— 一餐饭一朵云一只小狗一张张笑脸… 好好生活在这一刻被完全具象化 生活拥有治愈一切的力量 没什么大不了管他呢！去玩去尽兴！ TimeLine： 00:42 当年的校园电台组合到如今的主播搭档 02:31 怎么想到要开始记录生活碎片？ 09:34 有些人和有些事，幸好当时记录下来了！ 24:34 一年去20多个城市，想到是去奔赴美好的人就一点...

怕被审视但同时又渴望审视别人 又自我又自卑 偷偷摸摸狗狗祟祟动作变形 年轻人拧巴标签又多一个！「偷感」 TimeLine： 01:13 “偷感”是种什么感？死去的“偷感”回忆攻击我 04:18 害怕被审视的“羞耻感”，偷偷“隐身” 32:09 偷偷努力，闷声干大事这也算“偷感”？ 48:46 “xx最近来看过你”，但TA不想被发现 57:03 “偷感”是贬义词？不好意思，确实很难改 BGM： MILKK - Stupid Billie Eilish - L’AMOUR DE MA VIE...