Chillpreneur: Rejsen som chill iværksætter

Vi runder sæsonen af med en refleksion over mit arbejde med opsøgende kundearbejde og Wellness Retreats , og jeg deler, hvad der har virket, og hvad jeg fokuserer på fremadrettet. Men vigtigst af alt – denne episode er en kærlig opfordring til dig : Hvis du drømmer om at skabe noget selv, så er det tid til at tage action. Du behøver ikke sige dit job op i morgen, men hvorfor ikke starte et side-hu...

Vi ved, hvor vigtigt det er at træne vores krop, men hvad med vores sind? I denne episode dykker vi ned i, hvordan du kan "hacke" din hjerne til at føle mere glæde i hverdagen og trigge din endorfin produktion. Derudover dykker vi ned i, hvorfor du skal være bevidst om, hvem du lytter til – for hvorfor tage råd fra nogen, der aldrig selv har gået vejen før dig? Jeg giver også en update på mit Well...

I denne episode dykker vi ned i, hvordan du kan skabe både økonomisk og sundhedsmæssig sikkerhed som selvstændig. Jeg gennemgår vigtige overvejelser om pension, herunder hvordan du kan bruge Grandhood og Nordnet til at sikre din pension, og hvilke forsikringer der kan være vigtige for selvstændige, som sygedagpengeforsikring hos Virk og private sundhedsforsikringer. Derudover taler vi om, hvordan...

Jeg har arbejdet på dette projekt i lang tid, og nu er det endelig en realitet – Wellness Retreats er officielt live! 🎉 I denne episode tager jeg dig med bag kulisserne på lanceringen af mit nye koncept, hvor jeg kombinerer min passion for velvære, yoga og fællesskab. Jeg deler, hvorfor jeg følte et behov for at skabe et sted, hvor danske yogainstruktører og retreat-gæster kan mødes, og hvordan j...

Arbejdet med dit mindset er en rejse, der aldrig ender. I denne episode taler vi om, hvordan du lærer at nyde processen frem for kun at jagte målet – og hvorfor det er afgørende for at mindske stress og overspringshandlinger. Episoden omhandler, hvorfor glade mennesker har lettere ved at fastholde rutiner, og hvornår det er okay at trække sig fra negative relationer. Jeg deler mine tanker om, hvor...

Kan man som selvstændig tage ferie uden at miste momentum – og hvad kan egentlig trækkes fra? I denne episode dykker vi ned i, hvordan du planlægger ferie som soloselvstændig, balancerer mellem workcation og total afkobling, og hvorfor en økonomisk buffer er nøglen til at nyde en stille sommerperiode uden stress. Jeg deler mine egne strategier for at rejse i mindst to måneder, samtidig med at forr...

Hvad gør du, hvis din primære markedsføringskanal pludselig forsvinder? I denne episode dykker vi ned i, hvorfor det er afgørende at skabe en holistisk markedsføringsstrategi og sprede sine æg i flere kurve. Jeg deler mine tanker at være for afhængig af TikTok som markedsføringskilde – og lærestregen, da platformen blev bandlyst i USA og rygtet om Metas opkøb bredte sig. Du får konkrete tips til,...

Vil du spare tid og samtidig øge kvaliteten af dit arbejde? I dette afsnit deler jeg mine bedste tips til, hvordan du kan bruge AI-værktøjer til at gøre din hverdag lettere – uanset om du er selvstændig eller lønmodtager. Vi dykker ned i smarte ChatGPT-tricks, Canva's AI-funktioner, Notebook AI, og Podcastle AI, og hvordan de kan hjælpe dig med alt fra tekstforfatning, design, idéudvikling og lydp...

Hvordan skaber man mere glæde og mening i hverdagen? I dette afsnit tager jeg dig med tilbage til 2022, hvor jeg selv startede mit eget Happiness Project. Jeg deler ærligt, hvorfor jeg følte mig nødsaget til at prøve nye ting for at skabe en hverdag med mere glæde og balance – og hvordan det at sætte mål og tage aktiv hånd om min egen lykke har ændret mit liv. Lyt med og få inspiration til, hvorda...

I dette afsnit deler jeg mine bedste tips og tricks til, hvordan du kan starte det nye år med solide vaner og intentioner, der virkelig holder. Vi dykker ned i, hvordan du kan sætte meningsfulde mål, der passer til dig, og hvordan små justeringer i hverdagen kan føre til store forandringer på sigt. Lyt med og bliv inspireret til at skabe en stærk start på 2025. Fra nu af vil der udkomme en podcast...

Gør 2025 til dit år med vision boards I dette afsnit deler jeg mine erfaringer med at visualisere mål gennem vision boards – en praksis, der har ændret mit mindset og hjulpet mig med at holde fokus på mine indre drømme. Jeg giver dig konkrete råd til, hvordan du kan komme i gang med at skabe dit eget vision board og gøre 2025 til året, hvor du når i mål med dine største ønsker. Lyt med og bliv ins...

Denne mini-episode er optaget i Minnesota, hvor jeg har været i 3 uger. Afsnittet handler om at date som soloiværksætter, hvilke problemer der følger med og hvilke fordele der kan være. Lyt med for et ærligt blik ind i en soloiværksætters datingverden. Følg med: Instagram & hjemmeside: asmedia.dk Email: kontakt@asmedia.dk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode dykker vi ned i, hvordan home swaps fungerer, så du kan bo gratis hos andre ved at bytte med dit eget hjem. Jeg gennemgår de bedste platforme til at bytte hjem og deler mine personlige erfaringer med at arrangere home swaps udenom platforme. Derudover giver jeg nyttige tips til at finde billige flybilletter og hvad du skal være opmærksom på for at spare penge. Lær hvordan du kan ud...

I dag er det 1 år siden, jeg blev nedskåret fra mit arbejde. Jeg fortæller om hvordan dagen forløb sig, hvad der skete, hvordan jeg reagerede og hvordan min omgangskreds støttede mig. Jeg tager jer med i mine tanker helt fra den første e-mail ramte mig, hvor jeg godt kunne fornemme, at jeg var ved at miste mit arbejde. Følg med: Instagram & hjemmeside: asmedia.dk Email: kontakt@asmedia.dk Host...

Episoden dækker, hvordan du kan pitche dig selv for at få nye kunder på lovlig vis. Der findes regler for, hvordan man kommer i kontakt med virksomheder uden det kategoriseres som spam. Lyt med for at høre hvordan du kan fokusere på at skabe værdi for dem fra starten af, så kunderne kommer til dig. Episoden kommer også ind på vigtigheden ved at finde et godt kontorfællesskab og fordelene ved dette...

Denne episode vil gennemgå 5 tips til at blive mere effektiv i din arbejdsdag. De 5 hacks indebærer: Sådan skriver du en effektiv to-do liste Pomodoro-teknikken Client Journal og Notion Få styr på dit bagland Hvordan man bryder ud af en kreativitetsblokade Følg med: Instagram & hjemmeside: asmedia.dk Email: kontakt@asmedia.dk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan håndterer man usikkerheden som selvstændig - og er det overhovedet så usikkert, som andre siger? Hvordan skiller jeg mig ud, når alle er så dygtige indenfor deres felt? Disse emner berøres i dette afsnit og jeg deler nogle værktøjer til, hvordan jeg dealer med disse tanker og hvordan jeg har skabt en følelse af sikkerhed i det "usikre" liv som selvstændig. Jeg deler også ud om vigtigheden...

Første episode er optaget på Hawaii, hvor arbejde og ferie bliver forenet på en ikke-nederen måde. Lær hvordan du kan vælge en alternativ rute for din karriere, som indebærer en højere grad af frihed, fleksibilitet og stadig hænger sammen økonomisk. Jeg fortæller, om hvordan jeg selv (ganske ufrivilligt) kom i gang. Det hele startede med nedskæringer på min gamle arbejdsplads og så havde jeg pluds...