芭呆憨娜chill醫聊

校園霸凌事件一再登上新聞版面，從言語羞辱、網路霸凌，到肢體暴力，每一起事件都在提醒我們：傷害，往往不是發生在一瞬間，而是在一次次的沉默與忽視中慢慢累積。最近引發熱烈討論的《鐵拳教育》，更讓許多人開始重新思考，當權威、體罰、霸凌與教育交織在一起時，究竟什麼才是真正的「管教」？而那些曾經受傷的孩子，又是否真的有被看見、被理解？我們從近期時事與《鐵拳教育》的內容出發，結合真實校園霸凌案例、心理影響，以及...

毒品犯罪正悄悄改變樣貌，從新興毒品、喪屍煙彈，到毒品偽裝成零食、飲料或電子煙的案件頻傳，甚至不少年輕人因此誤觸毒品、付出沉重代價。本集我們結合近期新聞事件與真實案例，解析台灣新興毒品的危害，同時也分享如何提高警覺、保護自己與家人，避免成為下一個受害者。毒品不只是社會新聞，更可能就在我們生活周遭。了解真相，才能遠離危險，一起建立正確的反毒觀念。 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛  IG： https://...

當你走進醫院，無論是急診室、病房還是門診，總能看見護理人員忙碌穿梭的身影。他們是醫療體系中最重要的一環，24小時守護著病人的健康與安全。然而近年來，台灣與全球許多國家都面臨同樣的挑戰——護理人力不足。護理師長期承受高工時、高壓力以及日夜輪班的工作環境，不少人選擇離開臨床現場，導致醫院人力缺口持續擴大。當護理人力不足時，受到影響的不只是第一線醫護人員，更可能延長病患等待時間、增加醫療風險，甚至衝擊整體醫...

端午節～家家戶戶飄著粽香，許多人也開始期待一年一度的粽子大餐。而傳統端午習俗中的艾草、香包，甚至古人驅邪避疫的觀念，又和現代健康觀念有什麼關聯呢？ 這一集當中，我們將從醫學與健康的角度，一起認識端午節背後的文化與養生智慧。我們會聊聊粽子的營養成分與熱量陷阱、高血壓、糖尿病患者該如何安心吃粽子，以及端午節常見的飲食迷思。同時也會帶大家了解古人為何在端午時節特別重視防疫與保健，看看這些流傳千年的習俗，...

提到肺癌，許多人會聯想到吸菸，但事實上，肺癌已成為全球最常見且致死率最高的癌症之一，不少患者甚至從未吸過菸。認識肺癌的種類、常見症狀與危險因子，包括持續咳嗽、咳血、胸痛、體重異常下降等警訊。同時也會介紹目前肺癌的篩檢方式，例如低劑量電腦斷層（LDCT），以及近年來快速進步的治療選擇，學會辨識身體發出的警訊，為自己與家人的健康把關。 一起收聽本集節目，了解肺癌、認識肺癌，守護每一次珍貴的呼吸。🎧💙 🧡想聽...

某某餐廳爆發食物中毒、學校營養午餐出問題，或是吃完東西後出現腹瀉、發燒、嘔吐等症狀？而在這些食物中毒事件背後，經常會出現一個熟悉卻又陌生的名字——沙門氏菌。 到底什麼是沙門氏菌？為什麼一顆沒煮熟的蛋、一塊處理不當的雞肉，甚至是一份看起來新鮮的沙拉，都有可能成為感染來源？感染之後只是拉肚子這麼簡單嗎？哪些人屬於高風險族群？又該如何預防，才能避免病從口入？ 在今天的節目中，我們從它的傳播途徑、常見症狀、診...

『牙痛不是病，痛起來要人命』。口腔裡的細菌不只會讓你蛀牙，還可能順著血液影響你的心臟和血糖，你還敢隨便刷兩下就睡覺嗎？很多人把牙齒當作工具，卻忘了它其實是全身健康的第一道防線。今天的節目，我們要來揭露那些被你忽視的口腔警訊，告訴你為什麼『預防』永遠比『重建』更省錢、也更不痛。 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsi...

在螢幕無所不在的時代，『近視』好像變成了孩子長大避不開的關卡。看著孩子小小的臉蛋掛上厚厚的眼鏡，心裡難免會自責或擔心。今天的節目，我們不給家長壓力，而是要一起來找解方，聊聊如何在 3C 時代守護孩子的靈魂之窗。 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：shalala1118 -...

我們這一生都在學習如何做決定：決定讀什麼學校、決定跟誰結婚、決定買哪間房。但你有沒有想過，當有一天我們無法為自己發聲時，誰來決定我們最後一程的模樣？『預立醫療』聽起來很嚴肅，但其實它是一份藏在醫療文件裡的、給家人最溫柔的禮物。今天，我們要來聊聊如何優雅地交出遙控器，把尊嚴留給自己，把安心留給最愛的人。 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： htt...

小孩只是流個鼻水、輕微咳嗽，原本以為只是普通感冒，結果幾天後開始喘、吃不下，甚至需要住院？ 今天我們要聊的，就是一種很多人「聽過卻不夠了解」的病毒——呼吸道融合病毒。 它看起來像感冒，卻可能在嬰幼兒、長者，甚至是免疫力比較弱的人身上，引發嚴重的呼吸道感染。每年秋冬，它幾乎都會悄悄流行，但很多家長是在孩子真的變嚴重時，才第一次認識它。 為什麼這個病毒特別容易讓小小孩變嚴重？ 有哪些症狀其實是「警訊」而不是...

有時候男生流汗不只是流汗，還會自帶『生化武器』 到底為什麼體臭特別容易找上男生？ 這集探討背後原因還有如何才能把「臭男孩」變身「香水系男神！」 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：shalala1118 -- Hosting provided by SoundOn

你還記得畢業旅行那天，興奮到睡不著的感覺嗎？或是遊覽車上大家搶著點歌、後座傳著零食的畫面？今天這一集，我們不聊景點，我們要聊聊那些在畢旅中發生的、笑中帶淚的小故事，一起來場大腦裡的時光旅行吧。 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：shalala1118 -- Hosting prov...

●HPV是什麼？為什麼感染如此普遍？ ●HPV對男女健康的影響 ●預防方法：疫苗接種、定期篩檢與生活習慣 ●破解常見迷思，了解疫苗與檢測的正確觀念 正確認識、預防HPV，保護自己和身邊的人。不再害怕、不再誤解，用科學與生活智慧守護健康！ 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：...

有沒有發現—— 洗頭的時候排水孔的頭髮越來越多？ 吹頭髮時地板像下雪一樣？ 或者照鏡子時，髮際線悄悄往後退了一點點…… 很多人以為「禿頭是男生的事情」， 但其實女生掉髮、髮量變少、分線變寬，也是非常常見的困擾。 它常常影響的不只是頭髮，還包含自信、人際互動，甚至是情緒與生活品質。 如果你最近開始在意自己的髮量， 或是家人朋友正被掉髮困擾著， 那今天這一集，非常適合你一起聽下去。🎧 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎...

在華人文化裡，有一個節日特別安靜，也特別溫柔——那就是 清明節。 它不像過年那樣熱鬧，也不像端午那樣熱情， 卻是一個提醒我們「記得想念」的日子。 它不只是掃墓的日子， 也是一個關於思念、家人、傳承， 還有我們如何面對生命與記憶的重要時刻。 或許有些人覺得清明節帶著一點點沉重， 但其實它更像是一種溫柔的連結， 讓我們在忙碌生活裡， 重新想起那些曾經陪伴我們走過人生的人。 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛...

大姨媽的來訪總讓人身體不適、心情低落嗎？ 本集PODCAST一起分享些小方法，幫助我們月月的日子不再煎熬，能更溫柔地渡過。 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：shalala1118 -- Hosting provided by SoundOn

喝水是最簡單、最便宜的養生法。 每天養成習慣，小動作卻能帶來大健康。 聽完這集馬上去倒一杯水吧！ 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：shalala1118 -- Hosting provided by SoundOn

在我們生活裡，憂鬱症這個詞好像越來越常出現。 可是呢，很多人還是會誤解，以為是憂鬱症就是心情不好，或著覺得一句『看開一點』就能解決。今天聊聊什麼是憂鬱症、它和一般情緒低落有什麼不同、還有我們能怎麼陪伴自己或身邊的人走過低潮。 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Li...

屁屁也會鬧脾氣？！你是不是也曾經覺得屁股癢癢的、紅紅的，甚至皮膚有脫皮或小疹子。 這一集帶大家認識「屁股濕疹」到底是怎麼一回事、為什麼會發生、又該怎麼處理和預防。 保證讓你的屁屁，開始學會怎麼呼吸～ 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：shalala1118 -- Hosting...

剛過完年，天氣開始有幾天會突然的回暖然後又急劇降溫， 這時候一不小心免疫力就有可能容易失守。 某一天突然皮膚刺刺痛痛的，好像被電到，過幾天開始冒出一顆一顆水泡， 然後你才知道，原來小時候得過水痘的病毒，根本沒有離開過你。 他只是躲起來，等你太累的時候出來報復😅 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀...

護理人的過年：我們的年味，在醫院裡。 有沒有發現，每到過年，大家都在倒數連假、訂餐廳、排行程， 但有一群人，卻在看班表的時候，心跳會漏一拍。 護理人的過年，有一種特別的孤獨。 當LINE群組圍爐照、煙火照、全家福照， 我們在處理發燒、跌倒、call醫師。 別人在說「恭喜發財」， 我們在說「阿伯不要拔管好嗎！」 🎧 給正在值班的你 如果你現在正在醫院上班，如果你正在護理站聽這一集， 想跟你說一聲——辛苦了，新年快樂。 你...

如果你現在正在人生某個「好像該買房了，但又不知道從哪裡開始」的路口 希望在這裡能找到一點方向，也找到一點安心 我們不講艱深的房市術語，也不賣你焦慮 我們只陪你一步一步把看房這件事變成一件敢開始的事。 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：shalala1118 -- Hosting p...

防曬不只是為了愛美、怕曬黑，更是為了你的健康 我們會破解常見的防曬迷思，並教你如何選擇和使用最適合你的防曬產品 準備好了嗎？讓我們一起來學習如何正確地與陽光共處吧！ 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：shalala1118 -- Hosting provided by SoundOn

每一段人生，都有不同的風景 別讓年齡綁著你的腳步 你想學，就值得學。你願意走，就有路可以走 學護理，不只是轉行，那是一種照顧生命、照顧自己、照顧他人的全新旅程 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：shalala1118 -- Hosting provided by SoundOn

這一集想在空中陪大家一起了解生殖醫學的現況、挑戰，以及它帶來的改變，無論妳正在經歷，或只是想多知道一點都希望今天的分享能帶給你啟發。 ＊這集內容有點多我們分成了上下集！這裡是下集，可回放收聽上集唷～ 🧡想聽的題目、想聊的話題、歡迎訊息我們💛 IG： https://www.instagram.com/panayhannah/ Hannah： https://www.instagram.com/hsin.yi_1118/ 【合作邀約】 Mail：wenbabymam@gmail.com Line：shalala1118 -- Hosting...