Simone Calabretto
Chiacchiere sui pesi
Benvenuti a chiacchiere sui pesi! In questo podcast parliamo di allenamento con i pesi, forza e prestazione, con un particolare interesse per powerlifting e alzate con il bilanciere.
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Simone Calabretto
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Oct 12, 2026
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Episodes
53. INTERVISTA A GIANLUCA MARTINO: COME MIGLIORARE DOPO 10 ANNI DI GARE 04.11.2023 1:01:18
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52. INTERVISTA A DANNY GRIGSBY: STACCO DA 488KG 21.10.2023 1:30:51
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51. LE ESECUZIONI SPORCHE SONO PERICOLOSE? 14.10.2023 1:13:31
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50. INTERVISTA A SARA NALDI: SQUAT, PROGRAMMAZIONE, LA SVOLTA CON LO STACCO 07.10.2023 1:10:38
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49. COME SI ALLENA SONITA PER FARE 285,5KG DI SQUAT 30.09.2023 1:12:15
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48. DR STUART MCGILL – male alla schiena, sollevare a schiena flessa, adattamento 23.09.2023 1:45:13
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47. AGATA SITKO: 153KG DI PANCA RAW A VENT’ANNI! 16.09.2023 1:34:01
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46. NUTRIZIONE NEL POWERLIFTING CON DANIELE ESPOSITO 09.09.2023 1:29:17
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45. GUIDA ALLA GESTIONE DEGLI INFORTUNI CON I PESI 02.09.2023 56:30
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44. CHIACCHIERE SU BODYBUILDING E PREVENZIONE CON FRANCESCO PACELLI 26.08.2023 1:57:56
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43. Q&A- dismetrie arti, capire se si è portati, raw vs gear, uso di elastici, MRV nel pl e altro 23.08.2023 1:02:10
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42. GESTIONE INFORTUNI CON ANDREA RONCARI 19.08.2023 54:12
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41. PAOLO EVANGELISTA: INFORTUNI ALLA SCHIENA, IMPINGEMENT, RIABILITAZIONE 12.08.2023 1:10:58
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40. COME SI ALLENA LA CAMPIONESSA BONICA BROWN 05.08.2023 1:46:16
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39. PROGRAMMARE I COMPLEMENTARI NEL POWERLIFTING 29.07.2023 1:03:01
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38. IL RUOLO DEL CEDIMENTO NELLA PROGRAMMAZIONE 22.07.2023 46:34
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37. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: FREQUENZA 15.07.2023 1:03:21
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36. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: INTENSITA’ 08.07.2023 47:32
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35. LORENZO PANSINI: COSA E’ CAMBIATO IN AMBITO IPERTROFIA 30.06.2023 1:10:01
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34. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: VOLUME 26.06.2023 55:53
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33. SOLLEVARE A SCHIENA CURVA FA MALE? 17.06.2023 1:04:30
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32. SONO UTILI GLI STUDI SULL’ALLENAMENTO? 13.06.2023 1:01:33
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31. PERCHE’ GLI STRONGMAN NON SI FANNO MALE? 03.06.2023 54:03
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30. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING CON BONOMELLI CARLO 27.05.2023 1:08:37
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29. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING CON FILIPPO D’ALBERO 12.05.2023 1:14:27
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