MedShake Studio

Cheminements, santé des femmes et féminine

Health FR ↓ 237 episodes

Dans Cheminements, des femmes du quotidien, vos voisines, vos collègues, vos sœurs, partagent leurs parcours de santé mentale, physique ou sociale, entre luttes, victoires et transformations, pour mettre en lumière des sujets trop souvent passés sous silence.📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à marguerite@medshakestudio.com (mailto:marguerite@medshakestudio.com).Si les récits de Cheminements vous donnent envie, vous aussi, de prendre la parole, pour raconter votre histoire en podcast, j’ai écrit Je booste mon business grâce au podcast (Dunod). Vous y trouverez une méthode très concrète,...

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MedShake Studio

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Health

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Latest episode

Apr 27, 2026

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Episodes

Santé sexuelle, comment rompre la solitude de l'intime ? (partie 3) 06.02.2023

« La santé sexuelle est un état de bien-être physique, mental et social. Elle requiert une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles qui soient sources de plaisir et sans risque, libres de toute coercition, discrimination ou violence. »  Quand on parle de santé sexuelle, on parle trop souvent exclusiveme...

Santé sexuelle, comment rompre la solitude de l'intime ? (partie 2) 06.02.2023

« La santé sexuelle est un état de bien-être physique, mental et social. Elle requiert une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles qui soient sources de plaisir et sans risque, libres de toute coercition, discrimination ou violence. »  Quand on parle de santé sexuelle, on parle trop souvent exclusiveme...

Santé sexuelle, comment rompre la solitude de l'intime ? (partie 1) 06.02.2023

« La santé sexuelle est un état de bien-être physique, mental et social. Elle requiert une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles qui soient sources de plaisir et sans risque, libres de toute coercition, discrimination ou violence. »  Quand on parle de santé sexuelle, on parle trop souvent exclusiveme...

Dulcy, un soutien pour les femmes en PMA 02.02.2023

Emmanuelle est la fondatrice et CEO de Dulcy . Elle est passionnée par le digital et l'innovation. Après une première expérience en fonds VC, elle se tourne vers le conseil en stratégie digitale. Puis, elle décide de s'expatrier à Singapour. Cette expérience l'amène à Hong Kong, où elle monte une agence de digital marketing. Après différentes épreuves de santé (un parcours en PMA et une grossesse...

“Avec une culotte menstruelle, on comprend que l'on est pas qu’un seul flux” (partie 3) 30.01.2023

Les premiers mots qui viennent en tête quand on pense à Ségolène, c’est “voyage” et “découverte”. Et pour plusieurs raisons. Déja, car elle est partie pendant 5 ans au Brésil. Ensuite, car c'est une aventurière passionnée. Son but dans la vie, c’est de changer les choses, de les faire avancer, que ce soit du point de vue de la santé ou de l’environnement. Et c’est ce qu’elle fait chez Pantys, une...

“Avec une culotte menstruelle, on comprend que l'on est pas qu’un seul flux” (partie 2) 30.01.2023

Les premiers mots qui viennent en tête quand on pense à Ségolène, c’est “voyage” et “découverte”. Et pour plusieurs raisons. Déja, car elle est partie pendant 5 ans au Brésil. Ensuite, car c'est une aventurière passionnée. Son but dans la vie, c’est de changer les choses, de les faire avancer, que ce soit du point de vue de la santé ou de l’environnement. Et c’est ce qu’elle fait chez Pantys, une...

“Avec une culotte menstruelle, on comprend que l'on est pas qu’un seul flux” (partie 1) 30.01.2023

Les premiers mots qui viennent en tête quand on pense à Ségolène, c’est “voyage” et “découverte”. Et pour plusieurs raisons. Déja, car elle est partie pendant 5 ans au Brésil. Ensuite, car c'est une aventurière passionnée. Son but dans la vie, c’est de changer les choses, de les faire avancer, que ce soit du point de vue de la santé ou de l’environnement. Et c’est ce qu’elle fait chez Pantys, une...

Le Lab de l'Endo : des solutions naturelles pour l'endométriose 25.01.2023

Floriane a souffert d’endométriose toute sa vie, et a fini par penser que « c’était dans sa tête », mais quand elle a été diagnostiquée, elle a décidé d’agir en créant Le Lab de l’Endo , pour informer et accompagner les personnes concernées par l’endométriose, avec : une marque de produits naturels, un média sur la santé féminine, des comptes réseaux sociaux actifs et engagés où elle libère la par...

Comment favoriser l'innovation dans le secteur de la femtech ? (partie 3) 23.01.2023

Chères auditrices,  Si vous voulez connaître le visage de celles qui font bouger les lignes de la santé des femmes en France, vous allez être servies.  Car dans cet épisode, je tends mon micro à Delphine, co-fondatrice de Femtech France. Mais je tiens à vous préciser que Delphine n’opère pas seule dans cette nouvelle association. Elle l’a co-fondée avec Juliette et Christel, que vous pourriez d'ai...

Comment favoriser l'innovation dans le secteur de la femtech ? (partie 2) 23.01.2023

Chères auditrices,  Si vous voulez connaître le visage de celles qui font bouger les lignes de la santé des femmes en France, vous allez être servies.  Car dans cet épisode, je tends mon micro à Delphine, co-fondatrice de Femtech France. Mais je tiens à vous préciser que Delphine n’opère pas seule dans cette nouvelle association. Elle l’a co-fondée avec Juliette et Christel, que vous pourriez d'ai...

Comment favoriser l'innovation dans le secteur de la femtech ? (partie 1) 23.01.2023

Chères auditrices,  Si vous voulez connaître le visage de celles qui font bouger les lignes de la santé des femmes en France, vous allez être servies.  Car dans cet épisode, je tends mon micro à Delphine, co-fondatrice de Femtech France. Mais je tiens à vous préciser que Delphine n’opère pas seule dans cette nouvelle association. Elle l’a co-fondée avec Juliette et Christel, que vous pourriez d'ai...

Solence : rassembler patientes, corps médical et scientifiques pour mieux vivre avec le SOPK 19.01.2023

Clara est ancien avocat d’affaires. C'est la fondatrice du site web lesnatives.fr et co-fondatrice et CEO de Solence . Et elle oeuvre activement pour une meilleure prise en charge du syndrome des ovaires polykystiques en fédérant patientes, corps médical et communauté scientifique autour de projets communs.  Bienvenue dans Cheminements. Cette série d'épisodes est réalisée en partenariat avec FemTe...

Peut-on parler d'obscurantisme de la douleur ? (partie 3) 16.01.2023

Quand on parle de santé féminine, on parle souvent de tabou. Le tabou, ce sur quoi on fait silence, par crainte, pudeur. Dans cette saison de Cheminements, je fais la rencontre de femmes qui, par leur projet, se doivent de briser ce tabou pour faire avancer l’innovation et la recherche. Et le sujet de cet épisode n’échappe pas à la règle, loin de là. Douleur, définition. Sensation pénible, désagré...

Peut-on parler d'obscurantisme de la douleur ? (partie 2) 16.01.2023

Quand on parle de santé féminine, on parle souvent de tabou. Le tabou, ce sur quoi on fait silence, par crainte, pudeur. Dans cette saison de Cheminements, je fais la rencontre de femmes qui, par leur projet, se doivent de briser ce tabou pour faire avancer l’innovation et la recherche. Et le sujet de cet épisode n’échappe pas à la règle, loin de là. Douleur, définition. Sensation pénible, désagré...

Peut-on parler d'obscurantisme de la douleur ? (partie 1) 16.01.2023

Quand on parle de santé féminine, on parle souvent de tabou. Le tabou, ce sur quoi on fait silence, par crainte, pudeur. Dans cette saison de Cheminements, je fais la rencontre de femmes qui, par leur projet, se doivent de briser ce tabou pour faire avancer l’innovation et la recherche. Et le sujet de cet épisode n’échappe pas à la règle, loin de là. Douleur, définition. Sensation pénible, désagré...

Mieux manger pour mieux vivre sa grossesse avec 9 mois à croquer 11.01.2023

Clélia est diététicienne et docteure en nutrition spécialisée en alimentation maternelle. Elle a été confrontée à la question de l’alimentation pendant la grossesse pendant sa thèse. A l’époque, elle avait 23 ans et pas d’enfants (ni le désir d’en avoir tout de suite d’ailleurs). Elle a réalisé qu’en France : “les femmes enceintes sont perdues dans une cacophonie d'informations culpabilisantes et...

Le SOPK, grand oublié de la santé féminine ? (partie 3) 09.01.2023

J’ai avoué à Eva que j’ai eu du mal à écrire cette intro. Parce que je n’arrivais pas à trouver les mots juste pour parler du SOPK. Parce qu’on parle beaucoup d’endométriose ces dernières années, mais pour le SOPK, il n’y a presque rien.  Enfin, rien, non. Il y a les témoignages : Je n’avais quasiment plus mes règles, je savais que quelque chose n’allait pas Le parcours a été long La pilule, ce qu...

Le SOPK, grand oublié de la santé féminine ? (partie 2) 09.01.2023

J’ai avoué à Eva que j’ai eu du mal à écrire cette intro. Parce que je n’arrivais pas à trouver les mots juste pour parler du SOPK. Parce qu’on parle beaucoup d’endométriose ces dernières années, mais pour le SOPK, il n’y a presque rien.  Enfin, rien, non. Il y a les témoignages : Je n’avais quasiment plus mes règles, je savais que quelque chose n’allait pas Le parcours a été long La pilule, ce qu...

Le SOPK, grand oublié de la santé féminine ? (partie 1) 09.01.2023

J’ai avoué à Eva que j’ai eu du mal à écrire cette intro. Parce que je n’arrivais pas à trouver les mots juste pour parler du SOPK. Parce qu’on parle beaucoup d’endométriose ces dernières années, mais pour le SOPK, il n’y a presque rien.  Enfin, rien, non. Il y a les témoignages : Je n’avais quasiment plus mes règles, je savais que quelque chose n’allait pas Le parcours a été long La pilule, ce qu...

Aliments à privilégier en cas de règles douloureuses, de SPM, d’acné hormonal (partie 3) 02.01.2023

Alice, c’est la fée des hormones. C’est la petite voix dans la tête des femmes qui leur dit : si vous pensez qu’il y a un problème, c’est que c’est vrai. Pour elle, la confiance en soi, les assiettes arc-en-ciel, et les hormones équilibrées vont ensemble.  Alice est une scientifique. Elle est sage, et comme grand-mère feuillage elle connaît les aliments à privilégier en cas de règles douloureuses,...

Aliments à privilégier en cas de règles douloureuses, de SPM, d’acné hormonal (partie 2) 02.01.2023

Alice, c’est la fée des hormones. C’est la petite voix dans la tête des femmes qui leur dit : si vous pensez qu’il y a un problème, c’est que c’est vrai. Pour elle, la confiance en soi, les assiettes arc-en-ciel, et les hormones équilibrées vont ensemble.  Alice est une scientifique. Elle est sage, et comme grand-mère feuillage elle connaît les aliments à privilégier en cas de règles douloureuses,...

Aliments à privilégier en cas de règles douloureuses, de SPM, d’acné hormonal (partie 1) 02.01.2023

Alice, c’est la fée des hormones. C’est la petite voix dans la tête des femmes qui leur dit : si vous pensez qu’il y a un problème, c’est que c’est vrai. Pour elle, la confiance en soi, les assiettes arc-en-ciel, et les hormones équilibrées vont ensemble.  Alice est une scientifique. Elle est sage, et comme grand-mère feuillage elle connaît les aliments à privilégier en cas de règles douloureuses,...

Plaidoyer pour la sexualité que l’on choisit, peu importe sa forme ! (partie 3) 18.12.2022

Bienvenue dans un épisode très spécial, qui vous allez l’entendre va être un véritable plaidoyer pour une sexualité que l’on choisit, peu importe sa forme. Une sexualité qui ne sert pas que pour la reproduction. Une sexualité où on est libre de découvrir son corps, de dire non, de faire des choses qui nous font vraiment plaisir. Bienvenue dans un monde où la femme est aussi le sexe fort. Dans un m...

Plaidoyer pour la sexualité que l’on choisit, peu importe sa forme ! (partie 2) 18.12.2022

Bienvenue dans un épisode très spécial, qui vous allez l’entendre va être un véritable plaidoyer pour une sexualité que l’on choisit, peu importe sa forme. Une sexualité qui ne sert pas que pour la reproduction. Une sexualité où on est libre de découvrir son corps, de dire non, de faire des choses qui nous font vraiment plaisir. Bienvenue dans un monde où la femme est aussi le sexe fort. Dans un m...

Plaidoyer pour la sexualité que l’on choisit, peu importe sa forme ! (partie 1) 18.12.2022

Bienvenue dans un épisode très spécial, qui vous allez l’entendre va être un véritable plaidoyer pour une sexualité que l’on choisit, peu importe sa forme. Une sexualité qui ne sert pas que pour la reproduction. Une sexualité où on est libre de découvrir son corps, de dire non, de faire des choses qui nous font vraiment plaisir.  Bienvenue dans un monde où la femme est aussi le sexe fort. Dans un...

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