Che La S-Forza sia con Te!

Rimandare qualcosa perché non ci si sente pronti è un blocco comune ✋🏻. Fare un primo passo aiuta a rompere l'attesa iniziale e permetterà alla prontezza 💪🏻 di arrivare con l'azione stessa. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare...

Fermarsi 🛑 e guardare indietro permette di riconoscere i propri progressi. Celebra ogni passo del passato e porta consapevolezza al presente 🙏. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite. RISORSE PER TE:...

Le piccole cose contano più di quanto si possa immaginare 💭. Quest'oggi comprenderemo l'importanza e la forza del redigere un diario della gratitudine. Vuoi capire meglio di che cosa si tratta? Scoprilo ascoltando🎧... Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del ca...

Tutto cambia, tutto è temporaneo! Fermarsi e godersi il presente è necessario per poter imparare a lasciar scorrere⏳. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite. RISORSE PER TE: Scarica gratuitamente la Gu...

Accettare l'incertezza è il primo passo 👣 verso la serenità per questo è importante lasciare andare il bisogno di controllare tutto. Meno resistenza significa più pace ☮️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle...

La gratitudine 🙏 è un'abitudine, più l'alleni, più diventa naturale. Per questo va alimentata quotidianamente . Spostare il focus su di essa permettere di cambiare l'approccio con la vita 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per rest...

Il tempo ⌛️ che si spreca cercando approvazione è tempo che si potrebbe usare per vivere davvero. "Voglio vivere in funzione degli altri o voglio essere veramente me stess*?" Questa è una buona domanda ❓ da porsi per evolvere e concentrarsi su ciò che davvero conta. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferi...

Attendere "la perfezione" per poter reagire significa, rimanere bloccat* per sempre. La chiarezza non arriva prima di iniziare, arriva con l'azione 💪🏻. Questa puntata ti aiuterà a comprendere come camminare sulla strada, non la strada stessa 🚶🏻‍♀️‍➡️🚶‍♂️‍➡️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferit...

Reagire ad uno stimolo o a una provocazione, significa dare potere a a qualcosa o a qualcuno. Ma la vera differenza la fa, la possibilità di scegliere dove e come convogliare l'energia 🔋. Scopriamo come sfruttare al meglio il superpotere della Calma 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast...

Il passato ha potere solo se si continua a portarlo con sé. Esistono esercizi pratici per imparare a lasciare andare... In questa puntata ne troverai uno nello specifico per imparare ad interpretare e liberarti di ciò che è stato e che ancora ti influenza 🌬️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcas...

Il passato va osservato con gentilezza 😁. Ogni singolo passo viene compiuto al meglio rispetto alle possibilità che si possiedono in quel dato momento. La strategia per essere più accoglienti con il proprio passato è, imparare a guardarsi con occhi nuovi 👀. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcas...

Correre senza sosta ci fa perdere il senso reale delle cose☝🏻. Impariamo a rallentare, che non significa fermarsi ma, semplicemente vivere con più presenza 🧘🏻‍♀️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime usci...

Il modo in cui si parla a sé stessi, determina la propria autostima, il proprio stato d'animo e la capacità di affrontare le sfide 👏🏼. Trattarsi con gentilezza non significa non migliorare, significa darsi il permesso di crescere senza paura 😌. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clic...

Avere coraggio di esprimersi, significa far sentire al mondo 🌍 la propria voce. Ogni giorno è importante far sentire la propria voce 🗣️, una volta in più, rispetto a ieri perché ogni voce conta e merita di essere ascoltata. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campa...

Il coraggio nasce strada facendo 💪🏻. L'unico modo per sentirsi pronti ad affrontare qualcosa, è iniziare a farla. Compiere il primo passo oggi, è l'obiettivo 🥅 di questa puntata. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggi...

Dire sempre di "Sì" significa disperdere energia e tempo preziosi 💎. Imparare a dire di "No" non è egoismo ma, un atto di rispetto verso sé stessi 🙏. Iniziare a farlo, aiuta a costruire confini senza sensi di colpa. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'ic...

La mente 🧠 ascolta tutto ciò che ti dici. Imparare a riconoscere il proprio dialogo interiore è fondamentale ☝🏻. Così come lo è trattarsi con gentilezza perché, la relazione più importante che si ha nella vita, è quella con sé stessi. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'ico...

Ci sono momenti in cui ci si sente impotenti ma, in ogni situazione c'è sempre un elemento su cui si può agire 💪🏻. La chiave è spostare il focus su ciò che si può fare. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ul...

Come sto usando il mio tempo? Questa è una domanda su cui bisognerebbe riflettere più spesso. Mapparlo 🗺️ correttamente permetterà di scegliere "chi diventare". Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime...

L'unico momento giusto per iniziare è sempre adesso. Fare una piccola cosa ogni giorno che permette di migliorare una delle aree della vita e di rinascere 🐣. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime uscite....

Liberarsi dal giudizio esterno permette di mettere sé stessi al centro e comprendere i propri bisogni. Ascoltare questo episodio, permetterà di capire perché, si sente la necessità di ricercare approvazione dagli altri e l'importanza del fare qualcosa per sé stessi 💎. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: s...

La vita non è una gara e pensare che esista un ritmo "giusto" per viverla, è un errore ❌. Imparare a cambiare prospettiva, consentirà di comprendere che il proprio tempo, è il proprio percorso ☀️. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per r...

Concentrarsi 🙇 su qualcosa, permette alla stessa di crescere. Il focus diventa importante per imparare a trovare soluzioni e non per generare problemi, per questo è importante porsi domande potenzianti. Ciò su cui ci si concentra diventa la propria realtà ✨. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podca...

Hai mai provato a praticare qualche minuto di silenzio consapevole 🤫, per riconnetterti a te stess*? In questo episodio comprenderai quanto sia importante farlo... Le risposte 💬 più importanti emergono sempre dal silenzio. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campa...

Essere il tipo di energia 🔋che si vuole attrarre, permette di creare un ambiente in cui si vuole esistere e crescere. Tutto inizia da te, scopri come comprenderlo 💪🏻. Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!" di Laura Sforza, sulla tua app 📲 di ascolto preferita: segui il podcast e clicca sull'icona del campanellino 🔔, per restare sempre aggiornat* sulle ultime...