Chen

茶碗蒸說Chat Wan&Chen

Health ZH ↓ 121 episodes

嗨嗨,大家好,我是珍👋歡迎你降落在這顆以自我成長為核心的星球——《茶碗蒸說》🛸在這裡我們用愛、包容與理解陪伴彼此卸下生活與角色帶來的重量從日常的經歷中,一步步蛻變、轉化與成長我們不急著成為誰,也不急著走到哪裡只是誠實地面對,生命此刻正在發生的樣子在《茶碗蒸說》🛸星球沒有標準答案,也沒有必須扮演的角色因為我們相信,每個人都無需被任何人定義而生命本身,就值得被傾聽與尊重節目中會透過珍自己的生命體驗及與來賓的真實交流分享那些仍在經歷、也正在探索的生命過程讓我們一起換個角度,看世界也看自己別忘了~在這個浩大的世界裡,你不是一個人因為我們也都正在面對這些未知星球上紀錄著大家成為自己的軌跡讓生命影響生命在傾...

Author

Chen

Category

Health

Podcast website

player.soundon.fm

Latest episode

Dec 31, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

EP.96【身心靈享宴-自我成長篇】從人生迷惘幻境中,覺察覺知找回自己(feat.宇宙流) 25.01.2024

‼️溫馨提醒 此集為跨國錄音,有部分網路不穩,請大家見諒‼️ 上次投票大家敲碗的【自我成長系列】熱騰騰上菜摟❤️ 這次邀請到宇宙流的Roger 來跟我們分享 在不同階段的人生迷惘中,我們要怎麼覺知覺察自己 在理性跟感性中兩個極端的糾結該怎麼抉擇🤔 應該遵從自身的心或是跟著普世價值的觀念活著 談話過程中珍了解到兩元對立,很多事是沒有對與錯、好與壞等利益衡量 畢竟好壞定義都是根據自身認知跟成長經驗所集成的《框架思維》 但...

EP.95 【身心靈享宴-感情篇】感情姐惑室 VS. 萬年神木直女,原來感情沒有你想得這麼難 (feat.我是大姐姐) 18.01.2024

睽違一年多重啟感情主題💕 感謝我是大姐姐來我們節目聊聊 原來感情世界中,很多事是我們自己想多的 不知道大家有沒有拿著一朵花(花)他喜歡我他不喜歡我 又或是失戀💔吃香蕉皮還是對的時間錯的人 錯的時間對的人,你們真的不孤單☺️ 大家都是這樣走過的,誰叫我們是有溫度的人 這集邀請到數據庫眾多人稱 人間邱比特💘的我是大姐姐 來跟朋友稱萬年神木直女珍 進行【全面感情攻防戰】 一起來聽聽我們的感情觀吧!你是哪一派 ----------...

EP.94 【特輯】23分鐘內了解這兩年多<茶碗蒸說>大事記,領取自我成長攻略 (feat.所有上過節目的來賓) 05.01.2024

嗨~大家好歡迎收聽茶碗蒸說,我是珍! 先祝大家新年快樂🤣拍謝規劃這集花了一些時間 大概是第一次挑戰錄完後直出的一集😆 也是這90幾集以來少數珍單口的級數 因為太多聽眾跟朋友來跟珍說,頻道太多元不知道從何開始聽起 你們的心聲珍都聽到了喔😍馬上準備《成長攻略的集數導覽》 讓我們用23分鐘快速了解一下這兩年多的茶碗蒸說🛸大事記吧! 各種喜怒哀樂、悲歡離合,如人飲水冷暖自知😍 💕💕領取自我成長攻略連結 茶碗蒸說IG 置頂...

EP93.【身心靈享宴-寵物篇】 真實Live 呈現 : 一起聽見毛孩子的心聲,毛孩真心話 (feat.閱心寵物溝通、咪波及主人大熙) 21.12.2023

各位大哥哥大姊姊好😊 我是咪波一隻10歲的貴賓狗 這次期待很久終於上節目啦❤️❤️ 雖然我很愛我的家人們 但是還是有很多想訴苦的🤣 這次謝謝閱心寵物溝通師的溝通師 讓我可以跟家人溝通😆 溝通後我伙食真的變好了!也更快樂了 還好我有再三叮嚀你們要跟哥哥說 感謝大家願意聽聽我的心理話🐶 希望你們跟自己的毛孩們也可以相處愉悅 我們真的都很愛自己的家人❤️❤️ 一起來聽聽屬於我的故事吧 -----------------------------------------...

EP.92【特輯】2023年播客聖誕大餐生死鬥開跑,露營區也可以有聖誕氣氛火烤兩吃!(feat.串連的播客們) 18.12.2023

叮叮噹~叮叮噹~鈴聲多響亮🎁🎁 大家最喜歡的聖誕節又來拉~這次不跟大家交換禮物 有聽過去年的聖誕交換禮物只能換到垃圾嗎? 就知道珍真的不愛交換禮物😅😅 偷偷跟大家說這集有新開頭跟結尾呦~ 歡迎私訊珍你對新的開頭結尾有什麼感覺! 這次跟20多位podcaster們一起分享大家的聖誕大餐呦 讓我們一起陪伴大家過聖誕節!來聽聽大家的分享 聖誕好瘋狂!🎅🎅第二屆播客聖誕活動夜🎁 今年聖誕我們不交換禮物了!播客們,來炸廚房吧!...

EP.91 【職涯甘苦談】走進寵物的世界,寵物溝通大解密 (feat.閱心寵物溝通) 14.12.2023

每個人養寵物的人,都曾想過如果自己的毛孩子會講話就好了🤔 就可以知道他在想什麼?喜歡吃什麼或是為什麼愛搗蛋🤪 市面上有很多的寵物溝通,有些準有些沒這麼準 究竟準不準是如何判斷的?🤣 相信大家對寵物溝通都不陌生, 但他們究竟是如何溝通的! 以及哪些動物是可以溝通的? 另外~離世溝通的原理是什麼 這集特別邀請到閱心寵物溝通的兩位溝通師 來跟大家聊聊關於這個行業以及毛孩的故事❤️ 讓我們一起走進寵物的世界吧😃😃 這...

EP.90【職涯甘苦談】過來人才知道,想創業成功必須具備的事(feat.創業實客) 07.12.2023

創業前有很多的準備事項‼️‼️ 但其實開店創業後才是一切的開始 當初設定的受眾或是目標客群 可能因外在因素而改變 像這三年的疫情影響很多娛樂等聚會場所 被嚴重影響甚至倒閉🥲🥲 這集再次請到創業實客來跟大家分享 他創業中遇到哪些問題與挫折 又是如何面對及因應的 該不該購買經營會員的軟體與pos機 要不要花錢請行銷產廠商及每個社群都值得經營嗎 一起來聽聽他的分享吧💕💕 ---------------------------------------------------...

EP89.【職涯甘苦談】我好想創業!創業前必聽那些該注意的事(feat.創業實客) 30.11.2023

近期新聞常常報導大缺工時代已經來臨❗️ 造成缺工原因有很多 之前上課老師分享說其實不是找不到人 而是找不到理想中適合的人才😓 主要是因為越來越多人會選擇自己出來創業而非去上班 因為自媒體的盛行,越來越多不同管道的變現跟賺錢方式, 不用受到老闆與主管的氣,也沒有同事之間的磨合關係 時間自由、💰的高低也相對在控制在自身能力 所以創業變成大家想選擇的一條道路 不過根據經濟部統計數據創業第一年倒閉的機率竟然高達90%...

EP.88 【職涯甘苦談-人物專訪時間】老闆不願聽?服務業工作大公開 (feat.艷師觀) 16.11.2023

台灣的缺工危機近期鬧的沸沸揚揚😱 不過同時也聽到很多人說工作不好找? 到底為什麼人跟工作同時都不好找ㄋ? 大家都知道目前缺工的偏向服務業 究竟服務業是否有大家想的這麼恐怖🫣 這集特別請到《 豔師觀 》來跟大家分享服務業的秘密, 到底有沒有這麼多大家唯恐不及的奧客😓 -遇到奧客時應該怎麼調整心態 -是不是內外場真的會不合‼️ -同事間的摩擦到底怎麼辦? 等等許多有關服務業的問題都會在這集討論! 錄完這集珍也陷入深思,...

EP.87【職涯甘苦談】保險大哉問!每個人真的都需要買保險嗎?保險員真心話 (feat.保易解) 02.11.2023

想必大家都不陌生‼️有時候會因為人情壓力而買😅 但每個人真的都需要買保險嗎? 儲蓄險、醫療險、意外險、癌症險、產險等等 保險種類這麼多應該怎麼買才是適合自己的🤔 怎麼樣的人可能被拒保? 這集特別邀請到保易解的小明來跟大家分享 保險業的秘辛及該如何選到自己真正適合的項目 也會聊到保險員及整個產業的狀態 當然還有不可錯過的保險抽佣的比例 不管你是想當保險業務或是想為心愛的人買保險 都不要錯過這集保險大哉問呦~ 深...

EP.86 【身心靈享宴-自我成長篇】創造屬於自己的儀式感(Annie 愛情急診室) 24.08.2023

在忙忙碌碌的生活中,儀式感一點一滴被我們忘記 每當特殊節日時,才被我們從生活中喚起 其實儀式感不一定要特別做哪些事或要有伴侶才可以 而是一種對生活的態度 儀式感可以是很多種型態 這集特別邀請Annie 愛情急診室來跟我們分享 怎麼在每天一樣的生活中,創造屬於自己的儀式感 ---------------------------------------------------------------------------------- 茶碗蒸說IG: https://www.instagram.com/chatwanchen/ Annie...

EP.85 【身心靈享宴-旅遊篇】怎麼第一次自助旅遊就上手(feat.莉小姐的旅行圖卡) 08.08.2023

自助旅行是很多人很想做但又有點卻步的事 主要是因為自助旅行不只需要做足事前功課 更是要面對許多意料之外的事 這集特別邀請到旅行過50幾個國家的莉小姐 來跟大家分享如何開始第一次的自助旅行 不管是國內外旅行,都可以跟著這集的分享 跨出自助旅行的第一步呦~ 旅行可以是跟著家人也可以三五好友一同相聚 更可以是一個人的獨旅,不管是哪種型式的旅行 都希望大家可以找到自己探索世界的方式 一起用不同得角度看世界 -----------...

EP.84【身心靈享宴-旅遊篇】香港可以怎麼玩,跟台灣又有哪些不一樣(feat.CYa) 01.06.2023

解封可以飛出國了✈️ 睽違了三年的疫情很多人都開飛了 不管是去哪個地方去旅遊都很好😁 這集特別邀請到CYA來分享香港該怎麼玩 以及她來台灣旅遊的時候 有哪些有趣的體驗🥰 對於台灣跟香港的食物有什麼特別的想法? 物價上有差很多嗎? 最想推薦大家去香港怎麼玩? 喜歡台灣的哪些食物? 一起來聽聽我們的分享吧🥰 -- Hosting provided by SoundOn

EP.83 【身心靈享宴-自我成長篇】怎麼在工作中找尋光點,認識自己的過程(Feat.Debbie 謝佳真) 11.05.2023

近年來工作的選擇上越來越多元 也興起了斜槓,讓越來越多人在上班時選擇《安靜離職》 這邊並不是指安靜的自己離職 而是選擇完成工作最低需求的一種工作態度! 各種原因也讓各行業缺工的狀況越來越嚴重! 這集特別邀請到Debbie謝佳真來跟我們分享 身為護理師的她是如何同時出書以及兼顧脫口秀的演出😍😍 對珍來說是完全天南地北的特質(壓力嚴肅 VS 歡笑創意) 在這些嘗試的過程中,有哪些的體悟及分享 以及護理師的職涯生活中,有...

EP.82 【特輯】#愛的三部曲之podcaster串連活動遺失愛的過程-自己 (feat. 新北少年警察隊) 03.05.2023

也許在不知不覺中,我們都不小心遺失了愛 以為愛一直都在,所以我們總是汲汲營營的生活, 漸漸的忘了那些真正愛我們的人💥💥 總是盲目的追尋愛,但究竟愛是什麼? 「愛」也許是一個期望結成的果實,「愛」也許是希望被關注的眼光, 「愛」也許是找尋自己的價值,因為「愛」我們可能盲目種下錯誤的開始, 因為「愛」我們可能過多自己的想望而忽略真實的自我, 然而回到最根本所有的「愛」都是為了讓這世界更溫柔以待。 這次特別邀請...

EP.81【職涯甘苦談】 做自媒體的真心話!(feat.有要好好聊嗎?) 20.04.2023

從YouTube 到podcast 再到抖音或直播等等 這個時代很多自媒體的平台可以選擇😍 大家都想有可以發揮自己長才的舞台 不管是以什麼樣的風格(Ex:知識型、時事型、喜劇型)等 不同的領域都可以走出自己的一片天🎤 但是研究數據顯示podcast 平均節目壽命約為4個月, 甚至很多上架1-2集就停更 許多的原因造成大家延更或無法繼續上架 究竟要如何避開這些地雷~讓頻道可以穩定經營下去? 這次特別邀請到做podcast 兩年的沒有延更的頻道雙人...

EP.80【特輯】有意識的生活串聯活動微小習慣的力量,從日常中找回自我 13.04.2023

你也覺得生活一日復一日 感覺每天做很多事🤔但又好像沒有做什麼嗎? 也許我們都陷入無意識生活中 不小心讓腦自動導航~飄~向~北~方~ 走音了!趕快拉回來😅 這次很開心受邀參加與關係聊天室&gt;主辦的串連活動❤️ 一起跟著我們來透過細微的小改變,找回自我吧 別忘了去聽聽其他播客們分享屬於自己的「有意識生活」! ‼️播客串聯活動時間為4/10-4/16‼️ 讓我們一起分辨哪些是跟的生活 從日常中找回自我吧!😊 歡迎到Spotify搜尋串...

EP.79 【職涯甘苦談-人物專訪時間】致不喜歡目前工作的你!也許可以轉個彎路更寬?(feat.鹿YI討拍) 30.03.2023

疫情這三年很多產業受到影響🥲 嚴重影響大家轉職跟找工作的機會 根據(台灣勞工季刊 )指出2020年因疫情而全球工時減少 14%, 換算成失業人數大概是 400 萬‼️這是一個很驚人得數字 隨著疫情趨緩,台灣旅宿、餐飲接連缺工 但大家在工作的喜愛度還是沒有因此而上升 每年過年領完年終😅都會有一批離職潮 當很多企業都相繼祭高額薪水聘請員工 但還是無法達到供需平衡 究竟是員工太難請到?還是薪資結構跟福利太低? 又或著是產業結構與...

EP.78 【身心靈享宴-日常生活篇】我好想買房!小資族如何買到人生第一間房?怎麼樣買比較划算(feat.愛倫小姐 MS.Ellen) 16.02.2023

我好想買房‼️ 珍想這是很多人心裡的吶喊 但夢想總是豐腴而現實總是骨感😓我跟很多人一樣看到居高不下的房價後, 就慢慢打消買房的念頭,但總覺得房子越蓋越多(到底是誰在買🫣 這集特別邀請到愛倫小姐 MS.Ellen來分享小資族買房的攻略, 28歲那年就買房的她,目前研究房地產10年 看房子不下百餘間😍她買房那年同時也成為了一位包租婆 究竟是運用哪些方式可以成功買房, 並且小資族在買房上有哪些眉角🤫有哪些細節是我們不知道的,...

EP.77【身心靈享宴-自我成長篇】 真心換絕情之遠離負能量!如何閃躲能量吸血鬼(feat.局外人 Outsidertalk) 03.02.2023

歡迎收聽《茶碗蒸說》年後第一集❣️ 過年跟親友聚會的時候發現太多人覺得的人生很難的共同點😂 就是阿德勒在《被討厭的勇氣》書裡所寫🔥所有煩惱都是人際關係的煩惱🥲 這集特別要請上次來聊聊高敏感族群的實習心理諮詢師-林俐 來跟我們聊聊如何避免真心換絕情,一起遠離負能量😊 成為自己的小太陽吧,內容會特別分享如何閃躲恐怖的能量吸血鬼的方法呦! 🥺從錄音到剪輯的過程,珍都會不小心陷入以前的回憶裡, 很像是在療癒以前遇到...

EP.76 【過年前必聽 】如何不失禮貌終結尷尬話題攻略!長輩先不要聽(feat.兩朵花) 21.01.2023

2023新年快樂(新年快樂) 今天應景的上架《終結尷尬話題攻略》🧧 特別邀請到從事客服10幾年的🌸🌼 來跟大家分享如何不失禮貌的回覆太私人的話題😳 畢竟客服也常遇到很多特別需求的顧客 相信依據他們的經驗應該可以輕而易舉的回覆完一些魔王考題‼️ 本集節目有三個參賽者大家參考看看 哪種回答方式比較適合自己的家族呦❤️ 答案僅供參考 無正解🙅‍♀️🙅請小心使用 家和才可以萬事興🧨裡面也會分享除了可以問那些令人😑😑的關心問題外 還...

EP.75 【職涯甘苦談-人物專訪時間】跟我們一起統整今年的自己吧!揮別2022年你比自己想得更好 (feat.瘦瘦) 31.12.2022

2022年即將過去🎉🎉 預祝大家新年快樂!!happy new year 這將近三年的疫情讓所有人的生活被迫按下暫停鍵🫣 有人因此更改了人生規劃,有人因此失去了摯親🥲 有人因此留職停薪等等 人生太多的意料之外 能做的只有珍惜那些我們愛也愛我們的人❤️ 這集特別邀請到-瘦瘦 來跟我們分享這年他人生的轉變 從老闆轉換成僱員的心境 可能很多人會難以接受 有更多人會怨天尤人 而瘦瘦選擇用不一樣的思考來面對 這集會分享這一年我們學到哪些事 有...

EP.74 【身心靈享宴-日常生活篇】給為交換禮物煩惱的我們,聖誕禮物大推薦 22.12.2022

叮叮噹!叮叮噹🎄🤶 一年一度大家期待的耶誕節又來了!😍 交換禮物的party 開始煩惱,不想送準備錯禮物🎁 而成為每年大家不想收到的「禮物王」嗎😡? 這集我們要來聊聊不同價位的禮物該如何準備🧑‍🎄 從500元、800到1000元及哪些禮物適合送而哪些又不適合 送禮物的初衷都是希望收到的人可以喜歡 但自己及身邊的朋友卻蠻常收到的禮物是很像在清家裡庫存 朋友說收到最誇張的禮物是 過期的乳液😱😱 真的蠻過分的!!如果想聽關於交換...

EP.73 【身心靈享宴-自我成長篇】高敏感鬥士之高敏感族群該知道的這些事(feat.局外人outsider) 08.12.2022

近幾年台灣開始盛行🔥 高敏感族群這個詞,漸漸的坊間開始有很多的書籍在探討這個議題☺️ 這集特別邀請到實習心理諮商師outsidertalk 的林俐 來跟大家聊聊高敏感族群的大小事🥰 來聽聽看你也是高敏感族群嗎? 其實珍是高敏感族群的一員, 從小就常被朋友說你想太多了啦,玻璃心喔等等的…💔❤️‍🩹 這集真的是赤裸裸的分享真實的感受跟實際生活中會遇到的感覺 如果你也覺得常常能感受到氣氛或他人情緒‼️ 甚至容易觀察或被細微的事情影響...

EP.72 【職涯甘苦談-人物專訪時間】給想讀服裝設計的你,設計系真的這麼貴嗎?(feat.Ruby) 01.12.2022

(早上錄音都會有鼻音,還請大家見諒) 這集想來聊聊服裝設計!! 身邊蠻多人都對設計系有憧憬😍😍 想著有天可以設計出自己喜歡的東西,不管是服裝、品牌、室內、文創等 珍以前也是想讀設計系,但因學費及沒有美術底子 所以最後沒有選擇這個科系 這集特別邀請到輔仁服裝設計系剛畢業的 Ruby來分享!👨‍🎨🧵 偷偷幫自己圓夢 🔥這集會聊到 這四年服裝設計系的花費及需要具備哪些心態? 如果不是設計底的人可以讀嗎? 學校大概在上什麼...

Listen to the 茶碗蒸說Chat Wan&Chen podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.