Charlas de Pau Ninja

#359. Mi truco para poner moreno en tres días lo saqué de un foro americano y está basado en cero evidencia científica (por ahora). Pseudociencia pura. A ver si hacen un análisis clínico de sujeto poniéndose aceite en los huevos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/359 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (4:21) El rol de la vitamina D par...

#358. Nuestro ninja lleva desde los 16 años luchando para representar a España como atleta paralímpico en triatlón. Con un 3% de visión en los dos ojos nos cuenta todo lo que le ha llevado aquí.   • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/358   • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (5:40) ¿Quién es Rafa? (7:10) Dieta que sigue Rafa (10:00) Estud...

#357. Te sonará alarmista, pero tocaría empezar a hacer preparativos para la próxima crisis mundial, que no será un paseo en el parque. Escasez de alimento, y producto a precio de oro. Los medios señalarán a todos menos a los Estados y Bancos Centrales. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/357 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#356. Este señor fue el culpable de abrir mi membresía de pago (Sociedad.ninja). El boss @Victor Correal también fue de los primeros en apuntarse, darme feedback y meterme caña cuando lo he necesitado. Esto es lo que tiene que decir sobre el nuevo paradigma de los creadores de contenido.   • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/356  • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad...

#355. Después de 1 año siendo carnívoro (y recientemente habiendo incorporado fruta) mi doctora me llama en "directo" para comentar una "irregularidad" en mi análisis de sangre. No es el colesterol LDL.   • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/355  • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#354. ¿Te viene la energía a partir de la tarde o eres como yo y te levantas a las 5 de la mañana sin alarma? Tenemos un gen llamado "clock" que se dicta cuanta melatonina segregamos. Y sí. Algo de "biohackeo" se le puede hacer...   • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/354  • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#353. El humano lleva usando el storytelling (contar historias) desde hace cientos de miles de años alrededor del fuego. Lo que es irónico porque hoy lo usamos para vender humo y como mi ex, vender la moto de los maromos que conocía de noche. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/353 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (5:37) Qué es storyte...

#352. El bueno de Milón de Crotona fue levantando un toro desde pequeño. A medida que el toro iba creciendo, también lo hacían sus músculos y al final... terminó como Pau Ninja. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/352 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (5:01) Qué es la sobrecarga progresiva (10:46) Cómo sobrecargar progresivamente para h...

#351. Se ha liado con LUNA, bitcoin y el mercado crypto en general. Esto es lo que ha pasado a LUNA, y lo que NO ha pasado a Bitcoin. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/351 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#350. La primera persona en escalar la cima del Everest sigue siendo una incógnita. Pero un objeto perdido en el monte podría desvelar quien fue... si se encontrara. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/350 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#349. ¿Cómo puede ser que llevara toda la vida que no me gustaba hacer deporte y ahora si paso un día sin hacer ejercicio me siento mal? • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/349 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (0:54) No me gusta hacer ejercicio (5:51) Razones porque la gente no hace ejercicio (19:08) Cómo motivarse para empezar a hacer...

#348. Dean Romero se posicionó tan arriba de Google con sus blogs nichos que a día de hoy también está posicionado como de los mejores SEO de habla hispana. Me cuenta su trayectoria mientras espero su directo en unos días en: https://blogger3cero.com/directo/ • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/348 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (6:...

#347. Lancelot es nuestro caballero técnico en la mesa redonda de Bitcoin. Lleva 20 años enseñando y viviendo de análisis técnico, y ahora nos lo enseña a nosotros con vídeos diarios analizando gráficos en Sociedad Ninja. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/347 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (7:10) Inicios (9:44) Profesión (14:10) C...

#346. Mi ex chupaba (energía). ¿Alguna vez quedas con X persona y te das cuenta que te ha drenado las ganas de vivir? Maldita gente tóxica. Hace poco vi la película de Marvel “Morbius”. Nada que envidiarle a estos “vampiros energéticos”. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/346 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:00) Vampiros energétic...

#345. ¿Cómo tener una cara masculina y poderosa del cielo celestial definitiva? Primer paso: no seas feo. Los otros pasos sí se pueden "hackear". Esto dicen los estudios de atracción y diformismo s3xual. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/345 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Intro (3:16) Chicles funcionales para la mandíbula (5:52) Socie...

#344. Elon Musk compró un 9% de Twitter y poco después hacía una oferta para comprar el 100%. ¿Por qué el hombre más rico del mundo querría comprar una empresa que PIERDE dinero? Hay una razón de peso. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/344 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (6:38) Únete a la comunidad (9:18) Por qué Elon Musk quiere co...

#343. TaxVader es asesor fiscal y miembro natural del consejo de sabios de nuestra comunidad: Sociedad Ninja. A veces se viene a hacer episodios en privado para nosotros, y alguna vez (como hoy) me ayuda despotricar de la Hacienda española. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/343 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (7:55) Evitar Hacienda....

#342. El significado de masculinidad es cada vez más difuso en la sociedad moderna. Normal. Cuando nuestra mente está cómoda lo único que puede hacer es crear problemas donde no los hay, porque está cableada para solucionarlos de forma continua. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/342 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (4:10) Únete a la...

#341. Carolina se ha construido una casa autosuficiente con paneles solares, recogiendo agua de la lluvia y hasta criando a su propia comida en un terreno que da delante del mar. Mi envidia sana es directamente proporcional a la energía que le generan los paneles. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/341 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducció...

#340. Las extorsiones y torturas para sacarte tus bitcoin son y serán cada vez más comunes. Pero hay maneras de que aunque te entren en casa no les puedas dar tus bitcoin. Aunque quizás se le hinchan los huevos y te rajan el pecho igualmente. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/340 • Comunidad de ninjas de la vida: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (3:06) Únete a la comun...

#339. No conozco a alguien más viciado a las MMA (artes marciales mixtas) que el bueno Andrés Segura. Siendo miembro de Sociedad Ninja, nos terminamos conociendo en Estonia bajo un par de pesos pesados haciendo dominadas. Como el par de huevos que se necesitan para usar una arte marcial en una pelea callejera. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/339 • Comunidad + episodios exclusiv...

#338. Apalancarse no es sólo pedir dinero prestado (la "deuda buena" que lo llaman algunos). Veamos de pe a pa que se necesita para emprender a parte de un buen par de huevos bien puestos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/338 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Intro (4:26) Únete a la comunidad (5:53) Qué es ser un em...

#337. Review del mes de cosas que han pasado en el mundo... y en mi mundo desde que estoy en Latinoamérica. Vivir en Costa Rica y tener una LLC es el combo perfecto si no te importa cruzar el Atlántico y darle a la "pura vida". • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/337 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#336. La fluidez de la charla con Carlos Adams (co-fundador de Racks Mafia) ha sido directamente proporcional a lo difícil que ha sido elegir el título del episodio. Hablamos de bitcoin, Ethereum, DeFi, coches de lujo, negocios y emprendimientos online. Eso sí, administrado desde Andorra. Como tiene que ser. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/336 • Comunidad + episodios exclusivos...

#335. Hay rasgos de psicópatas que pueden convertirlos en héroes. De hecho es posible que hasta tu jefe lo sea (no sé si héroe o psicópata). Un adjetivo reservado para cuatro locos con cuchillos ahora te lo podrás empezar a poner en la bio de Twitter. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/335 • Comunidad + episodios exclusivos: http...