Charlas de Pau Ninja

#384. ¿Catalogarías al LSD como una droga al mismo nivel que la coca? ni yo ni Marina lo creemos. Hoy hablamos de las primeras experiencias con los psicodélicos y como plantear un buen set & setting para un buen viaje. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/384 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (5:05) Los psicodélicos cambian vidas (16...

#383. Bitcoin gasta mucha energía porque el gasto energético es sinónimo de innovación. La pregunta es ¿de dónde sacamos esta energía? Según la escala de Kardashov, Bitcoin es un dinero de civilización tipo 1. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/383 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (4:00) ¿Por qué el Bitcoin consume tanta energía? (8:1...

#382. La mayoría de hombre a partir de los 30 tienen la testosterona de un hombre de 50 de hace 100 añitos. Indagamos en qué comer (o reducir) para aumentar la testosterona de forma natural. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/382 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (7:07) Pasos para aumentar la testosterona de manera natural (10:17) List...

#381. La meditación es una práctica que nunca he podido adoptar como hábito. Tengo algunas actividades que me hacen dejar que mi mente respire, pero otra cosa distinta es entrenar activamente la concentración. Antonio me explica de qué va todo esto. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/381 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (12:25) Rutin...

#380. El momentum  es la panacea del desarrollo personal. Un impulso que puedes extrapolar en cualquier ámbito (largoplacista) de tu vida que te recompensará por tu resiliencia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/380 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#379. La cuota de autónomos vuelve a subir. Siempre he dicho que los que ganan más de 50.000€/año no tiene sentido que se queden en España. Jorge es miembro de Sociedad Ninja y hoy nos cuenta los pasos que ha seguido para irse a vivir a Andorra. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/379 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (8:30) Cómo plant...

#378. Óliver está al cargo de Warlands, uno de los pocos juegos NFT que no venden humo. En el episodio 318 hablaba con Daniel de Outer Ring que tuvieron que retrasar su salida. No es fácil seguir una hoja de ruta pero Warlands la va cumpliendo al mismo ritmo que suben expectativas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/378 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (...

#377. Los daños del porno son bien sabidos. Con centenares de estudios de cómo nos afecta al cerebro, hoy voy un paso más allá con un episodio más de opinión. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/377 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#376. Poco sentido tiene que la vitamina D3 sea la reina de las vitaminas si no sabemos cómo absorberla correctamente... a eso vamos. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/376 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (4:40) Cuál es la vitamina del sol (7:40) Cantidad de sol necesaria para sintetizar vitamina D (10:15) Qué parte del cuerpo absorb...

#375. Álvaro es un ninja de la vida que conocí en una de las quedadas de Sociedad Ninja. Se dedica a manejar su cartera de inversión mientras da rienda suelta a sus otras multipotencialidades y por eso le pregunto sobre la inflación y la recesión económica que se viene... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/375 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Int...

#374. Oscarin me enseña a cerrar una venta por teléfono en 8 pasos... y yo no puedo evitar pensar que es como ligar cuando uno hace daygame. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/374 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (5:10) Estructura de una llamadas en frío (10:50) Cómo empatizar y encontrar la química (17:50) Fase 3: Qué preguntas hace...

#373. Dicen que la historia no se repite pero siempre termina rimando y parece que en el caso de la economía mundial y los sistemas monetarios estamos haciendo que esta canción la recordemos siempre. Esta es la historia del (nuestro) colapso económico. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/373 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (6:08) Cara...

#372. Hablo con la buena de Marina de Atípica sobre el cambio de paradigma en las relaciones sentimentales (y sexuales) del siglo 21. Poliamor, monogamia, barcos y cositas picantes. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/372 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:33) Estadisticas apps de citas (8:40) Repercusiones de las apps de citas (19:4...

#371. Casi el 98% de toda la población occidental es deficiente de vitamina D, y como no van a serlo, si la recomendación oficial es de 15 veces menos de lo que nuestro cuerpo necesita... encima esta falta tiene consecuencia increíblemente nefastas. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/371 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (3:54) Qué es...

#370. El bueno de Victor es mi operador logístico (almacena y envía los productos de mis tiendas online). Lo conocí a través de Sociedad Ninja y tenía ganas de llevarlo al podcast para preguntarle como es respirar y vivir de un ecommerce. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/370 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (4:38) Actualidad de Víc...

#369. La Isla de Pascua es actualmente el único lugar de la Tierra al que tengo que poner los pies antes de morir. Remota, pequeña y llena de misterios, en el episodio de hoy entro un poquito más en algunos de los enigmas de Rapa Nui, la isla propiedad de Chile. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/369 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#368. Que tengamos un hábito considerado "normal" no significa que sea bueno, y el porno es un claro ejemplo. Ha sido abrumador preparar este episodio porque hay docenas de estudios que respaldan lo malo que es la pornografía para la mente. Lo peor, es que muchos son adictos y ni siquiera lo saben. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/368 • Comunidad + episodios exclusivos: https://...

#367. No puedes usar una maldita piedra en una economía digital. La teoría es muy bonita con tus lingotes/monedas en la caja fuerte, pero a la hora de la verdad (usar/vender) te saldrán a "relucir" todos los defectos del oro. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/367 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (7:25) Desventajas de invertir en oro...

#366. El uso del protector solar bloquea la absorción de vitamina D3. Paradójicamente necesitamos vitamina D3 para repararnos del daño del sol. Y aún así, por alguna extraña razón la recomendación oficial de vitamina D es x15 veces MENOS de lo que necesitamos... • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/366 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (...

#365. En 1928 el bueno de Vilhjalmur Stefansson decidió no comer nada más ni nada menos que carne y agua, quizás en el primer caso de dieta carnívora en la cultura occidental. ¿Sabéis cuándo murió y la causa? esta es su historia. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/365 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#364. Después de la supervivencia en el desierto y en el ártico, la vida de @soyLoboNomada se convirtió en otro tipo de aventura cuando encontró una finca rústica autosostenible que tiene que ir renovando. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/364 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/

#363. Invoco a los chicos de Hablando Crypto de mediodía (saltándonos la siesta) para hablar de como la mi3rda ha tocado al ventilador (otra vez). Si es tu primer rodeo, la carga emocional quizás pueda contigo. Para nosotros ya es una telenovela... aunque me ha arruinado los planes. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/363 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/...

#362. Para los que odian el gimnasio el método Grease The Groove permite que te vuelvas más fuerte sin tener que pasar por sufrimientos más dolorosos que un mandato socialista. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/362 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (6:27) Entrenar cada día (15:27) Pavel Tsatsouline (16:34) Qué es el método Grease The...

#361. Imagínate vivir viajando por sitios más exóticos que mi calva. En tus aventuras vas tomando fotografías de paisajes y caras raras de la peña. Después las subes a internet y las fotos te van ingresando dinero años y años... Así vive el bueno de @KikeArnaiz. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/361 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (...

#360. Me gustaría aguantar en la cama lo mismo que he sido capaz de aguantar mi bitcoin. Pero la cultura del HODLER va mucho más allá de aguantar bajadas infernales... eso me repito una y otra vez. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/360  • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (0:00) Introducción (7:27) Qué es holdear criptomonedas (11:04) Cultura HODL (13...