Juanita Zuluaga

Charlando con Juanis

Society ES ↓ 10 episodes

Después de oír muchos podcasts y darme cuenta de que quiero que me inviten a todos a hablar, decidí crear el mío :)Bienvenidos a "Charlando con Juanis": un espacio donde comparto un poco sobre mi vida, viajes, comida, salud mental, música y tips. No duden en escribirme a través de Instagram y decirme de qué quieren charlar (@juanitazuluagalizarazo).

Author

Juanita Zuluaga

Episodes

EP 09: Detox de dopamina, 20 días sin redes sociales 28.01.2025 23:16

En este episodio charlamos de mi experiencia bloqueando mis redes sociales por 20 días. Les cuento cómo un video de instagram me llevó a tomar esta decisión y los resultados y lecciones que me dejó.

EP 08: ¡Salud por más propósitos SMART este 2025! 21.01.2025 23:35

¡Feliz año! En este episodio charlamos de cómo formular los propósitos y metas para el año nuevo. Vivir y sobrevivir a cada año ya es un logro! Pero ¿vale la pena o no escribir unas metas claras el 31 de diciembre?

EP 07: Una gran cachetada de realidad, empezar a ir al psicólogo 08.08.2024 25:40

En este episodio hablamos de la experiencia agridulce que es empezar a ir a terapia. Les cuento sobre mi experiencia, tips para elegir el psicólogo correcto, cómo evitar el auto sabotaje y como siempre, recomendación del día.

EP 06: Cocinando mi vida 01.08.2024 27:42

En este episodio les chismoseo sobre mi amor por la comida. Charlamos de mi abuelita, de cómo he probado platos exóticos, del síndrome del impostor y lo más importante: de no subestimar sueños ni talentos

EP 05: Manual de Supervivencia Laboral - 10 tips claves 11.07.2024 29:12

En este episodio empezamos una nueva sección del podcast llamada Manual de Supervivencia Laboral. Les doy 10 tips que he aprendido y me han sido supremamente útiles en mi corta vida profesional.

EP 4.2: Vivir en Israel, enferma y sin plata 04.07.2024 19:07

¡Shalom! En esta segunda parte les charlo sobre estar hospitalizada 3 días sin nadie que hablara español ni inglés y de cómo decidí ser mesera para poder pagar mi vida en Tel Aviv. Shoutout a mis hermosas amigas que me dieron historias dignas de la rosa de guadalupe Todá rabá por escucharme. (El colmo si no aprendía un poquito de hebreo)

EP 4.1: Vivir en Israel, 11.500 km lejos de casa 27.06.2024 17:49

¡Shalom! En esta primera parte les cuento cómo es vivir en Israel. Cómo terminé por allá, cómo es hacer mercado en hebreo, cómo logré sobrevivir con una berenjena 3 días y cómo hacer amistades para toda la vida

EP 03: Arrepiéntete por hacerlo y no por no hacerlo 20.06.2024 16:29

En este episodio hablamos de la ansiedad que nos frena de vivir experiencias nuevas. Les cuento sobre mi lema de vida, mi doble personalidad y de algunas experiencias que he vivido por aprender a decir: ¡SÍ A TODO!

EP 02: Ramón Vs. El parvovirus 13.06.2024 19:14

En este episodio les cuento cómo Ramón (mi perro) sobrevivió al parvovirus: uno de los virus más mortales, aproximadamente solo el 30% de los perros sobreviven. Charlemos sobre el origen de su nombre: Ramón Guerrero.

EP 01: Mi debut como podcaster 06.06.2024 4:49

En este primer episodio les cuento quién soy, por qué decidí crear un podcast y cuál va a ser nuestra dinámica. Como mi hermana nunca quería charlar conmigo, me tocó crear este podcast. ¡Bienvenidos a Charlando con Juanis!