李超蘑

Chaomo Online

Leisure ZH ↓ 49 episodes

圍繞生活方式，工作方式，創作方式展開的對話。

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李超蘑

Episodes

48.「SET」Back to the Rock&Roll Summer🎵 29.06.2026 38:40

看了許多影片之後，突然覺得夏天不只是季節。它像一個年代入口：有人反叛，有人迷幻，有人上街，有人逃離，也有人在搖滾樂裡把自己點亮！ 00:00-05:08Lust For Life-Iggy Pop 05:08-07:26Children Of The Revolution-T. Rex 07:26-11:00Another Brick in the Wall, Pt. 2-Pink Floyd 11:00-13:55Imagine (Remastered 2010)-John Lennon 13:55-17:20after the gold rush-Thom Yorke 17:20-24:15Loaded-Primal Scream 24:15-26:00Son...

47.「SET」风吹过我🎵 28.05.2026 42:37

夏天到了，夜晚起了风！ 00:00-03:45太阳光明照我心 - 文兆杰 03:45-07:35Cha La La Love - H 3 F 07:35-11:20 Inside Out - Jesse Rae 11:20-14:40WANTCHU - keshi 14:40-19:51无法度按捺 - Why Not 19:51-25:42艳红 - deca joins 25:42-29:00月亮代表我的心 (Live) - hyukoh 29:00-30:56Moon River - Audrey Hepburn 30:56-38:07We Need You - Cleo Sol 38:07-42:36Aqua（水） - 坂本龍一主播/策划/制作：李超蘑在小宇宙查看该...

46.「SET」经济上行时期的声音🎵 21.04.2026 40:58

在明堂唱片淘到了 CoCo Lee 的《Promise》，那一刻忽然很想重新听一遍，属于那个年代的流行歌。那些歌里有一种很特别的空气感：热闹、明亮、轻盈，又带着一点毫不犹豫的自信。像城市在生长，生活在往前，爱与失落、欲望与孤独，都被包裹进一种向上的节奏里。这一期，让我们一起重新靠近“明天会更好”的感觉！ 00:00-04:28美丽新世界 - S.H.E 04:28-07:45快乐崇拜 - 潘玮柏，张韶涵 07:45-13:30娱乐天空 - 陈奕迅 13:30-18:10So Craz...

45.「SET」stay in touch with life🎵 31.03.2026 45:28

喜歡的樂隊開始新專輯的巡演，喜歡的歌手推出新的實體唱片，喜歡的單曲有新的remix版本，喜歡的音樂出現在新的場景，即使生活還沒什麼變化，我也還在不斷生長，謝謝音樂！ 🎧：🛋️✍️😴 KING-Kanye West/Ye 春天時節 Springtime-Pu Poo Platter 宝宝盘 Just Thing-Fishmans サファリ (SAFARI)-渡辺貞夫 SWING THE CRIPPER-砂原良徳金龙隧道-deca joins 丸ノ内サディスティック～Marunouchi Sadistic～ (Miso Remix) (丸之内虐待狂)...

44.旅行过那么多地方，你对哪一个地方仍抱有幻想？ 14.02.2026 1:10:17

Chaomo Online有史以来人最多的一期！超热闹！春节快乐！无论你是在回家的路上，还是已经和家人团聚，或者是要出去玩了！又或者是没有任何计划！无论如何！欢迎收听！也欢迎和我们一起聊聊你的旅行！🫧 SHOWNOTES： 1:40反向旅行史料：www.xiaoyuzhoufm.com 2:13-4:20 杭州留学之旅：边玩边学是我的旅行方式！ 4:28-13:26徒步旅行：徒步可以看到一个人处理生活和对待自然的态度！ 13:26-21:46搬家旅行：顶峰体验链接到了云南！ 22:...

43.「SET」save myself🎵 29.01.2026 46:58

🔌世界等着我们去改变！就怕你不相信会改变！ 0:00-3:35Marmalade Day-Mola Oddity 3:35-7:02Bottom of the Hill-我是机车少女 7:02-11:45在这里停一下-decajoins 11:45-14:10我平时在想什么1 (prod. by Sōryo)-陈娴静 14:10-17:53自由的歌-李权哲 17:53-21:13最高品質靜悄悄 Airplane Mode-9m88/Leo王 21:13-24:00最后一张纸 feat. ?-Leo王 24:00-28:40黄色雨伞-宝岛材料行 28:40-35:11You'll See-Tizzy Bac 35:11-41:53朋友的话...

42.「SET」LOVE AND HOPE🎵 31.12.2025 38:42

🫸🏼起点-终点🫷🏼 0:00-4:02クリスマス・イブ (Christmas Eve)-山下達郎 4:02-8:16Merry Christmas Mr. Lawrence (圣诞快乐劳伦斯先生)-坂本龍一 8:16-11:23Christmas in Downtown LA-Far East Movement/MNEK 11:23-15:21Say Ahhh...-Deee-Lite 15:21-19:15APPLE (feat. 椎名林檎)-TOWA TEI/椎名林檎 19:15-21:37Lily feat. Rachel-鈴木真海子/Rachel 21:37-30:45Runaway-Kanye West/Pusha T 30:45-34:35Yesterday Once More-Carp...

41.离别是这个世界上最需要用力的事，见面也是！ 25.11.2025 1:16:33

对话@安可，内容运营 /本期节目主要从失恋这件事聊到人生重要的课题「离别」，包括与朝夕相处的同事突然的再见，和老友的渐行渐远，和至亲的永别这些生命中不可绕过的环节。「离别」是要一生都要学习的事情，至此，我们已经意识到，离别是必然的，那我们必须考虑每次见面是不是此生仅有的机会！ SHOWNOTES： 05:27失恋与社交状态崩溃的心路历程 20:00老友的逐渐抽离 33:09职场离别的心理挣扎和处理方式 41:56至亲的离别，突然的，...

40.「SET」Moonshroom🎵 29.10.2025 58:42

🍄🎄🏠🌙🍄‍🟫 00:00-04:33 4分33秒-John Cage 04:33-08:15 kisses-Slowdive 08:15-08:50 Entangled Life-Merlin Sheldrake/Cosmo Sheldrake 08:50-11:30 Mushroom-Inner Wave 11:30-15:26 Hold Me Close-H 3 F 15:26-19:19 I’m Losing You-John Lennon 19:19-22:50Let Me Grow-threetwenty 22:50-30:15 MAT-布川俊樹 30:15-34:31 SLOW DAYS-Fishmans 34:31-38:22 Coffee House Swingin' F. Nile River-Boho Fau & Elevated Soul 3...

39.「SET」Rock N Roll🎵 28.09.2025 37:15

能量來的時候是無法阻擋的！本來最近是渴望安靜的力量，但今天，颱風後的一天！撲面而來的能量！是搖滾樂！（是搖滾樂救了我！！！）突然想起第一期正式節目（www.xiaoyuzhoufm.com）我問小哲什麼是搖滾樂！什麼是搖滾精神？竟然也提到了能量這回事！！（38分左右！）和大家分享這能量！ 🪨 00:00-00:39DE FITTED BEAT-透明杂志 00:39-04:25海边-张楚 04:25-07:35我等你们在崇明海边-Shanghai Qiutian 07:35-10:50我要杀光浪漫杀...

38.「SET」homebaby🎵（华语特辑） 30.08.2025 55:37

家是空间，时间，人间！家纯粹，家复杂！吵闹家常，关系照顾，自我整理，考古过去，幻想未来！一起度过分分秒秒，紧紧又稀松，爱淌过！ 0:01-3:42最初的地方 (Live)-伍佰 & China Blue/杨乃文 3:42-6:24花 (Live)-五月天 6:24-10:11小妹小妹不要哭-Soft Lipa 10:11-16:24好天气-张震岳 16:24-19:46后来的切片之二-蛋堡 19:46-24:17家是宇宙的尽头-福来 24:05-29:05十二楼-莫文蔚 29:05-33:43EVERYTHING-黑裙子 33:43-37:33收敛水-...

37.「SET」slow🎵 31.07.2025 1:02:23

🎧：When you need to calm down🧘 0:00-03:35 To Dog-んoon 03:35-09:40 BUBBLE-Suchmos 09:40-13:37 POKKA POKKA-Fishmans 13:37-18:31 ずっと前 (很久以前)-Fishmans 18:31 -24:45 異様の人 (异样的人)-maya ongaku 24:45-29:04 モーニング・アイランド (MORNING ISLAND)-渡辺貞夫 29:04-33:37 Because I Hear You-toe 33:37-37:05 A Moment Of Mystery-FKJ/Toro y Moi 37:05-41:25 Troškimas-Monika Liu 41:25-43:51 All Apolo...

36.「SET」summer🎵 30.06.2025 44:20

🎧：（🌅🖼️🌄🌃🌌）（🏖️🏕️🏡）（🏃🧘🏻‍♀️🧖🏼‍♀️👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🙇🏾‍♀️👩🏼‍🎨✍🏼🫧） 0:02 MY LIFE. MY DESTINY-ALI/Lazyloxy 3:54 COuGhDrOPs (,,Ծ‸Ծ,, )-1999 WRITE THE FUTURE/Cuco/Warren Hue/88rising 7:16 Off to the Side-L'Impératrice 11:40 RIDE ON TIME（アルバム・ヴァージョン）-山下達郎 17:30 LOVE YA!-hyukoh 21:33 Kitchen-SZA 24:20 Tender-Blur 31:50 State Trooper-Bruce Springsteen 34:51 Affection feat....

35.「SET」🎵 27.05.2025 52:36

🎧：（🚴⛰️🚗🚄✈️🚶👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🙇🏾‍♀️🧖🏼‍♀️)（🌅🖼️🌄🌃🌌） 0:02《1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 Barbie Dolls》-Hair 5:05《以心電信》-イエロー・マジック・オーケストラ 9:12《Same Dream, Same Destination》-坂本龍一 13:15《Amerigo (新大陆)》-Patti Smith 17:49《Because the Night》-Patti Smith 21:03 《好き (喜欢)》-杉本エマ 23:56《Luv(sic.), Pt. 3》-Nujabes/Shing02 29:20 《What Was That 》-Lorde 32:46《Let It...

34.「SET」🎵 29.04.2025 42:29

🎧：（🚴⛰️🚗🚄✈️🚶👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🙇🏾‍♀️🧖🏼‍♀️) 1:35《Meds》- Nature TV 5:03《The Lost Song》（live at The Metro Sydney）-The Cat Empire 11:19《School Spirit》-Kanye West 14:22《Never Let Me Down》-Kanye West/J.lvy/JAY-Z 19:45《Homecoming》-Kanye West/Chris Martin 23:10《Seoul City》-JENNIE 25:11《找自己》（Rain）-陶喆 30:53《Wui229》-陈娴静 33:56《自由的歌》-云端司机 37:40《张三的歌》(Leave Your...

33.这一次！我要夺回属于我的专注力！ 26.03.2025 47:07

#对话@REGG1E 这期节目邀请了好朋友绿帽子一起聊「专注」！ SHOWNOTES： ⭐️本期节目提到的部分内容⭐️ 《原子习惯》-James Clear/詹姆斯．克利尔《轻松主义》-[英] 格雷戈·麦吉沃恩 SONG LIST：《I See You》-Little Simz 《Because I Hear You》-toe 《欲望膨胀（Jazzy version）》-Soft Lipa STAFF：嘉宾：REGG1E 主播/策划/制作：李超蘑在小宇宙查看该单集文稿

32.cook一下生活小切片！ 23.02.2025 30:35

#自言自语 /这期节目是从三个小片段「艺术与日常」「亲密的关系」「事业和热爱」展开的自我对话。 SHOWNOTES： ⭐️本期节目提到的部分内容⭐️ 《造梦之家》《家常音乐》-蛋堡《落魄主厨》（节目中不小心说成落魄厨师了，对不起！）《黑白厨师》 AIMÉ LEON DORE 2025SS CAMPAIGN 🫸🏼http://xhslink.com/a/dYbwpZ4wugn6🫷🏼 SONG LIST：《抱抱我，音乐》-小老虎《特别的爱给特别的你》-窦靖童 STAFF：主播/策划/制作：李超蘑...

31.给大家拜个早年！聊聊抄袭！（还有别的） 23.01.2025 1:36:49

对话@Dumbdogs-谢奕烽，@Dumbdogs-郭伟杰 /这期节目是和设计团体登岛Dumbdogs（登岛 Dumbdogs 是一个成立于居酒屋的、组织松散的设计社团）的两位成员谢师傅和鸽师傅在居酒屋展开的一场对话。起因是大伙儿对一个「抄襲」事件感到憤怒，后来我们决定回到Dumbdogs成立的地方，一起聊聊抄袭及由此展开的相关话题！还有一些嘻嘻哈哈！ SHOWNOTES： Part1:「谈抄袭」1:00-31:00 抄袭的界限到底在哪儿？抄袭风波中，受伤的为什么是一个...

30.看完《破·地狱》，我破防了！ 28.12.2024 32:39

#自言自语这期节目是一个声音版的电影观后感！看完《破·地狱》没想到这么多想说的！ SHOWNOTES： 4:00 看完《破·地狱》！大破防！ 7:11 在电影院觉醒了！约等于在人间「破地狱」了！ 10:00 - 20:00 触动我的几个场景！共情的部分是人的情感在流动的时候！ 22:00 - 24:00 电影中喜欢的概念和细节！完全在我的审美系统中！ 24:30 - 26:50 太多值得思考的议题！最喜欢的是主角们对所在行业的态度这部分！respect！ 27:00 - 28:00 《...

29.我的圣诞热巧克力！ 25.12.2024 40:59

#对话和好朋友还有主厨叔叔的深夜闲聊。开端是品尝一只鲜美的羊蹄，接着从美食聊到最近的生活和状态，再聊厨房延展出的人生感悟，一切都是那么对，让我们感到舒服的氛围就是对！绝对！ SHOWNOTES： 🧑‍🍳Merry Christmas😋 SONG LIST：《Kids only》-窦靖童《忙碌的人》-龙胆紫/PurpleSoul STAFF：嘉宾：Echo&主厨叔叔主播/策划/制作：李超蘑在小宇宙查看该单集文稿

28.魔法出现在整理自己的时候！ 29.11.2024 30:20

#自言自语 /生活艺术家出现了（bushi😈 SHOWNOTES： 6:20一切的開端，蟑螂來了。 7:30全面審視自己的生活。 11:30消費觀誕生：用一輩子，天天用，diy。 12:00整理書，讀書，買書，二手書。 13:30生活和工作要分開，但生活和創意必須放一起。 14:20我的元素：信件，貼紙，寫作。 16:30是什麼在影響我的健康！注意！ 17:20生活，每天都有新的問題。 18:30整理對創作的啟發：「未完成」！ 22:00原来这就是自己的节奏！ SONG LIST：《...

27.东山湖公园闲聊：换城市生活到底是在换什么？ 20.11.2024 43:52

对话@达芬奇的小指甲盖儿，珠宝设计师 /本期节目主要聊聊生活！城市！工作！旅行！ SHOWNOTES： 3:00-7:50在北京工作的太原人的广州出差之旅！ 6:30珠宝人绕不开的地方-深圳水贝！ 8:50非得聊聊城市这个话题！分享换城市生活的想法！ 9:10-10:20生活在北京！ 10:20- 10:50趁着换工作的机会直接换个城市！ 11:00-12:00赶上北京的好时候了！ 12:00-16:00理想城市的讨论！ 16:00-18:30旅行和生活在「别处」可不一样！ 18:30决定离开广...

26.告诉过你！自己做决定！ 31.10.2024 37:03

#自言自语#边走边悟这期节目想表达的是：裸辞后干嘛呀？想干嘛就干嘛！（梦话） SHOWNOTES： 👂 SONG LIST：《偶然》-黄秋生《自己做决定》-Cee/Lu1/陈绮贞 STAFF：主播/策划/制作：李超蘑在小宇宙查看该单集文稿

25.有朋自远方来！我自愿献上我的广州私藏地图！ 24.10.2024 36:40

#自言自语#边走边悟保密！不要告诉别人喔！🤫 SHOWNOTES： 5:30在离别时的城市感知 6:10-13:20吃：啫啫煲，牛肉火锅，鸡煲 🍄边吃边聊，吃最鲜的！ 13:30-18:00喝：三吨计划，星期六极好，THE DOT，OLINLIO COFFEE 🍄边喝边听🎵，都一片儿的！ 18:00-24:30玩：六运小区，东山口，犀牛路，好设计士多，臻音堂 🍄边走边逛，顺便市场调研！ 24:30-30:00彩蛋：people and food 🍄生活在附近！发生在周围！衡春食堂！我家！ SONG LIST...

24.我的生活奥运会儿 30.09.2024 33:31

#自言自语#边走边悟 /多运动！身体好！🧑‍🤝‍🧑！ SHOWNOTES： 5：00由赛龙舟和奥运会切入!漫谈运动! 5：30对运动的理解! 7：00不同体系的运动完美的融入我的生活! 7：40-13：50yoga让我回到我自己! 14：00-18：00和运动将军juno一起耍飞盘！ 18：00- 19：30真正的奥林匹克精神出现了！ 19：30-20：50攀岩！一起死磕新线路！不苦，有点甜美！ 21：00-22：00集体进军CrossFit圈！ 23：00-27：00骑行！风景很好，朋友很好！我飞起来...