Christian Bott
Challenge accepted - Strategien aus der Fechtkunst für Alltag und Business
Als Fechtmeister überträgt Christian Bott die Prinzipien des Gegen- und Miteinanders aus dem Schwertfechten in das moderne Privat- und Berufsleben. Er begleitet als Trainer und Coach seit über 25 Jahren täglich Menschen darin, ihr Potenzial zu entfalten, Kontakt zu ihrer inneren Stärke und Größe zu bekommen und in Momenten der Herausforderung handlungsfähig zu werden. Der Podcast (ehemals 'BottCast') von Christian Bott - Der mit dem Schwert coacht. Wir sehen uns! https://christianbott.de
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Episodes
Deine Ressourcen 14.07.2023 24:36
In dieser Podcast-Folge gehe ich der Frage einer Hörerin nach: Was sind eigentlich unsere Ressourcen? Was gibt es für verschiedne Ressourcen und wie kann ich bei einer bevorstehenden Herausforderung davon profitieren?
Von Stimme und Stille 07.07.2023 15:56
Ging es bei der letzten Folge darum, den Kontakt zu sich selbst zu bewahren, ist in dieser Folge Thema, Dein Gegenüber im Blick zu haben.
Noch ganz bei Dir? 30.06.2023 18:24
In dieser Podcastfolge geht es darum, in Momenten der Anfechtung den Kontakt zu sich und den eigenen Ressourcen zu bewahren.
Zeit zum Tanken 23.06.2023 14:58
In meiner aktuellen Podcast-Folge geht es um rechtzeitige Pausen und darin die Zeit, sich mit den eigenen Ressourcen zu verbinden, bevor man innerlich lediglich "auf Reserve" läuft.
Übung ist besser als Kunst 16.06.2023 10:52
In dieser zehnten Folge geht darum, an sich selbst zu glauben und in Bewegung zu kommen, auch wenn man noch nicht perfekt ist. Darüberhinaus widme ich mich zwei inspirierenden Menschen, die mich in letzter Zeit geprägt haben…
Die wichtigste Frage vor einem Konflikt 09.06.2023 10:45
Kämpfe - deren Beginn und Verlauf - folgen nicht selten Automatismen, denen wir uns oft nicht bewusst sind. Diese Podcast-Folge beleuchtet diese zu Anfang eines Konflikts.
Augen zu und durch 02.06.2023 16:09
In dieser Podcast-Folge geht es um die Vorbereitung auf Herausforderungen und den richtigen Zeitpunkt, um in die Handlung zu kommen.
Nach dem Kampf ist vor dem Kampf 26.05.2023 14:28
In dieser Podcast-Episode untersuche ich die Bedeutung der alten Fußballerweisheit "Nach dem Spiel ist vor dem Spiel" und übertrage dies auf verschiedene Lebensbereiche, sei es beruflich oder privat. Der Fokus liegt hier auf der Nachbereitung und Selbstreflexion nach einer überstandenen Herausforderung.
Grenzen verteidigen 19.05.2023 20:05
In dieser Folge geht es darum, wie wir unsere Grenzen kommunizieren und anderen gegenüber verteidigen.
Hausrecht im Kopf 12.05.2023 14:37
In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie unsere Gedanken und Sorgen uns beeinflussen und wie wir sie besser lenken können.
In den Augen anderer 05.05.2023 17:07
Wie gehen wir damit um, wenn wir uns beobachtet und bewertet fühlen?
Ungefragtes Feedback 28.04.2023 9:11
Wie wir im Feedback umgehen, das uns völlig unvorbereitet trifft.
Wie man Riesen bezwingt 20.04.2023 12:32
Mentale Stärke und Selbstbewusstsein im täglichen Leben - wie man Ängste überwindet, um Herausforderungen mutig anzugehen.
Einleitung: Von inneren und äußeren Anfechtungen 20.04.2023 12:29
In der ersten Folge zeige ich, worum es (mir) in diesem Podcast geht.
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