Chai s molokom | Tee mit Milch ☕️

Wann & wie ich wieder komme? Folgt mir auf Insta 🌸

Was wäre, wenn du in einem anderen Paralleluniversum eine komplett andere Version von dir wärst? Würdest du andere Entscheidungen treffen, einen anderen Partner lieben, einen anderen Beruf ausüben oder ein völlig anderes Leben führen? In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge nehme ich dich mit in meine aktuellen Gedankenwelten. Wir sprechen über Paralleluniversen, alternative Lebenswege und die F...

Der Sommer hat eine ganz besondere Magie. Diese Leichtigkeit. Dieses Kribbeln. Das Gefühl, dass alles möglich ist. In dieser Folge spreche ich über Sommerabende, Dates, Schmetterlinge im Bauch, Gefühle und die kleinen Momente, die das Leben plötzlich wieder lebendig wirken lassen. Außerdem habe ich einem völlig fremden Mann acht Fragen gestellt – und seine Antworten haben mich teilweise überrascht...

In dieser Folge erzähle ich euch von meinem Wochenende auf der Jarmarka & meiner ewig langen Blocklist 😂😂😂

🎙️ Wenn du weniger weißt, schläfst du besser? In der heutigen Podcastfolge wird’s ehrlich, chaotisch und ein bisschen zu real. 😅 Wir sprechen über: meine random Woche & Gedanken aus dem Alltag Dating Horror Stories, die leider viel zu relatable sind 💀 warum unsere Aufmerksamkeitsspanne inzwischen kürzer ist als die eines Goldfischs Social Media, Reizüberflutung & ständiges Overthinking warum „ni...

Diese Woche fühlt sich einfach… heavy an. In der neuen Podcastfolge sprechen wir ehrlich darüber, warum gerade so viele Menschen emotional ausgelaugt, sensibel oder innerlich unruhig sind – und was astrologisch, energetisch & gesellschaftlich gerade eigentlich abgeht. 🌙✨ Außerdem starte ich ein neues Format für euch:Ab jetzt sprechen wir auch über popkulturelle Themen, aktuelle Vibes, Social Med...

Dating in 2026? Absolute Katastrophe. 💀 In dieser Podcastfolge sprechen wir über die wildesten Dating-Horrorstories, Red Flags, Ghosting, toxische Situationen, Tinder-Fails und alles, was beim modernen Dating komplett schieflaufen kann. Von peinlichen ersten Dates über manipulatives Verhalten bis hin zu den absurdesten Nachrichten auf Dating-Apps – wir packen ALLES aus. Warum sind Beziehungen heu...

Wochenende, Festival, viele Menschen – und ein ehrlicher Realitätscheck. In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, wie es sich angefühlt hat, wieder in so einem Umfeld zu sein: viel Energie, viele Begegnungen, aber auch viele unausgesprochene Dynamiken. Mir ist dabei wieder aufgefallen, wie oft mir die gleiche Frage gestellt wird: „Was machst du eigentlich genau?“ Und warum diese Frage im Inf...

✨ Manifestation, Astrologie & Träume ✨ In dieser Folge spreche ich darüber, wie Manifestation wirklich funktioniert, welche Rolle Astrologie dabei spielt und warum unsere Träume oft mehr über unseren Weg verraten, als wir denken. Außerdem geht es um eine wichtige Erinnerung: Wir müssen nicht ständig leisten, optimieren oder kontrollieren – manchmal liegt die größte Magie darin, das Leben einfach...

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Phänomen „Pick-Me Girls“ und was wirklich dahinter steckt. Warum wird dieser Begriff aktuell so oft verwendet – und ist die Kritik daran überhaupt berechtigt? Außerdem tauche ich tiefer in das Thema Feminismus ein: Was bedeutet moderner Feminismus heute wirklich? Wo verläuft die Grenze zwischen Selbstbestimmung und Anpassung? Und warum sorgt genau dieses...

💔 Frisch getrennt? Willkommen im Chaos. In dieser Folge nehme ich dich mit durch die 10 Phasen nach einer Trennung – von Drama, Heulattacken und Social-Media-Stalking bis hin zu deinem Glow Up Moment ✨ Ehrlich, humorvoll und mit persönlichen Anekdoten, die zeigen: Du bist nicht allein – und es wird besser. 🎧 Für alle, die gerade loslassen müssen… oder endlich wieder bei sich selbst ankommen wol...

In dieser Folge halten Kristina und ich einfach einen random Talk über unsere Jugend & Gruselgeschichten. Ihr findet den Videopodcast auf YouTube ❤️

In dieser Folge quatsche ich mit euch über die Problematik von Schönheitsdruck, Social Media & Eingriffe.

In dieser Folge sprechen wir über meine „Wurzeln“ als Russlanddeutsche in 2. Generation - ihr findet das Video auf YouTube 🤍

Wir sprechen über Dating ü30 - wie findet man jetzt den richtigen Partner? Ist das überhaupt möglich?

In dieser Folge spreche ich über Selbstwert - was bedeutet das? Was verändert sich damit? Wie priorisiere ich mich selbst?

In dieser Folge sprechen wir über eure schlimmsten Dating-Stories und ich packe selbst auch aus. BITTE seid immer vorsichtig, wenn ihr auf erste Dates geht & passt auf euch auf. ❤️

In dieser Folge quatschen Kristina und ich über vieles, aber insbesondere darüber, wie man heraus findet, ob er der Richtige ist. Kristina auf Insta: @kristinathrills

Was macht Social Media mit uns? Sollte es der Maßstab für unsere Beziehungen sein? Das und mehr besprechen wir in dieser Folge

In dieser Folge quatsche ich mit euch über Freundschaften ü30 - was verändert sich? Warum trennen sich Wege eigentlich? Was hat das mit einem selbst zutun?

Diese Folge ist nicht geschnitten, damit ich erstmal mit euch warm werde. ☕️ Warum meine Mutter mich regelmäßig mit Essen erpresst, mein Leben gerade so ist, wie es ist & wie es sich anfühlt, älter zu werden. 

Hello, hello! Endlich habe ich mich überwunden und droppe meinen eigenen Podcast. Kleines Intro zu meiner Person & was ich überhaupt erzähle.. stay tuned!