コーチングで人生の指針を手に入れる🧭 - まーくんコーチの屈伸ch

奨学金を完済したので書類を整理していたら、奨学金申込時の親の課税証明書が出てきました。 そのリアルな金額を目の当たりにして、家族を養うためにひたむきに仕事に打ち込む親の姿が私の前に立ち上ってきました。 すごい。頑張って仕事してたんだなぁと、感銘を受けた次第です。 #振り返り #お金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

ちいかわのハチワレがピンチの時に言う「なんとかなれーッ」は、何が起これば事態が好転するかわからないけど、何か良いことが起こってくれ！というお願いの仕方ですね。 作中ではすぐに事態が好転していきますが、現実世界ではなんとかなるまで長い期間がかかるかもしれません。 なんとかなるまでの長い期間もめげずに頑張るためには何かを信じるのが便利で、人によってそれが神様だったり、ロジャーズの実現傾向だったり、自分が...

スプラトゥーンにはいろんなブキがありますし、 コーチングではいろんな人を相手にします。 いろんなブキにそれぞれの輝く場所がきっとあるし、 いろんな人にもそれぞれの輝く場所がきっとあるのです。 スプラトゥーンのブキとの付き合い方は プロコーチとしてのクライアントとの付き合い方に直結すると思うのです。 だから、今日も私は慣れないブキを握ります。 このブキが輝く場所はどこだろう？と問い続けます。 #コーチング #...

仕事でもプライベートでも人間関係を結んで継続するのが苦手な人生でした。 今回初めて職場の同僚とプライベートで飲む機会があり、あぁ自分もこういう人との付き合い方ができるようになったのだなぁと感じ入った次第です。 #人間関係 #人脈 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

「いい歳こいてなにマジになっちゃってんの？w」 そんな風に他者から思われるのを嫌ってか、大人になると本気を出すのが恥ずかしくなります。 でも、これはいかんと思うのです。 人の目を気にして本気を出さない癖がつくのは嫌なのです。 人目を気にせず今回本気を出せたのは、今後の人生においてすごく意味のある転換点だったように感じます。 #本気 #人目を気にしない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...

新しいチャレンジはつまみ食いで良いと思います。 何かを始めるのにすごい覚悟はいらなくて、気軽に試してみれば良い。 「なんか違うな」と思ったら、どんどん次を試せば良いのです。 #新しい挑戦 #フットワーク #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

理想の生活を叶えることは実は難しくないと思います。 なぜなら、自分の中でしっくりくる理想の生活が見つかればそれを実現したくてたまらなくなるからです。 モチベーションが上がって努力が苦でなくなります。 うまくいかなくても何度でも試行錯誤できるようになります。 今回私は、自分の理想の生活の輪郭を掴むことに成功しました。 理想の生活を初めて考えてみたのが5年ほど前、ジェームススキナーの「成功の9ステップ」を読...

すごいチャレンジしている友人に触発されて、「自分ももっとチャレンジしよう！」と意気込んでいるところです。 私はプロコーチになりたいので、コーチングの練習相手を募ることをチャレンジとしてやっていきたいなと。 これまでスタエフのレター機能で練習相手を募ろうと思っていたのですが、実際にレターを使って仕様を確認したところ、コーチングの練習相手を募る用途には全くもって適さないことが分かりました。 何か違うやり...

高い目標にチャレンジしている人を見ると、勇気をもらえます。自分も頑張ろうと思えてきます。 自分はやりたいチャレンジができているかな？と自分を振り返るきっかけにもなります。 私自身を振り返ると、自分に少し不満です。 新しいことにチャレンジするよう心がけてはいる。 でもなんかもっとこう、自分が本当にやりたいことにもっとダイレクトに効くチャレンジをしたいのです。それをずっと思っていながら行動に移せていないの...

博物館で40億年前の岩を見てロマンを感じました。 40億年も前から存在するものが今この瞬間に自分の前にある。すごいなぁと。 一方で、それが40億年前の岩だと知らなければこの感情は起こらなかったろうなとも思います。 知らなければ感じない、ではもったいない。 私はコーチなので人を相手にするわけですが、目の前の人も実にいろんなことを経験して今ここにいるのですよね。 その人が経験してきた嬉しかったことや大変だったこ...

インナーチャイルドだの インナー20代だの インナー海原雄山だのと うちの夫婦はインナー〇〇をふざけて使いがちなのですが、思い返せば「思考は現実化する」でもインナー〇〇達を集めて脳内会議をやる描写がありましたね。 インナー〇〇、実はおふざけでとどめるにはもったいない有意義なワークなのかもしれません。 #思考は現実化する #モデリング #NLP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 h...

スマイルゼミを始めて、子どもが楽しんで勉強するようになりました。 以前やって断念したチャレンジタッチと比べるとうちの子の学習スタイルに合っているのだと思います。 一方で、うちの子もチャレンジタッチをやっていた頃からいろんな経験をしてきました。変化・成長してきたのです。 その経験の中には、テレビゲームも含まれていると感じています。ゲームのお作法が身についたことで、ゲーム化された学習コンテンツを使いこな...

月収100万の男はもっと整った環境で暮らしているはず！ と言って、最近奥さんが整理整頓を頑張ってくれてます。ありがたい限りです。 そうやって整理整頓に取り組んでいる奥さんの姿はとてもパワフルで輝いて見えました。 私が目標を宣言することで(月収80万ですが)、こうやって周りに影響が及んでいく。すごいことだなと思います。 #影響力 #目標 #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...

私たちは気を抜くと他者の望みと自分の望みを混同しがちです。 自分の望みが他者の望みと別物であることを忘れて、他者がその望みを叶えるのを羨ましく感じます。 自分の望みは自分で決める。 望みが叶ったら感謝する。 このことを心に留めて生きていきたいと思います。 #感謝 #願望実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

過去の治療の経緯から歯医者に強烈な不信感があるのですが、先週歯の詰め物が取れてしまったので放置は危険と判断して意を決して歯医者にかかってきました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

不確実なものは怖い。 新しいものは怖い。 今の延長は予測しやすいから安心です。 でも、新しい世界を見たいから、私は挑戦を積み重ねていきたいのです。 #コンフォートゾーン #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

奥さんとタイマンでモノポリーをやった話です。 私の有利でゲームは進行していた(独占1色、会社独占、駅3つ所有)のですが、時間の都合で両者合意のもと引き分けということにしました。 勝ち切るのってなかなか難しいものです。 それと同時に、勝ち目が限りなく薄くても粘れば引き分けには持ち込める可能性があるという学びもありました。 粘るの大事。 #人生の教訓 #ボードゲーム #モノポリー --- stand.fmでは、この放送にいいね...

NLP(神経言語プログラミング)でVAKという考え方があります。 V→視覚(Vsual) A→聴覚(Auditory) K→身体感覚(Kinesic) 本音はこのVAKに宿ると実感した体験についての話です。 #NLP #VAK #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

本音を見抜くというと大袈裟ですが、 本音を言っているかどうかは意外と簡単に分かります。 目線や声のトーンや体の使い方が手掛かりになりやすいですね。 今回は声のトーンの違和感を手掛かりに子どもの本音を引き出せた話です。 #子育て #コーチング #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

くだらないことが好きです。 くだらなさを前にすると救われるというか、 とんでもなく悩んでいることでも極めて些細なことのように思えてくるから不思議です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

良い仮説を立ててから問題を解きましょう、というのが「イシューからはじめよ」という本全体の骨子だと思っています。 このことはもしかして生き方にも転用できるかもという話です。 #イシューからはじめよ #生き方 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

ハビエルガラルダ神父の「こころのティースプーン」を引き続き読んでいます。 #コーチング #対人支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

コンフォートゾーンから一歩踏み出す勇気はどこから湧いてくるのかという話です。 #コンフォートゾーン #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196

フリーランスで新しい仕事を探す必要が出てきたので、 次の仕事の報酬月額はいくらを最低ラインにするかを奥さんと話し合いました。 食費が月〇〇円で... 子どもの習い事が月〇〇円で... 貯金も〇〇円したくて... なとなど、家計の必要支出を考えた上で、 じゃあ月いくら稼いでくれば良いのかを夫婦で考えてみました。 #コーチング #ビジョン #仕事 #報酬 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...

人はそれぞれ価値観も今置かれている状況も違うのだから、うまくいくやり方も人それぞれ違うはずなのです。 万人がうまくいくやり方は大枠としてはあるのでしょうが、その大枠の中で実際にどうやってうまくやっていくかは自己流で良いと思っています。 #自己流 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196