Честный подкаст

В 17 выпуске мы решили поговорить о темпе жизни в мегаполисах.  О том, что мы только и делаем, что спешим. Но забываем заземлиться. В гостях сегодня у нас Яков Куликов. Психолог, гештальт-терапевт, супервизор. НАШ БУСТИ: https://boosty.to/honestpodcast 00:00:00 — Моменты из выпуска и приветствие; 00:02:11 — Стартуем; 00:06:26 — Бомбеж Стаса про термин «Супервизор»; 00:10:24 — Яша рассказывает о вп...

В 16 выпуске мы решили обсуждать юмор. Как юмор используют мужчины в целях защиты, нападения или коммуникации. 00:00:00 — Моменты из выпуска и приветствие; 00:00:41 — Вкатываемся в жизнь; 00:02:54 — Стендап, который нравится Вове; 00:09:11 — Какие есть функции у юмора? 00:12:53 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ»; 00:13:41 — Юмор как защита и юмор как атака; 00:20:32 — Подписывайтесь на н...

В 15 выпуске мы продолжаем говорить о роли коммуникации в корпорациях. Это вторая часть нашего выпуска. С коммуникацией в компаниях всегда проблемы. Из-за токсичности, мускулинности, иерархии, непонимания. В гостях сегодня у нас Александр Емец. Работник одной большой компании 00:00:00 — Моменты из выпуска и приветствие; 00:02:15 — История 1. Трудности в коллективе. Дедовщина в компании; 00:19:48 —...

В 14 выпуске мы решили поговорить о роли коммуникации в корпорациях. Это первая часть нашего выпуска. С коммуникацией в компаниях всегда проблемы. Из-за токсичности, мускулинности, иерархии, непонимания. В гостях сегодня у нас Александр Емец. Работник одной большой компании 00:00:00 — Моменты из выпуска и приветствие; 00:01:31 — Почему молодежь идет в крупные компании, и с какими трудностями сталк...

Выпуск номер 13 под знаком выпуска с подачи слушателей. Нам написал один из слушателей и попросил записать выпуск о том, как принять себя и свои недостатки. И мы решили, что эту тему стоит обсудить. Ведь каждый мужчина с такими штуками сталкивается. Ведущие: Бизнес-тренер Стас Студенецкий и гештальт-терапевт Владимир Васильев. Таймкоды: 00:00:00 – Моменты из подкаста; 00:01:07 – Стартуем; 00:01:49...

А вот и вышел 12 выпуск «Честного подкаста». Мы решили поговорить о том, куда в нас часто давят. О взрослении. Обсуждаем, что значит для мужчины «Взрослеть». Какие признаки инфантильности встречаются. И как уйти от стыда за подпитывание внутреннего ребенка. Ведущие: Бизнес-тренер Стас Студенецкий и гештальт-терапевт Владимир Васильев. Таймкоды: 00:00:00 — Моменты из выпуска; 00:00:50 — О чем будем...

Настало время 11 выпуска. И тут мы говорим о том, о чем никто не ожидал. Как на нас влияют социальные сети. Как мужчине справляться с напряжением соц сетей. И что с этим вообще делать. Говорим об опыте использования и спорим об алгоритмах. 00:00:44 — Стартуем выпуск; 00:01:29 — Стас рассказывает о сценариях использования социальных сетей; 00:12:33 — Говорим о наших партнерах — площадке «ЦИЦ» 00:13...

В десятом выпуске мы продолжили тему денег. В гостях у нас (как и в прошлый раз) Артем Овчаренко. Психолог. Гештальт-терапевт. Автор блога Artem_metal. Инфлюэнсер. Это вторая часть подкаста. Тут мы говорим о проблемах с тратами. О том, куда мы вкладываем деньги. А также говорим много о Маркаряне, образовании и денежном взаимоотношении с девушками. 00:00:00 — Моменты из выпуска и приветствие; 00:01...

В девятом выпуске мы решили снова взять табуированную тему. И это деньги. Мужчины не любят говорить о деньгах. Стесняются. Переживают. Тревожатся. Делятся успехами. Но никогда провалами. И именно об этом мы сегодня говорим. О проблемах мужчин с деньгами. Это первая часть подкаста. Тут мы говорим о проблемах с заработком и как это ментально влияет на мужчину. Вторая часть будет на следующей неделе....

В восьмом выпуске мы говорим о самом любимом. «Мужчина должен это, то и еще вон то тоже должен». Как много установок (от внешних людей и от нас самих), что мужчины должны быть какими-то определенными. А все остальные - не мужчины конечно же. И как же это мешает жить. Сегодня решили немного разобрать эту тему в экспериментальном коротком выпуске. 00:00:40 — Главный дисклеймер выпуска; 00:01:31 — Му...

В седьмом выпуске мы говорим о целях.  Но не о SMART, BSQ и прочих методологиях. Мы решили поговорить про ошибки в постановках целей. Про то, как потребности влияют на целеполагание. И как жить в мире, где все хотят «Быстрее, выше, сильнее» . А у тебя все еще не стоят цели. Статья, о которой говорили в выпуске (про потребности): https://habr.com/ru/articles/586492/ 00:01:02 — Зачем нам вообще нужн...

В шестом выпуске мы решили поговорить о табуированной теме. Зависимости. И мы разберемся не только в алкогольных или химических зависимостях. Но и обсудим зависимость в отношениях. Поговорим, как с зависимостями работать и поделимся своими больными моментами в этом направлении. Гостем у нас был сегодня психолог и гештальт-терапевт — Спартак Сарафиди.   00:00:53 — Свободны ли мы? 00:04:59 — Зависим...

В пятом выпуске мы решили уделить время страху. У мужчин страх  — очень частая проблема. Из-за чего появляется страх? Как разобраться в чувстве страха? Как его преодолеть? Как изменился страх в 21 веке. И поделились, чего искренне боимся сами. 00:00:24 — Что такое страх 00:03:04 — Мужчины иногда не понимают, что такое страх 00:04:49 — Часто страх не логичен 00:08:27 — Мужчины не делятся своими стр...

Четвертый выпуск мы решили посвятить чувству, которое очень многих мужчин сопровождает с самого детства. Стыд.  Как с ним бороться? Как превратить его в союзника? Что значит принимать себя? И другие вопросы на тему стыда в этом выпуске. 00:00:35 — Что такое стыд? 00:00:52 — Из-за чего мужчины чаще всего испытывают стыд? 00:04:06 — Как позволить себе делиться чтобы не было стыдно? 00:05:50 — Как по...

В третьем выпуске мы решили обсудить хобби. Что такое хобби, зачем оно нужно, с какими проблемами сталкиваются мужчины в поисках хобби. 00:20 — Стас и разгон про "Улицу сезам" 03:58 — Увлечения Вовы и как он пришел в них 08:51 — Стопор в мышлении "Хобби — слишком много времени" и уровни погружения 15:15 — Хобби — это про лайт и про по-кайфу 18:42 — Хобби — про исследование себя 20:27 — Хобби ≠ раб...

Второй выпуск посвящен мужскому самоопределению. Что такое мужское самоопределение? Ограничивается ли оно только работой? Что помогает находить себя, а что мешает? И, конечно же, вспомнили игрушку из детства. 00:28 — Что такое мужское самоопределение 02:00 — Самоопределение Вовы 05:24 — Самоопределение через чужой опыт 09:47 — Кризис системы образования 17:08 — Самоопределение Стаса 23:57 — Детско...

В первом выпуске мы решили поговорить про мужское выгорание. Как можно легко в него залететь, и как выбираться. Как на выгорание влияет окружение и неумение разбираться в своих чувствах. А также дали несколько хороших советов, как справляться с выгоранием и произвести упреждающий удар, если дело к нему идет. Подписаться на ведущих: https://instagram.com/speech_arch - Стас Студенецкий https://insta...