Cerynitis

Salut ! Je te propose une méditation guidée pour te connecter à lagratitude au quotidien. Cette méditation te permet d’installer une routinequotidienne pour ressentir profondément la gratitude pour ce que tu as déjà etémettre une haute vibration pour attirer encore plus et baigner pleinement dansl’abondance. #lesecret #loidattraction #assomption #routine #routinequotidienne#gratitude #gratitudeatt...

Salut ! Je te propose une méditation guidée pour t’aider à obtenir des réponses à tes questions et prendre des décisions. Je l’accompagne du mantra Om Kriyam Namah et des symboles Reiki Aum, Main de Maître, Gnosa et Harth ainsi que la fréquence sacrée 741 hertz qui permet de résoudre des problèmes, le nettoyage du corps, éveille l’intuition et la clarté mentale. Bonne écoute ! #mantra #OmKriyamNam...

Salut ! Je te propose une méditation pour accueillir 2025 en toute sérénité et pour qu’elle devienne l’année du changement, de la transformation et de l'évolution. A écouter sans modération et tout le long de l'année. La méditation guidée contient 15 résolutions/affirmations positives que je t'invite à adopter pour ancrer le changement. Bonne écoute ! ************************ Crédits image : Freep...

Lors de cette méditation guidée je vous accompagne afin que vous puissiez rééquilibrer, nettoyer, ouvrir, aligner vos 7 chakras principaux.

Durant cette méditation guidée, je vous propose un exercice de visualisation vous aidant à soulager les douleurs du dos.

Selon l'univers Star Wars, la Force est un champ d’énergie créé par tout être vivant,  qui nous entoure et nous pénètre et qui maintient la galaxie en un Tout unique connecté entre tous. En d'autres termes, la Force est le nom donné à l'énergie présente en chacun d'entre nous qui nous relie avec l'Univers entier, je visualise personnellement cette Force comme un très fin fil d&...

Je vous propose une méditation guidée pour enfant afin de les aider à revenir au calme avant une activité de concentration, comme par exemple leurs devoirs. Je m'accompagne d'une douce musique à laquelle j'ai ajouté la fréquence 174 Hz qui permet de soulager les douleurs, diminuer le stress et améliorer la concentration. Bonne écoute !

Je vous propose une méditation guidée sous hypnose pour gagner en confiance en soi et renforcer son estime de soi. Afin de vous rassurer sur les informations que vous recevrez sous hypnose dans cette méditation, vous trouverez les phrases d'induction ci-après : Tu es une personne digne, généreuse, bienveillante. Tu as le droit d'exister ici et maintenant dans cette réalité. Tu as le droit d'être p...

Je vous accompagne, à travers cette méditation guidée, afin de vous reconnecter à cette force cosmique puissante qui relie tous les êtres vivants incarnés ou non et les règne végétal, animal et minéral. Les expérienceurs (personnes qui ont vécu une expérience de mort imminente (EMI)/nearly death experience (NDE)) reconnaîtront parfaitement ce lieu. Je vous propose de toucher du doigt cet endroit s...

Je vous invite à créer une bulle de protection afin de vous préserver de toute négativité et pour accueillir toute énergie positive. Vous pouvez la créer durant la journée si vous avez une activité avec un environnement un peu lourd ou pour la nuit pour vous protéger de certains rêves.

Dans le contexte actuel, entre la fin du confinement et les guerres qui ne cessent d'exister, je vous propose une méditation guidée afin de transmettre de l'amour inconditionnel autour de vous, d'aligner vos chakras et de partager ensemble la lumière. Prenez un instant de qualité pour vous et partagez-le avec les Etres qui vous entourent.

A l'aide d'une méditation guidée, je vous propose de partir à la rencontre de votre dragon.

Je vous propose cette méditation pour calmer votre esprit, votre mental, votre cerveau. Quand celui-ci tourne en roue libre et part en vrille dans tous les sens. Idéale pour les personnes dites surefficientes.

Méditation guidée pour rencontrer son animal Totem, découvrir qui est-il et échanger avec lui.

Méditation guidée pour revenir au calme, idéale avant de dormir ou tout simplement pour se libérer du stress durant la journée.

Je vous propose une courte méditation guidée de 10 minutes, idéale pour s’intégrer dans votre routine de la méthode The Miracle Morning de Hal Elrod. Vous y trouverez une suggestion de dix affirmations positives et une invitation à développer votre potentiel au maximum. Merci pour votre confiance. Gratitude.

Bienvenue sur la chaîne Cerynitis.  Où vous trouverez des vidéos de méditation pour vous connecter, ressourcer ou tout simplement vous relaxer. Je vous souhaite de belles découvertes dans ce vaste et bienveillant Univers. A bientôt ! Cerynitis

Méditation guidée courte pour aider les enfants à s'endormir et libérer les agitations de la journée.

Tu as de la peine à t'endormir ou à retrouver le sommeil lors de tes réveils nocturnes ? Je te propose de t'accompagner pour retourner au pays des rêves et des possibles. Là où ton inconscient devient omniscient.