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Health FR ↓ 104 episodes

Concentration, travail, efficacité mais aussi relaxation, le tout dans une ambiance cosy 🍂 -----Concentration, hard work, efficiency, but also relaxation, all in a cosy atmosphere 🍂

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Episodes

ASMR - Relaxation guidée 05.04.2022 24:55

Salut toi !  Dans ce nouvel épisode je propose une relaxation guidée. Tu n'as qu'à fermer les yeux et écouter le son de ma voix pour te détendre :)  Bonne nuit !

ASMR | 6 déclencheurs aux sons incroyables 23.03.2022 23:35

Heeey! Dans ce nouvel épisode, je te propose d'écouter ces déclencheurs aux sons relaxants. Au programme, balles anti-stress, sticky fingers ou encore psshit-psshit (pluie)... je suis sûre que tu trouveras ton bonheur !! des bisous <3

ASMR - Attention personnelle pour bien dormir 16.03.2022 27:35

Hey! Dans cet épisode je te propose une petite attention personnelle pour bien dormir ce soir ! :)  Au programme, masque pour le visage, crème, brossage des cheveux...  Enjoy ! 

ASMR - 🌙 Relaxons-nous 03.03.2022 16:45

Hey! Pour ce premier Podcast ASMR, je te propose de prendre quelques minutes pour te détendre. Laisse toi bercer par ces chuchotements et doux triggers (pinceau & gloss).