家庭 CEO

她什么都有——稳定的婚姻、优秀的孩子、体面的生活，但却越来越说不清：自己是谁? 没有出轨，没有家暴，也没有重大变故。问题藏在更隐蔽的地方：日常、角色、责任、期待。她在一次次“应该做什么”的人生里，慢慢忘了“自己想要什么”? 这一期，我们讲一个真实案例：一位58岁的女性，曾经事业出色、家庭完整，却在咨询中第一次被问到——如果不再是妻子、妈妈、奶奶，你是谁？她沉默很久，然后开始流泪，因为她发现，自己的人生第一次无法...

没有出轨，没有家暴，但就是过不下去——这种「没有伤口的痛」到底该怎么破？ 你有没有过这种感觉：他工资全交、家务也干、对孩子也很好，但你们躺在一张床上，谁也不理谁，像两个陌生人。你怀疑自己是不是太矫情，但心里的委屈越积越深。 本期我们用两封真实来信拆解内耗型婚姻：一个生病时老公把饭放在门口就转身离开，一个想吃火锅却被扔在家里，冷战两周。这些看似小事，背后是情感忽视、需求被边缘化的消耗。 隐私与案例处理：...

"她到底哪点比我强？" 有人站在镜子前面，盯着自己的脸，一寸一寸地看，看很久。 可这个问题，根本上就问错了。他出轨，跟原配够不够好，真没多大关系。 最痛的不是被背叛，是明知道该走，就是迈不动脚。早上想离，晚上他服个软，心又化了。然后骂自己：怎么这么反复。 做了这么多年咨询，见过太多姐妹了。最不该做决定的时候做了最重的决定，该转身的时候一个人硬扛了十年。我自己也走过弯路，也替选好的答案找过理由。 这期就是...

一个靠识人吃饭的人，被一个小姑娘骗走一两百万——不是他蠢，是他太信自己的判断了。 一个对丈夫了如指掌的妻子，笃定丈夫爱上了别人，困了自己半年——不是她笨，是她的大脑在帮她过滤真相。 这期我们拆了两个真实案例，你会发现一个反认知的事实：让你栽跟头的从来不是信息不够，而是你越确信，大脑越帮你编证据。 那些你觉得"不可能"的事情，你越确信，大脑越帮你把反常合理化。危险信号不是看不见，是你的判断帮你看不见。 三个立...

为什么这一代女人，越来越在自己的家里，活成了配角？ 做了这么多年情感咨询，我们发现： 很多女人以为自己在经历婚姻问题、出轨问题、亲密关系问题。 但聊到最后才发现：真正困住她的，不是那个男人、也不是那段关系。而是从某个时刻起，她不知不觉地、把自己，从家的"主位"上挪开了。 她操心所有事，却没有任何一件事，真正由她说了算。 她维系着一切，却很少有人问过她：你想要什么？ 这一期里，我们聊到了： 为什么"懂事"是这...

你有没有过这种时候？在最崩溃的时候做了一个决定。 当下觉得终于解脱了。可冷静以后，却开始反复怀疑自己。 这一期，我们聊一个女人发现丈夫出轨后，5天离婚、3个月后却想复婚的故事。 不是因为她不够独立。也不是因为她离不开男人。 而是很多决定，根本不是“想清楚了”才做的。 而是情绪终于撑不住了。 愤怒、屈辱、孩子、生病、依赖感、共同生活过的痕迹…… 那些你以为已经翻篇的东西，最后都会重新回来。 很多人以为离婚是在解决...

今天就是母亲节了！所以这一期，我们就聊聊关于“当妈妈”这件事—在这个身份之下，各种情绪都会冒出来蹦蹦跳跳，偶尔开心、偶尔伤心、偶尔暴躁。总之，人生多了很多复杂的体验，今天我们继续用故事，看看“妈妈”这个角色背后，那些关于幸福、创伤、精神的延续与传承。 那个拼命想托举孩子的妈妈，换来的却是孩子的敌对。付出的意义好像消失了——可是别忘了，她也在学着做母亲，笨拙、急躁、也有自己未完成的课题。 那这一期，敬我们每...

被宠也许是每个女性的梦想， 能不能再站起来确是另外一件事。 对于新时代女性“我养你”这句话， 到底是爱人的情话， 还是剥夺女性自主选择的谎言！ 本期我们从悲怆的哭声开始，去了解一位姐姐的反转人生，看看男人“你又不赚钱凭什么管我的语言下，究竟藏着什么样的心理秘密，当全职太太，遭遇背叛，除了哭和忍，女人到底还有什么牌可以打？以及我们要不要因为孩子回归家庭，这个决策到底怎么做才能保证女性的权益， 如果你也曾为家...

开保时捷，背爱马仕。被离婚那天，银行卡只有6000 块。昨天还在喝红酒，今天背上千万负债。 4000多个姐妹坐在我对面，常态都这样。 她们只是早被告诉："家里这些事你别操心。"直到操心，已经晚了。 这一期一起做两件事： ①「家庭权力结构体检单」——10 分钟看清你在牌桌哪一边 ②「家庭知情权 SOP 四步法」——查清楚"你以为属于你们"的，有多少真能动得了 听完，你不会变得"防老公"，会变得——自己心里有数。 你现在可以默默想一下： -...