Olga Lipinchuk

Ценная, Целостная и Исцеленная

Health RU ↓ 5 episodes

«Ценная, Целостная и Исцелённая» — подкаст о женщине, кризисе и поиске себя. Ольга Липинчук говорит честно и просто — о том, как мы теряем себя, стараясь быть «правильными», и как шаг за шагом возвращаемся к своей сути. Каждый эпизод — это откровенный разговор о жизни, женственности, вере, чувствах и пути к внутреннему миру. Без эзотерики, без масок, без пафоса. Только искренность, опыт и живые истории. Если ты ищешь ответы, поддержку или просто хочешь почувствовать, что ты не одна — этот подкаст для тебя.

Author

Olga Lipinchuk

Episodes

Свекровь и Невестка, конкуренция которую никто не выбирал 30.04.2026 26:50

В этом выпуске говорим о теме, которая живёт в каждой второй семье - но о которой почти не говорят вслух. Про тёщу есть тысячи анекдотов. Про свекровь - тишина. Но именно отношения свекрови и невестки - одни из самых напряжённых в семейной системе. Психолог и гештальт-терапевт Ольга Липинчук и ведущая Анастасия Решетнёва разбирают почему между двумя женщинами возникает конкуренция, откуда она берё...

Почему мы спасаем всех, кроме себя 11.02.2026 41:15

В этом выпуске мы говорим о женской целостности — о том, что значит быть собой без масок, долженствований и бесконечного спасательства других. Почему женщина так часто живёт для всех, кроме себя? Откуда появляется привычка подавлять злость, страх, обиду и считать, что «если я злюсь — значит, не люблю»? И как запрет на чувства постепенно лишает нас живости, энергии и контакта с собой? В разговоре...

Ребёнок и гаджеты: почему запреты не работают 16.12.2025 15:13

В этом выпуске мы говорим о теме, которая волнует почти каждого родителя — дети и гаджеты. Почему ребёнок выбирает телефон вместо реальной жизни? Почему ограничения и контроль не дают результата? И какую роль в этом процессе играют мама и папа? Психолог и гештальт-терапевт Ольга Липинчук и ведущая Анастасия Решетнёва обсуждают родительское выгорание, личный пример взрослых, влияние отца и матери н...

Ценная Я: любовь к себе, право на место и здоровый эгоизм 08.11.2025 52:50

В этом искреннем разговоре психолог и гештальт-терапевт Ольга Липинчук и ведущая Анастасия Решетнёва обсуждают, что значит быть ценной женщиной — не снаружи, а изнутри. Они говорят о том, почему нам так трудно присвоить себе собственную ценность, как привычка «служить» и «заслуживать» разрушает самоощущение, и как начинается путь к любви к себе. В эпизоде:-почему женщина ценна уже по праву рождени...

Женщина, кризис и поиск себя 18.10.2025 40:00

В первом эпизоде подкаста «Женщина и её ценность» гештальт-терапевт Ольга Липинчук и ведущая Анастасия Решетнёва говорят о том, что значит быть женщиной — не через роли матери, жены или дочери, а через внутреннее ощущение себя. Это откровенный разговор о:кризисе и поиске себя,истощении и пустоте,личной терапии и гештальт-подходе,боли утраты и довербальном опыте,том, как научиться заботиться о себе...