Celle que tu deviens

Celle que tu deviens, le podcast pour te déposer et revenir dans ta présence. Un nouvel épisode est ajouté chaque semaine. Est-ce qu'on peut réussir sans s'épuiser? Pendant presque vingt ans, j'ai bâti ma vie autour de l'idée que la réussite demandait un sacrifice. Que plus je voulais quelque chose, plus fallait que ce soit difficile. Aujourd'hui, je n'en veux plus de...

Depuis plusieurs mois, une question me suit : Où est chez moi ? Et si le problème n’était pas que nous sommes perdues… Et si nous étions simplement en expansion ? Dans cet épisode, je parle de liberté, d’identité et de cette sensation étrange quand notre ancienne vie ne nous ressemble plus, mais que la nouvelle n’est pas encore complètement née.

Pendant longtemps, j’ai cru que ma paix dépendait des autres. De leurs réponses. De leurs choix. De leur compréhension. Puis j’ai découvert un concept aussi simple que puissant : Let Them. Dans cet épisode, je ne vous fais pas un résumé du livre de Mel Robbins. Je vous partage plutôt comment cette idée est en train de transformer ma propre vie. On parle de relations, d’entrepreneuriat, de liberté,...

Il y a des moments dans la vie où tout semble “correct”… mais à l’intérieur, quelque chose est flou. Dans cet épisode, je t’amène dans une conversation vraie, simple et profondément humaine sur la déconnexion. Pas comme un problème à régler. Mais comme un passage. Je te partage un moment que j’ai moi-même vécu récemment au Mexique — où, malgré la beauté autour de moi, je ne me sentais pas pleineme...

On t’a peut-être appris à te définir. À choisir une direction. À être cohérente. À faire du sens. Mais si cette pression-là… c’était justement ce qui te coupait de toi? Dans cet épisode, on vient déconstruire une croyance profondément ancrée : celle que tu dois choisir une seule version de toi pour être “alignée”. On parle de : – pourquoi la cohérence peut devenir une prison – comment on apprend à...

Il y a une différence entre avoir une vie qui “fonctionne”… et une vie où tu te sens réellement vivante. Dans cet épisode, je t’amène dans une réflexion simple mais essentielle : est-ce que tu te sens vivante, pour vrai ? Pas occupée. Pas productive. Vivante. Je te partage : le moment où on réalise qu’on s’est un peu oubliée pourquoi cette sensation ne revient pas toute seule et surtout, 3 questio...

Ce n’était pas à la femme que je devais me reconnecter, mais à l’enfant en moi — avec Thanya Carter Lehoux Dans cet épisode, je reçois Thanya, entrepreneure et participante à la toute première retraite Presencia. Elle partage avec une grande sincérité ce qu’elle est venue toucher à travers cette expérience. Un retour. À la source. Un retour à l’enfant intérieur. À celle qui s’est longtemps suradap...

Je reviens d’un trois mois à Playa del Carmen, mais ce n’est pas un épisode de bilan. C’est un épisode en mouvement. Je te partage comment je navigue quand tout est en mouvement : les imprévus, la confiance, la solidarité, tout ce qui se joue dans l’invisible… et l’arrière-scène bien réelle de Presencia qui se prépare. À travers des histoires simples, je te parle de ce moment où j’ai cessé de voul...

On n’a pas toujours une vision claire. On ne sait pas toujours où on sera dans un an, trois ans, cinq ans. Et peut-être que ce n’est pas un problème. Dans cet épisode, je parle de la pression qu’on se met à tout savoir, à tout prévoir… et de ce qui change quand on revient dans le court terme. Quand, au lieu de travailler sur des blocs d’un an, on choisit de se concentrer sur le prochain mois. Un m...

Il y a des années qu’on ne résume pas. On les ferme. Dans cet épisode, je ne fais pas de bilan. Je ne donne pas de résolutions. Je t’invite plutôt à un moment de pause. Un espace pour déposer ce que 2025 a demandé de porter. Pour reconnaître ce qui est terminé. Pour fermer un chapitre sans encore savoir exactement ce qui s’ouvre. On parle de fins conscientes. De ce qu’on ne traîne pas en 2026. Du...

Ce nouvel épisode n’est pas une invitation à arrêter d’être forte.  C’est une invitation à arrêter d’être seulement forte. On nous a appris à choisir une version de nous,  celle qui gère, qui performe, qui tient, qui impressionne.  Mais à force d’éclairer toujours la même couleur,  on finit par s’éloigner de soi. Dans cet épisode, je te parle de multiplicité.  De tout ce que tu portes à l’intérieu...

La première heure du matin, c’est ton portail énergétique. Si tu l’ouvres en performance, tu bloques ton magnétisme. Si tu l’ouvres en présence, tu changes tout. Dans cet épisode, je te ramène dans ton corps, dans ton cœur, dans ton vrai rythme — pour que ta journée parte d’un espace aligné, stable et magnétique. C’est ça, l’énergie Presencia.

Et si tout ce que tu faisais avait moins d’importance que l’énergie depuis laquelle tu le fais ? Cet épisode t’invite à revenir à la source : ta fréquence. Avant la stratégie, avant les plans, avant les “comment”, il y a ton état intérieur. Je t’amène à explorer comment ta vibration influence tes décisions, tes relations, tes résultats… et comment retrouver ton pouvoir créateur sans forcer, sans c...

Et si ralentir devenait ton superpouvoir ? Dans cet épisode, je t’invite à reconsidérer la lenteur, non pas comme une faiblesse, mais comme un retour à la puissance du corps et de la clarté intérieure. Une conversation douce et incarnée, ponctuée d’une méditation guidée pour te ramener à toi.

Bienvenue dans Celle que tu deviens , un sanctuaire auditif où chaque mot t’invite à revenir à toi. Ici, rien à prouver. Rien à performer. Juste… respirer. Je suis Valeria, et à travers ma voix, mes récits et mes reflets,  e t’ouvre la porte d’un monde doux, libre et vivant — un monde pour elle, la femme en chemin, qui sent qu’il est temps de créer une vie qui lui ressemble. Ce n’est pas mon histo...

Bienvenue dans Celle que tu deviens , un sanctuaire auditif où chaque mot t’invite à revenir à toi. Ici, rien à prouver. Rien à performer. Juste… respirer. Je suis Valeria, et à travers ma voix, mes récits et mes reflets,  e t’ouvre la porte d’un monde doux, libre et vivant — un monde pour elle, la femme en chemin, qui sent qu’il est temps de créer une vie qui lui ressemble. Ce n’est pas mon histo...