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RE !!! Ça faisait longtemps... Vous m'aviez manqué ! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etre en couple, c'est un gros morceau, mais quitter quelqu'un ! Parlons-en... Que l'on ait plus de sentiments, mais peur de laisser la personne seule, ou d'être seule soi-même. Que l'on ne veuille pas quitter quelqu'un car on l'aime, mais notre santé mentale nous l'oblige. Que ce soit une nécessité, une volonté. Il y a des tas de situations compliqués quand il s'agit de mettre fin à une relation a...

Aujourd'hui on parle de mon arrivée en Asie, mon avis sur l'Indonésie et une partie de la Thaïlande ! On parle de voyage sous un autre angle, de vouloir rencontrer et créer du lien mais de vouloir passer du temps avec soi même pour avancer. Enjoy ! Tiktok & Insta : @cctvpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

À 27 ans, j’ai pris une décision qui a tout changé : quitter une voie toute tracée pour suivre celle de mon intuition. De juriste à coach de vie, je te raconte pourquoi j’ai fait ce choix, ce que j’ai traversé, et ce que ça m’a appris. 🎧 Un épisode pour tous ceux qui sentent qu’ils ne sont pas à leur place… et qui osent se réinventer. Insta & TikTok : @cctvpodcast Hosted on Acast. See acast.c...

Mes petits enseignements personnels, après ces 27 années de vie. Je trouve ça toujours intéressant de voir ce que chacun a tiré de son existence jusque là, ça inspire ! N'hésitez pas à me dire si vous les vôtres ! Insta & tiktok : @cctvpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dans cet épisode, on parle de la loi du détachement avec des idées de Carl Jung et Deepak Chopra. Pourquoi vouloir tout maîtriser nous éloigne souvent de l’essentiel, et comment le lâcher-prise peut nous aider à avancer plus sereinement. Tu envoies un message important, pas de réponse. L’esprit s’emballe :  "Qu’est-ce que j’ai dit de travers ? Pourquoi il/elle ne répond pas ?" . Et si tu fais...

Petit épisode ludique et purement gossip sur une petite histoire de love qui m'est arrivée lors d'un voyage en Amérique du Sud. À vos écoutes !!! Tiktok & insta : @cctvpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pourquoi certains fuient l’intimité quand d’autres s’y accrochent désespérément ? Quel rôle joue notre passé dans nos relations présentes ? Comment faire quand deux personnes sont en couple mais ont un attachement différent ? Dans cet épisode, on explore les  types d’attachement  (sécure, anxieux, évitant, désorganisé) pour mieux comprendre nos comportements amoureux, amicaux et familiau...

Aujourd'hui on parle de ce fameux statut : LE FREELANCE, et avec un invité de marque : @eliott_marchet, mon meilleur ami, styliste dans le milieu de la mode depuis 1 an et demi. Il nous parle de son parcours, comment il en est arrivé là, était-ce planifié ? Quels sont les avantages, les inconvénients de ce statut ? On parle pratique : comment on fixe ses tarifs, comment trouver ses premiers client...

Pourquoi avons-nous besoin de montrer, partager et valider chaque moment de nos vies ? Et pourquoi jugeons-nous ce qui le font, cela renvoie-t-il à quelque chose de plus profond chez nous-même ? Dans cet épisode, on explore ce phénomène qui nous pousse à raconter nos réussites, à publier nos succès sur les réseaux sociaux, et à chercher la validation à tout prix, que ce soit auprès de nos proches...

Dans cet épisode, je te raconte tout : la prépa, le jour J, mes sensations et pourquoi c’était une expérience de dingue ! Du positif, des moments plus compliqués mais globalement que du plaisir et de la motivation à fond. Si t’hésites à te lancer, écoute ça, ça pourrait bien te donner envie ! Bonne écoute ! Tiktok et insta : @cctvpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se sentir submergée, signifie être accablée par une trop grande quantité d’émotions, de responsabilités ou de tâches à accomplir. C’est un état où l’on a l’impression d’être dépassée, noyée sous la pression ou l’anxiété, avec des difficultés à faire face à la situation. Ca arrive à tout le monde, et quand tout devient trop, j’ai mes petites astuces pour retrouver mon équilibre et souffler un peu....

Le blues du retour de voyage, on connaît tous... Ce moment où les valises sont défaites, mais où l'esprit est encore ailleurs. Que ce soit après un long périple ou de simples vacances, cette sensation est normale, et surtout, elle passe ! Dans cet épisode, on dédramatise ensemble, on explore pourquoi on ressent ça et, surtout, comment retrouver du sens et de la joie au retour. Parce que oui, on a...

Aujourd'hui on parle de choses concrètes ! Certains savent dès leur plus jeune âge ce qu'ils veulent pour leur vie, comment ils veulent la mener, et où ils veulent aller. Et d'autres (comme moi), tâtonnent, se cherchent et apprennent à se connaitre pour savoir ce qu'ils veulent pour leur vie. Mais comment faire ? Quelles questions se poser ? Comment savoir ce qu'on veut vraiment ? C'est ce dont on...

Aujourd'hui on parle de relations amoureuses ! Nos expériences passées ont forcément un rôle à jouer sur nos relations futures. On parle des aspects positifs, du fait d'apprendre à se connaitre et ne pas répéter les mêmes erreurs, mais aussi des côtés négatifs, des casseroles qu'on peut trainer suite à des mauvaises expériences qui nous rendent méfiants, nous font perdre confiance... J'espère que...

Une opportunité désigne une circonstance favorable, une occasion propice qui se présente pour réaliser quelque chose, atteindre un objectif ou progresser. C'est une ouverture ou un moment où les conditions sont réunies pour agir de manière avantageuse. La vie est faite de pleins de petites (ou grosses) opportunités, et je trouve que ça rend la vie palpitante de parfois savoir les saisir ! Aujourd'...

Dans cet épisode, on parle de la vie sociale !!! Ce n'est pas facile d'osciller entre les différentes propositions sociales, les différents amis, réussir à dire non et devoir se justifier, gérer la frustration... On revient également sur le concept de FOMO / JOMO et on essaye de comprendre d'où cela vient et comment cela agit sur notre cerveau ! Enjoy ! Insta & Tiktok : @cctvpodcast Hosted on...

Dans cet épisode (qui sera peut-être une série...), j'ai réuni 3 de mes meilleures amies pour discuter d'un sujet qu'on aime toutes et tous aborder : LES DATES. Comment on rencontre quelqu'un aujourd'hui ? Est ce qu'on utilise les applications de rencontres ? Dater à fond ou attendre que ça nous tombe dessus ? Où on date ? Qui paye ? Comment nexter gentiment une personne avec qui on a pas le feeli...

Dans cet épisode, je partage une expérience qui aurait pu complètement changer ma vie : j’ai raté trois fois un concours super important pour mon avenir. À première vue, ça ressemblait à un échec cuisant, mais en fait, ça a été tout le contraire. Ce qui m’a le plus surpris, c’est ma propre réaction : j'aurais pu être dévastée, mais j’ai finalement pris ça comme une révélation. Comme quoi, on ne ré...

Cet épisode c'est une ode à la vie ! Prendre le temps d'apprécier la vie, SA vie, de conscientiser les petites choses qui la composent et que l'on aime, ça fait un bien fou ! C'est donc ce que j'ai décidé de faire l'autre jour en rentrant chez moi, et j'ai décidé de vous le partager. J'espère que ça égayera votre journée et vous donnera envie de réaliser tout ce que vous avez déjà plutôt que tout...

Aujourd'hui on parle du sentiment d'angoisse et d'anxiété qui peut survenir en lendemain de soirée. Et ça a un nom : "l'hangxiety". C'est un mélange entre deux mots anglais "hangover" qui signifie gueule de bois, et "anxiety", l'anxieté. Dans ce podcast, je te parle des moments où j'ai pu ressentir cet état d'angoisse, je t'en explique les causes scientifiques et plus encore. Enjoy ! Insta et Tikt...

Tu as déjà eu le sentiment d'être trop dans tes pensées ? Que ça t'empêcher d'avancer ? Que ça te créait de l'anxiété ? Moi aussi ! Dans cet épisode, je te parle du fait d'être trop dans sa tête, de tout mentaliser sans réussir à lâcher prise. Tout ça peut être synonyme de manque d'ancrage, l'ancrage est une notion spirituelle que je t'explique dans l'épisode. J'essaie de vulgariser cette notion s...

Savoir faire du scooter, faire de l'humanitaire, aller au Brésil, parler espagnol... Avant mes 25 ans, j'ai fait une liste de 25 choses que je voulais absolument faire ! Aujourd'hui j'ai 26 ans et je fais le bilan, ai-je tout réussir à faire ? Suspens ! Et toi, tu as une liste de goal que tu voudrais accomplir ? Enjoy ! Instagram et TikTok : @cctvpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

Aujourd'hui était une journée "sans", un jours gris ! J'ai donc embarqué mon micro et marché jusqu'au parc et me suis posée pour prendre l'air et vous parler. Voici une conversation en toute simplicité et sincérité, d'une jeune fille dans sa vingtaine qui a un coup de mou, qui prend le temps d'accuser le coup parce qu'on en a le droit, mais qui trouve et vous propose des petits conseils pour sorti...

Au menu du jour : savoir parler de ses émotions ! S'exprimer clairement sur ce que l'on ressent peut vraiment faire la différence dans nos relations et notre bien être au quotidien. Si ce n'est pas un exercice facile, il est toujours bénéfique ! Même si parfois il vaut mieux garder des choses pour soi... Découvrez comment nous essayons, tant bien que mal, de naviguer parmi nos émotions ! Bonne éco...