Catrin spricht

299 | Im Gespräch mit Sabine Lahme, angesehene Buchautorin, renommierte Beziehungsexpertin, versierte Mediatorin und zertifizierte Systemische Coachin. Ihre umfassenden Ausbildungen und ihr intensives Studium schaffen eine solide Grundlage für ihre kreative, einfühlsame und lösungsorientierte Arbeitsweise, die mehr als nur theoretische Kenntnis ist. Mit ihrer profunden Expertise steht Sabine Ihnen...

298 | Wie du denkst, wie du fühlst, wie du handelst - alles hat seine Gründe. Es heisst: Du bist, wie du bist. Wir haben eine einzigartige Geschichte , wachsen in einem individuellem Umfeld auf - an das wir angepasst sind. Du hast dir Verhaltensweisen angewöhnt, weil sie dir irgendwann sinnvoll und nötig erschienen. Die Crux ist; Diese Muster sind Relikte aus deiner Vergangenheit. Hör rein! Wenn d...

297 | Im Gespräch mit Constantin Christiani, Geschäftsführer der Christiani Storymarketing Agentur. Das Storymarketing essentiell ist, ist wohl jedem klar. Aber wie siehts mit den Geschichten aus, die wir uns jeden Tag selbst erzählen? Seit mehr als acht Jahren führt Constantin erfolgreich das Familienunternehmen "Christiani StoryMarketing", wo er als Geschäftsführer, Growth-Consultant und Mindset...

296 | Es geht immer irgendwie weiter, das kann Hoffung machen und gleichzeitig große Angst. Wer einen Traum, einen lieben Menschen oder die Hoffnung verloren hat. Es gibt Momente im Leben, da fühlt es sich nicht so an, als könnte, dürfte und sollte es weitergehen. Und diese Momente sind legitim. Denn ja, du darfst auch mal den Kopf hängen lassen, wenn du ihn m´nicht mehr halten kannst. Hör rein! W...

295 | Jeder Gedanke und jede Vorstellung geht einher mit der Kraft der Manifestation. Alles kehrt irgendwann zu dem zurück, der es in die Welt gesetzt hat. Wenn du dich selbst immer mal wieder in deinen Gedanken klein machst, wird es dir schwer fallen Erfolg als solchen anerkennen zu können. Wenn du zum Beispiel denkst, Du kannst etwas nicht, gibst du damit deinem Unterbewusstsein automatisch das...

294 | Du kannst jeden Tag dein Business, deine Positionierung und damit deine ergebnisse ändern. Wenn du auf den perfekten Moment wartest; HIER ist er! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tie...

293 | Jeder von uns kennt dieses Sprichwort und hat vielleicht schon mal am eigenen Leib gespürt, was es bedeutet: Mit zunehmendem Alter fällt es uns immer schwerer, etwas Neues zu erlernen – sei es eine Fremdsprache, ein Tanz oder der Umgang mit der aktuellsten Technik. Die Frage ist: stimmt es wirklich, dass wir irgendwann zu alt zum Lernen sind? Ist Lernen ausschließlich „Kindersache“? Gibt es...

292 | Wir kontrollieren nicht immer, was uns wiederfährt. Wir können aber kontrollieren, wie wir das was uns wiederfährt bewerten. Und wie wir letztendlich damit umgehen. Zwischen Reiz und Reaktion liegt deine Entscheidung! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränder...

291 | Je reflektierter du bist, je klarer du in deinen Gedanken bist, je besser gelingt es dir, Fakten von Interpretationen zu trennen. Das was ist von dem, wie du es bewertest. Das ist dann dieser ganze Bereich Was glaube ich denn über mich Über die Welt. Und hilft mir das bei dem was ich eigentlich will oder sollte ich vielleicht lieber was anderes denken? Die Frage ist: Wie will ich sein? Und w...

290 | Was lehnst du an dir ab? Wie wolltest du `nie` werden oder sein? Solange wir uns über etwas ärgern, oder glauben, es nicht zu sein, müssen einige Menschen um uns wie Partner, Sohn, Tochter, Kollegin, Kollege, Nachbar etc. unsere Gefühlsknöpfe drücken - um die Emotion in uns hochzuholen, die wir versuchen zu unterdrücken. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt d...

289 | Veränderung passiert nicht weil du Podcast hörst. Und natürlich hat ein Podcast seine Berechtigung, jedoch ist der ja nur ein Puzzleteil vom ganzen Kuchen. Sei mal ehrlich: Kannst du damit arbeiten? Hilft das weiter wenns grad nicht so läuft? Ich denke, es würde sich selbst widersprechen, wenn es easy wäre. Dann bräuchtest du mich auch gar nicht mehr. Und ich sage nicht, dass es schwer ist....

288 | In deinem minikleinen Kosmos, magst du vielleicht `viel` wissen. Aber in der Makroperspektive? Die gefährlichsten 3 Worte sind daher, .... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in...

287 | Nach wie vor denkt ein Großteil „Ich bin meine Gedanken!“ anstatt „Ich habe Gedanken, die ich steuern lernen kann!“ Lass uns klären: Was ist dieses Mindset? Und wie verändere ich es denn jetzt wirklich? Jeder kann nur in dem Rahmen, was der oder diejenige sich für sich selbst vorstellen kann – agieren kann. Du kannst nur Dinge tun, die du für möglich hältst. Die du für erreichbar hältst oder...

286 | Wie oft hast du schon versucht, eine Gewohnheit zu verändern und ist es dir gelungen? 💃🏽 Also auf Dauer gelungen? Ich vermute mal, dass die Quote des wieder-in-das-alte-Muster-zurückfallen höher ist als die Quote des Gelingens. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tu...

285 | Der größte Trugschluss im Business ist, dass alle denken, dass es DIESES EINE ZIEL gebe und danach wäre das Leben super toll. Das ist vielleicht wie der Gedanke, den ich mit 17 hatte: Irgendwann treffe ich den Mann. Und fortan leben sie glücklich und verliebt bis in alle Ewigkeiten. Business ist ein fortlaufender Prozess, genau wie es jede Beziehung in deinem Leben ist. Und ganz nebenbei, fi...

284 | Ein Ziel ist auch immer irgendwie mit "ankommen" konnotiert. Das ist auch gut, zumindest bei Zielen wie Familie, Job oder Urlaub, eben bei allem, was wir in unser Navi eingeben können. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. So...

283 | Wie oft denken wir; Das geht nicht, das schaffen wir nicht, Und zu gerne auch: Das geht bei mir doch eh nicht. Wer nun ein entwickeltes Mindset hat, ist überzeugt, auch seine Fähigkeiten weiter entwickeln zu können, der lernt, um die Dinge besser zu verstehen und vielleicht mehr zu erfahren, und sieht Fehler nicht als Missgeschick, sondern als Möglichkeit, Neues zu entdecken. Hör rein! Wenn...

282 | Seit 1970 hat das Phänomen, das erfolgreiche Menschen dazu bringt, an sich selbst und ihren Leistungen zu zweifeln einen Namen. Impostor-Syndrom zu Deutsch: Hochstapler Syndrom. Interessanterweise sind vom Hochstapler-Syndrom Menschen, die in ihrem Job mehr als erfolgreich sind, betroffen. Ungerechte Welt! Denkst du jetzt vielleicht. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast,...

281 | Wenn du im Auto sitzt, und auf eine Wand zufährst - lenkst du das Ding ja auch schnell in eine andere Richtung. Und klar gibt es Settings, die es dir nicht ganz einfach machen, manchmal ist ein Richtungswechsel nicht so einfach: hinten kein Platz, Winkel doof, Hindernisse im Weg ... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business...

280 | Jeden Tag treffen wir eine Vielzahl an Entscheidungen. Angeblich mehr als 20.000. So manche Methoden und Entscheidungshilfen unterstützen dich dabei, bessere Entscheidungen zu treffen. Doch die beste Technik ist nutzlos, wenn dir das Unterbewusstsein einen Streich spielt. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie...

279 | Wenn wir mal ganz ehrlich sind ... können wir das in Wahrheit gar nicht: Ehrlich sein. Das heißt, wenn "ehrlich sein" bedeutet, das zu sagen, was wir für die Wahrheit halten, vielleicht schon. Aber auf ganz viele Fragen kennen wir die absolut und für alle Menschen ganz ehrliche (sprich, die wahre) Antwort gar nicht, zum Beispiel, "Was ist Glück?", "Was ist ein sinnvolles Leben?" und "Warum b...

278 | Die Crux ist, du schaust nur auf die Stärken der anderen und vergleichst sie mit deinen Schwächen. Klarer Fall, du ziehst den Kürzeren. Denn klar ist: Es gibt nur eine einzige Person, mit der du dich vergleichen solltest: Mit DIR selbst! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie vi...

277 | Schlechte Gewohnheiten loszuwerden, fällt den meisten von uns wahnsinnig schwer – weil wir vor allem drei weit verbreiteten Irrtümern aufsitzen. Höchste Zeit, damit aufzuräumen! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern i...

276 | Echt jetzt? Dein ständiges Aufschieben kostet dich - dich gute Laune! - dich Energie! - dich Kunden! und richtig viel Geld! Aber damit bist du nicht die Erste und nicht allein. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im...

275 | Du hattest die Möglichkeit, mir auf Instagram deine Fragen zu stellen. Was ist Mindset und wie oft trainierst du dein Denken? Wie trittst du trotz großer Erfolge, Zweifel die immer wieder hochkommen – entgegen? Wie kommst du du nachhaltig aus diesem Muster raus? Wie übst du das? Wie hältst du deinen inneren Kritiker fern? Und warum tun Ziele gut? Welche Möglichkeiten du hast, deine Ziele zu...