Catrin Kreyss

Catrin spricht

Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und die Dinge, über die kaum jemand ehrlich spricht: Überforderung. Kontrolle. Perfektionismus. Geld. Nervensystem. Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Ich-hör-mal-kurz-rein. Er ist ein mentaler Reset für alle, die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren. Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert & ohne Umweg. Montags: eine Ansage in Kurzform. Donnerstags: tiefe Episoden mit Klartext und Struktur. Kein Mindset-Gelaber....

Author

Catrin Kreyss

Category

Education

Podcast website

catrinkreyss.de

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

5 Fehler, die deine Realität verzerren 31.10.2024

324 | Weil Entscheidungen viel Zeit und Energie kosten, versuchen wir unterbewusst, Denkprozesse zu vereinfachen. Es entstehen Muster, die ohne rationales Nachdenken auskommen. Das ist ärgerlich, weil dabei täuscht uns oftmals unser Gehirn. Dieses Phänomen nennt man kognitive Verzerrung. Am Ende führt es dazu, dass wir falsche Schlüsse ziehen und uns so systematisch selber täuschen. Hör rein! Wenn...

Warum „jetzt aber richtig“ ein Druckgedanke ist 28.10.2024

323 | Folgendes höre ich immer wieder in Gesprächen mit Kunden in spe, die aus hochpreisigen Massencoachings zu mir gefunden haben. Und eventuell ist es Dir auch schon genau so passiert: Du investierst in ein hochgelobtes Massencoaching, und was bekommst Du? Einen riesigen Datensatz an Informationen, der extrem umfangreich ist. Die Fülle an wichtigen Informationen ist erdrückend, und die Zeit für...

Was finanzielle Freiheit wirklich trägt | Mit Dr. Daniela Sussmann 24.10.2024

322 | Im Gespräch mit Dr. Daniela Sussmann. Dein Geld. Deine Zukunft. Dein Leben. Wie schaffst du Dir das Fundament für Deine finanzielle Freiheit. Am besten, Einfach, direkt und ohne großes Drumherum. Bei Dr Daniela Sussmann lernst Du, Dir selbst zu helfen: heisst ein besseres Verständnis für Deine Finanzen, gute Aktieninvestments am Ende also, mehr Sicherheit für Dich und Dein Geld. Um den heiße...

Hard Work Vs. Smart Work 21.10.2024

321| Weißt du, was die Schnittmenge zwischen Hard Work und Smart Work ist? Ich sags dir: Work. Ambition. Drive. Mut. Smart Work bedeutet das Richtige zu tun. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn...

Wenn "Ja" eigentlich "Nein" sein soll 17.10.2024

320 | Wem fällt es noch schwer, 'Nein' zu sagen? Und ich denk: woher kommt es, dass wir oft 'Ja' sagen, und 'Nein' meinen? Nun, das wird nicht überraschen: da gibt es verschiedene Ansätze einer Erklärung. Zum einen ist es natürlich, dass jeder dem anderen gefallen möchte. Jeder möchte seinem Gegenüber einen Gefallen tun. Jeder möchte geliebt werden, fühlt sich geschmeichelt, wenn jemand von ihm od...

Warum Reaktion Führung ersetzt 14.10.2024

319 | Wir verbringen die meiste zeit unseres Lebens im `Reagieren`- Modus. Wir beschäftigen uns mit dem, was reinkommt. Hier eine Mail, dort ein Meeting... Wird es nicht langsam Zeit, zu agieren statt immerzu zu reagieren? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderu...

Keine Kompromisse | Mit Nicole Wehn 10.10.2024

318 | Im Gespräch mit Nicole Wehn, Success Embodiment Coach für selbstständige Frauen, die schon ein paar Runden im Online Business gedreht haben. Nicole unterstützt ehrgeizige Unternehmerinnen, ihre wahre Persönlichkeit zu erkennen und selbstbewusst in ihrem Marketing zu verkörpern - damit sie sich ein richtig erfolgreiches Business aufbauen. Sie lebt vor, wie es sich anfühlt, leicht und frei zu...

Wie innere Limits entstehen 07.10.2024

317 | "Das geht bei mir sowieso nicht!" "Das schaffe ich nicht!" oder auch "Das mag bei anderen funktionieren, bei mir sieht das anders aus. Wie oft sagst du dir, dass das bei dir àuf gar keinen Fall` geht? Wenn ich den meisten Menschen zuhöre, verdammt oft. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist...

Denken formt Erfahrung 03.10.2024

316 | Auf die eigenen Gedanken zu achten, klingt im ersten Moment vielleicht absurd, da du gerade noch denkst, Herr oder eben Frau über deine Gedanken zu sein, aber das stimmt nicht so ganz. Wir sehen die Welt nicht wie die Welt ist, wir sehen die Welt wie wir sind. Also Wir projizieren uns in die Welt. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst...

Wann ein Thema zum Problem wird 30.09.2024

315 | Ob im Beruf oder Privatleben: Probleme halten uns davon ab, unsere Ziele zu erreichen. Manche Probleme lösen sich von selbst. Man darf sie nur nicht dabei stören. Ich tendiere zu Erstrem... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalende...

Was ich von meinem Business übers Leben gelernt habe 26.09.2024

314 | Um erfolgreich zu sein, bedarf es oft eines gehörigen Maßes an Selbstentfremdung. Einfach um über viele Jahre Anstrengung, Stress und Frustrationen wegstecken zu können – und dabei noch gut zu funktionieren. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginn...

5 Gewohnheiten, die dich festhalten 23.09.2024

313 | Manchmal ist uns gar nicht bewusst, dass wir unserem Glück mit Alltagsroutinen im Weg stehen. Diese Dinge sollten wir uns auf jeden Fall abgewöhnen! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du...

Worum es in der Extensive Mindset Masterclass wirklich geht 19.09.2024

312 | Ich glaube an die Kraft von mentaler Stärke. Selbstfürsorge ist kein Luxus! Sie ist nicht egoistisch – und sie ist auch nicht immer nur locker-flockig-regenbogenschaumig. Zuweilen verlangt sie Arbeit, Disziplin und für manche sogar große Überwindung. Du bekommst, wozu du den Mut hast zu fragen. Löse deine Blockaden und erlebe deinen persönlichen Durchbruch. Finde deine Berufung und dein Waru...

Das Gesetz der Anziehung ist keine Freikarte 16.09.2024

311| Nur weil es das Gesetz der Anziehung existiert, bedeutet es nicht, dass das funktioniert. Das ist ein Geschenk, keine Freikarte. Das Limit ist selbst kreiert durch dein Unterbewusstsein und es ist dann sehr bequem, das als Ausrede zu verwenden, etwas nicht zu tun. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du...

Mach dir ein Bild von deinem Ziel (Visualisierung) 12.09.2024

310 | Wer möchte nicht erfolgreicher im Beruf sein, etwas sportlicher, schlanker, besser in diversen Bereichen? Manchmal fehlt uns allerdings der Glaube dazu. Tief verwurzelte negative Blockaden, Muster, Überzeugungen aus der Kindheit hindern uns daran, das eigene Potenzial zu entfalten. Der Grundgedanke der Visualisierung ist, dass wir ein klares, gedankliches Bild davon bekommen, wie wir ein Zie...

Kleine Übung zum Vertiefen 09.09.2024

309 | 3 essentielle Fragen. So findest du jedes gedankliche Hindernis und kannst (für dich) ganz easy da durch gehen. Natürlich dauert es einige Zeit bis vermeintlich negative Gedanken nachlassen, aber das ist normal. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung be...

Hörst du dir zu, wenn du denkst? 05.09.2024

308 | Glaubenssätze sind Sätze, die wir gewohnheitsmäßig – bewusst oder unbewusst – glauben (Liste ↓). Wir sind überzeugt, dass die Inhalte wahr sind. Sie betreffen unser Selbstwertgefühl, unser Liebesleben oder unseren Erfolg. Sind sie positiv, gehen wir glücklich durchs Leben, die Frage jedoch ist: Wie viele wirklich glückliche Menschen kennst du? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich gen...

Denken kann sich verändern 02.09.2024

307 | Neu über Geld zu denken und dementsprechend erfolgreich Geld einzunehmen ist genau so erlernbar wie eine neue Sprache, ein neues Instrument oder eine neue Sportart. Es ist nichts "besonderes". Es ist nicht schwer, sondern es wird uns nur immer eingeredet, dass es schwer ist. In Wahrheit ist es "ungewohnt". Auch die Herausforderungen sind diesselben. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerli...

Woran es wirklich scheitert, wenn Geld fehlt 29.08.2024

306 | "Ich habe kein Geld, um in meine Business Fähigkeiten zu investieren. Deswegen probiere ich es lieber erstmal "alleine"." Das Problem daran? Warum sollte ich als Kunde in dein Business investieren, wenn du es selbst nicht machst? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tu...

Verkaufen ist Liebe. Echt jetzt? 26.08.2024

305 | Verkaufen - obwohl es der best bezahlteste Job der Welt ist - ist für Viele das ekligste an ihrem Business. Es ist in so einer Schmuddelecke. Zu Unrecht. Denn - ja, es gibt Menschen, die es bis gestern nicht so smart und charmant anstellten - Verkaufen ist Liebe. Liebe für dich, weil du anerkennst, was du kannst und dazu stehst, was du anzubieten hast. Und für deine Kunden, weil du’s ihnen l...

Sexualität braucht Würde, keine Projektion | Mit Josefine Ross 22.08.2024

304 | Im Gespräch mit Josefine Ross, Gründerin der „Se+ual Breathing Methode, „That Woman“ Mentorin für Frauen, die endlich wieder in ihre pure Sinnlichkeit und weibliche Kraft tauchen wollen. Nach ihrem Abschluss ihres BWL und VWL Diploms in Marketing und Unternehmensführung und 10 Jahren des Anpassens an Unternehmensstrukturen, während sie sich, wie sagt: mit zwanglosem Sex und Parties von meine...

Mindset ist kein Nice-to-Have 19.08.2024

303 | Deine Einstellung zu Erfolg hat nichts mit Hokuspokus, nichts mit Einhörner, nichts mit irgendwas "Unseriösen" oder schnellen Reichtum zu tun. Es ist etwas, das man lernen kann genau so wie eine Sprache, ein Instrument oder eine Sportart. Je mehr du es perfektionierst, umso größer wird`s. https://josefineross.de/ Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen...

Woran du gute Begleitung erkennst 15.08.2024

302 | Ihr stellt mir immer wieder Fragen, wie du den passenden Coach findest, wie du Coach wirst, zum Coaching allgemein, zu Coaching-Ausbildung und und das ist mein Spielfeld: wie du als Coach erfolgreich wirst: Also Los gehts! Coaching setzt sich aus den Teilen der eigenen Expertise zusammen. Coaching methoden und Skills, die erprobt sind... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt h...

Verständnis ist nicht immer hilfreich 12.08.2024

301 | Ich will kein "Oh, das kann ich SO GUT verstehen" lesen. Und wir sind diese Sätze so gewohnt, sie kommen so "automatisch": "Oh ja, das kenne ich auch", "Ja, genau so geht's mir auch!" ... Wir zeigen keine Solidarität in einem gemeinsamen Problem! Du kennst das Gesetz der Anziehung? Doch hast du es wirklich verstanden? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du,...

300 Episoden Klartext 05.08.2024

300| Happy Birthday 300!! Unser Best Of, hör rein! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst: https://catrinkreyss.de/ Und für tägliche Impulse & Klartext:...

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