Catrin Kreyss

Catrin spricht

Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und die Dinge, über die kaum jemand ehrlich spricht: Überforderung. Kontrolle. Perfektionismus. Geld. Nervensystem. Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Ich-hör-mal-kurz-rein. Er ist ein mentaler Reset für alle, die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren. Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert & ohne Umweg. Montags: eine Ansage in Kurzform. Donnerstags: tiefe Episoden mit Klartext und Struktur. Kein Mindset-Gelaber....

Author

Catrin Kreyss

Category

Education

Podcast website

catrinkreyss.de

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

Wenn Gefühle die Führung übernehmen (Teil 1) 12.10.2023

224 | Auf die eigenen Gedanken zu achten, klingt im ersten Moment vielleicht absurd, da du gerade noch denkst, Herr oder eben Frau über deine Gedanken zu sein, aber stimmt das? Kannst ja mal kurz in dich gehen, wer glaubt hier Herr oder Frau zu sein, seiner Gedanken? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in...

An mein jüngeres Ich 09.10.2023

223 | Mach Platz für dich. Sei die Frau, die du sein willst. Bitte niemanden um Erlaubnis, der nicht in deinen Schuhen steckt und frage denjenigen auch nicht um Rat, wenn er doch gar nicht wissen kann, was es heißt, du zu sein. Erinnere dich an dich. Sei der Mensch, der du wirklich bist. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business...

3 Fakten, wie Denken deine Beziehungen lenkt 05.10.2023

222 | Hast du auch manchmal Schwierigkeiten, dein eigenes Verhalten oder das von anderen Menschen zu verstehen? Vielleicht helfen dir diese drei Fakten über die Funktionsweisen deines Gehirns ein bisschen weiter. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt...

Der Preis des Aufschiebens 02.10.2023

221 | Aus welchem Grund bist du hier? Gilt das heute noch? Erfolg beginnt im Kopf... und dein Kopf fährt gerade in die falsche Richtung! Also… einmal Halt! Und zurück! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen Sys...

Kleider machen Leute | Mit Caroline Florett 28.09.2023

220 | Kleider machen Leute – das ist mehr als nur ein altes Sprichwort. Mit der Kleidung, die du trägst, sendest du nämlich Signale an die Außenwelt. Farben, Stoffe, Kleidungsstile - all diese kleinen und großen Faktoren vermitteln deinem Gegenüber einen Eindruck. Und das ist eine Wissenschaft für sich. Welche Wirkung entfaltet Kleidung? Und wie kannst du diese Wirkung im Business für dich nutzen?...

Wovon Selbstvertrauen wirklich abhängt 25.09.2023

219 | Frage: Besteht die Möglichkeit, dass du durch unsere Zusammenarbeit, Fähigkeiten lernst und Zugang zu Informationen bekommst, die dir (VIEL) mehr einbringen als dein Invest? Wenn du davon ausgehst oder dir dein Bauchgefühl sagt, dass es dich mehr kostet als dass es dir bringt – dann lass es. Wenn du auch nur an die Möglichkeit glaubst, dass es dir mehr bringt als das, was du jetzt dafür beza...

5 Anzeichen, dass du klüger bist, als du denkst 21.09.2023

218 | Selbstwahrnehmung kann ganz schön tricky sein! Die einen überschätzen sich, andere unterschätzen sich, aber genau richtig schätzen sich nur wenige ein. 5 Zeichen, dass du klüger bist, als du denkst. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht i...

Was macht denken an Geld mit dir 18.09.2023

217 | Glaub`s oder nicht. Geld ist erst einmal neutral. Geld ist ein Tauschmittel. Geld kann nichts. Es hat kein Gehirn. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen...

Warum Optionen überfordern 14.09.2023

216 | Frage: Wenn es da jemanden gäbe, der ohne Grund Andere fertig macht, würdest du etwas dagegen tun? Vermutlich ja. Und warum lassen wir es zu, dass uns Menschen ungefragt ihre Meinungen und Ratschläge aufs Auge drücken? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Verände...

Wie Veränderung tatsächlich verläuft 11.09.2023

215 | Wenn ein Körper bestimmte Muskeln nicht nutzt, baut er sie ab. Im Sport ist uns das klar, wenn`s um unser Denken geht, ist das etwas anders. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer i...

7 universelle Gesetze für dein Business 07.09.2023

214 | Manifestation ist ein Prozess, der 24/7 läuft. Du manifestierst die ganze Zeit. Alles was um dich herum ist, was du in deinem Leben hast - ALLES was in deinem Leben ist, passt perfekt zu deiner inneren Welt! Es gibt insgesamt 12 universelle Gesetze, die 7 der heutigen Episode sind wichtig für unsere Identität. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du an...

Lösungen brauchen keine Geschichte 04.09.2023

213 | Der Lösung ist es egal, wo das Problem herkommt` heisst es. Der Schlüssel ist nicht, alles im Detail und allen Einzelheiten zu wissen. Der Schlüssel ist, zahlt das was du tust, auf dein Ziel ein? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im K...

Warum Leichtigkeit misstrauisch macht 31.08.2023

212 | Dieses Zitat sprang mir neulich auf Instagram ins Auge. Gott, lange her, dachte ich mir und kommentierte. Und so passend, dachte ich, dass ich am Vortag erst in einem Live über Glaubenssätze gesprochen hatte und wie sehr uns diese blockieren. Ich habe gelernt, Glaubenssätze zu hinterfragen, ob sie – für mich ganz persönlich – Gültigkeit haben, Ja oder Nein. dieser ist für mich nicht mehr gül...

Was Coaching leisten kann – und was nicht 28.08.2023

211 | Lass uns mal drüber sprechen: Was kann Coaching? Hier steht oft eine Vorannahme im Raum: Ich werde oft gefragt; Catrin, du bist Coach für Erfolg, wenn du mich nicht erfolgreich machst – was machst du dann? Hier kommt meine Erklärung... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel...

Wie gehst du mit deiner Zeit um? 24.08.2023

210 | Das wertvollste, was wir haben, machen wir anhängig von Geld. Zeit können wir nicht vermehren, Geld schon! Wenn du mehr von deiner Zeit möchtest, musst du es auch als das wertvollste behandeln, was du hast! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt...

Hakuna Matata - Wenn Sorglosigkeit Strategie wird 21.08.2023

209 | `Hakuna Matata` heißt aus der afrikanischen Sprache Swahili wörtlich übersetzt: Es gibt keine Sorgen. Dabei gibt es ein Problem... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Ar...

Eine Übung zum Umgang mit Zeit 20.08.2023

208 | Fast jeder, der sich selbstständig macht, möchte sich selbstständig machen, um zeitliche Freiheit zu haben. Ohne Geld kannst du keine zeitliche Freiheit kreieren. Hier ist der Denkfehler. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender....

Warum gute Fragen alles verändern 14.08.2023

207 | Eins habe ich in den letzten Jahren gelernt: Nur wer richtig fragt, bekommt die richtigen Antworten. Richtig oder besser noch effektiv, hinsichtlich unseres Ziels. Wie? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbisc...

Was, wenn dir nichts fehlt? 13.08.2023

206 | Auf dem Markt gibt es ein Problem: Das was dir keiner sagt; Die werden am erfolgreichsten sein, die sich selbst vertrauen. Die sich selbst was zutrauen. Die wissen; Ich kann alles schaffen, was ich mir vornehme. Die sich nicht ablenken lassen vom Gedanken PING PONG Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar d...

Zwischen Worst Case und Best Case liegt Realität 07.08.2023

205 | Du machst dir Sorgen, stellst dir die schlimmsten Szenarien eines bevorstehenden Ereignisses als einen Horrorfilm vor. Was kann alles schief gehen, wo können Probleme auftreten, was kann im Worst Case auf dich zukommen? Hierbei gibt es ein großes Problem... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir...

Die Welt ist dein Spiegel 03.08.2023

204 | Sobald sich ein Gedanke in unserem Kopf zu einem Bild entwickelt, hat er sich in unserem Unterbewusstsein selbstständig gemacht und beginnt hier, zu arbeiten. Und Dieser Mechanismus läuft quasi auf Autopilot, heißt, ganz egal ob du das nun willst oder eben nicht. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du...

3 Worte, die Verantwortung vermeiden 31.07.2023

203 | Ich verrate dir heute die 3 gefährlichsten Wörter: Die Entscheidung, Recht zu haben zu wollen. Dabei gibt es ein Problem.... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit e...

Selbstliebe ist der größte Mittelfinger aller Zeiten 27.07.2023

202 | "Where we think we need more discipline, we usually need more self-love." Dieses Zitat habe ich kürzlich auf Instagram entdeckt. Es war einer dieser Aha-Momente, der dir vor lauter Wahrheit einen schmerzhaften Stich versetzt und gleichzeitig auf wunderbare Weise die Augen öffnet. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business ze...

Lernen ist gewollte Weiterentwicklung 24.07.2023

201 | Für das AHA Erlebnis, brauchen wir den Impuls von Außen. Du kannst dich ja auch nicht selber kitzeln, oder? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:...

200 Episoden Denken 20.07.2023

200 | Happy Birthday UNSICHTBAR WAR GESTERN!! Best of 200 Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst: https://catrinkreyss.de/ Und für tägliche Impulse & Kla...

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