Carta Abierta con Juan Andrés Moreno

¿Cuándo fue la última vez que te cumpliste una promesa a ti mismo? En este episodio de Carta Abierta quiero hablarte de algo que llevo tiempo reflexionando: la importancia de aprender a cumplirme a mí mismo. Muchas veces estamos pendientes de cumplirle a los demás, de estar para nuestros amigos, nuestra familia, nuestra pareja, nuestro trabajo… pero ¿qué pasa con las promesas que me hago a mí? En...

"No me informo con el amigo de TikTok": Yakeline Tobón, La Economista, nos dice sin filtro cómo emprender en España sin romantizar nada. En este episodio de Carta Abierta hablamos con Yakeline Tobón , "La Economista" , experta en emprendimiento, economía, extranjería y fiscalidad en España, sobre los 3 pasos reales para perder el miedo a emprender . Pero la conversación va más...

En este episodio, iniciamos la primera de dos conversaciones con Yakeline Tobón 'La Economista' - CEO de E3 Escuela de Emprendimiento y Movilidad Empresarial , sobre la forma en la que muchos profesionales se perciben a sí mismos… y cómo eso termina condicionando su camino. Desde su experiencia acompañando a emprendedores, autónomos y empresarios en España , Yakeline explica cómo, a través...

¿El tarot realmente predice el futuro? En este episodio conversamos con María Angelina , tarotista, arquitecta y estudiosa de la Cábala - sobre el verdadero significado del Tarot y por qué esta herramienta va mucho más allá de la adivinación. Hablamos sobre los mitos que rodean al tarot, el papel de la intuición, la dualidad entre luz y sombra, y cómo una lectura puede ayudarte a comprender mejor...

En este episodio de Carta Abierta converso con Jordi Duque , mentor de mentores, entrenador de cerebros y creador de Medihiking , un modelo de senderismo consciente que ha acompañado a más de 7.000 viajeros en el mundo. Desde Barcelona, Jordi ha dedicado su vida al estudio del foco mental, la reducción del estrés y la expansión de conciencia. Es escritor best seller de Nuestro futuro es bosque , c...

En este episodio hablamos de uno de los aprendizajes más profundos: soltar el control y confiar en la vida . Exploramos por qué la necesidad constante de controlar todo nos genera ansiedad, apego y sufrimiento, y cómo aprender a confiar —sin dejar de asumir nuestra responsabilidad— puede convertirse en una enorme fuente de paz y crecimiento personal. Reflexiono sobre el equilibrio entre tomar deci...

En este episodio hablo de algo que puede ser un salvavidas en nuestra vida: aprender a poner límites. Durante mucho tiempo dije “sí” cuando quería decir “no”, hasta que entendí que poner límites no me alejaba de los demás… me acercaba a mí. En este episodio te comparto reflexiones y herramientas para reconocer cuándo estás siendo demasiado permisivo, cómo escuchar tu cuerpo y tu intuición, y cómo...

Decir “no” puede ser incómodo, pero también puede ser liberador. En este episodio hablo desde mi experiencia sobre el poder de poner límites, de dejar de complacer y de priorizarnos sin culpa. Aprender a decir que no, no significa cerrarnos a los demás, significa abrirnos a lo que realmente somos y a lo que merecemos. A veces decir “no” a una persona, a una situación o a una oportunidad es exactam...

En este episodio quiero hablarte de algo que considero fundamental: las personas con las que decidimos rodearnos. Con cada relación que aceptamos, con cada amistad, pareja o vínculo, estamos moldeando nuestro propio camino. Aquí te comparto mis reflexiones sobre cómo reconocer quién realmente nos inspira, quién nos resta energía y cómo aprender a construir un círculo que potencie nuestro crecimien...

En este episodio de Carta Abierta quiero abrirte mi corazón y contarte lo que significa para mí ser auténtico. 🌱✨ He entendido que cuando me atrevo a estar en esos lugares incómodos, en los que siento miedo o dudas, es justamente donde aparece mi mayor fuerza y mi verdadero poder. Hoy reflexiono sobre cómo dejar de compararnos, cómo dejar de vivir desde la aprobación de los demás y cómo cada uno...

En este episodio te comparto una reflexión sobre el victimismo y cómo muchas veces nos roba fuerza y claridad. Mi invitación es simple pero poderosa: dejar de buscar culpables, dejar de sentirnos víctimas y empezar a asumir la responsabilidad de lo que somos y de lo que queremos. Celebramos un año de Carta Abierta con Juan Andrés Moreno y quiero que este episodio sea un recordatorio de que tú y yo...

Vivimos en una era donde es fácil perderse entre ídolos, influencers y figuras públicas. Pero… ¿qué pasa cuando admirar se convierte en depender? ¿Cuándo dejamos de vivir nuestra vida para vivir a través de otros? En este episodio de Carta Abierta , reflexiono sobre el fanatismo desmedido y cómo, sin darnos cuenta, entregamos nuestro poder personal a personas que, aunque talentosas o inspiradoras,...

En este episodio abro mi corazón como nunca antes. Te comparto cómo pasé de vivir en automático, priorizando el trabajo y tratando de cumplir con las expectativas de los demás, a tomar decisiones profundas que me llevaron a reconectar conmigo, con mi cuerpo, con mi gozo… y con mi felicidad. Este es una invitación directa para que tú también te atrevas a elegirte, a escucharte y a hacer lo que te h...

Hoy abro el corazón para hablarte de algo que muchas veces callamos: la amistad. Esa relación que elegimos, pero que también puede dejar de sumar. ¿Qué pasa cuando nuestros amigos ya no vibran en la misma sintonía que nosotros? ¿Cuándo es momento de soltar? ¿Y cómo lo hacemos sin culpa? En este episodio te comparto una reflexión profunda sobre cómo reconocer qué amistades nos están nutriendo, cuál...

¿Y si te dijera que el amor más importante no está en otro, sino en ti? En este episodio de Carta Abierta , te invito a romper con los mitos románticos, cuestionar las historias que nos vendieron sobre el amor y, sobre todo, a reconectar con la única relación verdaderamente eterna: la que tenemos con nosotros mismos. Hablamos sin filtros sobre la validación externa, el autosabotaje emocional, el p...

En este episodio nos sumergimos en una conversación profunda con Héctor Buitrago , cofundador, productor y músico de Aterciopelados (una de las agrupaciones musicales más importantes de la música latinoamericana). Junto a Héctor visitamos la historia de Cantoalagua (iniciativa que lidera junto a Catalina Salguero, desde el año 2010). Indagamos en sus orígenes y cómo el río Bogotá, las tradiciones...

¿Te has preguntado cómo los apegos y las dependencias afectan la forma en que nos relacionamos? Muchas veces, buscamos llenar vacíos emocionales y terminamos idealizando a los demás, olvidándonos de nuestro propio valor. En este episodio, exploramos cómo construir vínculos sanos desde el amor propio, el autocuidado y el respeto mutuo. Descubre por qué es clave hacer las preguntas correctas, aclara...

En este episodio exploramos cómo han cambiado las relaciones en la actualidad. Desde las conexiones digitales en aplicaciones de citas hasta los desafíos de mantener vínculos significativos en un mundo dominado por la inmediatez, las apariencias y, en ocasiones, la falta de empatía. Junto a Lorena Belalcázar , profesional en estudios políticos y resolución de conflictos, reflexionamos sobre los nu...

Aprender a desaprender es una de las grandes reflexiones que nos comparte Felipe Useche (Felipe Uch), artista plástico, diseñador e ilustrador colombiano. Actualmente reside en Madrid y nos regala una historia inspiradora de transformación y crecimiento personal. Conocí a Felipe en 2022 durante el rodaje de un videoclip de Aterciopelados y Bomba Estéreo. En 2024 volvimos a conectar, esta vez en Es...

Este episodio nació a partir de un Live que realicé en TikTok, tras recibir muchas peticiones para profundizar en el tema de las relaciones. Lo grabé en el parque de la Ciutadella de Barcelona, y, mientras admiraba la inmensidad del cielo y la belleza de la naturaleza, reafirmé una verdad poderosa: somos seres infinitos y abundantes, y no tenemos por qué conformarnos con migajas. Las relaciones, a...

En este episodio reflexiono sobre el poder de soltar el control y aceptar la rendición como un acto de confianza, fortaleza y apertura hacia nuevas posibilidades. Hablo de la importancia de aceptar los momentos de incertidumbre, confiar en el proceso y aprender a fluir con la vida, incluso cuando nos sentimos tentados a aferrarnos al "qué" y al "cómo" de las cosas.

En este episodio inspirador, nos acompaña Lorena Aristizabal , gestora cultural y emprendedora social que ha dedicado su vida a conectar personas, construir redes de mujeres y transformar comunidades. Lorena comparte su trayectoria, desde sus raíces familiares como hija de emprendedores, hasta la creación de iniciativas impactantes como la Red Efe Quindío y Casa Matriz Colombia , que han empoderad...

En este episodio de Carta Abierta , nos sumergimos en el mundo del poliamor junto a Nathalia Cárdenas , directora editorial de 'Hoja Rota Ediciones' y del podcast 'Río Revuelto' , quien comparte su experiencia personal y reflexiona sobre las no monogamias. En esta conversación, también abordamos temas como el ghosting, responsabilidad afectiva y formas de cuidado emocional. Acompáñanos a explorar...

En este episodio nos acompaña Nathalia Cárdenas , directora editorial de 'Hoja Rota Ediciones' y del podcast 'Río Revuelto' , con quien tenemos una charla transoceánica desde Toronto hasta Barcelona , para conversar sobre el cuidado y la responsabilidad afectiva como pilares fundamentales en cualquier tipo de relación. Hablamos sobre la monogamia y el poliamor , reflexionando sobre cómo construir...

En este episodio de Carta Abierta , abordamos uno de los mayores retos de la vida moderna: aprender a disfrutar el proceso . En una sociedad obsesionada con los resultados rápidos y el éxito inmediato, a menudo olvidamos que el verdadero crecimiento no está en la meta, sino en cada paso que damos a lo largo del camino. Te invito a acompañarme en una profunda reflexión sobre la importancia de valor...