Carpe Díem Podcast - Psicología de andar por casa

Fátima Martínez es una apasionada de las redes sociales, la comunicación, la divulgación y que nos ayuda día a día a aprender a manejarnos en el mundo online. Con ella hablamos de Tik Tok ¿por qué engancha tanto? ¿qué tipo de contenidos funcionan? ¿cómo estamos en competencias digitales? Todo esto y mucho más en nuestro podcast.

El Carpe Diem de hoy sigue hablando de bulos, fake news, desinformación, pero vamos a contar con la ayuda de un profesional sanitario que ha estado al pie del cañón en el mundo online y en el offline: Guillermo Martín, más conocido como Farmacia Enfurecida. Tiene perfil en diversas redes sociales y además ha publicado “Esta farmacia es una cruz”.

El dilema de las redes,es un documental que podemos ver en Netflix, que nos puede ayudar a entender qué le está pasando al mundo en este siglo, e igual estamos a tiempo de cambiar las reglas del juego y construir un mundo mejor. Diversos profesionales del ámbito de las nuevas tecnologías nos cuenta, que el negocio se les ha ido un poco de las manos.

El primer programa del año lo dedicamos a cómo podemos cumplir con los propósitos que normalmente nos marcamos. Xavi Savin nos habla del método SMART, es decir nuestros objetivos deben ser: S de específicos M de medibles A de alcanzables R de realistas T de temporizados Si conocer más acerca de este método y de muchas otras cosas que hemos preparado, escucha nuestro podcast.

Las Navidades del 2020 van a ser muy diferentes para todos, y vamos a tener que aprender a gestionar las emociones que nos surgen a raíz de todos los cambios que se nos plantean en estos días. - ¿Con qué emociones (negativas o difíciles, derivadas de la pandemia) vamos a tener que lidiar estas Navidades? - Recomendaciones para extraer lo positivo de esta situación - Cómo mantener los vínculos a pe...

Hemos elegido la película La naranja mecánica para hablaros del condicionamiento humano. ¿Queremos hablaros del bien y del mal? ¿si se puede elegir entre hacer el bien y el mal? ¿si los seres humanos somos buenos por naturaleza y es el entorno que nos transforma en seres menos buenos? ¿hay terapias o tratamientos para erradicar la maldad de las personas?

Las redes sociales han propiciado que la polarización sea cada vez más marcada, ya sea para temas sociales, políticos, culturales... desde el sillón de casa, sin conocer a la otra persona, ejercemos un juicio de valor y nos lanzamos a la piscina. Xavi Savin tratará de explicarnos la razón por la que los seres humanos actuamos de esta forma.

¿Qué rasgos posee Donald Trump que le identifican con un Trastorno de la Personalidad Narcisista? ¿Se sabe cuál es la causa del trastorno de la personalidad narcisista? ¿Hay factores de riesgo? ¿padres sobreprotectores o negligentes? En Carpe Diem Xavi Savin nos aclara muchas de las dudas sobre este trastorno.

Joan Piñol licenciado en psicología, conferenciante sobre bienestar emocional, 20 años de experiencia como directivo en diferentes empresas de servicios en el ámbito de la salud emocional y la atención a las personas, ha escrito el libro El Bienestar Emocional. Claves para vivir mejor, con él hablamos de esas claves y de cómo mejorar nuestra vida.

Todo aquello que se salga de lo establecido, de la rutina, de lo que toca, muchas veces le colgamos el San Benito de “locura” y por ello, en general, muchas veces, personas creativas con ideas no planteadas hasta el momento, se las tilda de “locas” y en realidad eran “genios” de la pintura, la literatura, la música o incluso las matemáticas.

En el Carpe Diem de hoy os hablamos de un libro que carga con una leyenda negra durante años, de que psicópatas y antisociales se sienten identificados con el protagonista, un adolescente que se dedica a narrar sus aventuras y desventuras en un NY en los años 40 y 50. El Guardián entre el centeno, es un clásico de la literatura moderna estadounidense y nos sirve para hablar de la psicópata, la mal...

¿Cómo nos afecta a las emociones el utilizar determinadas expresiones? ¿Cómo interpreta el cerebro la información que recibimos? En el programa de hoy os hablamos de la psicolingüística. También de Infodemia e Infoxicación , ya que la sobrecarga informativa que vivimos hace complicado procesar todos los datos que nos llegan y por tanto verificar lo que realmente tiene interés o no. Con Xavi Savin...

En el primer programa de la temporada, Xavi Savin y Lola Carrasco, intentan dar respuestas a preguntas como estas: ¿Podemos gestionar la incertidumbre? ¿Podemos dejar de sentir miedo? ¿Cuáles son los miedos más comunes? ¿Cómo puedo saber que estoy sufriendo ansiedad? ¿Qué síntomas provoca? Carpe Diem, cada jueves a las 21h

En el programa de hoy Xavier Savin nos presenta su último libro #ElÚltimoViaje, donde nos habla de emociones, felicidad, vida, muerte... escrito para enfermos, familiares y personal sanitario. También hablamos del tema con el filósofo Jacobo Zabalo y la antropóloga Laura Liñares Rivas.

Juan Revenga dietista-nutricionista, autor de "El nutricionista de la General", colaborador en divesos medios, nos habla de que vivimos en una sociedad demasiado permisiva con el alcohol. La publicidad y diversos profesionales se han encargado en los últimos años de incluso recomendar la ingesta de una forma moderada de bebidas alcohólicas. Pero él se encarga de explicarnos que si queremos cuidar...

En el Carpe Diem de hoy hablamos de ¿cómo comer sano? nuestro colaborador Javier Luque ha conseguido perder 30 kg en 7 meses, nos cuenta cómo lo ha vivido y hablamos con Álvaro Durán, personal trainer, que le ha ayudado con el proceso. El dietista-nutricionista Juan Revenga nos contará que el alcohol no es nada saludable y que deberíamos ir pensando en eliminarlo de nuestras vidas. Y Víctor Pardo...

El primer programa de esta nueva temporada lo dedicamos a la normalidad que estamos viviendo. Xavi Savin y Lola Carrasco hablan con: · Joan Piñol director de la Fundación Salud y Persona. · Omar - Xef de BarOmar - Víctor Xef la Bonaigua, dos profesionales que han estado muy activos en redes sociales, buscando alternativas a sus negocios.

Con Neus Folguera del centro de psicología El Trevol, hablamos de violencia, de malos tratos, de machismo, de todas aquellas conductas que en ocasiones nos pasan desapercibidas y que sin embargo no se deben tolerar. ¿Cómo debería ser una relación sana? ¿Qué debería alertarnos cuando algo no va bien? ¿Qué límites debemos poner?

Hoy en CarpeDiem hablamos con Mireia Bosch, psicóloga especializada en adultos y psicología perinatal, para que nos resuelva algunas dudas: ¿Cómo de importante es la relación madre hijo durante el embarazo y primeros meses de vida en el desarrollo de ese bebé? ¿Cómo afecta a la pareja el embarazo? ¿Sexo durante el embarazo y tras el parto? ¿Cómo ayudar a una madre con depresión tras el parto?

En el programa de hoy vamos a intentar explicarte qué es el flow, en qué consiste y si se puede inducir. Xavier Savin ha invitado a la regatista olímpica, entrenadora y coach Flor Cerutti para que nos hable de su experiencia siendo deportista y ahora entrenadora.

En este episodio entrevistamos a Javier Luque a raíz de la realización del reportaje A Dark Place, mujeres periodistas de diferentes países explican a cámara como se han sentido expuestas y acosadas por el simple hecho de ser mujeres. La abogada Vanesa Alarcón, nos indica las diferentes formas legales que podemos usar para defendernos también en el mundo online.

En este primer programa hablamos de lo que hace feliz al ser humano, cómo podemos conseguir ser más felices. Xavin Savin psicólogo general sanitario, nos pone en situación y charla con el filósofo Jacobo Zabalo Puig, para conocer qué decían en la antigüedad sobre este tema y si les preocupaba o no.