carpe diem

carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben

Niki Löwenstein und Holger Potye jede Woche im Gespräch mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Mehr Inspirationen findest du auch unter: https://www.carpediem.life/podcast/

Author

carpe diem

Category

Education

Podcast website

www.carpediem.life

Latest episode

Feb 17, 2026

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Episodes

#119 Claro-Gründer Josef Dygruber: Warum du immer deiner Intuition vertrauen solltest 05.10.2021

Josef Dygruber stellt mit seiner Firma Claro vollständig biologisch abbaubare Geschirrspültabs her – und hat damit den Tabs-Markt revolutioniert. Seit zehn Jahren verzichtet er auf Phospat, Flor, Farb- und Duftstoffe bei der Herstellung seiner Tabs. Die Verpackung besteht aus Graskarton. Damit war er einer der ersten nachhaltigen Produzenten am Waschmittelmarkt. Green Washing im positiven Sinn. Im...

#118 TCM-Ernährungsberaterin Petra Pfann: Wie ich mein Immunsystem für den Herbst stärke 28.09.2021

Eine einjährige Auszeit inklusive Weltreise hat die TCM- und Reiki-Expertin auf ihren neuen Weg geführt. Davor hat sich Petra in der Marketing- und Eventwelt ihre Sporen verdient. Sie war lange Zeit beim österreichischen Radiosender FM4 tätig. Die große Reise in die Welt hinaus wurde für Petra aber letztendlich eine Reise zu sich selbst. Und sie orientierte sich neu – in Richtung eines gesünderen...

#117 Naturkosmetik-Expertin Gabriela Nedoma: Warum der Apfel unserer Haut so gut tut 21.09.2021

Heilende Öle, Salben, Cremes und 3.000 Jahre Naturheilkunde erwarten die Hörer:innen in dieser Folge. Zu Gast ist Gabriela Nedoma– Naturpädagogin, Expertin für biologische Hautpflege, grüne Kosmetik und Gründerin der Akademie für Naturheilkunde. Im Podcast mit Daniela Zeller erklärt Gabriela, was man sich unter dem Begriff „grüne Kosmetik“ vorstellen darf und wie sie sich von der klassischen Natur...

#116 Molekularbiologe Daniel Wallerstorfer: Wie wir die Macht der Gene für uns nützen 14.09.2021

Eigentlich wollte unser Gast ja Dinoforscher – also Paläontologe – werden. Das war sein Berufswunsch als Kind. Mittlerweile ist er erwachsen und hat sich für eine Karriere als Molekularbiologe und Biotechnologe entschieden. Er studierte in England und hat sich heute mit seiner eigenen Firma Novogenia nahe Salzburg angesiedelt. Den Dinos ganz abgeschworen hat er allerdings nicht – immerhin ist sein...

#115 „Markta“-Gründerin Theresa Imre: Wie wir unseren Lebensmitteln ihren Wert zurückgeben. 07.09.2021

Die Gründerin des digitalen Bauernmarkts „Markta“, Theresa Imre, war immer schon eine Revoluzzerin. In der Steiermark auf dem Land aufgewachsen, hat sie schon früh Einblick in die landwirtschaftlichen Produktionsprozesse erhalten und oft darüber nachgedacht, „wie unsere Wirtschaft in der Zukunft aussehen könnte“. Sie studierte internationale Betriebswirtschaft und Volkswirtschaft, um ein Verständn...

#114 Schlafcoaching-Expertin Brigitte Holzinger: die wichtigsten Faktoren für einen gesunden Schlaf 31.08.2021

Die Leiterin des Instituts für Bewusstseins- und Traumforschung in Wien beschäftigt sich schon ihr ganzes Berufsleben mit dem Reich der Träume. Da wir alle rund 25 Jahre unseres Lebens verschlafen, haben wir uns gedacht, dass es eine gute Idee wäre, einmal alles über die wichtigsten Faktoren zu erfahren, die für einen gesunden Schlaf wichtig sind. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklär...

#113 Hormon-Coach:in Sina Oberle: Wie Frauen Zyklusphasen optimal nutzen können 24.08.2021

Gesundheits- und Ernährungsberaterin Sina Oberle hat sich auf das Spezialgebiet „Hormone und Gesundheit“ spezialisiert. Neben ihrer Tätigkeit als Beraterin ist sie auch noch als Bloggerin, Podcasterin und Buchautorin aktiv. Ihr neuestes Werk heißt „Der Zyklus-Code: Dein Ratgeber bei Stimmungsschwankungen vor der Periode“.Im Podcast mit Daniela Zeller plaudert die gebürtige Allgäuerin über den weib...

#112 Parkour-Athletin Pamela Forster: Wie wir Risiken richtig einschätzen lernen 17.08.2021

Den Bewegungsdrang hatte Pamela schon von ihrer ersten Stunde auf diesem Planeten an. Also suchte ihre Mutter verzweifelt nach einem Turnverein gesucht, um die kleine Pamela auszupowern. Danach tobte sich Pam neun Jahre lang im Kunstturnbereich aus. Dann studierte sie Sportmanagement in Wien, wo sie erstmals mit Freerunning und Parkour in Kontakt kam. Bei einem Auslandsjahr in Kanada war sie dann...

#111 Börsenexpertin Jessica Schwarzer: Finanzplanung für Frauen – so machst du das Beste aus deinem Geld 10.08.2021

Sie zählt zu den renommiertesten Finanzjournalistinnen Deutschlands, ist Börsenexpertin, Autorin und Mitinitiatorin der Finanzheldinnnen-Plattform. Außerdem hostet Jessica Schwarzer den Schwungmasse-Podcast. Im Podcast mit Daniela Zeller plaudert die deutsche Finanzexpertin über ihr neuestes Buch: „Finanzheldinnen: Der Finanzplaner für Frauen“. Darin gibt Jessica Tipps und Tricks, wie frau zum ric...

#110 carpe diem-Yogalehrer Marcel Clementi: Warum haben Männer Angst vor Yoga? 03.08.2021

Nach seiner ersten Yogastunde dachte er: „Was für ein Käse! Das ist nichts für Männer.“ Denn eigentlich war er nach Thailand gereist, um Thaiboxen zu lernen. Aber dann hat er sich beim Training verletzt und wich stattdessen auf Yoga aus. Mittlerweile ist Yoga für Marcel Clementi zu seiner Berufung und seinem Beruf geworden. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye verrät der Tiroler Yogalehrer...

#109 Neurobiologe Marcus Täuber: „Wie ich mein Leben durch bewusstes Denken verbessern kann.“ 27.07.2021

Er ist Neurobiologe, Mentaltrainer, Speaker und Autor. Vor kurzem hat Marcus Täuber sein neues Buch veröffentlich: „Falsch gedacht. Wie Gedanken uns in die Irre führen“. Im Podcast mit Daniela Zeller erklärt Marcus Täuber, unsere Art des Denkens: „Im Prinzip ist es wie mit dem Atmen. Wir atmen falsch, schlampig, unbewusst und meist zu flach. Mit den Gedanken ist es ähnlich. Wir denken zu wenig bew...

#108 Kneipp-Experte Dr. Hans Gasperl: Wie wir unsere Selbstheilungskräfte aktivieren 20.07.2021

Zufriedenheit und eine bestimmte Lebenssicht helfen definitiv dabei, gesund zu bleiben. Das ist, wenn man so will, die Lebensphilosophie von Hans Gasperl aus dem Pongau in Salzburg. Der Grundgedanke dahinter ist die sogenannte Salutogenese – also die Frage „Was hält mich gesund?“. Und da jeder Mensch anders ist, hat auch jeder Mensch „seine eigene Medizin“. Wir müssen nur dem Körper Ideen liefern,...

#107 Autorin Verena Schörner: „Der Mamaplaner: wie man Baby, Familie und Job schaukelt.“ 13.07.2021

Die Unternehmerin und Geschäftsführerin eines Buchverlages hat Ende 2020 das Buch „Der Mamaplaner: Überlebensstrategien im Familienalltag“ veröffentlicht. Im Podcast mit Daniela Zeller plaudert die Münchnerin über ihren Alltag und ihre Erlebnisse als Mutter. Und da Daniela im Sommer selbst erstmals Nachwuchs bekommt, ist dieses Thema für unseren Podcast-Host natürlich genau am Punkt. Im Podcast ge...

#106 Life-Coach Anna Demel: Wie man Angst gegen Zuversicht eintauschen kann. 06.07.2021

Anna Demel ist Coach, Mentorin, Künstlerin und Gründerin von „EXPRESS YOURSELF“ – einer renommierten Agentur für Beratung und Kreation. Sie sieht sich selbst als eine Art Lebenscoach: als Begleiterin und Gefährtin für Menschen, die in ihrem Beruf vorne stehen und sichtbar sind – von Spitzensportlern über Top-Manager bis hin zum Kunst- und Performancebereich. Sie hat in ihrer Karriere mit Showgröße...

#105 Sängerin Ina Regen: „Wie ich meine Stärken und Schwächen erkenne“ 29.06.2021

Die österreichische Singer-Songwriterin, die zuletzt beim ORF-Talenteformat „Starmania“ als Jurorin zu sehen war, verrät im Podcast, dass sie sich ein Jahr Auszeit schenkte, um herauszufinden, ob sie mit ihrer Musikkarriere auf der richtigen Spur liegt. Sie wollte rausfinden, ob sie „mit der Musik eine lebenslange Beziehung führen möchte“. In dieser Zeit lernte sie viel über sich selbst – und erka...

#104 Managerin Patrizia Zueck: Wie wir Tourismus neu denken können! 22.06.2021

Diese Podcast-Episode wurde in der Suite des Zoku-Hotels aufgenommen, das neu in Wien eröffnet hat und sich auf Longstay statt Shortstay konzentriert. Das Zoku Vienna ist nach Dependancen in Amsterdam und Kopenhagen das dritte Hotel der Kette, das sich auf digitale Nomaden und einen etwas nachhaltigeren Zugang zum Thema Tourismus fokussiert. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye verrät Patri...

#103 Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia: „Wie Ernährung Geist und Psyche beeinflusst.“ 15.06.2021

Die italienische Wissenschaftlerin, die derzeit an der Universität Linz tätig ist, hat vor kurzem einen Bestseller abgeliefert: „Iss dich klug! Und dein Gehirn freut sich“ (https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/ID149876352.html) – erschienen im Ecowin Verlag. Das Thema „Wie Essen unser Denken beeinflusst“ zieht sich als roter Faden durch diese Podcast-Episode. Im Gespräch mit Daniela Zell...

#102 Influencerin Marie Nasemann: Wie geht Nachhaltigkeit im Alltag? 08.06.2021

Marie hat sich als Model und Nachhaltigkeitsaktivistin einen Namen gemacht. Die Wahlberlinerin erreichte in der vierten Staffel von „Germany’s Next Topmodel“ den dritten Platz und startete danach international im Model-Biz durch. Mittlerweile hat aber ein anderes Thema ihr Herz erobert: die Kunst der Nachhaltigkeit. Sie gilt als eine der einflussreichsten Bloggerinnen im Bereich nachhaltiger Lifes...

#101 Glacier-Gründer Andreas Tschas: „Wie das Prinzip der zehn Emotionen dein Leben verbessert.“ 01.06.2021

Diesmal hat ein Visionär und Menschenverbinder vor unserem Podcast-Mikrofon Platz genommen. Andreas Tschas hat sich mit der Gründung des Pioneers-Festivals (dem österreichischen Hotspot der Start-up-Szene) einen Namen gemacht. Er hat Pioneers verkauft und sich als Vater zweier Töchter dazu entschlossen, dass er nun etwas Sinnvolles für deren Zukunft tun muss. Also hat er das Projekt „Glacier“ gegr...

#100 Pilzgärtnerin Magdalena Wurth: wie man Pilze zu Hause anbaut! 25.05.2021

Hello und welcome zur 100. Folge. Diesmal zu Gast: die gelernte Agrarwissenschaftlerin Magdalena Wurth. Sie betreibt gemeinsam mit ihrem Partner Moritz Wildenauer den Waldviertler Pilzgarten (http://www.pilzgarten.at/) in Großschönau. Dort kultivieren die beiden nach DIY-Methode nachhaltig und ressourcenschonend 12 Speisepilzarten – darunter auch Bio-Raritäten. M&M haben über diese Erfahrung auch...

#99 Star-Dirigent Franz Welser-Möst: „Stille hat eine unglaubliche Größe.“ 18.05.2021

Der Maestro aus Österreich hat es als Dirigent zu einer Weltkarriere gebracht – London, Zürich, Wiener Staatsoper und aktuell das berühmte Cleveland Orchestra. Momentan ist seine Welt aber das eigene Anwesen am wunderschönen Attersee in Oberösterreich. Im Podcast-Gespräch mit Daniela Zeller erklärt Franz Welser-Möst, warum es wichtig ist, die Herausforderungen im Leben – die Höhen und Tiefen – ste...

#98 Apothekerin Irmgard Pötschger: wie Mikronährstoffe die Gesundheit beeinflussen. 11.05.2021

Irmi hatte schon von klein auf eine große Leidenschaft für das Thema Ernährung. Alles, was sich um dieses Thema drehte, faszinierte sie. Ihr Weg zur Mikronährstoff-Expertin war, wenn man so will, gewissermaßen vorgezeichnet. Daran führte kein Pfad vorbei. Im Podcast mit carpe-diem-Host Holger Potye verrät die Grazer Leiterin der Wissenschaftsabteilung von Pro Medico alles Wissenswerte zum Thema Mi...

#97 Aufräum- und Ordnungs-Coach Desirée Schweiger: „Jedes Ding muss einen fixen Platz haben.“ 04.05.2021

Schon von klein auf war Desirée ein äußerst ordnungsliebender Mensch. Man könnte also sagen, ihr Job als Aufräum- und Ordnungs-Coach war der Gründerin von Simply Organized (https://www.simplyorganized.at/) in die Wiege gelegt worden. Spätestens als dann der eigene Nachwuchs kam und Desirée eine neue Wiege brauchte, war es erst mal vorbei mit dem Aufgeräumt-Status. Er wurde gegen einen Kindliches-C...

#96 Profifußballerin Viki Schnaderbeck: Warum die steinigen Wege oft die schönsten sind. 27.04.2021

In dieser Episode mit der österreichischen Fußballnationalteam-Kapitänin und Keynote-Speakerin Viktoria Schnaderbeck sind unsere Themen mentale Stärke und Female Empowerment – im beruflichen wie auch privaten Bereich. Im Podcast mit carpe-diem-Host Holger Potye erzählt Viki, die sich momentan ihre Brötchen auf einem klassischen englischen Rasen (bei Arsenal in der Women’s Super League) verdient, w...

#95 CEO der Wings-for-Life-Stiftung, Anita Gerhardter: Die Hoffnung auf Heilung ist legitim. 20.04.2021

In dieser Spezialausgabe dreht sich alles um den Wings for Life World Run – einen weltweiten Lauf quer durch alle Zeitzonen, dessen Startgelder zur Gänze der Rückenmarksforschung zugutekommen. Am 9. Mai ist es wieder so weit. Wegen der Pandemie wird der Lauf 2021 wieder via App stattfinden. Im Podcast-Gespräch mit Daniela Zeller plaudert Anita Gerhardter, CEO der Stiftung Wings for Life Stiftung,...

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