carpe diem
carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
Niki Löwenstein und Holger Potye jede Woche im Gespräch mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Mehr Inspirationen findest du auch unter: https://www.carpediem.life/podcast/
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Episodes
#138 Ballerina Sonia Dvořák: Warum Tanzen glücklich macht 08.03.2022 1:20:21
In dieser Episode begeben wir uns in eine Welt, die viele nur aus dem Fernsehen oder von einem Opernbesuch kennen. Balletttänzer:in ist ein Traumberuf für viele junge Menschen – aber nur wenige schaffen es auf die große Bühne. Wir gehen der Frage nach, wie man schwierige Ziele erreicht und warum man bei der Berufswahl stets dem Ruf seines Herzens folgen sollte. Im Podcast mit carpe diem-Host Holge...
#137 Anwältin & Tortenbäckerin Andrea Streitwieser: Wie man den Mut findet, beruflich neu zu starten 01.03.2022 39:48
Vom Gerichtssaal in die Backstube – Andrea Streitwieser lässt uns an ihrem ungewöhnlichen beruflichen Weg teilhaben. Die Salzburgerin berichtet, wie sie es geschafft hat, als Quereinsteigerin eine ganz neue Karriere aufzubauen und auch durch turbulente Zeiten erfolgreich zu steuern. Diese Folge ist zuckersüß! Wir besuchen Andrea Isabelle Streitwieser mitten in der Salzburger Altstadt in ihrem Tort...
#136 Radiomoderatorin & Yogalehrerin Sandra König: Wie wir mit Yoga zu mehr Energie finden 22.02.2022 1:02:18
In dieser Episode dreht sich alles um Yoga als Energiespender und um die Kunst des Lächelns, was uns allen guttut. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt uns Radiomoderatorin und Yogalehrerin Sandra König, warum Yoga immer eine gute Idee ist, wenn man sich schlapp und erschöpft fühlt, die Energiereserven wieder auffüllen muss oder einfach runterkommen und entspannen will. Wir haben di...
#135 Schuhmacher Markus Scheer: Wie man Schuhe herstellt, die ein Leben lang halten 15.02.2022 49:33
In seiner Werkstatt mitten in der Wiener Innenstadt sind die Fußspuren der Geschichte nicht zu übersehen. Hier werden Kunden und Kundinnen von den originalen Schuhleisten Kaiser Franz Josephs begrüßt. Bereits der Ur-Ur-Ur-Ur-Urgroßvater von Markus Scheer hat Schuhe maßgefertigt, auch dieses Jahr werden maximal 300 Paar gefertigt. Seit 200 Jahren schafft es die Schuhmacher-Familie, die Qualität ihr...
#134 „Erneuerbare-Energien“-Experte Patrick Scherhaufer: Wie wir mit Energie achtsamer umgehen können 08.02.2022 1:08:08
In dieser Episode befassen wir uns mit einem Thema, das uns alle betrifft. Erneuerbare Energien sind der Weg in eine Zukunft, die gerade in Sachen Klimaschutz einiges an Herausforderungen zu meistern hat. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt uns Patrick Scherhaufer, Sozialwissenschaftler an der BOKU Wien (Universität für Bodenkultur), wie sich erneuerbare Energien definieren und wel...
#133 Schauspielerin Lilian „Billie“ Klebow: Wie du deine Stärken findest! 01.02.2022 36:39
Es gibt Abzweigungen im Leben, die einen von sich selbst wegführen. Lilian Klebow hat diese Wege beschritten, im stressigen Alltag als gut gebuchte Schauspielerin, die viele Erwartungen erfüllen soll, role model und berufstätige Mutter. Sie weiß was es bedeutet, zerrissen zu sein, zwischen den eigenen Bedürfnissen und allem, was sich davor drängt. Der Zeitpunkt war gekommen, um reinen Tisch mit si...
#132 Winter-Special – Daniela Zeller & Niki Löwenstein: Schluss machen und Neubeginn 18.01.2022 27:56
Der carpe diem Podcast meldet sich trotz traditioneller Pause im Januar für ein kurzes Special zurück. Die Redaktion unterbricht den Winterschlaf für eine Episode, die dem Thema „Loslassen und Neues wagen“ gewidmet ist. Und da es einen besonderen Anlass gibt, sind diesmal beide Podcast-Hosts, Daniela Zeller und Holger Potye, vor den Mikros. Zu Gast ist diesmal die Journalistin und Moderatorin Niki...
#131 Memo-Coach Dr. Luise Sommer: Wie dein Gehirn besser arbeitet! 28.12.2021 44:37
Für Dr. Luise Maria Sommer bedeutet ein gutes Leben, „wenn man am Lebensende zurückschaut und sagen kann: So wie es war, war es gut“. Für die österreichische Gedächtnisweltmeisterin (2016) besteht das Leben ohnedies „aus vielen einzelnen Tagen“. Und ein guter Tag ist dann gegeben, wenn Hand, Herz und Hirn zusammengearbeitet haben, wenn man etwas Neues gelernt hat und Dankbarkeit für die vielen sch...
BONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #6 „Zusammensein“ von Maria Dorner 26.12.2021 7:06
Gute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer sechsten Gute-Nacht-Geschichte treffen ganz viele Heldinnen aus verschiedenen Märchen aufeinander und entdecken die Magie des „Zusammenseins“. Geschrieben von Maria Dorner. Gelesen von Wolfgang Wieser. Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am beste...
#130 Renate Hornstein vom Obdachlosenverein VinziRast: Jede(r) kann etwas für einen anderen tun 21.12.2021 45:20
In der Weihnachtsepisode des carpe diem-Podcasts sind wir dieses Jahr in der VinziRast zu Gast – einer karitativen Einrichtung in Wien, die es sich zum Ziel gesetzt hat, obdachlosen Menschen ein Zuhause zu geben und sie mit Essen und einem Dach über dem Kopf zu versorgen. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt uns Renate Hornstein, die Kommunikationsleiterin von „VinziRast – Platz für...
#129 Resilienz-Expertin Mariella Bruckner: Warum es nie zu spät ist 14.12.2021 57:49
„Im Einklang mit mir und mit der Natur sein“ – so beschreibt die Psychologin Mariella Bruckner ein gutes Leben für sich. Dazu kommen inspirierende Gespräche, liebe Freunde, Familie und ein Job, den man liebt und gerne macht. Außerdem ist für sie lebenslanges Lernen ebenfalls eine Säule für ein glückliches Leben. Im Podcast mit Daniela Zeller erklärt Mariella Bruckner, was genau man unter dem Begri...
BONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #5 „Abends im Knusperhäuschen“ von Vea Kaiser 12.12.2021 7:06
Gute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer fünften Gute-Nacht-Geschichte finden wir uns in einem Märchen für Erwachsene wieder, die vor lauter Arbeit gar nicht zur Ruhe kommen. Geschrieben von Vea Kaiser. Gelesen von Wolfgang Wieser. Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im...
#128 Autor Frank Berzbach: Wie man „kreatives Schreiben“ lernt + Buchtipps für Weihnachten 07.12.2021 1:03:38
In dieser Episode des Podcasts erfahren wir, wie man kreatives Schreiben lernen kann. Schreiben ist für viele Menschen ein Quell des Glücks und der Inspiration. Und viele von uns sind gerade im Social-Media-Universum eigentlich schon als „Schriftsteller:in“ tätig – zum Beispiel in Form von Postings auf Instagram und Co. Das Führen eines Tagebuchs fällt natürlich auch in diese Kategorie. Unser heut...
#127 Gastronomin Haya Molcho: Loslassen ist essenziell, um glücklich zu sein 30.11.2021 51:11
Ein gutes Leben beinhaltet für Haya Molcho ein grundlegend positives Denken, eine Balance zu finden im Leben, viel Liebe, gutes Essen, gute Freunde und vor allem eine glückliche Familie. Im Podcast mit Daniela Zeller, aufgezeichnet im Neni am Prater, erklärt die Gastronomin und Szeneköchin, warum Liebe auch bedeutet, an einer Partnerschaft zu arbeiten. Eine gute Partnerschaft ist für Haya nämlich...
BONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #4 „Vollendung“ von Christiane Tauzher 28.11.2021 11:26
Gute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer vierten Gute-Nacht-Geschichte geht es um die Sehnsucht einer Ameise einen Ring wieder zu finden. Geschrieben von Christiane Tauzher. Gelesen von Wolfgang Wieser. Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen e...
#126 Körperachtsamkeits-Trainerin Veronika Fiegl: Was deine Füße über dich verraten 23.11.2021 1:02:57
Mit 12 Jahren bekam Veronika Fiegl plötzlich starke Rückenschmerzen. Die haben sie indirekt zu ihrem heutigen Beruf geführt. Eine schmerzhafte, aber lohnende Lektion. Die Wahlwienerin ist heute Körperachtsamkeits-Trainerin und Expertin in Sachen Grinberg-Methode. Grinberg ist ein Training, das dich dazu bringt, deinen Körper stärker und klarer wahrzunehmen. Sprich: Du erweckst ihn aus seinem Dornr...
#125 Influencerin Christl Clear: Wie wir Self-Care und Selbstrespekt lernen können 16.11.2021 53:29
Christl Clear ist Wienerin mit nigerianischen Wurzeln und hat, laut eigener Beschreibung, das Temperament von ihren nigerianischen Vorfahren geerbt – und den Schmäh aus Wien. Sie ist also das Beste aus zwei Welten. Im Podcast mit Daniela Zeller erklärt Christl, deren Buch „Let me be Christl Clear“ frisch am Markt ist, wie sie zur Influencerin wurde. Und welche Sonnen- und Schattenseiten diese Art...
BONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #3 „Morpheus-Escort – zu zweit durch die Nacht“ von Felicitas Freise 14.11.2021 7:33
Gute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer dritten Gute-Nacht-Geschichte geht es um einen mysteriösen Escort-Service für Schlaflose. Geschrieben von Felicitas Freise. Gelesen von Wolfgang Wieser. Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute...
#124 Sternekoch Martin Klein: Was serviert man beim letzten Abendmahl? 09.11.2021 1:10:09
Der gebürtige Franzose wusste schon mit 14 Jahren, wohin sein beruflicher Weg ihn führen soll. Sein Vater war Metzger, seine Mutter und Großmütter begeisterte Köchinnen. Für ihn ist Kochen „der schönste Job der Welt“. Martin hat 2003 im Restaurant Ikarus im Hangar-7 als Küchenchef von Roland Trettl angefangen. Dann hat es ihn einige Jahre auf ein Luxusresort auf Fidschi verschlagen. 2014 feierte e...
#123 Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl: Warum Diäten keine Lösung sind 02.11.2021 45:55
Zuerst einmal ist es wichtig zwischen dem Begriff „Achtsam Essen“ und dem Konzept dahinter zu entscheiden. Mit dem Begriff verbinden die meisten Genuss und im Moment sein. Das Konzept dahinter – und da liegt der Fokus der Expertin – konzentriert sich darauf, einen bewussten Zugan zu Nahrung zu finden. Im Podcast mit Daniela Zeller erklärt Cornelia Fiechtl, wie wir weg von „diesem verkopften Essver...
BONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #2 „Jahresringe“ von Julya Rabinowich 31.10.2021 8:38
Gute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer zweiten Gute-Nacht-Geschichte geht es um die Erinnerungen einer Liebenden von Julya Rabinowich. Gelesen von Wolfgang Wieser. Ein carpe diem Podcast, der dabei hilft, besser zu schlummern und am nächsten Morgen ausgeruhter aufzuwachen. Am besten gleich im Bett anhören. Wir wünschen eine gute Nacht!
#122 Digital-Detox-Expertin Monika Schmiderer: Wie wir der Social-Media-Sucht entkommen 26.10.2021 1:08:38
Wir leben in einer Welt der permanenten Reizüberflutung. Alles wird immer schneller. Einen großen Anteil daran haben die sich rasant entwickelnde Technik und Social Media. Die Folge: Wir kommen immer weniger dazu, innezuhalten, Luft zu holen und bei uns zu sein. Wir reagieren, statt zu agieren. Aber was heißt das auf lange Sicht? Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Digital-Detox-Ex...
#121 Mindset-Coach Felix Gottwald: Wie man große Herausforderungen meistert 19.10.2021 54:23
Nicht weniger als drei Gold- , eine Silber- und drei Bronzemedaillen hat sich der Nordische Kombinierer erarbeitet – und ist damit offiziell Österreichs erfolgreichster Olympia-Sportler. Auf die Karriere im Spitzensport folgte eine zweite Karriere, die mindestens ebenso vielversprechend verläuft. Er ist heute erfolgreicher Mindset-, Team-Spirit und Leadership-Coach. Im Podcast mit Daniela Zeller e...
BONUS: Gute Nacht mit carpe diem – #1 „Von Sternen und sprechenden Hasen“ von Waltraud Hable 17.10.2021 7:47
Gute Nacht mit carpe diem – Geschichten zum Einkuscheln und Träumen. In unserer ersten Gute-Nacht-Geschichte nimmt uns Reise-Autorin Waltraud Hable mit in die Savanne Afrikas. Sie erzählt von sprechenden Hasen und hilfsbereiten Stachelschweinen – und wie es einem kleinen Mädchen, das Angst vor der Dunkelheit hat, doch noch gelingt einzuschlafen. Gelesen von Wolfgang Wieser. Ein carpe diem Podcast,...
#120 Imker Ronald Royer: Was wir von den Bienen lernen können 12.10.2021 1:12:50
Seine ersten Bienenvölker bekam Ronald Royer von seinem Großvater. Und die Leidenschaft fürs Imkern gleich mit dazu. Seither lebt der Bienenexperte aus Schladming in der Steiermark mit seinen Schützlingen auf einem Hof in den Bergen „auf Augenhöhe“ und im Einklang mit der Natur. Seinen Arbeitsrhythmus passt er dem Rhythmus der Bienen an. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erklärt Ronald u...
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