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Health PT ↓ 9 episodes

O podcast dedicado à saúde e performance do Homem 40+!

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Como não ser esmagado pela rotina e ainda ter alto desempenho após os 40? | CardioPod Ep. #009 23.07.2024 47:26

Hoje o papo é com o Nefrologista Dr. Herculano Diniz! 🎙️ Vamos conversar sobre os desafios da vida cotidiano do Homem 40+, como não ser esmagado pela rotina e ainda ter alto desempenho após os 40! 🔥

Desempenho e autoestima: como a dermatologia ajuda homens 40+? | CardioPod Ep. #008 16.07.2024 57:41

Um papo muito bacana que tive com o dermatologista Dr. Rafael Amaro sobre a importância do Homem 40+ cuidar não só do corpo, mas da pele também! E é claro que isso reflete na sua autoconfiança e no seu desempenho como um todo. 🔥

É assim que você usa a atividade física a favor do seu desempenho após os 40! | CardioPod Ep. #007 09.07.2024 1:45:00

Inaugurando a 2ª temporada do nosso CardioPod, nossa convidada Karen Lisboa, Atleta de KungFu e Personal Antiansiedade fala sobre como usar o exercício físico de forma efetiva para a melhora do desempenho (físico, cognitivo e s3xual) do homem 40+! 🔥

Como a cultura do movimento impacta no desempenho do Homem 40+ | CardioPod Ep. #006 30.04.2024 1:05:07

Para encerrar essa primeira temporada, trouxe o Dr. Alexandre Kusabara (@dr.alexandrekusabara), ortopedista especialista em doenças osteoarticulares para falarmos sobre a cultura do movimento e como isso impacta diretamente no desempenho do Homem 40+! 🏃

A importância da saúde das artérias e veias do Homem 40+ para o seu desempenho! | CardioPod Ep. #005 16.04.2024 1:09:11

Nosso convidado da vez é o Dr. Sidnei Galego, Cirurgião Vascular! Ele vai nos falar um pouco sobre como a saúde das artérias e veias é importante para o homem 40+ ter um melhor desempenho não só físico, mas também s3xual! 🔥

A cultura do movimento como ferramenta para a alta performance do Homem 40+ | CardioPod Ep. #004 02.04.2024 1:08:55

No episódio de hoje, a convidada é a Karen Lisboa, Atleta de KungFu e Personal antiansiedade! Ela nos fala como a cultura do movimento é importante para a saúde física, mental e emocional do Homem 40+. Esse bate papo está incrível! 🔥

A maratona do Homem 40+ em busca do alto desempenho físico e sexual | CardioPod Ep. #003 26.03.2024 1:13:46

Para o bate papo de hoje, teremos o Médico Urologista Alexandre D’Ingiullo, esclarecendo muitas dúvidas sobre o desempenho s3xual e físico do Homem 40+!

Quando o homem 40+ descobre isso, o jogo vira | CardioPod Ep. #002 19.03.2024 1:08:06

Esse é nosso segundo episódio e a convidada da vez é a neuropsicóloga Ana Paula Macchia (@anamacchiapsicologia), que vai nos mostrar como as emoções fazem diferença na vida do Homem 40+. Me acompanhe também nas redes sociais: https://www.instagram.com/alexbenevides/ https://www.facebook.com/alex.benevides.94 Grande abraço, nos vemos por aqui!

Como o homem 40+ turbina sua vida comendo de tudo? | CardioPod Ep. #001 12.03.2024 1:07:27

Em nosso primeiro episódio, a nutróloga Dra. Cláudia Benevides fala sobre como a comida pode ser uma aliada da performance do Homem 40+, sem que ele deixe de comer tudo o que gosta!