Cardiología

Este es el episodio 15 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Este algoritmo con todas sus limitaciones es un algoritmo muy interesante. Realmente no se está midiendo la presión arterial, sino que está mediante un análisis de tu onda de pulso, te está analizando con un algoritmo de inteligencia artifi...

Este es el episodio 14 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Tomarse la presión arterial es una especie de ritual que tiene que estar validado, es decir, tenemos que estar unos 5 minutos en reposo antes de tomarnos la tensión y el manguito tiene que ser adecuado a nuestro diámetro de brazo. Se recomi...

Este es el episodio 13 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Eso es un PrestoCast para Yoyo que me he enterado que te ha salido una notificación en el Apple Watch de que es posible que seas hipertenso. Bueno, efectivamente es una funcionalidad que tiene el Apple Watch desde el Series 9 que mediante e...

Este es el episodio 12 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Y bueno, hay múltiples publicaciones del efecto que llamamos efecto placebo. Pero no solo del efecto placebo, sino también un efecto que se llama el efecto nocebo. Fijaros, las tan denostadas estatinas, que mucha gente dice que es un invent...

Este es el episodio 11 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Y entonces habrá muchos que digan, pues yo desde que me tomo magnesio estoy mucho mejor. No me cuadra con lo que me dices, ¿no? Efectivamente, si tomas una pastilla de algo puedes mejorar tu salud subjetiva. Principalmente el cansancio, pod...

Este es el episodio 10 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . El colágeno. Siguiendo con ejemplos que no es lo mismo eficaz que efectivo, vamos a hablar del colágeno. El colágeno para mejorar tu piel es como intentar comerte en neumático esperando que se arreglen las ruedas de tu coche. Es una teoría m...

Este es el episodio 9 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hablemos de magnesio, que está tan de moda. El magnesio es un oligoelemento. Un oligoelemento es aquella sustancia que necesitamos en nuestro organismo en microdosis. Por tanto, si hacemos una dieta adecuada, más o menos equilibrada, no tenem...

Este es el episodio 8 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¿El glutatión oral es eficaz? Sí, bioquímicamente es uno de los antioxidantes más potentes de nuestras células y es clave en la detoxificación de nuestras células. La realidad no es efectivo El glutatión es un tripéptido Es decir, está formad...

Este es el episodio 7 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Por tanto, a la hora de evaluar un suplemento alimentario tendremos que ver qué evidencia científica tiene. La evidencia científica no sólo nos vale en el ser humano que lo haya demostrado in vitro. Es decir, un suplemento alimentario puede s...

Este es el episodio 6 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Por tanto, a la hora de valorar un suplemento alimentario, no nos podemos quedar con que ese suplemento tiene un efecto anti-envejecimiento en las células que se ha demostrado, o anti-inflamatorio, o lo que subjetivamente nos puedan contar in...

Este es el episodio 5 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Habíamos visto los conceptos de eficacia, es decir, algo que funciona en una situación ideal, en un experimento. De efectividad, algo que funciona en vida real, es decir, sometido a todas las influencias y a todas las variables biológicas, ps...

Este es el episodio 4 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . En el anterior PrestoCast habíamos visto que era la eficacia. La eficacia es que algo que estamos probando puede funcionar o funciona en una situación ideal, en un experimento, en lo que llamamos en un matraz. Pero la efectividad es un concep...

Este es el episodio 3 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Para ver si los suplementos alimentarios tienen un efecto real sobre la longevidad, sobre la calidad de vida, si son antiinflamatorios, si nos ayudan a conciliar el sueño, etc. Tenemos que remitirnos a las primeras clases de biología o de pri...

Este es el episodio 2 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Ahora está muy de moda que la población general tome una gran cantidad de suplementos alimentarios. Incluso los pacientes te vienen preguntando sobre si esos suplementos tienen unos resultados increíbles en cuanto a la longevidad, en cuanto a...

Este es el episodio 1 del podcast Cardiología de @mi_cardiologo , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola a todos, en este mi primer PrestoCast me gustaría compartir con vosotros que se ha publicado recientemente en una revista internacional el desarrollo de una aplicación, una herramienta que se llama Retile 8, que es una herramienta por i...