Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale

Vous êtes-vous déjà demandé comment contribuer au bien-être de vos salariés tout en réduisant leur charge mentale ? Eh bien, nous avons une invitée spéciale aujourd'hui qui a une vision claire sur ce sujet.  Magalie Auger est coach consultante en management RH et conduite du changement. Elle partage son expérience de 20 ans de salariat, 15 ans en tant que DRH et 5 ans en tant que dirigeante.  La c...

Dans cet extrait, découvrez les conseils de notre experte Magalie Auger ! Vous êtes-vous déjà demandé comment contribuer au bien-être de vos salariés tout en réduisant leur charge mentale ? Eh bien, nous avons une invitée spéciale aujourd'hui qui a une vision claire sur ce sujet.  Magalie Auger est coach consultante en management RH et conduite du changement. Elle partage son expérience de 20 ans...

Qu'est-ce qui distingue un climat professionnel exceptionnel ? Comment l'écoute active, une gestion proactive, et la présence physique sur le lieu de travail se transforment-elles en armes puissantes contre le stress, alimentant la santé mentale des employés ?  Aujourd'hui avec Loïc Steyler, RRH d'une entreprise en pleine croissance, pour une exploration audacieuse de ce qui compte réellement : le...

Aujourd'hui avec Loïc Steyler, RRH d'une entreprise en pleine croissance, pour une exploration audacieuse de ce qui compte réellement : le contact humain au cœur des équipes. Qu'est-ce qui distingue un climat professionnel exceptionnel ? Comment l'écoute active, une gestion proactive, et la présence physique sur le lieu de travail se transforment-elles en armes puissantes contre le stress, aliment...

Le monde du travail, source de stress pour de nombreux salariés, révèle une inadéquation flagrante entre les aspirations individuelles et l'organisation des entreprises. Cette disharmonie génère un profond sentiment de lassitude et de frustration... Aujourd'hui, nous allons plonger au cœur de cette transformation nécessaire des structures bureaucratiques avec notre invité : Jérôme Friteau, Directe...

Le monde du travail, source de stress pour de nombreux salariés, révèle une inadéquation flagrante entre les aspirations individuelles et l'organisation des entreprises. Cette disharmonie génère un profond sentiment de lassitude et de frustration... Aujourd'hui, nous allons plonger au cœur de cette transformation nécessaire des structures bureaucratiques avec notre invité : Jérôme Friteau, Directe...

Nolwenn Bernache-Assollant est une consultante et coach spécialisée en management qui possède une particularité unique : elle est également paléontologue et archéologue intérieure. Dans cet épisode, nous allons explorer l'impact de la pression temporelle sur notre quotidien et comment elle se transforme insidieusement en stress.  Nolwenn vous emmène dans un voyage à travers l'histoire, révélant co...

Nolwenn Bernache-Assollant est une consultante et coach spécialisée en management qui possède une particularité unique : elle est également paléontologue et archéologue intérieure. Dans cet épisode, nous allons explorer l'impact de la pression temporelle sur notre quotidien et comment elle se transforme insidieusement en stress.  Nolwenn vous emmène dans un voyage à travers l'histoire, révélant co...

Vous avez en permanence un " y'a qu'à , faut qu'on" dans votre tête, vous vous réveillez la nuit en vous disant "oh mince, il ne faut pas que j'oublie ça demain", oui, vous êtes en charge mentale et peut-être même en surcharge mentale... Aujourd'hui, je reçois Cindy Chery, coach en développement personnel, consultante en management des organisations avec une appétence pour le bien-être et la quali...

Vous avez en permanence un " y'a qu'à , faut qu'on" dans votre tête, vous vous réveillez la nuit en vous disant "oh mince, il ne faut pas que j'oublie ça demain", oui, vous êtes en charge mentale et peut-être même en surcharge mentale... Aujourd'hui, je reçois Cindy Chery, coach en développement personnel, consultante en management des organisations avec une appétence pour le bien-être et la quali...

Dans cet épisode, nous rencontrons Amandine Gicquel, une ancienne avocate du barreau de Nantes, qui a fait un changement de carrière significatif après son retour au travail. Elle partage avec nous les raisons qui l'ont poussée à faire ce choix, notamment la culpabilité et la pression exercée par sa hiérarchie. C'est à ce moment-là qu'elle a découvert le coaching, sans se souvenir exactement comme...

Dans cet épisode, nous rencontrons Amandine Gicquel, une ancienne avocate du barreau de Nantes, qui a fait un changement de carrière significatif après son retour au travail. Elle partage avec nous les raisons qui l'ont poussée à faire ce choix, notamment la culpabilité et la pression exercée par sa hiérarchie. C'est à ce moment-là qu'elle a découvert le coaching, sans se souvenir exactement comme...

Avez-vous déjà remarqué des signaux de détresse au sein de votre équipe ? Des crampes musculaires, une prise de poids inexpliquée, ou peut-être une énergie qui semble s'épuiser ? Avec Stéphanie Koné, 37 ans, maman solo de trois enfants, on aborde un sujet sérieux : le burn-out au travail . Avant toute chose, je suis curieuse, combien d'entre vous peuvent dire qu'ils savent vraiment repérer ces sig...

Aujourd'hui, j'accueille à mon micro Stéphanie Koné, une femme de 37 ans, mère célibataire de trois enfants, qui a fait face à un burn-out en plein cœur de sa carrière dans le secteur social. Elle partage avec nous son parcours, révélant les signes avant-coureurs et les précieuses leçons à retenir pour les dirigeants. Stéphanie a fait toute sa carrière dans l'accompagnement social avant de se lanc...

Plongez dans cet épisode où nous explorons les dynamiques complexes qui régissent nos lieux de travail. Avec Camille, on va réfléchir à une idée intrigante : les managers toxiques et les entreprises dysfonctionnelles partagent-ils un dénominateur commun ? Est-ce une croyance en leur toute-puissance qui les unit ? Camille Fantini, experte en RH, nous dévoile son expertises en stimulant la créativit...

Plongez dans cet épisode où nous explorons les dynamiques complexes qui régissent nos lieux de travail. Avec Camille, on va réfléchir à une idée intrigante : les managers toxiques et les entreprises dysfonctionnelles partagent-ils un dénominateur commun ? Est-ce une croyance en leur toute-puissance qui les unit ? Camille Fantini, experte en RH, nous dévoile son expertises en stimulant la créativit...

Le stress est devenu une réalité omniprésente dans le monde de l'entreprise, et il ne montre aucun signe de recul. Aujourd'hui nous invitons à vous plonger au cœur de la question de la responsabilité des entreprises face à ce défi croissant. Notre invitée, Julie Souchard, une coach professionnelle et praticienne certifiée, partage sa conviction profonde en matière de gestion du stress : donner l'e...

Le stress est devenu une réalité omniprésente dans le monde de l'entreprise, et il ne montre aucun signe de recul. Aujourd'hui nous invitons à vous plonger au cœur de la question de la responsabilité des entreprises face à ce défi croissant. Notre invitée, Julie Souchard, une coach professionnelle et praticienne certifiée, partage sa conviction profonde en matière de gestion du stress : donner l'e...

Dans cet épisode, plongez au cœur des enjeux cruciaux de la santé au travail avec Stéphanie Carpentier. Docteur en management et entrepreneure avec plus de 20 ans d'expertise, elle est spécialisée dans l'exploration des liens entre les pratiques de management, de leadership, et la santé au travail. Stéphanie nous parle du passage de la QVT à la QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail), un ch...

Dans cet épisode, plongez au cœur des enjeux cruciaux de la santé au travail avec Stéphanie. Docteur en management et entrepreneure avec plus de 20 ans d'expertise, elle est spécialisée dans l'exploration des liens entre les pratiques de management, de leadership, et la santé au travail. Stéphanie nous parle du passage de la QVT à la QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail), un changement qu...

Qu’est-ce qui me donne de la joie ? 🤔 Aujourd’hui nous recevons Anne-Laure, rédactrice web SEO, femme de marin et maman de deux enfants. Dans son blog Dans le même bateau , elle raconte que : “Le quotidien de femme de marin est parfois déroutant, souvent challengeant. Rarement un fleuve tranquille. Pourtant, grâce au développement personnel, on peut (re)trouver une certaine sérénité. Je te montre...

Qu’est-ce qui me donne de la joie ? 🤔 Aujourd’hui nous recevons Anne-Laure, rédactrice web SEO, femme de marin et maman de deux enfants. Dans son blog Dans le même bateau , elle raconte que : “Le quotidien de femme de marin est parfois déroutant, souvent challengeant. Rarement un fleuve tranquille. Pourtant, grâce au développement personnel, on peut (re)trouver une certaine sérénité. Je te montre...

Quel choix de vie radical que de passer du droit à l'agriculture raisonnée ! Tout changement bouleverse notre état d'esprit et génère une charge mentale supplémentaire insoupçonnée, c'est le cas de notre invitée du jour. Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous communiquer le témoignage d'Aurore Hannequin. Aurore a 35 ans et fait de l'agriculture régénératrice. Elle va nous partager, avec beaucoup de...

Laissez-moi vous présenter Nicolas, notre invité du jour au micro. cet homme est un véritable pilier du développement de l'économie sociale et solidaire. Le terme "solidaire" est cher à son coeur et il nous le rappellera tout au long de cet épisode. Ensemble, on mettra l'accent sur l'importance de la reconnaissance au sein d'une entreprise et soulignera que la gestion de la charge mentale doit êtr...

Laissez-moi vous présenter Nicolas, notre invité du jour au micro. cet homme est un véritable pilier du développement de l'économie sociale et solidaire. Le terme "solidaire" est cher à son coeur et il nous le rappellera tout au long de cet épisode. Ensemble, on mettra l'accent sur l'importance de la reconnaissance au sein d'une entreprise et soulignera que la gestion de la charge mentale doit êtr...