Cap vers toi - Le podcast qui (R)ÉVEILLE et fait passer à l'ACTION

🎙 Épisode 17 – ⁠ « En m'accrochant au passé, je passais à côté de ma vie »  "C'est quoi être heureux ?" Une question que nous nous sommes tous posés au moins une fois dans notre vie. Mais savons-nous vraiment ce qu'est le bonheur ? Bienvenue dans ce nouvel épisode de  Cap vers toi , le podcast qui (R)Éveille et fait passer à l’action. 🎙 Aujourd'hui, je t'emmène à la rencontre de Jérôme. Jérôme nou...

🎙️ Episode 16 | Histoires d'entrepreneurs #01 – Élodie Richard, coach parental : son histoire, sa mission et les clés d'une parentalité plus sereine. Bienvenue dans Histoires d'entrepreneurs , le format BONUS de Cap Vers Toi. Pour inaugurer ce tout premier épisode d’ Histoires d’entrepreneurs , j’ai le plaisir de recevoir  Élodie Richard , coach parental. À travers son activité, Élodie accompagne...

🎙 Épisode 15 – “On m’a appris à me méfier. J’ai appris à oser” Quand une phrase répétée à une enfant façonne toute une vie. Bienvenue dans ce nouvel épisode de  Cap vers toi , le podcast qui (R)Éveille et fait passer à l’action. 🎙  Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre de Rosine. Rosine a grandi avec une phrase répétée depuis l’enfance : “Rosine, n’oublie jamais que tu as la peau noire.” Une phr...

Episode 14 - "Ma maladie cachait une histoire que j'avais oubliée : l'inceste." Comment pouvons-nous avancer quand nous ne comprenons pas tout… Quand le corps parle avant la tête… Et quand, un jour, mettre des mots sur des maux change toute une vie ? C’est la question à laquelle nous allons tenter de répondre dans ce nouvel épisode de  Cap vers toi , le podcast qui (R)Éveille et fait passer à l’ac...

🎙️ Episode 13 - Comment le sacré peut-il nous reconnecter à nous-même et nous éviter de nous perdre ? Bienvenue dans ce nouvel épisode de  Cap vers toi , le podcast qui  (R)Éveille et fait passer à l’action . 🎙  Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre de Frédéric. Fred me fascine par sa manière de voir le monde et par son parcours. Il a grandi en banlieue parisienne, avec une adolescence marquée p...

🎙️  Mini épisode spécial : les 1 an de Cap Vers Toi Si vous découvrez Cap Vers Toi aujourd’hui, cet épisode est la porte d’entrée parfaite dans l’univers du podcast. Aujourd’hui, pas d’interview… et pas de nouvel invité. Cet épisode est un peu particulier, car  Cap Vers Toi fête ses 1 an . Il y a un an, le premier épisode voyait le jour avec une envie simple : créer du lien et offrir un espace où...

🎙  Épisode 12 – « Me choisir est devenu l’acte le plus courageux d’une vie » Bienvenue dans ce nouvel épisode de  Cap vers toi , le podcast qui (R)Éveille et fait passer à l’action. 🎙 Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre de  Dorothée . Une femme qui a mis plusieurs années à comprendre l’importance de se choisir. La vie lui a envoyé des signaux. Jusqu’au point de bascule. Une maladie grave. Un d...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de  Cap vers toi , le podcast qui (R)Éveille et fait passer à l’action. 🎙  Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre de Lucie, une femme engagée et sensible. Si Lucie est au micro de Cap vers toi, ce n’est pas seulement pour raconter une histoire. C’est pour mettre des mots sur un vécu, et porter un sujet profondément engagé : la protection des droits des enfants, et...

Comment peut-on cultiver et honorer le lien avec une personne décédée ? 🎙 Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre de  Bénédicte , Je l’ai découverte à travers un post sur LinkedIn. Ce jour-là, j’ai été touchée par la force d’une mère endeuillée, et par cette volonté farouche de transformer une douleur immense en quelque chose qui la dépasse. Son point de bascule ? Le jour où tout s’est écroulé… pu...

Et si la précarité, loin d’être une punition, était en réalité un passage initiatique pour apprendre à faire confiance à la vie ? Vaste question, n’est-ce pas ? Bienvenue dans ce nouvel épisode de  Cap vers toi , le podcast qui (R)Éveille et fait passer à l’action. 🎙 Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre de  Lauranne , une femme qui a osé quitter la sécurité matérielle pour suivre un appel intér...

🎙️ Comment passer d’une vie où l’on se protège, où l’on contrôle tout … à une vie où l’on s’ouvre, où l’on fait confiance, où l’on lâche prise ? Dans cet épisode, je t'emmène à la rencontre de Laetitia , une femme qui a longtemps cherché à tout contrôler, à tout porter, avant qu’un burn-out et un accident ne viennent tout bouleverser. Ces épreuves ont été son point de bascule : elles l’ont ramenée...

🎙️ Comment on se construit quand on a grandi avec des étiquettes qui enferment ? Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Fabrice, alias Fabio. Derrière sa carrure de rugbyman se cache un homme profondément humain , bienveillant . Fabrice est un homme heureux. On lui avait prédit qu’il ne ferait rien de sa vie. Et pourtant… aujourd’hui, il est à la tête d’une entreprise adaptée et solidair...

🎙 Et si se perdre était une condition pour se retrouver ?   Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre d’Adèle, psychologue. Elle se définit comme une femme en mouvement.   Dans cet épisode hors cadre, j’ai choisi de me laisser guider par l’instant. Avec Adèle, on a exploré l’inconnu sans filet, sans plan, juste une intention : se laisser surprendre par ce qui vient.   Elle nous partage une traversée...

Unifier le sacré et l’incarné Et si on arrêtait d’opposer la spiritualité et le concret ? Et si on pouvait être à la fois profondément ancré dans la matière  et  connecté à plus grand que soi ? C’est tout le chemin que Magalie nous partage dans cet épisode puissant et inspirant. Depuis l’enfance, elle se sent différente. Son environnement familial très traditionnel lui laisse peu de place pour exp...

"Qui suis-je, moi, dans ce monde ?" Dans cet épisode captivant de Cap vers toi , nous partons à la rencontre de Pierre, un chef d'entreprise au parcours inspirant, qui nous entraîne dans son voyage de re connexion à soi. Pierre, dont la vie a été marquée par des épreuves profondes, partage avec nous comment il a longtemps vécu en décalage avec sa sensibilité, soumis aux attentes sociétales et fami...

🌻 Comment choisis-tu de répondre quand la vie t'impose une épreuve ? C’est la question qu’on va explorer ensemble dans cet épisode. 🎙  Aujourd’hui, je t’emmène à la rencontre de Marie-Laure. Marie-Laure est coach en management et leadership, maman de deux enfants atypiques et porte en elle un message puissant, forgé dans la traversée d’épreuves qu’elle n’avait pas choisies. Son point de bascule ?...

🎙️ Et si l’épreuve que tu redoutes le plus était en réalité une opportunité déguisée ? Pendant 30 ans, Yannick a vécu dans ce qu’il appelle un  "confort inconfortable" . Un job intéressant, bien payé mais qui ne lui amenait plus l'envie de se lever le matin. Il a des rêves de liberté enfouis sous la peur du changement. Puis, un jour, tout bascule.  Une avalanche. Trois amis disparus.  Un drame qui...

🎙️ As-tu vraiment le contrôle de ta vie… ou es-tu en pilote automatique sans t’en rendre compte ? Dans ce tout premier épisode, je te raconte ma bascule . Comment, après avoir coché toutes les cases d’une vie parfaite sur le papier — mariage, enfants, maison, carrière stable — je me suis retrouvée vidée, éteinte, déconnectée de moi-même . Jusqu’au jour où j’ai appuyé sur "pause" . Le jour où j’ai...