亂噏24

Cantonese Coffee Break | 亂噏24 Lyungap24

Education ZH ↓ 43 episodes

學廣東話就要由大膽「亂噏」開始! Learning Cantonese starts with boldly "talking nonsense" (lyun2 ngap1)! 《亂噏24》是一個由兩位主持人組成的Podcast。 主持人阿Can(CanCanCantonese)和 OK(OKOKOKelly),在失業、迷惘和想創一番事業的年紀,用廣東話跟你亂噏人生。 節目會把廣東話文法、日常用語和我們的真實故事結合在一起,談感恩、談小美好、談失敗和迷惘的心情,希望在你忙碌的生活中,送上一點港式幽默和溫柔的陪伴。 如果你是香港人、海外港人、廣東話學習者,或者對廣東話和香港文化有興趣,歡迎加入《亂噏24》,和我們一起用廣東話慢慢找路。 《Lyungap24》is a podcast hosted by Can (CanCanCantonese) and OK (OKOKOKelly)...

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Jul 9, 2026

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Episodes

EP43|港加雙Slasher近況更新!OK解鎖溫哥華FIFA世界盃夢幻新工 (The Slasher Life: FIFA World Cup!) 09.07.2026

「亂噏24」第 43 集!今集我哋一齊傾下我哋「Slasher(斜槓族)」嘅瘋狂生活!🎉✨ 阿 Can 同 OK 依家一齊實踐緊 Slasher 模式!今集除咗各自 Update 港加兩地嘅工作近況,亦都要分享一個震撼消息——OK 除咗做緊 home care 之外,新工竟然撞正咗全城熱話嘅溫哥華 FIFA 世界盃,成功做埋一份子! 今集一齊聽吓兩位 Slasher 嘅精彩日常: 💼 雙 Slasher 狀態申報 :阿 Can 同 OK 喺兩地嘅多重職業生活 ⚽️ 溫哥華 FIFA 夢幻新工 :OK...

EP42|低谷中嘅啡香:咖啡教識我嘅「Retake」人生哲學 (A Cup of Healing: Learning to 'Retake' My Life) 02.07.2026

「亂噏24」新一集,再次由一杯咖啡講到人生。☕️✨ 今集香港代表 CanCanCantonese 想同大家分享一個特別嘅故事——佢同咖啡品牌「Retake」嘅相遇。當時嘅阿 Can,正正處於人生最迷惘、最面對挫折嘅低潮期。呢個品牌嘅名字「Retake(重新嚟過)」,就好似溫柔嘅當頭棒喝,點醒咗佢。 今集我哋一齊傾吓: 📉 人生十字路口 :阿 Can 面臨挫折與迷惘嘅真實心路歷程 ☕️ 與「Retake」相遇 :一杯咖啡,點樣變成鼓勵自己重新出發嘅人生格言...

EP41|阿Can嘅咖啡故事 (Can's Coffee Journey: How I Fell in Love with Coffee) 25.06.2026

上兩集集講完早餐鐵三角,今集香港代表 CanCanCantonese 決定同大家傾下佢同「咖啡 ☕️」嘅故事。 每個人嘅杯中都有一個故事,今集阿 Can 就分享咗佢嘅咖啡進化史: 👅 第一次飲咖啡嘅真實反應 🪜 點樣一步一步、不知不覺咁踏入咖啡嘅神祕世界? ⚡️ 登登!令阿 Can 徹底愛上咖啡、無啡不歡嘅關鍵契機 如果你同阿Can一樣都有鋪咖啡癮,即刻沖返杯啡,一路嘆聽吓阿 Can 嘅咖啡故事! - Following our breakfast trio from last week...

EP40|OK搵到工?!港加飲食業辛酸大公開!(OK Found a Job: F&B Hardships in HK vs Canada) 18.06.2026

「亂噏24」第 40 集!大件事!遠喺加拿大嘅 OK 終於出 pool——講緊搵到工啊!🎉 最神奇嘅係,OKOKOKelly 新工竟然同香港代表 CanCanCantonese 一樣都係做飲食業!今集兩位餐飲同路人將會跨國連線,進行一場史無前例嘅港加飲食業大比拼: 💼 OK 搵工記 :由零開始到成功獲聘嘅加拿大求職心路歷程 🍽️ 港加餐飲血淚史 :交流彼此喺香港同加拿大做飲食業嘅奇葩客同爆笑辛酸 💇‍♀️ 髮型監察組 :例行關心吓 OK 喺加拿大嘅最新髮型動向,...

EP39|早餐鐵三角!咖啡雞蛋蘋果的完美公式 (Breakfast Trio: Coffee, Eggs & Apples) 11.06.2026

「亂噏24」第 39 集,繼續同大家實踐 Healthy Vibe!上集講到自煮新嘗試,今集香港代表 CanCanCantonese 決定大方公開佢維持每日活力嘅「早餐鐵三角」! 究竟「咖啡 ☕️ + 雞蛋 🥚 + 蘋果 🍎」呢個看似簡單嘅組合有咩魔力? 📐 點解呢三樣嘢會成為阿 Can 不可或缺嘅鐵三角公式? 📜 呢份早餐背後嘅誕生故事 🎧 耳機福利?竟然有阿 Can 嘅早餐 ASMR 現場(?!) 聽朝不妨一邊飲住咖啡,一邊聽阿 Can 講吓呢個元氣早餐故事! - Welc...

EP38|地獄廚神大翻身?健康飲食與自煮新嘗試 (Healthy Cooking Journey) 04.06.2026

自從學識好好照顧自己情緒之後,香港代表 CanCanCantonese 最近又有新嘗試——就係化身自煮達人,實行健康飲食生活!🥗 今集阿 Can 分享佢嘅「洗心革面」自煮之路: 🍳 由外賣星人變成天天自煮,背後嘅契機係乜? 🌱 精選健康食譜大公開!點樣煮得簡單、好食又無負擔? 🧠 驚人發現:原來好好食飯,真係可以治癒心靈? 即刻點擊收聽,一齊偷師阿 Can 嘅私房健康食譜,一邊亂噏一邊活出 Healthy Vibe! - After learning to prioritiz...

EP37|斷捨離有毒職場:自我療癒與情緒釋放 (Escaping Toxic Workplace & Embracing Emotions) 28.05.2026

今集鏡頭轉返嚟香港代表 CanCanCantonese! 阿 Can 決定同大家分享一個重大嘅 Life Update:佢決定離開咗一個有毒嘅工作環境。喺呢個重新出發嘅過程入面,佢點樣去面對同處理自己累積落嚟嘅負面情緒? 今集我哋想同大家分享: 點樣死撐到頂唔順? 唔好再壓抑:情緒冇分對錯,好好釋放先係正事 珍惜同擁抱自己嘅每一種情緒:因為嗰個都係最真實嘅你 等阿 Can 陪你,傾一場最赤裸、最治癒嘅心靈亂噏。 - In this episode, the spotli...

EP36|遠距連線奇蹟!由香港亂噏到加拿大!(OK's Working Holiday Life Update) 21.05.2026

「亂噏24」第二季正式回歸!🎉 今集真係一場「遠距連線奇蹟」,由香港嘅 CanCanCantonese 跨越 15 個鐘時差、唔知幾多公里,連線去到身處加拿大 Working Holiday 嘅 OKOKOKelly! 今集主要係一場老友久別重逢嘅跨國 Life Update。究竟 OK 啱啱去到加拿大過成點? 闖蕩加拿大嘅生活白癡蝦碌嘢 搵工搵到懷疑人生嘅血淚史 驚艷(?!)嘅加國新造型大公開 當然唔少得一如既往、毫無營養但勁治癒嘅亂噏日常 無論你喺邊個時區,即刻戴上...

EP35|節目update:之後會有咩新內容? (Podcast Update: What’s Coming Next?) 17.05.2026

第一季就到呢度告一段落啦,多謝大家一路以嚟陪住我哋聽、笑同回味。呢一集,我哋會講: -第一季完結,第二季正式開展嘅節目方向 -更新頻率改為每個星期四一次  -下半年可能會有嘅新計劃預告 呢一集,就係屬於第一季嘅告別,同第二季嘅開場白。 Hit play,一齊期待下季會有咩新玩法、新故事、新驚喜! - This marks the end of Season 1, and we want to say a big thank you for listening, laughing, and reminiscing with us al...

EP34|討厭食物黑名單 (Our Food Hate List) 14.05.2026

細個成日同苦瓜、三色豆做對手:一見到碟入面有呢啲菜,就即刻變成挑食小怪獸。長大之後,雖然識得欣賞食物多樣性,但童年陰影仍然深刻,至今一諗起嗰啲味道都仲有反應。 呢一集,你會聽到: 我哋各自嘅討厭食物黑名單:苦瓜、三色豆等童年死敵。 點解呢啲食物會變成細個陰影:味道、口感、食飯時嘅回憶。 大個之後再面對呢啲食物,會唔會有轉變。 呢一集,就係屬於「一講就反胃」嘅食物黑歷史。 Hit play,一齊諗下:你童年最怕見...

EP33|阿Can細個嘅童年玩具 (The Childhood Toy I Couldn’t Put Down) 10.05.2026

細個嗰陣,總有一箱玩具、一本公仔簿,或者幾件玩到爛晒都唔捨得掉嘅小物,承載住成個童年的快樂回憶。長大之後再睇返,先發現原來一件小玩具,可以記住一段咁長嘅童年時光。 呢一集,你會聽到: 童年最深刻嘅玩具回憶。 點解某啲玩具會成為細個時代嘅集體回憶。 長大之後再諗返,嗰陣玩呢啲玩具嘅感覺。 呢一集,就係屬於「打開盒玩具,就打開咗童年」嘅回憶。 Hit play,一齊諗下:你細個最唔捨得放手嘅玩具,又係邊一樣? - Whe...

EP32|點解一百叫紅衫魚?香港錢銀俗語入門 (Why Hong Kong Dollars Have Funny Nicknames) 07.05.2026

香港人講錢,唔止會講「一百蚊」,仲會講「紅衫魚」。呢啲錢銀俗語夠晒地道,亦係香港日常對話入面好有代表性嘅一部分。 呢一集,你會聽到: 香港常見錢銀俗語入門。 點解一百蚊叫「紅衫魚」,千元叫「金牛」? 呢啲銀碼花名點樣自然用喺香港人日常對話入面。 呢一集,就係屬於香港錢銀俗語嘅入門。 Hit play,一齊諗下:你最常聽到嘅,又係邊個銀碼花名?  - In Hong Kong, people don’t just say “one hundred dollars” — they o...

EP31|工作選擇:揀工你最睇重乜? (What We Value Most When Choosing a Job) 03.05.2026

揀工從來都唔係淨係睇人工咁簡單,對我哋嚟講,最重要嘅往往係同事、成功感、自我實現、人工同福利點樣排序。呢一集,我哋就會用四個範疇排排名,睇下每個人喺揀工時最睇重嘅究竟係乜。 呢一集,你會聽到: 同事:一份工入面,團隊氣氛同人際關係有幾重要。 成功感、自我實現:工作有冇滿足感,能唔能夠做到自己想做嘅事。 人工:收入對揀工決定有幾大影響。 福利:假期、彈性、待遇等條件,值唔值得放入首位。 呢一集,就係屬於我...

EP30|童年電視時間:睇電視劇餸飯 (Dinner + TV Ritual) 30.04.2026

細個成日邊睇電視邊食飯,最大原因就係真係好鍾意睇電視。當時最吸引我哋嘅,唔係食飯本身,而係每一集劇情點樣發展:有啲劇令人成日追住睇,有啲劇就細個睇完會覺得好刺激,甚至有啲變成童年陰影。 呢一集,你會聽到: 我哋細個最鍾意追嘅電視劇類型:宮廷劇、古裝、神怪、時裝、穿越、推理劇等。 點解嗰陣會咁沉迷某啲劇情,甚至一到播出時間就一定要睇。 邊啲橋段或者角色,令我哋細個睇到驚,或者到而家都仲記得。 呢一集,就...

EP29|童年回憶殺:香港 90 後卡通回憶 (HK Post-90 Cartoon Nostalgia) 26.04.2026

細個放學返到屋企,最期待唔係功課,而係開電視追卡通嗰幾十分鐘。對好多香港 00 後嚟講,嗰啲卡通唔止係節目,仲係放學後、零食時間、同朋友仔一齊講角色同劇情嘅共同回憶。 呢一集,你會聽到: 我哋細個最深刻嘅香港 90 後卡通回憶。 大個之後再諗返轉頭,邊啲角色同畫面最有童年味道。 呢一集,就係屬於「一睇就返到細個」嘅卡通回憶殺。 Hit play,一齊諗下:你放學後最期待追嘅,係邊套卡通? - After school, the thing we l...

EP28|成人友誼(下):點解成人難識新朋友?(Why Making New Friends As Adults Feels So Hard) 23.04.2026

大個之後,想識新朋友似乎比細個難好多:時間少咗、生活圈細咗,大家又有自己嘅節奏同身份,要重新建立信任唔再係一件咁自然嘅事。成年人識朋友,往往唔係「一齊就得」,而係要慢慢磨合、慢慢靠近。 呢一集,你會聽到: 點解成人識新朋友會覺得咁難。 生活節奏、工作壓力同身份轉變,點樣令識朋友變得更慢。 我哋各自對「識新朋友」嘅睇法同感受。 呢一集,就係屬於成人友誼嘅另一面。 Hit play,一齊諗下:大個之後,交朋友對你嚟...

EP27|成人友誼(中):大人點樣維繫友誼?(How We Maintain Friendships As Adults) 19.04.2026

長大之後,朋友未必可以好似以前咁日日見面,要維繫一段友誼就要靠主動聯絡,喺忙碌生活入面,仍然願意為對方留一個位。大人之間嘅友誼,可能冇以前咁密,但一旦維繫到,反而更踏實。 呢一集,你會聽到: 成年人維繫友誼嘅方式:點樣主動聯絡、約見面、保持 connection。 點樣淡然看待所有離合:朋友來來去去,點樣接受關係嘅變化。 大人友誼嘅真相:唔一定日日傾,但可以長久。 呢一集,就係屬於成人友誼嘅延續。 Hit play,一齊...

EP26|成人友誼(上):細個同大個識朋友有咩唔同?(Childhood vs Adult Friendships) 16.04.2026

EP26|成人友誼(上):細個同大個識朋友有咩唔同?(Childhood vs Adult Friendships) 細個識朋友,好似好自然咁:同班、同區、同興趣,就可以好快玩埋一齊。大個之後嘅友誼,仲係咪同以前一樣? 呢一集,你會聽到: -細個同大個識朋友,有咩唔同? -時間點樣影響友誼:有冇時間約、會唔會慢慢淡? -距離同身份點樣改變關係? 呢一集,就係屬於成人友誼嘅開場白。 Hit play,一齊諗下:你而家最珍惜嘅朋友,係小學識、中學識,定係...

EP25|[Bilingual] 米線點餐教學:湯底辣度餸料一次講清!(Mastering Rice Noodle Orders) 12.04.2026

去米線舖食米線,首先要揀湯底、揀辣度、再揀餸料。原來識得幾句關鍵講法,就可以落單落得又快又啱心水! 呢一集,你會聽到: 米線店最常見嘅湯底種類:麻辣、酸辣、清湯、番茄 辣度分級全攻略:由BB辣到特辣,點樣揀先啱自己嘅口味? 必學餸料組合:魚蛋腐皮、紅牛腩等經典配搭 呢一集,就係屬於米線嘅點餐實戰課。 Hit play,一齊學識喺米線舖自信落單! - At the rice noodle shop, you usually start by choosing the soup bas...

EP24|我哋嘅米線癮:最鍾意點樣食? (Our Rice Noodle Obsessions) 09.04.2026

第一次食米線,就愛上嗰種湯底滲入米線嘅濃郁味道;長大之後,米線癮越食越深——由街邊小店到連鎖名店,每一碗都有唔同嘅人生滋味。 呢一集,你會聽到: 我哋各自鐘意食嘅湯底:麻辣定清湯? 最愛嘅餸料組合:魚蛋腐皮、蘿蔔芽菜、豬紅腩肉? 我哋嘅獨門特殊食法 Hit play,一齊分享:你嘅米線組合係咩? - The first time we tried rice noodles, we fell in love with that rich broth soaking into every strand. As adults, the...

EP23|阿Can嘅味蕾成長日記  (Kid Sweets To Adult Brews Journey) 05.04.2026

細個嘅阿Can,成日喺士多度買糖、汽水、零食,成個童年都係甜到漏嘅快樂回憶。長大之後,味蕾開始改變——由糖果跳去咖啡、茶、甚至啤酒,一路試一路發現唔同人生階段嘅味道偏好。 呢一集,你會聽到: -阿Can由細個糖果控,到而家鐘意啖啖醇厚嘅咖啡、手工啤酒嘅轉變故事 -每一階段最愛嘅「味蕾標誌」:童年糖果零食時代、成年甘甜微醺時光 呢一集,就係屬於「一路成長,一路回味」嘅味蕾旅程。 Hit play,一齊回顧你嘅味蕾成長故事...

EP22|童年港式零食時光:你最掛住邊款?(Childhood HK Snacks) 02.04.2026

細個放學行返屋企、小息喺小食部前面糾結揀邊包零食嗰啲畫面,你仲記唔記得? 呢一集,你會聽到: 我哋各自童年最鍾意嘅港式零食 圍繞零食嘅小故事 成年後我哋各自最掛住嘅零食 呢一集,就係屬於「一啖零食,一份回憶」嘅故事。 Hit play,一齊諗下:如果而家行入舊式士多,你第一樣會拎上手嘅,會係邊款零食? - Do you still remember those after-school walks home, or standing in front of the tuck shop during recess, str...

EP21|[Bilingual] 咩係煲電話粥?點解電話可以煮成粥?(What is Phone Congee? Why Calls = Congee?) 29.03.2026

「煲電話粥」聽落好好笑——電話點樣可以煮成粥?其實呢個廣東話講法,就係形容同人煲一個好長、好長嘅電話,傾到好似煲緊一大煲粥咁耐。 呢一集,我哋會講: 「煲電話粥」嘅意思同用法,仲有啲地道例句 點解要用「粥」去形容長電話?同廣東人「煲粥要慢慢熬」呢個概念有咩關係 我哋自己曾經煲電話粥嘅小故事:講到唔捨得收線、講到部電話發熱嗰啲夜晚 呢一集,就係屬於「一邊學廣東話,一邊聽人情味」嘅聊天時間。 Hit play,一齊發...

EP20|文法「未」點用?我哋未成功但努力緊嘅事 (How "未" Shows Our Ongoing Hustle) 26.03.2026

「未」呢個字好微妙——唔係完全冇,而係「仲未到」,好似畀緊自己同其他人一個空間繼續努力。呢一集就用呢個文法講我哋人生中啲「未」嘅故事:未成功、未穩定,但努力緊。 呢一集,你會聽到: 「未」嘅正確用法同唔同場合 我哋各自「未」到但努力緊嘅事 點樣用「未」呢個心態,變成動力 呢一集,就係屬於「未到終點,但仲喺路上」嘅故事。 Hit play,一齊講下你嘅「未」,可能會發現努力緊嘅自己其實好值得欣賞。 - "未"...

EP19|自信係點練返嚟?阿 Can 由零自信到夠膽做自己 (How I Slowly Built My Confidence) 22.03.2026

有啲人天生好有自信,但阿 Can 絕對唔係嗰種。細個成日覺得自己唔夠好、講嘢又細聲、好驚出醜,點樣行到今日,居然夠膽企出嚟做節目、做配音?呢一集就同你慢慢講,原來自信係可以一啲一啲練返嚟。 呢一集,你會聽到: 阿 Can 由零自信開始嘅故事:自卑、怕出聲、覺得自己永遠唔夠人 轉變嘅契機同勇氣:乜嘢令佢突然想「試吓」,同點樣一步步畀自己勇氣 幾個實際幫到佢嘅心態轉變 Hit play,陪阿 Can 一齊回顧,畀自己少少勇氣去做...

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