Camino Ayurveda-Dra. Luciana Di Lorenzo

Gestión del estrés crónico- El enfoque del iceberg en la tormenta. 07.07.2023 18:35 ↓

Hoy quiero contarte cuál es mi visión y enfoque de trabajo, en relación a la gestión del estrés crónico.

¿Qué es vivir conscientemente? 19.06.2023 6:12 ↓

Hoy quiero contarte a qué me refiero cuando los invito a empezar a vivir una vida más consciente.

Meditando con una frase "mantreada"-día 7 04.06.2023 11:22 ↓

La calma que busco, ya existe en mí...

Meditando con una frase "mantreada"-día 6 02.06.2023 10:22 ↓

Mi mente se desacelera...

Meditando con una frase "mantreada"-día 5 31.05.2023 10:12 ↓

Inhalo tranquilidad, exhalo tensión...

Meditando con una frase "mantreada"-día 4 31.05.2023 10:17 ↓

La paz me envuelve...

Meditando con una frase "mantreada" - día 3 29.05.2023 10:00 ↓

Yo estoy aquí y ahora...

Meditando con una frase "mantreada" -día 1 27.05.2023 9:08 ↓

A través de la repetición mental de una frase, te propongo una nueva práctica de meditación guiada mediante la cual vas a poder conectar mente y cuerpo y llevarlos hacia un profundo estado de relajación...

El tubo digestivo y los doshas. 20.05.2023 11:35 ↓

Cada uno de los doshas encuentra asiento en un segmento del tubo digestivo. Esto está relacionado, por un lado, con la funcionalidad de cada uno de esos segmentos y por el otro, con los desequilibrios dóshicos que en cada uno de ellos puede ocurrir.

Las tendencias naturales dóshicas y la posibilidad de desequilibrio. 20.05.2023 17:35 ↓

Conocer nuestras características dóshicas es conocer nuestras tendencias naturales, pero también nuestras posibilidades de desequilibrio y sus características.

Mi propio Camino Ayurveda 13.05.2023 32:57 ↓

Hoy te cuento sobre mi propia experiencia en el camino del Ayurveda. Ojalá escucharme te pueda servir como inspiración o te permita encontrar ideas para empezar o seguir recorriendo tu propio camino de salud y bienestar ❤️

Un viaje a tu mundo interior- día 7 13.05.2023 12:50 ↓

Último día de este viaje juntos!! Así que hoy te propongo que simplemente te sientes y te escuches. Fue un placer acompañarte en este recorrido hacia tu mundo interior ❤️

Un viaje a tu mundo interior- día 6 13.05.2023 13:29 ↓

¿Cuáles son tus deseos más profundos?

Un viaje a tu mundo interior- día 5 11.05.2023 12:50 ↓

A veces para crecer nos haría muy bien dejar ir ciertas cosas... ¿Estás en ese punto? ¿Sabés cuáles son? Te propongo que hoy tengas una charla con vos misma/o al respecto.

Un viaje a tu mundo interior- día 4 10.05.2023 13:29 ↓

Hoy te propongo conectarte conscientemente con la GRATITUD...

Un viaje a tu mundo interior- día 3 09.05.2023 12:50 ↓

¿Te detuviste a pensar qué te enoja? Y no me refiero a la superficialidad de nombrar las situaciones obvias sino a desmenuzar qué ocurre con tu ego y esas situaciones, en la profundidad de tu Ser. Te propongo intentarlo...

Un viaje a tu mundo interior-día 2 08.05.2023 12:50 ↓

Segundo día de este profundo viaje de auto escucha...

Un viaje a tu mundo interior- día 1 07.05.2023 12:57 ↓

Te propongo crear tu espacio de autoescucha y de re conexión con vos. Durante 6 días te acompaño con 6 prácticas diferentes de introspección para que puedas hacerlo.

Sobre el camino del Ayurveda... 27.04.2023 16:15 ↓

¿Cuál es el trabajo fundamental que subyace a toda práctica saludable que propone el Ayurveda?. Te invito a que lo pienses conmigo...

Mis pensamientos se detienen, mi mente se aquieta. 21.04.2023 10:55 ↓

Nueva práctica guiada de meditación, a través de la repetición mental de una frase.

Relatos del mundo para el crecimiento personal ❤️ 21.04.2023 6:09 ↓

En este episodio: "El valor de las cosas".

El dolor de cabeza y los doshas 11.04.2023 19:32 ↓

Una visión complementaria desde el Ayurveda.

Momento de bienestar. 02.04.2023 1:45 ↓

Hoy quiero regalarte un momento de bienestar... Y si al terminar de escucharlo sentís que te hizo bien, regaláselo también a otros.

Pitta y Kapha : Moderación y estímulo 27.03.2023 10:22 ↓

Hoy quiero hablarte sobre 2 palabras: la moderación y el estímulo como palabras clave para Pitta y para Kapha, respectivamente.

Sonidos para meditar o relajarse 🧘🏻‍♂️🧘‍♀️ 04.03.2023 4:47 ↓

Hoy, cuenco tibetano...