Camino al Sol Radio

Hoy: paso a paso, te dará a basto. En la misma línea nuestra reflexión del día: Me gustan mis pausas, esas donde me limito solo a sentir. Una invitación para recordar, también descubrir nuestro ritmo. Néstor Estévez nos acompaña en esta nueva edición y nos trae a reflexionar sobre discutir, o como le llama: doctorando la discusión. Como nos comparte: "en definitiva, en tiempos en que las verd...

Unas veces lo que le haga sentir cómodo a los demás, otras veces con lo que te sientas cómodo tú.  Este es el pensamiento que queremos dejar para este nuevo programa, que acompañamos con la #ActitudCaminoAlSol - Hacer de cada momento oportuno. Se trata de reconocer cuando te toca a ti y cuando a los demás. Y algo que es importante que te toque es el descanso, así en nuestro espacio de reflexi...

El carácter que le das a las cosas o a determinadas situaciones. Es nuestro tema para hoy. Algo que puede determinar muchas cosas, esa manera, estilo que le pones a lo que hagas o como te manejas. En nuestro espacio de reflexión hablamos de expresar las emociones para no esperar a explotar, del escrito de Edith Sánchez. Dalul Ordehi, psicóloga y doctora en neurociencias, nos acompaña en esta nueva...

Resiste a responder de inmediato. Puedes tomar tiempo para pensar, tu tiempo. Es nuestra propuesta para este nuevo programa, que acompañamos de la reflexión del día, escrita por Valeria Sabater: “El valor de la templanza como clave de bienestar psicológico”. ¿Has temido volver a lo mismo? Fénix Pérez nos comparte y regala un espacio para comprender de ese miedo de “volver a lo mismo”. Richard Doug...

La competitividad es buena, hasta un punto.  Es nuestra línea de tema central para esta nueva edición, en la cual compartimos el escrito que se relaciona de Michael Rennier: "Cómo una persona competitiva puede aprender a ser cooperativa. En otro bloque recibimos a Karla Mota, quien dirige el grupo juvenil de Nueva Acrópolis Dominicana y nos acompaña para hablar de los jóvenes y la búsqueda de...

“¡Less show, more do!” En buen español: menos mostrar, alardear, y más hacer, y para hacer hay que comprometerse, enfocarse y convencerse de donde se está. Así, en nuestro espacio de reflexión compartimos el método de las 7 C para lograr objetivos que escribe Edith Sánchez. En otro espacio compartimos sobre el cambio climático, desde el artículo que publica la BBC. Se trata del preocupante aumento...

Hoy (y siempre) queremos invitarte a que construyas tu propio bienestar (a pesar de que todo lo contrario que te pueda rodear), a que seas TÚ el amor. Compartimos el escrito de Hannah Hickok para nuestro momento de reflexión: "Por qué el ambiente tóxico en el trabajo te sigue a casa (y cómo puedes protegerte)". ¿Qué dices, qué haces? Son las preguntas que nos deja César Cordero, que también nos re...

¡Empezar sin pensar tanto las cosas! Nuestra #ActitudCaminoAlSol es dejar que las cosas pasen... en esta misma línea compartimos el escrito de Ebiezer López “Miedo de tomar decisiones: ¿cómo superarlo?” Conocemos del término “Permacultura”, junto a Daniel Abreu, que significa agricultura permanente como nos explica Daniel, también conocido como un tipo de sistema de diseño agrícola, con connotacio...

Trabajas en ti cuando trabajas con los demás. Es la propuesta para esta nueva edición. La invitación es a que aprendas a sumarte a medida que sumas a los demás, que no te pierdas. "Conoce a tus yoes y no te fusiones con ninguno". Es la reflexión que te compartimos, escrita por Alicia Escaño Hidalgo. En una nueva edición de "Mi Opinión Personal", Richard Douglas nos comparte sobre la nueva película...

El tema de hoy viene de una frase de Barbara Emrys, junto al libro que escribe con Don Miguel Ruiz, "El actor": “Mientras estés en este mundo asegúrate de tener los ojos abiertos y los sentidos muy despiertos”,  y hablando de sentidos, compartimos "cómo usar los 5 sentidos para vencer el estrés" en nuestro espacio de reflexión. Un escrito de Valeria Sabater. Recibimos a la Dra. Francis Báez,...

La verdad comienza contigo, primero en ti...  con este tema iniciamos el día, este hermoso martes... Para nuestro espacio de reflexión quisimos compartir: 3 razones por las que ser sincero mejora tu salud, un escrito de Edith Sánchez. Conectamos con Jessica Valdez, nuestra colaboradora, psicóloga clínica, terapeuta de familia, pareja y sexual, que nos comparte temas en línea de bien...

Hoy, tus detalles como tu expresión de amor. Porque cada quien lo expresa de una forma en particular. La invitación es a que no se olviden los detalles, esa parte importante que dan un toque. En nuestro espacio de reflexión compartimos el escrito de Sara Clemente: "Tener detalles: la máxima demostración de amor". "El retorno también es un cambio de ciclo", es parte de la reflexión que nos comparte...

Un consejo para ti desde esta nueva edición: No guardes o evites las dificultades (problemas), retos, situaciones desconocidas, acéptalos y dale cara, y si no sabemos cuál es el problema nos apoyamos de la reflexión del día que escribe Bernardo Peña Herrera: Llegar a la raíz de los problemas en 2 pasos. Conocemos de la disautonomía, la enfermedad que sufre la cantante mexicana Yuri como consecuenc...

Para ayudarte a ti, para ayudar a los tuyos ¿qué puedes hacer AHORA? Con esta pregunta te invitamos a reflexionar y seguir la #ActitudCaminoAlSol para este episodio: " Se feliz ahora, ámate ahora, camina hacia adelante ahora". En nuestro espacio de reflexión descubrimos qué es Ho´oponopono, la técnica de la responsabilidad emocional. Fénix Pérez nos acompaña nueva mañana para invitarnos a sentirno...

En el recorrido, mira a los lados para aprender no para decaer, no para compararte. Es nuestra invitación para esta nueva edición. Tenemos el honor de recibir y compartir el escrito de una #CaminoAlSolOyente Ruth Holguín Castro: "¡Qué fácil es vivir!" Isabella Paz nos acompaña nueva vez para llamar a la atención y la conciencia a toda la sociedad sobre el uso que le damos a las redes junto combin...

Cuando fluyes, todo fluye... y parte de fluir tiene que ver con no castigarnos y repensar lo que ya hicimos o en donde 'metemos la pata', cosa que nos puede pasar a todos. En esta misma línea compartimos en nuestro espacio de reflexión: 5 tips para evitar obsesionarte con los errores que todos cometemos. Cerramos nuestro especial #BrisaDeVerano por este mes de agosto junto a María José Rincón...

¡Llegarás tan lejos como quieras! es nuestro centro de este programa y línea para reflexionar con el escrito de Gema Sánchez Cuevas: "La trampa de la motivación: esperar a que las ganas aparezcan por arte de magia". César Cordero se une a nuestra aventura ¡y comparte su brisa de verano! Se trata de todos los beneficios que tiene tener un hobbie, una actividad que te de diversión, que conecte con t...

¡Ayúdate! Observa como te hablas, como te tratas...Una forma de ayudarse a uno mismo es descargarse del peso de las ofensas, librándose de los rencores y aprendiendo mejores estrategias para prevenirlas y solucionarlas. Compartimos los 7 principios para la gestión de ofensas en nuestro espacio de reflexión, un escrito deJ aume Soler y Maria Mercè Conangla. ¡Todo un banquete es el que Daniel Abreu...

La invitación de hoy es a que confíes en la incertidumbre y te agarres de tus planes, que nos ayudan a llevar el camino aunque no sepamos del mañana. En nuestro espacio de reflexión del día hablamos de la acción inspirada. Como lo define Elena Sanzl, es “precisamente un equilibrio entre la pasividad y el empeño ciego”. Richard Douglas conecta en una nueva edición para compartir desde su espacio “M...

Dedicamos esta edición al sentido de asombrarse, de aceptar lo desconocido, aprender, de seguir buscando y no quedarnos estáticos. Compartimos el escrito de Cameron Walker, que nos ayuda con una guia paso a paso sobre "cómo hacer las cosas cuando no quieres hacer nada". Sharon Aiko Manno nos comparte un tema que preparó especialmente para la "Brisa de verano" en Camino al Sol. Se trata de cómo log...

Llevarse por la opinión de los demás. O dejarse presionar. Es la línea que guia nuestros temas en esta nueva edición. Una invitación para que recuerdes lo único que eres, para que te preguntes y que también notes que sientes o piensas. En nuestro espacio de reflexión del día compartimos el escrito: "La presión social siempre está presente". Delta Eusebio, escritora, educadora, nos acompaña en este...

Se la energía que quieres atraer, es nuestra invitación para hoy. Construye todo eso que quieres. Somos todas energía, queda en tus manos como la usas o manejas. En nuestro espacio de reflexión queremos compartirte un tema para poner en perspectiva en que poner nuestra energía o dar más importancia en el transcurso de nuestras vidas. Esta reflexión la escribe Edith Sánchez: "5 situaciones que roba...

No te encierres en tu mente, lleva balance ¡y sal! Necesitamos movernos, seguir adelante, estar en sitios diferentes, conocer cosas diferentes, aprender, crecer. Toda una evolución, que igual conlleva y requiere de un balance. Necesitamos hacerlo y vivir de manera moderada. Y esto se relaciona a lo que compartimos en nuestro espacio de reflexión en el que compartimos del escrito de Edith Sánchez,...

Queremos recordarte algo en esta edición: estar en armonía contigo primero para luego estar con el resto... algo parecido a "primero ámate a ti para que ames a los demás" pero se hace tan cierto, tan evidente. Para comprender un poco más y conectar con ello compartimos el escrito de Jorge Bucay: "Más allá de la autoestima: la armonía interior", donde el mismo nos trae ejercicios cortitos pero que...

¡Hace calor! Nuestra invitación para ti en esta nueva edición, más especial, “Brisa de verano” es que, si hay mucho calor, mucha tensión, pausa y refréscate. El calor nos puede desesperar un poquito... por eso compartimos lo que nos plantea Sara González Juárez con su escrito para nuestro espacio de reflexión: “Ansiedad en verano: ¿por qué aparece y cómo gestionarla?” Isabella Paz comparte muchos...