Camilla Om...

Hva er intensjon for deg? Hva er årsakene til at vi har visse ønsker? Hvor og hvordan skal vi finne de underliggende, dype svarene på ønskene våres? Mer om dette i dagens episode! "For å kunne leve intensjonelt må vi grave oss ned i det dypeste hvorfor bak the vi begjærer", - Jay Shetty Instragram: @camilla_e_evensen @camilla_om_coaching Hjemmeside: camillaee.wixsite.com Bakgrunnsmusikk...

I dagens episode vil Camilla dele noen ord når det kommer til psykisk, mental og spirituell helse.  Hva betyr psykisk helse for Camilla? Hvordan har hun selv opplevd at hennes psykisk helse har vært hennes fiende, en som tviler, en som bare vil gi opp? Og, samtidig vært et organ som vil bryte igjennom, er disiplinert, har kontroll og viser selvomsorg. Mer om dette i dagens episode. Instragram: @ca...

Hvis også du er like fascinert av en kvinnes menstruasjonssyklus så vil ikke dagens episode skuffe.  Månen er vakker å se på, den endrer form, styrke og utseende i løpet av en måned og den har evnen til å berolige. Samme egenskaper som det kvinner innehar. Men, visste du at  en kvinnes menstruasjonssyklus er påfallende lik månes syklus? Mer om dette i dagens episode! Instragram: @camilla_e_evensen...

I dagens episode vil du få muligheten til å lære om menstruasjonssyklusen fra et ayurvedisk perspektiv. Ayurveda er en av få vitenskaper som ser på reproduktive vev utenfor de store overgangene til pubertet, graviditet og overgangsalder. Videre undersøker Ayurveda på en unik måte menstruasjonssyklusen som et vindu inn i menneskekroppen. Ved å være kjent med og i tråd med menstruasjonssyklusen din,...

I dagens episode drar Camilla oss, endelig tilbake til Ayurveda og da med fokus på barn. Hvordan kan vi bruke Ayurveda til å forstå barna våre bedre? Hvordan er et Pitta-barn annerledes fra et Vata-barn? Og visste du at barndommen anses i Ayurveda å være livets Kapha-stadium? Mer om dette samt slim og snørr får du lære om i episoden ;) Kilder: https://www.banyanbotanicals.com/info/ayurvedic-living...

Jepp, for den 12.09.2023 hadde Camilla bursdag og i den anledning så syntes hun det ville vært moro å dele 12 ting som hun har lært, innsett eller blitt nysgjerrig på de siste 12 månedene.  Instragram: @camilla_e_evensen @camilla_om_coaching Hjemmeside: camillaee.wixsite.com Bakgrunnsmusikk Audiocoffee Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-att...

Det er mye selvutvikling som skjer når man er kjæresten til/med noen. Slik har det i hvert fall vært for Camilla. Hun lærer om seg selv konstant og merker hvor investert hun er i partneren sin, på at forholdet skal vare lenge samtidig som at hun ønsker å jobbe mot egne personlige mål.  En ny innsikt rundt nettopp forhold og definisjonen av et forhold har dukket opp i henne den siste tiden. Denne i...

"Verdier er et lite antall leveregler som det ikke er nødvendig å argumentere for, de aksepteres bare. Verdiene har betydning for den enkelte og forteller oss hva som er rett og galt eller godt og vondt (moralsk riktig)", - https://estudie.no/verdi/ I dagens episode deler Camilla sine funn og observasjoner når det kommer til hennes egne verdier. Hun har innsett at hun har ulike verdier u...

I dagens episode drøfter Camilla rundt det å være kvinne og mann i dag. Hvordan har den moderne mannen det, egentlig? Hva trenger den moderne kvinnen fra den moderne mannen? For ikke å nevne den maskuline og feminine energien som vi alle er født med. Kan en av grunnene til hvorfor verden er i en så stor endring i dag ha å gjøre med at vi har misbrukt den maskuline energien gjennom flere hundre år?...

I dagens episode snakker Camilla om valg, at vi alle alltid har et valg og at valgene vi tar gir en konsekvens. Hun reflekterer rundt det å være voksen, hva er nå det og at voksenlivet byr på mange valg. Og hva har Karma med valg å gjøre? Dette med mer vil du lære om i episoden. Kilder: 8 Rules of love - Jay Shetty Instragram: @camilla_e_evensen @camilla_om_coaching Hjemmeside: camillaee.wixsite.c...

En kort episode der Camilla reflekterer rundt valg av kjærester opp igjennom, hva de har lært henne om seg selv og at selv den kjipeste eksen kom med noe verdifullt. Det er tydelig at romantiske forhold er den relasjonen/forhold som får Camilla til å blomstre eller visne, blir bevisst egne narrativer, gjenopplever traumer og innser sine styrker og gaver. Hun kjemper til det sitt siste åndedrag før...

Har det noe å si for vår helhetlige helse når det kommer til hvor spirituelle og åndelige vi er? Er det noen fordeler som kommer ved å tro på noe større enn å kun tro at svarene finnes i det vi kan se, føle, lukte og smake på? Dette med mer reflekterer Camilla over i dagens episode og med god hjelp fra en artikkel skrevet av Dr. Sheila Patel, ei sertifisert instruktør i Ayurveda, yoga og meditasjo...

I dagens episode blir Camilla personlig og privat. Hun deler erfaringer og refleksjoner rundt det å være ekte, ærlig og autentisk ovenfor seg selv og de rundt seg. Er du den samme når du er alene som når du omgås andre? Og hvordan er det når et kjærlighetsforhold tar slutt? En personlig episode som sagt, der hensikten er å inspirere, dele, og være sårbar og modig! Instragram: @camilla_e_evensen @c...

I dagens episode deler Camilla sine tanker og ideer rundt det å skulle fullføre, bestå eller delta på obligatoriske foreldrekurs i forkant av en potensiell unnfangelse (hvis det blir utfallet etter en slik deltakelse og oppmøte).  Det å oppdra barn er samfunnets og et menneskes viktigste oppgave. Bør da ikke denne oppgaven deles/samkjøres på både samfunnet og foreldrene? Camilla deler også ny inns...

"Ditt største bidrag til universet er kanskje ikke noe du gjør, men noen du oppdrar." – Ukjent I dagens episode deler Camilla refleksjoner rundt morsrollen, hvordan morsrollen, oppdragelse av barn til stadighet utfordrer henne til å se inn i seg selv, samt hvilke ayurvediske verktøy og øvelser man som mamma kan ta i bruk for å ta vare på seg selv som igjen vil gi økt styrke og motstandsk...

Er du redd for at roboter og kunstig intelligens skal ta jobben din eller i verste fall, ta over verden? Tror du at din erfaring som mamma ikke har noe overføringsverdi til arbeidslivet? Og, hvis du sliter med noe, hvorfor ikke søke hjelp fra noen som har gått igjennom det samme? I dagens episode deler Camilla om egne observasjoner, meninger, tanker og fornemmelser rundt nettopp skjermbruk, kunsti...

Vi vet alle at regelmessig trening er bra for oss og vi trenger faktisk en viss mengde fysisk bevegelse for å leve og holde kroppen i god funksjon. Trening kan forminske stress, det kan forbedre vår mentale helse, det kan gi energiøkning til vektkontroll samt styrking av muskler og bein. Ved å ta i bruk den eldgamle visdommen til Ayurveda som en guide til vår treningshverdag kan vi tilpasse trenin...

I dagens episode bringer Camilla oss tilbake til Ayurveda. Hun deler i enkle trekk om hvordan Ayurveda ser på mat, ernæring og hvilke mat hver dosha bør fokusere mest på. Hva bør man som en Vata spiser mer av f.eks og har det noe å si om maten er rå eller varmebehandlet? I henhold til Ayurveda så spiser vi ikke mat kun for å bli mett, men maten bærer i med seg et healende preg, en energi, en kvali...

Er du bevisst hva du tenker og hva dine tanker får deg til å føle? Er du bevisst hva dine følelser får deg til å gjøre/handle på? Dette med mer er noe Camilla reflekterer over i dagens episode. Hun deler også hvilke åpenbaringer og verktøy hun bruker for å ikke framprovosere angst, og at miljøet du har inni deg selv vil gjenspeile det miljøet du har utenfor deg selv. Med andre ord: Du selv bestemm...

I dagens episode reflekterer og deler Camilla hvordan det sto til i juni i fjor (2022) da hun sa opp jobben for å satse på egne drømmer og egen helhetlige helse. Hun spør seg selv høyt om året 2021 som var fylt med bly, manualer, samtaler, tårer, sinne, samhold og åpenbaringer hadde noe å si for valgene hennes i 2022 i fram til i dag. Er det en ting hun har lært og som hun for alltid vil ta med se...

Det er ikke alltid at behovet står like sterkt som da du bestemte deg for å gjøre et eller annet. Kanskje du kjenner deg igjen? I dagens episode deler Camilla fra sin siste opplevelse , hun drøfter rundt egne behov da og nå samt en nokså ny erkjennelse hun fikk ganske så kjapt da hun entret skogen. For, for noen måneder siden virket det som ren idyll å være alene i skogen, men da helgen kom viste...

Camilla gir alt i de romantiske forholdene hun går inn i. Hun vender gjerne opp ned på steiner for å lære mer om seg selv, partneren sin, forholdet de har sammen, alt med en intensjon om at forholdet skal vare. På en måte er dette en fantastisk egenskap, på en anne måte kan det bli selvutslettende. Men, med erfaring og alderdom kommer også ny visdom, ny selvsikkerhet og ny selvinnsikt. Det er dett...

Onsdag 17.04.2019 fødte Camilla ei datter. Onsdag 17.11.2022 lanserte Camilla podcasten. Onsdag 17.05.2023 altså i dag, på selveste 17 mai er podcasten 6 måneder gammel. Tall og ukedag er ikke tilfeldig, det var nok forutbestemt. I dagens episode ser Camilla på hvordan de siste seks månedene har vært som podcast-vert, hva hun har lært og hvilke tanker, planer og ønsker hun har for sin podcast-karr...

Selvomsorg, selv-kjærlighet, elske seg selv - blir det for mye for deg? Hvis så, hvorfor ikke lytte til dagens episode. Uavhengig av Ayurveda så er det ekstremt viktig å ta vare på en selv, ens kropp, ens mentalitet, ens spiritualitet, ens energifelt og ens grenser. Hvis du er villig, klar og nysgjerrig nok så sitter du med kraften til å skape den helsen og det livet du drømmer om. Ayurveda har ma...

I dagens episode deler Camilla rundt egen barndom og oppdragelse, og hvilke holdninger hun har tatt med seg videre i hennes barneoppdragelse. Hun drodler rundt betydningen av å være nysgjerrig på egne foreldres fortid og at foreldres og besteforeldres barndom kan være nyttig for ens egen forelder-stil. Hvem er foreldrene dine? Hvem var de før de fikk barn? Hvordan var deres barndom? Disse spørsmål...