Maria Mimbrero

Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero

Health ES ↓ 70 episodes

Soy la Dra. Maria Mimbrero, médico especialista en cardiología, divulgadora de salud en mi cuenta de instagram @dra.mimbrero y una apasionada de la prevención de enfermedades y la búsqueda del bienestar. En este podcast aprenderás herramientas para cambiar tu alimentación y tus hábitos de forma sostenible en el tiempo. Mediante entrevistas con expertos en medicina, alimentación, nutrición, ejercicio y psicología te adentrarás en mi universo saludable, en el que cambiaremos de hábitos desde el conocimiento y el amor hacia nosotros mismos.

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Maria Mimbrero

Episodes

20. Por qué nos queremos poco y cómo remediarlo con Olga Castanyer 04.07.2021 1:00:23

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19. Qué ocurre en la menopausia y cómo sobrellevarla con más salud, con la Dra. Clotilde Vazquez 13.06.2021 32:26

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18. Hipotiroidismo: qué es, qué comer y qué hacer para mejorarlo. Con la Dra. Clotilde Vazquez 30.05.2021 35:18

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17. Cómo usar las especias y por qué son tan beneficiosas. Con la Dra. Panisello 09.05.2021 1:01:34

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16. Los secretos del pueblo más longevo del mundo con Marcos Cartagena. 21.03.2021 1:07:07

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15. Aprende a meditar, es una herramienta imprescindible para tu salud mental 07.03.2021 1:00:35

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14. Ejercicio para tu corazón con la Dra. Maria Sanz 21.02.2021 57:42

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13. Cómo mantener tu microbiota sana para encontrarte de 10 07.02.2021 1:01:43

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12. Cómo influye lo que comes y lo que haces en tu piel. Con la Dra. Andrea Combalia 24.01.2021 55:53

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11. ¿Por qué SUDAR es imprescindible para estar SANO? 10.01.2021 43:41

En esta entrevista con Mikel Izquierdo (Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) aprenderás los beneficios de  moverte y poner tu cuerpo a sudar. Descubre por qué el ejercicio tiene que ser parte imprescindible del tratamiento y la prevención de la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades que conducen a la mortalidad y mala calidad de vida en el primer mundo. Si tienes la...

10. Cómo mejorar tu relación con la comida y contigo misma/o 20.12.2020 1:06:52

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9. Por qué pasarse a una dieta basada en plantas y cómo planificarla 06.12.2020 59:34

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8. Porqué empezar a moverte de forma sencilla mejorará tu salud 22.11.2020 59:57

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7. ¿La arritmia cardíaca más frecuente se ve influenciada por los hábitos? 08.11.2020 51:40

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6. El cambio de hábitos, el futuro de la medicina 25.10.2020 55:11

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5. Cómo se manifiesta el estrés en tu cuerpo y cómo manejarlo 11.10.2020 1:00:17

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4. El click que me hizo cambiar de mentalidad y de alimentación. La experiencia real de Wendy Vidal 27.09.2020 1:12:09

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3. ¿Sabías que puedes cambiar tu alimentación desde el amor y no desde el odio hacia tu cuerpo? 11.09.2020 1:05:39

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2. ¿Puede el cambio de hábitos mejorar la supervivencia de pacientes que van a ser operados? Lo cuenta en primera persona del Dr. Miquel Coca. 30.08.2020 1:03:27

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1. ¿Por qué una cardióloga se hace divulgadora? 09.08.2020 12:37

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