Maria Mimbrero
Cambia de hábitos con la Dra. Maria Mimbrero
Soy la Dra. Maria Mimbrero, médico especialista en cardiología, divulgadora de salud en mi cuenta de instagram @dra.mimbrero y una apasionada de la prevención de enfermedades y la búsqueda del bienestar. En este podcast aprenderás herramientas para cambiar tu alimentación y tus hábitos de forma sostenible en el tiempo. Mediante entrevistas con expertos en medicina, alimentación, nutrición, ejercicio y psicología te adentrarás en mi universo saludable, en el que cambiaremos de hábitos desde el conocimiento y el amor hacia nosotros mismos.
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Maria Mimbrero
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Jul 1, 2026
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Episodes
45. De las lentejas a las sentadillas: Claves para una vida saludable con el Dr. Mau (Parte 1) 31.12.2024 25:57
Propósitos 2025 , descubre tus metas y trabaja en tus propósitos con nuestro workbook exclusivo 100% gratuito, Descarga aquí: https://www.dramariamimbrero.com/propositos2025?utm_source=spotify_prt1 En la primera parte de este episodio especial, la Dra. María Mimbrero y el Dr. Mau profundizan en dos pilares fundamentales para una vida saludable: la nutrición basada en plantas y el ejercicio de fuer...
44. Pequeños hábitos mentales para ser más feliz, con Amagoia Eizaguirre 18.07.2024 46:27
Descarga mi guía “8 hábitos de menos de 5 minutos” gratis , incluye una meditación guiada y un cuaderno de registro de hábitos: https://www.dramariamimbrero.com/guiahabitos Asesorías y coaching “Transforma tus Hábitos”: https://www.dramariamimbrero.com/cita/habitos Consultoría Cardiología: https://www.dramariamimbrero.com/cita/consulta-cardiologia-integrativa Curso Menopausia Vital: ht...
43. La medicina que necesitas eres tú, con la Dra. Montse Prados 04.07.2024 40:30
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42. Vive en Plenitud: Prevención Cardiovascular y Equilibrio Hormonal con la Dra. Radharani Jiménez 17.06.2024 20:26
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41 . El SECRETO para lograr NUEVOS HÁBITOS 03.06.2024 18:36
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40. Posparto con SALUD (física y mental) con Laia Casadevall 16.05.2024 49:59
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39. INFERTILIDAD, INMUNIDAD y estilo de vida con el Dr. Esteve. 26.02.2024 42:59
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38. Entrenar para la vida con Javier Butragueño 08.01.2024 50:03
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37. Por qué quizás deberías suplementarte con vitamina D, con la Dra. H. Bascuñana. 14.12.2023 58:31
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26. Nuestro cambio de hábitos en pareja, una charla entre Maria y David 12.12.2023 57:50
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36. Todo sobre PROBIÓTICOS, con la Dra. Olalla Otero 24.04.2023 48:06
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35. Cultivando la conciencia con el mindfulness y el yoga. Mejora tu bienestar mental con Alejandra Rodríguez. 12.04.2023 44:51
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34. Microbiota, emociones y felicidad, con la Dra. Dolores De La Puerta 26.03.2023 49:41
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33. Qué comer para una menopausia plena y saludable con Raquel Bernacer 19.02.2023 43:24
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32. La MENOPAUSIA NO es el FIN, es tu nueva OPORTUNIDAD, con la Dra. Radharani Jiménez 05.02.2023 50:42
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31. Cardiólogos unidos por una causa: salvar vidas mediante el estilo de vida, con el Dr. Abellán 21.01.2023 53:02
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30. Aprende a descansar con Jana Fernandez 30.03.2022 50:06
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29. Reconecta tu cuerpo y tu mente con la Dra. Rosa Molina 15.03.2022 46:33
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28. El sueño, la pata olvidada de la buena salud, con el Dr. Javier Albarés 28.02.2022 55:16
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27. Bienestar emocional en la maternidad, derribando mitos con la Dra. Estel Soto 12.02.2022 1:00:05
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25. Microbiota: cómo funciona, por qué se altera y cómo cuidarla. Con la Dra. Sari Arponen 11.01.2022 1:02:02
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24. Salud dental: microbiota, caries, flúor, alimentación. Con la Dra. Verónica Schiavo 01.12.2021 1:02:31
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23. Ayuno intermitente: TODO lo que debes saber con la Dra. Sofia Cienfuegos 17.11.2021 58:25
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22. Todo sobre vitamina B12, omega 3, y neurología integral con la Dra. Celeste Esliman 01.08.2021 1:08:08
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21. Hackea tu mente para cambiar de hábitos, con Marc Reklau 18.07.2021 59:25
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