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第六季第12集：高度被愛，高度悲哀 05.05.2024 1:11:32 ↓

本集討論生死價值觀，社會框架，非主流視角關係。 深層自我覺察以及創傷經驗修復過程探討。 主要架構內容：正負向思考與社會文化集體架構 開放式關係、開放性關係、個體的自我照顧跟情感勒索 自我覺察與創傷覺知

第六季第11集:2266 02.03.2024 47:28 ↓

本集在元宵節錄音，在討論人生的各種比較羨慕忌妒恨。 零零散散的對話與主題，我們不自覺的發現在人生進程中，好像成為無聊又嚴肅的人了。

第六季第十集：隆吼莉拉！！！ 10.02.2024 49:36 ↓

本集為新春特別節目，主要討論花花跟大屁參與開放式關係聊天會之後的一些心得。 一刀未剪，三人用同一支麥克風宅錄，完全符合podcast最初期的草根精神。

第六季第九集：哪裡來那麼多巨嬰！！ 02.02.2024 1:11:38 ↓

本集討論巨嬰現象 當中提到道德的黃金律，女性主義、家庭系統的三角關係。 心理學背景理論為精神分析與客體關係。 另外提到愛情三角論是由美國耶魯大學心理學協會羅伯特．史坦伯格（Sternberg, R. J）教授在1986年發表的一個理論。在愛情三角論中，羅伯特把愛情比喻為一個三角形，三角形的三端分別由親密（intimacy）、激情（passion）、承諾（commitment）這三大元素構成。 本我自我超我請自行參考精神分析概念。 自我帶來的防衛...

第六季第八集：我們真的不要再造口業！ 20.01.2024 51:22 ↓

什麼叫做造口業？ 我們要如何溝通表達？ 當情緒出來的時候，要怎麼好好說話。 如果用第三視角看自己，你會怎樣看你自己的表達方式，如何覺察？ 何謂造口業：口業、造口業是 佛教經典業的一種，屬於身、口、意三業中的一業 。 以白話說，就是因為語言導致的因果。 根據佛教說法，十不善口業分為妄語、兩舌、惡口和綺語，十善業中的善口業分為不妄語、不兩舌、不惡口和不綺語。 造口業有四種：一妄語、說假話騙人；二兩舌、挑撥離間...

第六季第七集：love is love 05.01.2024 59:31 ↓

討論有關伴侶關係當中，我們如何成為自己。 對於已逝的關係，如何處理。 對於現有的關係，如何經營，特別在關係當中的性與愛， 肢體與心靈的接納，意識上的成長還有面對不想長大這件事情。 good lin分享打破負向循環的習慣，這個蠻正向心理學的做法，也跟行為療法的部分技巧有關。 在愛裡面沒有恐懼。 補充：在節目之後花花跟自己的諮商師討論到不想長大的議題，其實花花的核心議題並非爸爸議題，而是我不想跟著主流價值走，在心理...

第六季第六集：無條件的愛哀唉and I 29.12.2023 1:00:26 ↓

關於無條件的愛，聽聽看我們會怎麼探索，本集有good lin的創作歌曲。 值得期待

第六季第五集：要不要長大一句話拉！！！ 15.12.2023 54:53 ↓

談論心智成熟的必經過程。 不同社會階級之間對於自我存在的意義探討。 我們都還沒覺得自己長大就變老了。

第六季第四集：乳頭解放 01.12.2023 38:14 ↓

談論解放乳房 ＃女性主義 ＃身體自主權 性別主流化的壓迫議題討論

第六季第三集：非選題最fashion 17.11.2023 50:36 ↓

本集談論關於美感的建立、實踐跟不同文化脈絡之下我們怎麼展現自己，如何自處。 分享good lin在英國當時尚模特兒拍攝的經驗，潮流文化背後的意涵跟品牌精神。 我們所處的環境跟我們所能接觸到的人事物，會影響我們對於穿搭、音樂、生活愛好的選擇、交友的選擇以及意識形態的選擇。 補充資料： 1.本集提到的老人網紅： https://www.instagram.com/nigel_cabourn/ 2.folk music(民間音樂） 3.花花推薦的樂團：裝咖人

第六季第二季：關於快樂、受害者情結 04.11.2023 59:59 ↓

本集節目非常之厭世，請積極向上者斟酌收聽。 本集有來賓是花花的先生大屁，用他極為緩慢的語速控制了我們節目後半部的節奏，有點難聽的話請見諒，他臨時被抓來的。

SE2EP32花花說書—-學著好好愛 25.10.2023 43:13 ↓

參考書目：學著好好愛（台大孫中興著）理論架構：愛的三元素（River. J.stern berg)、Isaac robin,愛的三色論(John Alan Lee)

第六季第一集：我的下面長蟲了 21.10.2023 33:39 ↓

本集有談到關於性侵等相關議題，建議有相關創傷者斟酌收聽。 第六季重磅回歸，談論的方式跟主題會比以往更深入，更像紀錄片做法。

第五季第十一集:花菇讀書會之道德浪女五六章 20.05.2023 36:57 ↓

本集節目談論到性的濫用跟法律相關議題，雖然只有淺談，但如果過往有性創傷(包含性侵、性騷擾、性暴力等經驗，請勿收聽或請斟酌收聽。

第五季第十一集:花菇讀書會之道德浪女四 13.05.2023 57:20 ↓

本節目含有大量關於性的內容，如果有性創傷經驗、對於多元性別跟性關係有疙瘩的人，請斟酌收聽。 本集談論書中不同性取向族群的特色、發展變革跟分享我們自己在過往生存上所受到的文化影響。

第五季第十集：人生哪來那麼多優越感？ 06.05.2023 44:23 ↓

你周圍有充滿優越感的人士嗎？ 那些優越感哪裡來的？ 你自己是否也有優越感呢？ 在優越與自卑之間的那條線是什麼？

第五季第九集:花菇讀書會之道德浪女三 29.04.2023 1:06:21 ↓

本集節目提到開放式關係，花花本人自己出櫃，對於這類話題有創傷經驗者，建議不要收聽。 另外開放式關係的定義當中有一些與主流社會有衝突的部分，主要提出來跟大家討論，有相關創傷經驗者也請勿收聽。 未成年人即便有家長陪同也請勿收聽。 衛道人士可以直接離開。

第五季第八集：花菇讀書會之道德浪女二 15.04.2023 52:49 ↓

本集討論關於開放式關係的迷思，一一破解迷思 歡迎聽眾們跟我們一起聽一起思考

第五季第七集：重啟人生，如果人生可以重來，你要怎麼做？ 08.04.2023 47:15 ↓

我們看完重啟人生之後，有些生活的體悟，花花在節目上出櫃，這是第一次出櫃，也是我們在過去一年內討論很久，糾結與掙扎很久的心路歷程。 對於喜愛我們的聽眾，如果還沒看重啟人生的可以先不要聽，因為滿滿暴雷。 對於我們的節目走向以及為何花花決定今年出櫃，是因為中間過了很多過程，考量到我們頻道是一個很做自己，表達自己跟讓大家跟著我們一起體驗人生有很多不同的想法轉變，我們會一直在生命經驗裡去真實體驗，並且不斷地打...

第五季第六集：花菇讀書會之道德浪女一 01.04.2023 35:57 ↓

本集開始為開放式關係聖經書籍----道德浪女的讀書會ch1 討論何謂浪女浪子，我們的生命經驗跟文化定義為何 歡迎收聽之後與我們分享你們的看法與意見，另外節目上有談到的性諮商師資訊也會放在ig上

第五季第五集：你是奇怪的人嗎？ 26.03.2023 30:26 ↓

我們要如何得知自己是奇怪的人？估林給每個聽眾的小作業，列出覺得自己奇怪的點，記錄下來分享給我們知道，讓我們知道你其實也很怪。 你傳送了 本集有很多政治不正確的內容，想要政治正確的人請繞道，有大量髒話跟18歲不宜之內容，請斟酌收聽。 你傳送了 周邊商品持續販售中，白色t shirt每件980元，限量版黑色螢光t shirt每件1280元，只有三件，英國製造，台灣販售，品質保證！

第五季第四集：說與不說，台灣人的鄉愿 12.03.2023 35:32 ↓

如果有一天你的家人得了絕症，你會選擇讓他知道嗎？在知悉與不知悉之間，在文化的默契之間，我們怎麼看與怎麼討論。文化的落差、思考的迥異，當我們可以有選擇的時候，你會怎麼選？

第五季第三集：你愛你自己嗎？看自己順眼嗎？ 18.12.2022 37:31 ↓

本次主要整理上週估林跟史蒂夫的對話摘要，說明我們在生活中的日常習慣與覺察。 另外同時徵求聽眾敲碗想聽steve講什麼故事，成人向跟兒童向都可以，當作英聽學習小節目。

第五季第二集:我就是職場PUA大濕!!!!(本集全英文錄音) 12.12.2022 37:12 ↓

good lin和他的夥伴在英國開設一間素食餐廳，他們剛 好討論到職場PUA的狀態，以及文化語境不同， 在使用上，到底是跟我們文化中在職場內、關係中做的情緒勒索有一樣嗎? 如果有一樣的話，為什麼這個招數這麼有效? 我們內在到底害怕跟擔憂什麼以致於我們會被此操控。 本集為全英文錄音，聽估林老公的聲音也很療癒喔~~~ 星期一練英文--->ok 星期一想提神--->not ok

第五季第一集：黑板樹錯了嗎？ 26.11.2022 48:22 ↓

談談我們的近況，以及我們新一季創作為隨機創作隨機上架，仍然是閒聊形式。 警告標語：本節目含有大量性愛內容，未滿18歲等未成年人，或是有性方面創傷與疑慮者，請勿收聽。