CAFÉ COM TRI

Nesse episódio do Café com recebemos o Coach Guilherme Mannocchio , atleta profissional que em seu currículo tem mais de 500 provas (uma média de 25 por ano), com duas vitórias marcantes no circuito Ironman , em Fortaleza (2015) e Copenhagen (2016). Um dos fundadores da Manocchio Team Assessoria Esportiva , que hoje divide seu tempo com seus atletas, seus e treinos e sua família. PEGA O SEU CAFÉ E...

Se você fez ou pensa em fazer um Ironman , esse atleta é um dos responsáveis.  Protagonista de uma verdadeira batalha nos campos de Kona , sem este nome, sem seu carisma e a forma de encarar o tri , nosso esporte não seria o que é hoje.  Um papo sobre treinamento , preparação mental , passado, presente e futuro do nosso esporte.  Pega o seu café e vem com a gente! Link para o site d...

Em mais um triathlon talks recebemos o triatleta Olímpico em 2008 e 2012, medalha de ouro no Pan-Americano 2011 e atual medalha de bronze no mundial de Longa Distancia da ITÚ (Almere) Reinaldo Colucci para um bate papo onde falamos sobre sua carreira , sua versatilidade nas provas curtas e longas , sua luta com uma lesão que o tirou dos jogos do Rio 2016 , seus treinos com Brett Sutton , experiênc...

A busca por inovações tecnológicas é incessante e os equipamentos esportivos se reinventam de forma constante em prol de uma dita eficiência maior.  Porém todas as inovações entregam o que realmente prometem? Será que existe realmente essa necessidade ou é algo supérfluo ? Vamos destrinchar hoje um pouquinho sobre os tais tênis com placa de carbono . Valem a pena? Que vantagens ou desvantagen...

Há algumas semanas Tim Odonnel revelou ter sofrido um ataque cardíaco durante o Challenge Miami , atletas como Greg Welch, Norman Staddler, Tornbjorn Sindballe, abandonaram suas carreiras por problemas cardíacos .    Existe relação entre os esportes de endurance e esses problemas?   Neste episódio temos a Dra. Luciana Janot , cardiologista , doutora em ciências pela FMUSP , Diretora...

O Mundial de IRONMAN , que acontece em Kona , no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico . Nesta série, vamos abordar os desafios , os segredos , o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica. Nosso convidado de hoje: Paulo Manzini

Nesse episódio vamos conversar com Oscar Galindez , um dos grandes representantes do triathlon Sul-americano sobre treinamento , longevidade , evolução do triathlon no nosso continente e outros assuntos.  Pega seu café e vem com a gente.

Neste episódio recebemos Juraci Moreira , ex-triatleta profissional que representou o pais em 3 jogos olímpicos (2000, 2004 e 2008) e hoje comanda o projeto social " ESCOLINHA DE TRIATHLON - FORMANDO CAMPEÕES " para falar sobre as 14 unidades da escolinha, investimento , estrutura e necessidades para formar futuros campeões no triathlon e na vida.   Pega o seu café e vem com a gente!   E...

Base , Construção , Pico , Polimento , Off season todo mundo já ouviu falar das fases do ciclo de treinamento . Mas como distribuí-las dentro do ciclo de preparação do atleta para otimizar a performance ?  Neste episodio discutimos nossas experiências como atletas e a opinião técnica do nosso Coach Wagner Spadotto sobre este tema tão importante, mas muitas vezes negligenciado.    Pe...

O Mundial de IRONMAN , que acontece em Kona , no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico . Nesta série, vamos abordar os desafios , os segredos , o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica . Nosso convidado de hoje: Gil Castello Branco   Este episódio conta com o apo...

Nesse episódio do Café com elas , recebemos nossas “ sócias ” Dra. Fernanda Lima e Dra. Tathiana Parmigianio para um bate papo sobre reposição hormonal . É necessário? Para quem? Quando? Como? Diferenças entre reposição hormonal e doping e tantas questões polêmicas que envolvem o tema.  Para variar está imperdível !   Este episódio conta com o apoio de Addera , acesse: https://consultare...

Nesse episódio recebemos um dos nomes mais importantes da história do Triathlon e do Ironman !  Bob Babbitt é um dos pioneiros do esporte , ajudou a divulgar o esporte pelo mundo e segue até hoje com seu canal no YouTube e podcast Babbittville radio e os incríveis “ Breakafast with Bob ” inspirando pessoas ao estilo de vida do Triathlon. Um episódio cheio de história contadas por quem as vive...

É cada vez mais comum vermos atletas de 40 , 45 , 50 até 60 ainda mantendo seus treinamentos , sua performance e, acima de tudo, sua saúde .  Mas quais mudanças nosso corpo sofre com o passar dos anos e que adaptações são necessárias na nossa rotina?  Nosso convidado Roberto Lemos , triatleta há mais de 30 anos , campeão mundial age Group em Kona 1998 , técnico multiesportivo há 25 anos...

Qual o caminho para selecionar iniciantes , desenvolver talentos e formar triatletas ? O que falta ao Triathlon brasileiro para termos novamente atletas disputando as primeiras posições nas provas internacionais como Leandro Macedo , Alexandre Manzan ?  Nesse episódio recebemos Rodrigo Milazzo , gerente técnico de alto rendimento da Confederação Brasileira de Triathlon - CBTRI , para falar so...

A onde você deixa a sua cabeça te levar ? Pode ser que alguns de vocês nem percebam, mas falamos com nós mesmos de forma frequente , inclusive durante os treinos e durante as provas .  Aquele diálogo interno que pode ir desde: " Vamos até aquela árvore !", "Veio até aqui, vai até o final "... até: "O que estamos fazendo aqui?", entre tantas outras frases que pensamos e repetimos nestas situaç...

O Mundial de IRONMAN , que acontece em Kona , no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico . Nesta série, vamos abordar os desafios , os segredos , o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica . Nosso convidado de hoje: Ciro Violin

Nosso Triathlon Talk já teve episódios com Greg Bennett e Leandro Macedo , aonde temos um bate papo sobre o esporte e sobre as vivências dos nossos convidados . Para manter o nível , nesse episódio vamos conversar com um dos nossos ídolos do Triathlon , Alexandre Manzan ! Prepare-se para ouvir opiniões fortes sobre o esporte, além de bastante história sobre sua carreira e sobre o triathlon.

A primeira prova de triathlon em solo brasileiro foi realizada em 1983 no Rio de Janeiro e menos de 10 anos depois , um gaúcho radicado em Brasília já se tornava campeão do circuito mundial !  Nesse episódio vamos ouvir um pouco da história , das opiniões sobre erros e acertos do triathlon Brasileiro , promessas , expectativas e sugestões do maior triatleta brasileiro , Leandro Macedo . ...

O Mundial de IRONMAN , que acontece em Kona , no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico . Nesta série , vamos abordar os desafios , os segredos , o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica . Nosso convidado de hoje: Alexandre Takenaka

TOKIO 2021 ! No episódio #10 falamos com o técnico do Triathlon Brasil, Eduardo Braz, e nesse episódio vamos falar sobre o PARATRIATHLON ! O paratleta Jorge Fonseca e seu técnico Ivan Razeira compartilham sua história conosco, a preparação , as dificuldades e expectativas para o Paratriathlon nos Jogos Paraolímpicos de Tokio 2021 ! Pega o seu café e vem com a gente !

A atividade física para crianças e adolescentes tem papel relevante no estímulo ao crescimento , prevenção da obesidade e também de diversas doenças além de um melhor desenvolvimento e socialização .  Mas será que existe uma idade correta para iniciarmos no esporte ? Se sim, qual seria a modalidade ou modalidades mais indicadas ? Podemos prejudicar nossas crianças e adolescentes caso sejam ma...

Por questões históricas, a presença feminina sempre foi menos relevante, inclusive no ramo das pesquisas acadêmicas . Podemos dizer também que as diretrizes nutricionais que conhecemos hoje foram criadas tendo apenas o atleta homem como sujeito . Porém, a fisiologia e metabolismo da mulher é, sabidamente, diferente ! Para conversar conosco sobre adaptações nutricionais na mulher atleta , a nutrici...

Nesse episódio do café com coach vamos conversar com Rosi Martinelli que é formada em Educação Física , técnica de triathlon nível I pela CBTRI , sócia diretora da 5ways Coaching , técnica da LULUFIVE além de ser uma grande atleta amadora com muitas histórias interessantes para contar.  PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE !

O Mundial de IRONMAN , que acontece em Kona , no Hawaii sempre no mês de Outubro contém uma certa mística ao seu redor. Todos que já participaram dizem que a ilha e tudo é mágico . Nesta  série, vamos abordar os desafios , os segredos , o árduo caminho e a conquista que é classificar e participar desta prova icônica .  Nosso convidado de hoje: Vanessa Bley PEGA O SEU CAFÉ E VEM COM A GEN...

Nosso primeiro convidado internacional não podia ser melhor!  Recebemos para um bate papo um dos maiores nomes do triathlon Standard da história, o Australiano Greg Bennett ! Greg participou de duas olimpíadas , ganhou diversos títulos e se aposentou do esporte em 2014 . Hoje atua como consultor , técnico e também como apresentador do podcast " THE GREG BENNETT SHOW " Durante nosso papo falam...