CAFÉ COM TRI

Neste episódio recebemos o Fisioterapeuta, maratonista e “triatleta” Henrique Kuni para um bate papo sobre o trabalho dos fisioterapeutas na recuperação, prevenção e treinamento dos atletas. Se você acha que fisioterapia é apenas para quem está lesionado esse episódio é para você!!! Pega o seu café e vem com a gente!

Nesse episódio recebemos um dos técnicos mais vitoriosos do mundo em seu esporte, para falar sobre controle mental, processo, evolução, controle mental, foco e também sobre sua nova paixão pelo ciclismo e triathlon. Um episódio mais do que especial!!! Pegue seu café e vem com a gente!!!

Depois de 2 anos o Ironman 70.3SP finalmente foi realizado. E vamos discutir a prova sob o ponto de vista de espectadores, do técnico e de quem estava dentro da prova. Para falar sobre a prova no ponto de vista do atleta recebemos Paulo Puccinelli que conquistou o terceiro lugar na prova. Pega o seu café e vem com a gente!

CAFÉ COM ELAS SOBRE BIKE FIT E SELIM  VEM OUVIR!

Mais um episódio da série Dúvidas dos ouvintes, nossos "especialistas" e palpiteiros profissionais respondem (ou não) as duvidas que recebemos dos ouvintes através de nossas redes sociais.   Não respondemos a sua dúvida? Quer incluir uma pergunta? Manda para a gente no nosso IG que teremos prazer em (tentar) responder. Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio respondemos as dúvidas que recebemos de nossos ouvintes através de nossas redes sociais. Não respondemos a sua dúvida? Quer incluir uma pergunta? Manda para a gente no nosso IG que teremos prazer em (tentar) responder. Pega o seu café e vem com a gente!

Muitos triatletas tem o sonho de disputar um mundial de Ironman em Kona ou de 70.3. E para isso precisam se qualificar nas provas da marca. Com a abertura de dois dias de evento a partir deste ano, o que muda nos critérios e no número de vagas ofertadas para os atletas? Vai ficar mais fácil? Mais justo?? Teremos mais equidade entre homens e mulheres? Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos Patricia Mendes e Felipe Guedes que no último domingo conquistaram o Ironman 70.3 Maceió para falar sobre a prova, seus treinos e a trajetória até aqui. Pega o seu café e vem com a gente!!!

Neste episódio recebemos Dr. José Carlos Souto, médico e estudioso do Low Carb e as maratonistas Paula Narvaez e Débora Aquino que nos contarão sobre suas experiências na preparação para suas provas e no dia a dia com esta estratégia nutricional. Pega o seu café e vem com a gente.

Neste episódio recebemos a psicóloga do esporte Carla de Pierro e a ginecologista Tathiana Parmigiano para uma conversa sobre valores do esporte, competição no esporte amador e mulheres no esporte. Pega o seu café e vem com a gente.

Nesse episódio conversamos com Ana Augusta, uma representante do triathlon nordestino, que superou a depressão pós parto, o preconceito, o machismo para tornar-se além de uma grande triatleta, um grande exemplo de ser humano. Pega o seu café e vem com a gente!

Nesse episódio recebemos uma das principais “promessas” do triathlon brasileiro. Com resultados expressivos em suas últimas provas Miguel Hidalgo nos contou sobre o início no esporte, os planos para o futuro e o ciclo olimpico para Paris 2024! Pega o seu café e vem com a gente!!

Nesse episódio recebemos o empresário, triatleta, maratonista, ciclista e grande incentivador do esporte João Paulo Diniz, para uma conversa sobre sua paixão pelos esportes, o apoio no desenvolvimento da cultura esportiva nas suas empresas, o fomento do esporte de alto rendimento, equipe Pão de Açúcar de triathlon e atletismo e muito mais. Pega o seu café e vem com a gente!

Recentemente temos acompanhado performances incríveis dos atletas noruegueses como a conquista da medalha de ouro nas Olimpíadas, recordes na distância IM entre outras… Mas qual seria a estratégia deste país com pouco mais de 5 milhões de habitantes para tais feitos!? Existe um segredo para estas performances? Como eles treinam? Comem!? Dormem? Se reproduzem!? Rsrrs Nesse episódio colocamos nossos...

Nesse episódio batemos um papo com Bruno Manzoni que foi o amador mais rápido do Ironman Brasil 2022, sobre o caminho até essa conquista, a evolução no esporte, os treinos e os próximos desafios. Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos o triatleta e médico ortopedista Dr. Wander Ama para um papo sobre as principais lesões ortopédicas que acometem os triatletas, sua prevenção e tratamento. Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos Fernando Toldi que domingo passado fez sua estreia na distância Ironman com um terceiro lugar e um sub-8hs e nos contou um pouco da sua preparação, da sua prova e dos próximos IRONMAN’s! Pega o seu café e vem com a gente.

Neste episódio especial conversamos com Reinaldo Colucci e Pamela Oliveira, campeões do Ironman Brasil sobre suas impressões sobre a prova de domingo passado. Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos Ademir Paulino para um bate papo sobre suas experiências com treinamento, com a formação dos atletas, os efeitos da corrida na comunidade de Yten no Quênia é porque tantos bons corredores surgem nesta região do planeta. Pega o seu café e vem com a gente!

Semana de ironman Brasil, batemos um papo sobre a prova. Últimos dias, véspera da prova, percursos, o que fazer, o que esperar? Pega o seu café e vem com a gente!!

A pandemia do Covid-19 não permitiu que o IMWC de 2021 fosse disputado em Kona. Por isso foi transferido para Saint George, Utah no dia 07/05/2022. E pela ter Rita vex (depois de Ciro Violin e Roberto Azevedo) tivemos um título de campeão mundial de ironman brasileiro! Julia Iglesias conquistou a categoria 18-24 nesta prova. Neste bate papo ela nos contou um pouco da sua trajetória. Pega seu café...

Neste episódio recebemos Vinnicius Santana que foi atleta profissional, top 10 no Ironman Brasil, classificou-se para Kona até aposentar-se em 2007 pela dificuldade de conciliar a Diabetes tipo-1 com o esporte de alto rendimento. Iniciou então sua carreira como técnico fundando com um sócio a IRONGUIDES e mudou-se para a Tailândia onde mora até hoje. Pega o seu café e vem com a gente!

Neste episódio recebemos o ex-triatleta profissional e coach na MPR, Emerson Gomes para um bate papo sobre treinos, assessorias, performance e um pouco de polêmica!  Pega o seu café e vem com a gente!

Poucos gostam, alguns fazem, mas todos deveriam fazer! Vamos hoje mergulhar nos benefícios e nos porquês de executar e incluir o trabalho de força na rotina de treinos do triatleta. Nosso convidado, o Prof. Sandro Rodrigues, faz esse bate papo conosco, abordando também quem pode ou deve fazer, como fazer e quando fazer. Pega o seu café e vem com a gente!

Após os jogos olímpicos, quando competiu lesionada, Luísa Baptista vem acumulando bons resultados que culminaram com a segunda colocação no 70.3 Oceanside em uma prova recheada e estrelas. Nesse episódio ela nos conta um pouco do que mudou, do que espera do futuro, Paris 2024, Kona… Pega seu café e vem com a gente!!