Wenke Heiken ; Tino Rieckmann
Business Weinschorle – Führung, Leben und Klartext
Business Weinschorle ist der Podcast für Führung, persönliche Entwicklung und das echte Leben. Wir – Wenke Heiken & Tino Rieckmann – sprechen über Selbstführung, Business, Beziehungen und innere Klarheit. Ehrlich, menschlich und mit Leichtigkeit. Du bekommst inspirierende Impulse, neue Perspektiven und Gedanken, die dich begleiten, deinen eigenen Weg bewusst und authentisch zu gehen, im Job wie im Leben. Tiefe darf leicht sein. Gespräche dürfen echt sein.
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Wenke Heiken ; Tino Rieckmann
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Latest episode
Jul 8, 2026
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Episodes
#78 Deine Ressourcen kennenlernen 21.07.2023 11:31
Worum geht es heute? Wir sprechen über das Thema: Ressourcen und du bekommst eine Technik mit auf den Weg, die dir dabei helfen wird deine Ressourcen besser einzuschätzen. Vielleicht auch bewusst wahrzunehmen. Was versteht man unter Ressourcen? Unter Ressourcen versteht man im Stressgeschehen alle Faktoren, auf die eine Person zurückgreifen kann, um den Umgang mit einer bedrohlichen Situation zu e...
#77 Überwinde deine Ängste, so kommst du in die Leichtigkeit zurück. Dieser Podcast kann dir dabei helfen. Teil 2 14.07.2023 17:32
Worum geht es heute? - Ängste - Wo liegt der Ursprung deiner Angst? - Wann und wo ist die Angst entstanden? - Wie kannst du Ängst loslassen? Heute bekommst du wertvolle Impulse zum Thema Angst. "Angst ist ein Gefängnis, Mut ist der Schlüssel zur Freiheit." Lass dich inspirieren und gewinne wieder mehr Freiheit in deinem Leben. "Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Er...
#76 Was bedeutet Systemcoaching? 07.07.2023 11:21
Worum geht es heute? Heute gehe ich auf folgende Fragen ein: Was versteht man unter Systemcoaching? Woran erkennt man einen kompetenten Coach? Was sind typische eines Themen systemischen Coachings? Was sind Qualifikation und Ausbildungsstandards? Du kannst uns über www.coach-psychologin-wenke-heiken.com kontaktieren oder dich mit uns auf Instagram @tino_rieckmann, @coach.wenke.heiken verbind...
#75 Interview mit Petra Fürst über das Thema: Die Geheimnise einer glücklichen Partnerschaft 30.06.2023 29:47
Thema der heutigen Folge: ➢ Wie du als Frau in deine Kraft kommst ➢ Die richtige Kommunikation zwischen Frau und Mann ➢ Das Update für deine Partnerschaft ➢ Petra packt Ihre TOP Beziehungstipps aus ➢ Was glückliche Paare zusammenhält Gastrednerin: Petra ist die Gründerin von Soulmate Coaching. Gleichzeitig ist sie NLP-Trainerin, Dating-Expertin, Buchautorin, Diplomphysikerin und zweifache Mama....
#74 Gewaltfrei Kommunikation kann so einfach sein... 23.06.2023 23:45
Thema der heutigen Folge: Konfliktverhalten/ Gewaltfreie Kommunikation - Konflikte sinnvoll Lösen durch die Gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg (Amerikanischer Psychologe) - Feedback geben in 3 Schritten - Die drei Grundsteine der Gewaltfreien Kommunikation: Wahrnehmung, Wirkung und Wunsch Wo kannst du das anwenden? - Privat, Beruflich und/oder bei schriftlichen Konflikten -Wie gehst...
#73 Interview mit Markus Streinz über das Thema: Deine Transformation für mehr Lebendigkeit und Klarheit. 16.06.2023 24:23
Thema der heutigen Folge: ➢ Transformation ➢ Du musst dich in den Dingen verlieren, damit du dich finden kannst. ➢ Absolute Klarheit im Leben Gastredner: Markus Streinz hilft dir das Leben zu entschlüsseln, sodass es spielerisch erfolgreich werden kann und du die absolute Klarheit zurück bekommst. Markus lässt alle Illusionen sterben und was übrig bleibt, ist die Realität. Jede Woche begeistert M...
#72 Gewinne mehr Selbstsicherheit mit dieser kurzen Übung. So strahlst du Zuversicht und Sicherheit aus. 11.06.2023 12:37
Worum geht es heute? Ressourcen-Aktivierungs-Übung im Bezug auf „Sicherheit“ 1. Welcher Ort gibt dir Sicherheit? 2. Welche Zeit gibt dir Sicherheit? 3. Welche Menschen geben dir Sicherheit? 4. Welche Dinge geben dir Sicherheit? 5. Welche kleinen Dinge geben dir Sicherheit? Welche Ressourcen wurden dir geschenkt und auf welche kannst du immer zurückgreifen? Durch die Bewusstwerdung deiner inner...
#71 "Harte Zeiten formen starke Persönlichkeiten" Nutze dein Leben und erschaffe die beste Version deiner SELBST... 29.05.2023 14:30
Worum geht es heute? - Warum die meisten Menschen immer bequemer werden und damit ihr Potential nicht leben. - Wie bekommst du mehr Disziplin? - Warum wir körperlich und mental weiterhin wachsen sollten. - Was können wir von Sportlern/Sportlerinnen lernen können. - Wie werde ich mental fitter und erreiche meine Ziele? Sei die beste Version von dir! Mach dir das Leben nicht immer so leicht und such...
# 70 Interview mit Daniela Ben Said über das Thema: Führung, innerer Reichtum und Veränderung 23.05.2023 25:17
Thema der heutigen Folge: ➢ Wie funktioniert Führung im Jahr 2023? ➢ So wirst auch du zu einer guten Führungskraft ➢ Mitarbeitermarketing ➢ Folge deinem Herzen/inneren Stimme Bücher: Unternehmer Glück Führen, Motivieren, Verkaufen Die 7 Säulen der Macht Gastrednerin: Daniela Ben Said ist Top-Rednerin, Unterhalterin, Unternehmerin, Bestseller-Buchautorin, Female Speaker of the Year 2014, Gewinnerin...
#69 Verbinde dich mit dem Leben und der vielfalt des Universums 11.05.2023 11:40
Worum geht es heute? -Wie gehst du mit schlechten Zeiten um? -Wie kommst du wieder in deine Mitte? -Positives Denken ist nicht der Schlüssel für alles oder doch? -Es geht um deine Einladungskarte für ein Leben in der Dualität. Alles hat zwei Seiten und wir dürfe diese erfahren und leben. Buchempfehlungen: Der Pfad des friedvollen Kriegers von Dan Millman Der Alchimist von Paulo Coelho Lass uns ger...
#68 Veränderungs Impulse mit Tino & Wenke 02.05.2023 24:05
Worum geht es heute? Es geht um das Thema Veränderung. Wie sollst du im Leben vorankommen und wahres Glück finden, wenn du nie etwas veränderst? Veränderungen im Leben sind nie einfach. Erst einmal sträubt sich alles dagegen, denn das Ungewisse bringt ein Gefühl von Wiederstand. Wir beschränken uns gern auf die Dinge, die wir kennen und mit deren Umgang wir geübt sind. Wie dir das am besten gelin...
#67 Teil 2 Die Hermetischen Gesetze oder auch die Gesetze des Universums. Gesetz 4-7 24.04.2023 11:24
Worum geht es heute? -um die vier letzten Gesetze des Universums -4. Gesetz der Polarität -5. Gesetz des Rhythmus -6. Gesetz von Ursache und Wirkung -7. Gesetz des Geschlechtes -Wie kannst du die Gesetze es Universums für dich nutzen und damit dein Leben verändern -So nutzt du die Macht der Hermetik für dich Mit diesen Gesetzen kannst du dein Leben besser verstehen und im Einklang mit dem Univ...
#66 Die Hermetischen Gesetze oder auch bekannt als die Gesetze des Universums. Gesetz 1-3 17.04.2023 11:32
Worum geht es heute? -um die ersten drei Gesetze des Universums -1. Gesetz der Geistigkeit -2. Gesetz der Entspannung (Gesetz der Anziehung) -3. Gesetz der Schwingung -Wie kannst du die Gesetze es Universums für dich nutzen und damit dein Leben verändern -So nutzt du die Macht der Hermetik für dich Buchempfehlungen: Kybalion- Die 7 hermetischen Gesetze Sieben Geistige Gesetze: Die entschlüsselten...
#65 Verstand vs. Intuition. "Fantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." Albert Einstein 09.04.2023 13:45
Worum geht es heute? -Wie sehr höre ich auf meinen Verstand? -Ist die Intuition die bessere Entscheidung? -Neue Möglichkeiten sind im Quantenfeld für dich abrufbar -Verbindung mit dem Universum/göttlichen Matrix Ich teile heute meine Gedanken mit dir und diese sind selbst für mich manchmal verwirrend, aber auf lange Sicht sind diese immer genau das richtige für mich und mein Leben gewesen. Teile g...
#64 RICH DAD POOR DAD, die Reichen lassen Geld für sich arbeiten. 03.04.2023 16:16
Worum geht es heute? -Um das Buch von Robert T.Kiyosaki. RICH DAD POOR DAD und wie dieses Buch mein Leben verändert hat. -Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen -Wie du neue Möglichkeit siehst -Vermögenswerte und Verbindlichkeiten werden oft miteinander verwechselt -Geldanlage muss nicht immer kompliziert sein. -Geld für sich arbeiten lassen Buchempfehlungen: RICH DAD POOR DAD von Robe...
#63 Lebe dein volles Potential und verbinde dich mit deiner Seele 13.03.2023 15:36
Worum geht es heute? -Um deine Seele und dein Potential -Was sagen dir deine 5 Sinne? -Was machen deine Gefühle mit dir und wie kannst du sie ändern? -Werde zum Beobachter deiner Gedanken oder identifizierst du dich mit diesen? -Was steckt wirklich in dir und wie kannst du die Welt noch wahrnehmen? Welche Erfahrungen hast du gemacht? Buchempfehlungen: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tol...
#62 Charisma, so ziehst du andere Menschen in deinen Bann 07.03.2023 17:16
Worum geht es heute? -Charisma ist erlernbar -Wie kannst du dein Charisma stärken? -Was hat Körpersprache mit Charisma zu tun? -Wie kann ich schneller Anziehend auf andere Menschen wirken? Welche Erfahrungen hast du gemacht? Buchempfehlungen: Das Charisma-Geheimnis von Olivia Fox Cabane Positive Psychologie-Grübeln stoppen... von Johanna E. Kappel Lass uns gerne eine positive Bewertung da und fo...
#61 Das dritte Auge/Zirbeldrüse. Öffne dein drittes Auge und damit die Wahrnehmung in eine andere Welt. 14.02.2023 17:56
Worum geht es heute? -Was macht die Zirbeldrüse eigentlich? -So wurde das dritte Auge auch benannt: Ajna-Chakra, Stirnchakra, Fenster von Brahma (aus dem Hinduismus), Auge des Horus (Ägypten), Himmelsauge (China). -Immunsystem und die Zirbeldrüse, was haben die beiden miteinander zu tun? -Was schadet der Zirbeldrüse? -Wie kannst du dein drittes Auge öffnen und entkalken? So reinigst du deine Zirbe...
#60 Selbstführung/ Führung 23.12.2022 26:27
worum geht es heute? UM DAS THEME: SELBSTFÜHRUNG & FÜHRUNG 1. GUT FÜR MICH ZU SORGEN Was brauch ich damit es mir gut geht? Damit mein Glas voll ist, damit ich anderen etwas geben kann? Dinge bei mir selbst ausprobieren? 2. OFFEN ZU SEIN Offen und Verletzlich sein kann Bei mir hin gucken Was kann ich tun wenn ich Fehler gemacht habe? Fehlerkultur sichtbar machen Da...
#60 Rauhnächte 2022-20023 20.12.2022 30:59
Heiligabend ~ 24. Dezember ~ Thema Rückschau Dein Ritual für heute: Räuchere und reinige Deine Räume Dankbarkeitsritual Erste Rauhnacht 25. Dezember ~ Januar ~ Grundlagen, Basis, Wurzeln Thema: Grundlagen, Basis, Wurzeln Monat: Januar Astrologisches Tierkreiszeichen: Steinbock Dein Ritual für heute: Reinigen und Räuchern: nimm ein Meersalzbad und räuchere Deine Räume mit Salbei Meditation übe...
#59 Die 5 Sprachen der Liebe 09.12.2022 20:06
Worum geht es heute? Wir sprechen über die "5 Sprachen der Liebe" Was ist eine Liebessprache überhaupt? Wir alle drücken Liebe unterschiedlich aus, je nach Persönlichkeit, Prägung durch Erfahrungen und Beurteilung unserer Wahrnehmung. Nicht nur in Partnerschaften, sondern generell. Eine Liebessprache ist die Art, wie ein Mensch anderen seine Liebe und Sympathie zeigt. Welche Sprachen g...
#58 Wahrnehmung vs. Bewertung. Kennst du das auch? 25.11.2022 21:19
Bewertungen versus Wahrnehmung Wie nehmen wir wahr? Wahrnehmen durch: · Riechen · Hören · Sehen · Fühlen Wofür sind Wahrnehmungen und Bewertungen eigentlich gut? · Zum Schutz · Dinge die du erlebt hast sind auf deiner Festplatte gespeichert und wollen dich schützen Welche Konflikte können durch Bewertungen entstehen? Bewertung durch: · Job · Schule · Festival · Gut oder schlecht · Dick...
#57 "Was wir heute tun, entscheidet darüber, wie die Welt morgen aussieht." 17.11.2022 13:47
Worum geht es heute? -Um Spenden und damit meine ich deine Zeit, dein Lächeln oder vielleicht sogar Geld -Warum wir spenden sollten? -Welches Gefühl hast du dabei? -Die Vergangenheit können wir nicht ändern, aber die Zukunft. Wie ist deine Meinung dazu, bist du schon am spenden oder hast du dabei ein ungutes Gefühl? Welche Erfahrungen hast du gemacht? Lass uns gerne eine positive Bewertung da und...
#56 „Bildung ist die mächtigste Waffe, die du verwenden kannst, um die Welt zu verändern.“Nelson Ma. 27.10.2022 14:44
Worum geht es heute? -Wie Bildung alles verändern kann -Warum du dich weiterbilden solltest -Wie bleibst du auch in der Zukunft an der Spitze 💪🏻 -Wie sieht die Zukunft aus? Du bist ein Teil davon… Wie ist deine Meinung dazu? Welche Erfahrungen hast du gemacht? Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram https://www.instagram.com/wenke_heiken https://www.instagram.com/t...
#55 Beziehungskrise vermeiden und die Partnerschaft stärken, durch Ehrlichkeit 06.10.2022 16:05
Worum geht es heute? -Beziehungskrise vermeiden und mit Ehrlichkeit punkten -Wie wichtig ist Ehrlichkeit wirklich? -Kommunikation zwischen Frau und Mann -Wo liegt deine Aufmerksamkeit und dein Fokus, bei deinem Gesprächspartner oder bei dir? Wie ist deine Meinung dazu? Macht Ehrlichkeit eine Beziehung besser und stärkt es die Verbindung? Welche Erfahrungen hast du gemacht? ...
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