Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein mit Maxine Schiffmann - mit Interviews von Frau Herz, Kristin Woltmann, Dana Schwandt uvm.

Was hat es überhaupt mit dem Konzept “Berufung” auf sich? Und was bedeutet berufliche Erfüllung?  Das und vieles mehr habe ich Jannike Stöhr, Coach für erfüllte Karrieren, im Interview gefragt. Wir sprechen außerdem über Leichtigkeit und natürlich über mein Lieblingsthema Journaling. Erfahre:  Warum es nicht diese “eine Berufung” gibt Wie Leichtigkeit dein beruflicher Wegweiser sein kann...

Achtest und nutzt du deinen Zyklus als Frau für dich beruflich oder sind deine Tage ein notwendiges Übel? In dieser Episode erfährst du: Welche 4 Phasen du jeden Monat durchlebst  Wie du die Stärken der Phasen beruflich nutzen kannst Mit welchen 3 einfachen Schritten du beginnst, deinen Zyklus zu honorieren   Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hier ist meine Webseite   Folge mir...

Social Media ist kaum aus unserem Alltag wegzudenken - aber wie wohltuend ist dessen Nutzung wirklich? In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zu den sozialen Medien, und wie du für dich einen selbstfürsorglichen Umgang findest. Wir schließen die Session mit ein paar kraftvollen Reflexionsfragen für dein eigenes Journal ab. Reflektiere mit mir in dieser Episode: Wie dein Umgang mit Social...

Hallo & willkommen zu dieser Journal Session für mehr Fülle & Schöpferkraft, inspiriert von Laura Malina Seiler’s Buch “Schön, dass es dich gibt” Du wirst in dieser Reflexion: den Fokus auf Fülle statt Mangel lenken dadurch deine Schöpferkraft stärken deine Visionen & Ideen mit mehr Leichtigkeit manifestieren können. “Mache es dir zur wichtigsten Gewohnheit großzügig mit deiner Liebe,...

Starte erfüllt und klar in das zweite Halbjahr mit 10 Journal-Fragen für innere Fülle. Reflektiere: die Geschenke der letzten sechs Monate deine Sichtweisen und verändere deine Gedanken wohlwollend und setze dir realistische Prioritäten und Vorhaben, um so noch mehr Erfüllung im Alltag zu erschaffen. Bestärke dich selbst mit dieser Session, du bist der Schlüssel für dein Leben! Hab einen wunderbar...

Was ist eigentlich Business Journaling überhaupt und wie kann ich es tatsächlich für mein berufliches Vorankommen nutzen? Erfahre in dieser Session: Die Do’s & Dont’s von Journaling Welche zwei Aspekte beim Business Journaling wichtig sind Wie du mithilfe von Wachstumsfragen über dich selbst hinauswächst. Viel Freude mit dieser Folge! Deine Maxine   Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 H...

Eine gute Work-Life-Balance kann herausfordernd sein - vor allem jetzt in Zeiten von Homeoffice und Co. Heute sprechen wir über die 4 Sprachen der Selbstfürsorge und ich lade dich zu einer kurzen kraftvollen Reflexion in deinem Journal ein. Erfahre in dieser Episode: Warum der Umgang mit uns selbst entscheidend für berufliche Erfüllung ist Was Selbstfürsorge noch bedeutet Weshalb weniger mehr ist...

Die neue Monatsreflexion ist da: dieses Mal reflektieren wir holistisch in 4 Kategorien: Beruf Sozialleben Gesundheit, Sport & Ernährung Freizeit Finde Klarheit, Liebe und starte selbst fürsorglich in den neuen Monat. Du hast es verdient, dass du gut für dich sorgst!  Danke, dass du da hier bist! Ich wünsche dir viel Freude beim Journaling, deine Maxine    Wollen wir uns näher k...

Heute geht es um Veränderungen & Journaling - denn jeder berufliche Wachstumsschritt bringt auch eine Veränderung im Innen und Außen mit sich. Und um diese mit mehr Freude und Leichtigkeit zu meistern, habe ich heute Dr. Cornelia Andriof eingeladen. Erfahre: was für erfolgreiche Veränderungsprozesse essentiell ist wie du Journaling im Selbstcoaching nutzt wie du dein Denken für neue Sichtweise...

Journaling muss keine Stunden dauern! In dieser Blitzreflexion erweiterst du dein Journal-Repertoire und reflektierst den vergangenen und beginnenden Monat. In der Rückschau schauen wir uns an: Mein Monat April:  Fortschritte Glücksmomente Dankbarkeit,  Krisen & gemeisterte Hürden,  Für die Vorschau reflektieren wir: Projekte & Aufgaben anstehende Termine Prioritäten Nächste...

Ich bin ganz aufgeregt! Heute kann ich endlich mein GEHEIMPROJEKT mit dir teilen 🎉 Jeder Traum hat seinen Preis - und ich habe die letzten 7 Monate im stillen Kämmerlein an meinem großen Traum gearbeitet. Erfahre in dieser Journal-Episode: Wie du dich innerlich für Erfolg vorbereitest, um mit Hürden effektiv umzugehen Wie du dein Denken und fühlen öffnest und was du aus meinem Schreibprozess für...

Selbstkritik kennt jede von uns! Wie aber kannst du effektiv mit ihr umgehen? Heute teile ich anhand meiner “grausamen Moderation” die 4 Fragen aus “the work” von Byron Katie. Du lernst warum kritische Gedanken NICHT das Problem sind wie du neu mit deinen Gedanken umgehen kannst wie du inneren Abstand zu deiner Selbstkritik gewinnst Hier findest du das Worksheet zu The Work https://thework.com/wp-...

Hast du dir schon mal Ziele gesetzte und diese NICHT erreicht, obwohl du es wirklich schaffen wolltest? Heute geht es darum, deine Ziele magnetischer zu gestalten, um den Grundstein deines Erfolgs zu legen. Du wirst: die 6 Schritte der Zielbestimmung durchlaufen das wichtigste Ziel magnetisch machen Hürden aus dem Weg räumen und Beweise für die Machbarkeit deines Zieles definieren. Danke an dich,...

Hast du dich in letzter Zeit über dein Business oder deinen Job beschwert? In dieser Mit-mach Episode geht es darum: wie du aufhörst, dich zu beschweren welche 3 Anzeichen es gibt, dass du in die Rolle des Opfers geschlüpft bist wie du mit der Lösungsfokus-Technik von Paul Jackson deine Erfüllung selbst in die Hand nimmst Die Übung ist aus dem Buch “Happy for no reason” von Marci Shimoff. Schön, d...

Lass uns bewusst produktiv in den neuen Monat starten & die vergangenen 4 Wochen für dein Wachstum reflektieren. In dieser Journal Session: was Produktivität bedeutet und was nicht definierst du deine Hürden und findest kreative Lösungen definierst du dein Fokusprojekt für April Viel Freude beim Reflektieren & hab einen guten Start in den April Deine Maxine   Wollen wir uns näher kenn...

Es ist so leicht, sich zu verzetteln. Meine Freundin Annalena vom "Heile Welt Podcast" sagte zu mir letztens: "Wir haben kein Wissensproblem, sondern ein Umsetzungsproblem" und sie hat recht. In dieser geführten Journal Session: Schaffst du Klarheit im Kopf Findest deine Prioritäten Lernst du, weshalb eine Not-Do-To Liste ein Must-Have für deine Planung ist! Ich wünsche dir viele Erkenntnisse beim...

“Mindset ist alles”... ich höre das immer und immer wieder. Was steckt wirklich dahinter? Ist deine Einstellung und Denkweise wirklich so wichtig im Business? Lass uns darüber sprechen: Was dein Mindset überhaupt ist? Warum Mindset mehr als Einstellung ist Wie dich das passende Mindset supporten (oder behindern) kann Schnapp dir dein Journal und vervollständige am Ende die Journal- Fragen für dich...

Was hilft dir wirklich deine Projekte erfolgreich umzusetzen? Finde deine eigenen Antworten mit meinen 5 Lieblingsfragen! In dieser Session: kommst du in den kreativen Problem-Löse-Modus wirst dir bewusst, was bereits gut läuft, um das noch zu verstärken findest neue Ideen und Ansätze für deine Fortschrittsverhinderer Viel Freude beim Reflektieren! Deine Maxine   Wollen wir uns näher kennenle...

Lass uns gemeinsam in den neuen Monat starten und den Februar abschließen. In dieser Journal Session: wählst du deinen Herzfokus für März aus sorgst du dafür, mehr umzusetzen als nachzudenken bist du eingeladen, dir selbst zu vergeben und dich mehr und mehr zu akzeptieren. Viel Freude beim Reflektieren & hab einen guten Start in den März! Deine Maxine   Wollen wir uns näher kennenlernen?...

Wie geht mein Streben nach Erfolg weiter? In dieser Folge gebe ich weitere Einblicke in mein Journal und spreche darüber: warum ich eine neue Definition von Erfolg brauche welche Rolle deine Werte dabei spielen weshalb du deinen Selbstwert losgelöst von deiner Leistung definieren darfst. Wenn du dir den ersten Teil dieser Minireihe anhören möchtest, findest du sie unter dem Titel “Erfüllt dich dei...

Wer will nicht beruflich erfolgreich & erfüllt sein? Heute teile ich eines der wichtigsten Puzzleteile: Exzellenz. Exzellenz braucht es, damit du richtig gut bist oder wirst, in dem, was du machst. In dieser Episode erfährst du: Was Karrierekapital ist und wie du es für dich nutzen kannst Welche Fähigkeiten für deinen Markt relevant sind Wie du diese Fähigkeiten durch bewusstes Trainieren kont...

Erfüllt dich deine AMBITION? Etwas nervös drückte ich auf den Aufnahmeknopf der neusten Podcastfolge: wie erlebe ich persönlich meine Ambition? Ist sie gesund? Ungesund? In dieser Folge geht es um: Wie ich Ambition erlebe Wie mein Wachstum mit meiner Ambition zusammenhängt und weshalb es wichtig ist, seine Ambition effektiv zu managen Viel Freude beim Zuhören! deine Maxine   Wollen wir uns nä...

Wie kannst du effektiv deine Vorhaben im Februar voranbringen? In der neuen Monatsreflexion richten wir uns auf den neuen Monat aus und lassen den Januar hinter uns - natürlich, nachdem wir die schönen Momente destilliert haben Du wirst: Deine Vorhaben für 2021 reflektieren Passende Lösungen für mögliche Blockierer kreieren eine kraftvolle Intension für Februar setzen Mein Geschenk: die digitale J...

Wie oft wollen wir eine neue Gewohnheit etablieren, haben gute Vorsätze... aber merken, dass unsere Willenskraft alleine nicht ausreicht. In dieser Folge teile ich meine 4 Schritte zur eigenen Journal-Routine - und wie du mit diesen 4 Schritten auch andere neue Gewohnheiten in 2021 leicht etablieren kannst. Viel Freude beim Reflektieren! deine Maxine   Wollen wir uns näher kennenlernen? 💌 Hi...

Was macht dir eigentlich Freude? So oft suchen wir nach dem, was uns beruflich Freude bringt und sind enttäuscht, wenn wir uns nicht immer freudvoll fühlen. Aber was, wenn wir unsere Freude an den falschen Plätzen suchen? In dieser Miniepisode teile ich mit dir die Idee von “bring the joy” und wie du damit in deinem (Berufs)leben mehr Freude erfahren kannst. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Maxine&nb...