Business Journal - der #1 Reflexions-Podcast zum Mitmachen für mehr Klarheit, Fokus und Selbstbewusstsein mit Maxine Schiffmann - mit Interviews von Frau Herz, Kristin Woltmann, Dana Schwandt uvm.

In dieser geführten Reflexionssession geht es um die drei Zeitfresser, die dich im Alltag oft unbemerkt ausbremsen und dir Fokus sowie Energie kosten: Handy, Tablet und Fernseher auf Autopilot, Multitasking und Perfektionismus . Du erkennst, wo du dich im Alltag selbst aus dem Fokus bringst, und gehst die Themen nicht nur theoretisch durch, sondern reflektierst sie direkt auf dich bezogen. Für jed...

In dieser geführten Reflexionssession geht es um die drei Zeitfresser, die dir täglich Fokus und Energie kosten – oft unbemerkt, aber mit spürbarem Einfluss auf deinen Alltag. Du erkennst, wo du dir selbst im Weg stehst, und gehst die Themen nicht nur theoretisch durch, sondern reflektierst sie direkt auf dich bezogen. Für jeden Zeitfresser bekommst du konkrete Impulse und Fragen, mit denen du Kla...

Hey, als (nebenberufliche) Selbstständige kennst du das sicherlich: Die Zeit ist knapp bemessen und du musst dir täglich Zeit "freischaufeln", um an deiner Selbstständigkeit zu arbeiten. Aber wie machst du das, wenn du schon den Großteil des Tages mit deinem Hauptberuf verbringst? Keine Sorge, ich habe heute 3 kreative Ideen für dich 🚀 Du hast noch nicht meine Wochenvorlage + Anleitung?...

In dieser geführten Reflexionssession geht es um die Top 3 Zeitfresser , die dich im Alltag ausbremsen – von ständigen Unterbrechungen über unbewusstes Ja-Sagen bis hin zum Alles-selbst-machen-Wollen. Ich nehme dich Schritt für Schritt mit und zeige, wie du diese Stolpersteine erkennst und systematisch auflösen kannst. Blitzreflexion: Zu jedem Zeitfresser bekommst du zwei kurze Fragen, die du entw...

Du hast viele Ideen – aber kommst trotzdem nicht richtig voran? In dieser Folge geht es nicht um Zeit, sondern um Entscheidung. Warum Fokus nichts mit Verzicht zu tun hat und wie du aus Ideen echte Umsetzung machst. Klar, ehrlich und mit einer einfachen Einladung. Viel Spaß beim Mitmachen! Deine Maxine

Du wartest auf den perfekten Moment – aber was, wenn 15 Minuten reichen würden, um endlich ins Tun zu kommen? Diese Folge ist eine Reflexionsfolge direkt zum Mitmachen – schnapp dir am besten Zettel und Stift oder nimm dir ein paar ruhige Minuten unterwegs und geh die Schritte mental für dich durch. Welche eine Sache willst du diese Woche wirklich umsetzen – schiebst sie aber schon länger vor dir...

Kennst du das Gefühl, ständig zu wenig Zeit zu haben? Zu viele To-dos, zu viele Ideen, zu viele Dinge, die gleichzeitig wichtig sind – und am Ende des Tages bleibt das Gefühl, nicht wirklich vorangekommen zu sein. In dieser Podcastfolge schauen wir ehrlich hin: Hast du wirklich zu wenig Zeit – oder planst du einfach zu viel? Ich spreche darüber, warum unser Gehirn uns ständig überschätzt, weshalb...

Berufliche Klarheit ist nichts, was man einmal findet und dann abhakt. Sie verändert sich, weil wir uns verändern, weil sich Rahmenbedingungen verschieben – und weil manche Ideen in der Realität einfach anders sind als in unserem Kopf. In dieser Episode spreche ich darüber, warum romantische Berufs- und Businessideen erst im Alltag zeigen, ob sie wirklich zu uns passen wie kleine, risikoarme Exper...

Downloade dir dazu das „Mein Jahr Workbook“ (o€) auf meiner Webseite und schließe selbstbewusst das Jahr gemeinsam mit mir und der großen Business Journal Jahresreflexion ab: https://maxineschiffmann.de/jahr Mit diesen Reflexions-Fragen lässt du das alte Jahr Revue passieren und sammelst wertvolle Erkenntnisse für dich. Im Workbook erwartet dich noch zusätzlich ein zweiter Teil für das neue Jahr,...

Nach zehn Jahren Selbstständigkeit habe ich gemerkt: Mein Business darf sich verändern. Weg vom Dauer-Content und Einzelakquise, hin zu mehr Klarheit, Fokus und Freude. In dieser Folge nehme ich dich ehrlich mit in meinen Prozess der Neupositionierung – Schritt für Schritt.

Ich sage Goodbye. Goodbye zu einem Jahr Elternzeit. Goodbye zu 12 Monaten voller Kuscheln, Chaos, Wachstum, Weinen – und ganz, ganz viel Liebe. Mein kleiner Mann ist gerade ein Jahr alt geworden. Und während ich ihm beim Laufenlernen zusehe, frage ich mich: Wie geht es für mich weiter? Das und mehr gibt es in dieser Episode. Möchtest du Teil des Smart Sparks Newsletter werden? Dann melde dich hier...

Kennst du das auch, dass dein Kopf einfach zu voll ist? Alles ist gleichzeitig wichtig, du denkst in Schleifen, und innere Klarheit scheint meilenweit entfernt? In der heutigen Folge geht es um genau diesen Zustand – und wie du wieder Ordnung in dein Gedankenchaos bringen kannst. Dich erwartet: Eine geführte Journaling-Session, mit der du deine Gedanken sortieren, emotionale Last loslassen und dei...

Du fühlst dich überfordert und weißt nicht, wo du anfangen sollst? In dieser Folge zeige ich dir drei einfache Wege, wie du dein Gedankenchaos ordnest – mit Mindmap-Journaling, dem richtigen Gesprächspartner und einem smarten Aufnahme-Trick. Klarheit beginnt jetzt. Möchtest du die AI App ausprobieren? Hier ist direkt der Link: https://app.adjust.com/1hpvcj2s Hast du brennende Fragen zur Podcastepi...

Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das für mich in letzter Zeit wieder super präsent war: Die Kraft der Sprache. Und wie die Art, wie wir Dinge benennen, unser Empfinden und unsere Einstellung komplett verändern kann. Klingt simpel, oder? Ist aber echt ein Gamechanger. Also schnapp dir einen Kaffee, lehn dich zurück und lass uns gemeinsam ein bisschen reflektieren.

Als Ideenmensch hast du wahrscheinlich eine To-Do Liste, die länger ist, als du Arbeitszeit hast. und vielleicht ist das ziemlich frustierend. Heute spreche ich über 5 Tipps, um mehr Entspannung in deine To-Dos und damit deinen Arbeitstag zu bringen. Viel Freude beim Zuhören!

Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das viele frischgebackene Eltern beschäftigt: Die Frage, ob die Elternzeit der perfekte Moment ist, um ein Business zu starten. Ich werde meine Gedanken und Erfahrungen dazu teilen und darauf eingehen, worauf ihr achten solltet, wenn ihr mit diesem Gedanken spielt.

In dieser Episode erfährst du, wie du deinen Alltag besser strukturierst und alles unter einen Hut bekommst – ohne dich zu überfordern. 🔹 Prioritäten setzen: Was wirklich wichtig ist und wie du es erkennst 🔹 Unterstützung holen: Warum du nicht alles allein schaffen musst 🔹 Effiziente Systeme: Clevere Strategien für mehr Leichtigkeit im Alltag Hör rein und erfahre, wie du mit weniger Stress mehr...

Willkommen zurück! Nach acht Monaten Elternzeit gibt’s ein Update: Was ist passiert, was habe ich gelernt – und welche Business-Erkenntnisse hat mir diese Zeit gebracht? Lass uns loslegen!

Downloade dir dazu das „Mein Jahr Workbook“ (o€) auf meiner Webseite und schließe selbstbewusst das Jahr gemeinsam mit mir und der großen Business Journal Jahresreflexion ab: https://maxineschiffmann.de/jahr Mit diesen Reflexions-Fragen lässt du das alte Jahr Revue passieren und sammelst wertvolle Erkenntnisse für dich. Im Workbook erwartet dich noch zusätzlich ein zweiter Teil für das neue Jahr,...

Wenn du informiert werden möchtest, sobald es wieder losgeht, komm gerne in meine E-Mail-Community. Nach Anmeldung bekommst du zusätzlich auch noch meinen Fokus-Booster-Wochenplan mit Journalanleitung + Vorlage direkt zum Downloaden: https://dashboard.mailerlite.com/forms/446388/88771753142126254/share Bis bald und alles Liebe, deine Maxine

In der heutigen Folge geht es darum, wie Künstliche Intelligenz (KI) mir in meinem Business geholfen hat, effektiver zu arbeiten. Dich erwartet ein Einblick in die praktische Anwendung von KI-Tools wie Notion AI und Chat GPT. In dieser Episode erfährst du: Warum ich mich für damals für Notion AI entschieden habe und wie es mein Motto "so wenig Klicks wie nötig, so einfach wie möglich" unterstützt....

Kennst du das auch, dass du in einem Strudel von tausend Gedanken und Ideen gefangen bist? Manche davon sind sogar gegensätzlich und zu jedem gibt es eine Handvoll von Vor- und Nachteilen. Das Ergebnis? Überforderung und Unklarheit. In der heutigen Folge geht es darum, wie wir dieser Überflutung an Gedanken entkommen können. Dich erwartet eine Methode, die dir helfen wird, diese Gedanken zu ordnen...

Fällt es dir schwer, bei Instagram und Co. dranzubleiben und nachhaltigen Content zu erstellen? Dann nutze meine vier Gewohnheitshacks und lerne, wie du die Content-Erstellung einfacher und attraktiver gestalten kannst. Hier erwarten dich direkte Praxistipps für dich zur Umsetzung!  Ps. Außerdem können dir diese Hacks auch bei anderen Gewohnheiten helfen.

Kennst du das auch, dass du dich fragst, wann der beste Zeitpunkt innerhalb deiner Selbstständigkeit ist, um Kinder zu bekommen? In der heutigen Folge geht es um eine sehr persönliche Frage und ein sehr persönliches Thema: die Vereinbarkeit von Selbstständigkeit und Familienplanung. Ich spreche hier nur von mir und meiner Erfahrung. Dich erwartet eine ehrliche Auseinandersetzung mit den Gedanken '...

!! Nur noch bis 17. April: Hol dir die Notion-Orgavorlagen für dein Business & erhalte meinen aller letzten Orgaworkshop in 2024 als Bonusgeschenk dazu!! In dieser Session zeige ich dir, wie du die Vorlagen optimal auf dein Business anwendest und beantworte deine wichtigsten Fragen zu Notion. Außerdem gewähre ich dir einen exklusiven Einblick in die Nutzung von Notion für mein Business: JETZT...