Business im Pyjama

Die perfekte Morgenroutine – gibt es die eigentlich? und wenn ja wie findest du sie für dich? Dabei hilft dir diese Folge Hier geht es zur Workshop Anmeldung Flow & Freedom Workshop 19.11.24 13 Uhr https://fraeuleinzeit.de/flow-freedom-workshop/

Eine Folge mit Realtalk für alle, die sich liebend gern mit dem ImposterSydrome selbst diagnostizieren, weil das schon zum guten Ton gehört. Nein – du kriegst es einfach nur nicht hin. Sorry not sorry Anmeldung zum Workshop ist übrigens hier: https://fraeuleinzeit.de/flow-freedom-workshop/

In dieser Episode spricht Inga über die Herausforderungen, die Unternehmer beim Mentoring und beim Umsetzen von Ratschlägen erfolgreicher Unternehmer erleben. Sie erklärt den Survivorship Bias und wie dieser dazu führt, dass Ratschläge oft nicht auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Inga ermutigt kreative Chaoten, ihre Stärken zu erkennen und sich nicht von den Erfahrungen anderer leiten...

Link:  https://fraeuleinzeit.de/flow-freedom-workshop/ In dieser Podcast-Folge hinterfragen wir die Annahme, dass Disziplin die wichtigste Eigenschaft für den Erfolg ist. Stattdessen schauen wir auf die Bedeutung von Motivation und wie Prokrastination als Indikator für andere Wege genutzt werden kann. Diese Podcastfolge ermutigt alle, ihren eigenen Weg zur Motivation zu finden und nicht den tradit...

Eine persönliche Folge mit einem Blick hinter die Kulissen von Fräulein Zeit und ein Geschenk für dich... Hier geht es zum e-Book https://fraeuleinzeit.de/chronotypen-profile-pdf/ *bis 06.10. sichern und individuelles Chrono-Profiling als Geschenk dazu erhalten

In dieser Folge gibt es ein sehr plastisches Beispiel dafür, wie deine Porkrastination dich von deinen Kunden fernhält (oder sie von dir) Bock auf Spaghetti-Bolo? dann geht' hier zum Biohacking Blitz: https://fraeuleinzeit.de/biohacking-blitz/

Fast 30 Chronoprofiling - fast 30 Selbstständige, die unterschiedliche Tagesabläufe haben und gleichzeitig haben 90% die gleichen Struggle. Nachdem ich die Chronoprofile von fast 30 Teilnehmern meines Workshops analysiert habe, konnte ich 5 elementare Themen herausstellen die immer wieder auftauchen und für einen nicht passenden Tagesablauf sprechen. Woran es mangelt? Genug Energie und Fokus für a...

Fast 30 Chronoprofiling - fast 30 Selbstständige, die unterschiedliche Tagesabläufe haben und gleichzeitig haben 90% die gleichen Struggle. Nachdem ich die Chronoprofile von fast 30 Teilnehmern meines Workshops analysiert habe, konnte ich 5 elementare Themen herausstellen die immer wieder auftauchen und für einen nicht passenden Tagesablauf sprechen. Woran es mangelt? Genug Energie und Fokus für a...

Niemand liest doch "Über mich Seiten" weil er wissen will wieviele Hasutiere der andere hat. Deswegen geht es auf meiner "(Not) about me" Seite und in dieser Folge um meine Werte und vor allem was DU davon hast. Hör gerne mal reinhttps://de.trustpilot.com/review/fraeuleinzeit.deWerte, Selbstbestimmung, Begeisterung, Individualität, Effizienz, Flexibilität, Kreativität, kreative...

In dieser Podcast-Folge erzählt Inga von ihrer Erfahrung, ihre Zeit als Geschenk anzubieten und wie wichtig es ist, die eigenen Kapazitäten realistisch einzuschätzen. Sie spricht über die Probleme, die entstehen, wenn man keine Zeit für Kunden hat und wie man diese Kapazitäten sinnvoll nutzen kann. Wir schauen uns an, dass herkömmliche Produktivitätstechniken oft nicht nachhaltig sind und warum es...

Weißt du was die größte Angst der meisten Selbstständigen ist? Nein es ist nicht Herr Müller vom Finanzamt, es ist eine leere ToDo-Liste Erfahre in dieser Folge warum diese Angst uns nützlich ist und warum sie dich gleichzeitig blockiert und dich daran hindert ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Zum Flow & Freedom Workshop https://fraeuleinzeit.de/flow-freedom-workshop/

In dieser Podcast-Folge geht es um den großen Domino-Stein in deinem Business und wie er alle nachfolgenden Aufgaben beeinflusst. Wir sprechen darüber warum wir oft oft zu beschäftigt ist, um den großen Domino-Stein umzuwerfen, der uns viel Zeit und Arbeit ersparen könnte. Die meisten Selbstständigen sind permanent damit beschäftigt, ihrer To-Do-Liste hinterherzulaufen, anstatt sich mit Produktivi...

In dieser Podcast-Folge spricht Inga über den häufigen Fehler, den Selbstständige machen, wenn sie sich mehr Freizeit und Entspannung wünschen. Sie erklärt, dass weniger arbeiten nicht dasselbe ist wie weniger machen. Viele Selbstständige lassen Dinge weg, machen sie weniger regelmäßig oder weniger intensiv, was zu einem Qualitätsverlust und einem Mangel an Neuem führen kann. Wichtig ist, herauszu...

In dieser Podcast-Folge spricht Inga darüber, warum es großartig ist, dass es niemanden interessiert, wie viel du arbeitet, und warum das für viele eine Herausforderung darstellt. Denn es kommt nicht darauf an, wieviel Zeit du investierst, sondern nur auf die Ergebnisse - und das ist gut für dich!! Flow & Freedom Workshop: https://fraeuleinzeit.de/flow-freedom-workshop/ Arbeitszeit, Ergebnisse...

In dieser Podcast-Folge geht es um das Märchen vom "Sommerloch" und wie toll sich das als Ausrede macht. Wichtig ist ein Business zu haben, das es dir ermöglicht, das Leben zu genießen und gleichzeitig voranzukommen. Diese Folge gibt es auch bei Youtube: https://youtu.be/rhIGsbVXWZU schau gern vorbei und lass einen Daumen hoch da

"Das ist so anstrengend und bringt nix" das ist allgemeiner Tenor zum Thema Social Media - trotzdem machen es ja alle. Aber wie kann es leichter gehen? In dieser Folge gibt es keine Insta Tipps - sondern schlichtes Zeitmanagement und Biohacking um alle ungeliebten Aufgaben zu reduzieren. Du willst deinen Chronotypen kennen? Dann geht es hier zum Quiz https://fraeuleinzeit.de/zum-quiz/

Ganz ehrlich - du erwartest eine große dramatische WHY Story mit einer großen Katastrophe, damit kann ich nicht dienen. Wenn du aber zu den 10% gehörst die bei denen bei dem Wort "Durchschnitt" ein kalter Schauer über den Rücken läuft dann ist das hier für dich

Du willst einen der noch 2 verbleibenden Plätze als Beta Testerin? Hier geht es zum Mentoring: https://fraeuleinzeit.de/mentoring/ Buch dir gleich ein Gespräch und starte deine Bohacking Reise zu mehr Energie und Produktivität

Let’s talk about it: https://fraeuleinzeit.de/biohacking-blitz/

Irgendwas müssen sie ja richtig machen, oder? Zumindest laut euren Antworten auf meine Fragen bei Instagram - hier gibt es die Erkenntnis über eure Antworten und was DU davon mitnehmen kannst Buch dir direkt den Biohacking Blitz: https://fraeuleinzeit.de/biohacking-blitz/

Diese Folge entführt dich an den Lieblingsort der meisten Selbstständigen Lass gern deine Meinung dazu bei Instagram da: https://www.instagram.com/fraeuleinzeit/

So rockst du einen Workshop (und alles andere im Leben) gut vorbereitet mit minimalem Aufwand. Hier geht's zum Biohacking-Blitz https://fraeuleinzeit.de/biohacking-blitz/

Die NIGHT OWL Biohacker begegnen sehr oft Vorurteilen und haben gleichzeitig so viel Potential. Lerne den Chronotypen kennen. Hier geht es zum QUIZ: https://fraeuleinzeit.de/zum-quiz/

Wir schauen uns gemeinsam den frühesten Chronotypen an: Was machen Frühaufsteher anders? Warum sind sie besonders erfolgreich? Wo liegen ihre großen Herausforderungen? Finde heraus welcher Chronotyp du bist: https://fraeuleinzeit.de/zum-quiz/

Ja alle Chronotypen sind toll, doch dieser eine hat so unglaublich viel Potential - aber hör selbst https://fraeuleinzeit.de/biohacking-blitz/