Álvaro Gómez
Buscadores de sentido
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Episodes
125. El pensamiento y su evolución 18.01.2017 10:15
Episodio 125. Dudas 25. El pensamiento y su evolución
124. Dos claves para vivir mindfulness en la vida diaria 18.01.2017 20:03
Episodio 124. Dos claves para vivir mindfulness en la vida diaria
123. Práctica: Observar el movimiento mental 18.01.2017 10:19
MF Episodio 123 . Práctica 21. Observar mi mente www.alvarogomez.org
122. Percibir mi personalidad como algo impersonal 18.01.2017 22:37
Episodio 122. Percibir mi personalidad como algo impersonal
Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas 13.01.2017 1:36:28
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso del mindfulness de la respiración (parte 2) Este curso sobre mindfulness y respiración consta de dos partes en las que hay audios de teoría (T) y de práctica (P). En esta primera parte puedes encontrar los siguientes audios: 0:00:00 T5 0:18:00 P5 0:39:50 T6 1:06:00 P6 Ante...
Monográfico 6: Curso del mindfulness de la respiración (parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas 13.01.2017 1:44:43
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso del mindfulness de la respiración (parte 1) Este curso sobre mindfulness y respiración consta de dos partes en las que hay audios de teoría (T) y de práctica (P). En esta primera parte puedes encontrar los siguientes audios: 0:00:00 T1 0:14:20 T2 0:23:10 T3 0:48:15 P3 1:09...
Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 3) - Episodio exclusivo para mecenas 11.01.2017 2:47:51
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso de introducción al Mindfulness (Parte 3) Este curso, de 7 horas de duración, consta de: - un audio de introducción - diez audios de teoría (T) - diez audios de práctica (P) El curso está dividido en tres partes, esta parte 3 contiene: 0:00:00 T7 0:14:30 P7 0:36:00 T8 1:05:...
Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 2) - Episodio exclusivo para mecenas 11.01.2017 2:05:49
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Curso de introducción al Mindfulness (Parte 2) Este curso, de 7 horas de duración, consta de: - un audio de introducción - diez audios de teoría (T) - diez audios de práctica (P) El curso está dividido en tres partes, esta parte 2 contiene: 0:00:00 T4 0:19:45 P4 0:45:35 T5 1:05:...
Monográfico 5: Curso de introducción al Mindfulness (Parte 1) - Episodio exclusivo para mecenas 11.01.2017 2:06:33
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este curso, de 7 horas de duración, consta de: - un audio de introducción - diez audios de teoría (T) - diez audios de práctica (P) El curso está dividido en tres partes, esta parte 1 contiene: 0:00:00 Introducción 0:05:40 T1 0:19:40 P1 0:42:30 T2 1:00:25 P2 1:23:30 T3 1:42:35 P...
121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness 10.01.2017 20:07
MF Episodio 121. Lo que dicen algunos estudios científicos sobre mindfulness
120. Descubrir mindfulness por uno mismo 10.01.2017 20:30
Episodio 120. Dudas 24. Descubrir mindfulness por uno mismo
119. Manejar nuestra máquina de pensar 10.01.2017 26:12
Episodio 119. Dudas 23. Manejar nuestra máquina de pensar
118. Práctica: La atención al momento presente 10.01.2017 19:10
Episodio 118. Práctica 20. La atención al momento presente www.alvarogomez.org
117. Estamos evolucionando 26.12.2016 17:53
Episodio 117. Estamos evolucionando (Episodio 117)
116. Práctica: La atención al cuerpo 26.12.2016 23:09
Episodio 116. Práctica 19. La atención al cuerpo www.alvarogomez.org
115. Sentir y tomar acción 25.12.2016 26:16
Episodio 115. Sentir y tomar acción (Episodio 115)
114. Práctica sin excusas 17.12.2016 12:13
MF Episodio 114. Práctica 18. "Práctica sin excusas"
113. Manejar las sensaciones físicas en la práctica 17.12.2016 36:42
MF Episodio 113. Dudas 22. Manejar las sensaciones físicas
112. La actitud esencial del mindfulness 17.12.2016 17:47
MF Episodio 112. La actitud esencial del mindfulness
111. Práctica: Contar diez respiraciones 10.12.2016 16:56
MF Episodio 111. Práctica 17. Contar diez respiraciones www.alvarogomez.org
110. Preguntas sobre la práctica de mindfulness 10.12.2016 21:04
MF Episodio 110. Dudas 21. Consultas sobre la práctica www.alvarogomez.org
109. La atención y la sinceridad 10.12.2016 14:46
Episodio 109. La atención y la sinceridad (Episodio 109)
108. Práctica: La atención al cuerpo 08.12.2016 9:54
Episodio 108 . Práctica 16. La atención al cuerpo www.alvarogomez.org
107. Conocer a tu otro yo 08.12.2016 24:03
Episodio 107. Conocer a tu otro yo (Episodio 107)
106. La instrucción más básica e importante del mindfulness 08.12.2016 27:47
Episodio 106. Dudas 20. La instrucción más básica e importante del mindfulness www.alvarogomez.org
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