Álvaro Gómez

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Este es un podcast que te acompaña en tu búsqueda de sentido en la vida.

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Álvaro Gómez

Episodes

256. Las 5 etapas del duelo, y la función del intérprete que hay en nuestra cabeza 11.01.2018 20:16

Las 5 etapas del duelo y la función del intérprete que hay en nuestra cabeza

255. Práctica: Escuchar el pensamiento 10.01.2018 16:15

Práctica: Escuchar el pensamiento (Episodio 255) www.alvarogomez.org

254. El secreto de Martha Graham 10.01.2018 18:00

Este es el episodio número 254. El secreto de Martha Graham

El sistema (Parte 1: capítulos del 1 al 35) - Episodio exclusivo para mecenas 08.01.2018 3:27:45

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Esta es la primera parte de la versión en audio de mi segundo libro. Se titula "El sistema". Sinopsis Este libro se basa en la idea de que el ser humano, sin saberlo, vive atrapado en un sistema psicológico basado en el miedo, creado por su propia mente, que no es adaptativo y q...

253. Reorientarte hacia la verdad del momento 01.01.2018 15:07

Reorientarte hacia la verdad del momento (Episodio 253)

252. Práctica con las tres fases: relajación + concentración + atención plena (+ 10 minutos de música sin voz) 01.01.2018 21:51

Práctica con las tres fases: relajación + concentración + atención plena + 10 minutos de música sin voz (episodio 252) www.alvarogomez.org

251. Cómo desarrollar la atención 20.12.2017 25:14

Este es el episodio número 251. Cómo cómo desarrollar la atención

250. Práctica: Darse cuenta del momento presente 18.12.2017 22:29

Práctica Darse cuenta del momento presente Episodio 250 www.alvarogomez.org

249. Manejar nuestro ego, según Eckhart Tolle 18.12.2017 44:39

Manejar nuestro ego según Eckhart Tolle (Episodio 249)

Vivir de corazón. Completo. Capítulos del 1 al 75 - Episodio exclusivo para mecenas 14.12.2017 6:16:51

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Este es mi primer audiolibro completo, titulado "Vivir de corazón". Índice 1. A quién le escribo 2. Nuestro futuro será diferente 3. Vivir en un sueño 4. El lagarto en el laboratorio 5. El secreto de mi vida 6. Activa tu sistema inercial 7. La intuición 8. Sobre el miedo 9. Vivo...

248. Práctica desafiante de atención abierta 11.12.2017 10:19

Práctica de atención abierta (Episodio 248) www.alvarogomez.org

Monográfico 17: Audios básicos para empezar con mindfulness - Episodio exclusivo para mecenas 11.12.2017 2:18:39

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Monográfico 17: Audios básicos para entender con mindfulness Monográfico 17: Audios básicos para entender con mindfulness Monográfico 17: Audios básicos para entender con mindfulness Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido....

Vivir de corazón. PARTE 3 (FINAL). Capítulos del 27 al 75 - Episodio exclusivo para mecenas 07.12.2017 4:11:43

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los capítulos del 27 al 75 de mi primer libro: Vivir de corazón. 27. La vida dando vueltas 28. Suicídate sin matarte 29. Tendencia innata 30. El hombre de negocios y el pescador que vivía de corazón 31. Qué listo eres 32. La jaula de los leones 33. Si volviera a vivir...

247. Práctica básica de Concentración en la respiración 04.12.2017 23:30

Práctica basica de Concentración en la respiración www.alvarogomez.org

Monográfico 16: mindfulness y el método budista (compilación de mis audios sobre mindfulness y budismo) - Episodio exclusivo para mecenas 04.12.2017 2:12:42

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Monográfico mindfulness y El método budista (compilación de mis audios sobre minfulness y budismo)Monográfico mindfulness y El método budista (compilación de mis audios sobre minfulness y budismo) Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadore...

Vivir de corazón. PARTE 2. Capítulos del 13 al 26 - Episodio exclusivo para mecenas 30.11.2017 1:01:14

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los capítulos del 13 al 26 de mi primer libro: Vivir de corazón. 13. El adulto que vive según la referencia externa 14. La muerte del miedo 15. El miedo a ser diferente 16. RAS 17. Acercaos al borde 18. Qué es saltar 19. Es imposible cometer un error 20. Como viviría s...

246. Sobre la paciencia, los principios, ELA, México... 28.11.2017 52:11

En este audio hablamos de la práctica, de la paciencia con nosotros mismos, de vivir según principios, de la ELA, del terremoto en México, de Stefan Zweig...

245. Práctica: Iniciación a la práctica de la atención plena 27.11.2017 21:44

Práctica: Iniciación a la práctica de la atención plena (Episodio 245) www.alvarogomez.org

Vivir de corazón. PARTE 1. Capítulos del 1 al 12 - Episodio exclusivo para mecenas 23.11.2017 1:03:52

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los primeros 12 capítulos de mi primer libro: Vivir de corazón. 1. A quién le escribo 2. Nuestro futuro será diferente 3. Vivir en un sueño 4. El lagarto en el laboratorio 5. El secreto de mi vida 6. Activa tu sistema inercial 7. La intuición 8. Sobre el miedo 9. Vivo...

244. Mi practica estándar de 30 minutos 20.11.2017 29:55

Mi practica estándar de 30 minutos (Episodio 244) www.alvarogomez.org

243. Ser capaz de apreciar las pequeñas cosas 20.11.2017 15:58

Ser capaz de apreciar las pequeñas cosas (Episodio 243)

242. La clave de mindfulness: Darse cuenta 15.11.2017 25:03

La clave de mindfulness: Darse cuenta (Episodio 242)

241. Práctica: Respiración espontánea y respiración forzada 13.11.2017 15:33

Práctica: La diferencia entre respiración espontánea y la forzada (Episodio 241) www.alvarogomez.org

240. Tertulia sobre la espiritualidad y la ciencia - Episodio exclusivo para mecenas 11.11.2017 1:04:09

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tertulia sobre la espiritualidad y la ciencia (Episodio 240) Tertulia sobre la espiritualidad y la ciencia (Episodio 240) Tertulia sobre la espiritualidad y la ciencia (Episodio 240) Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido....

239. Práctica básica de mindfulness 06.11.2017 14:32

Práctica 42: Práctica básica para empezar (Mindfulness radio 239) www.alvarogomez.org