Buscadores de sentido

Según estudios, el secreto de la felicidad se basa en un vida sin expectativas...

En esta audio hablamos de la importancia que tiene estar consciente del momento presente. Después hablamos de cómo sin humanidad la empatía no tiene color. Y finalmente escuchamos unos minutos del tema "when my train pulls in" de Gary Clark Jr. Para hablar de estar listo para cuando la oportunidad se presente (y se está presentando constantemente).

En este audio hablamos de dos frases, de Confucio y Jesucristo, en relación con lo que queremos y no queremos que nos ocurra con los demás. Y de cómo podemos mirar nuestra relación con los demás.

En este audio hablamos de la importancia que tiene estar consciente para transformar la cultura del tedio.

Hoy hablamos de la presencia de la muerte y de la enfermedad como despertadores de vida. Sumar tiempo no es sumar amor y sumar años no es sumar vida.

En este audio contestamos a una oyente comentando sobre la soledad y el aislamiento.

En este audio hablamos de integrar la meditación en la vida personal, de tal manera que ya no se hable de meditar, que se hable solo de vivir.

En este audio hablamos de cómo podemos ver la indecisión desde un punto de vista diferente. También hablamos de si es necesario buscar el cambio, o si el cambio llega por sí mismo cuando mantenemos una actitud diferente...

Hoy respondemos a una pregunta de una oyente que trata sobre si necesitamos sentirnos seguro o más bien lo que necesitamos es aceptar nuestra inseguridad.

Hoy hablamos de la unidad mínima básica necesaria a la que hemos de acudir en nuestra vida, que es un sencillo darse cuenta de lo que sea que ocurra en el momento.

Hoy hablamos de dos temas que tienen que ver con el darse cuenta.

En es audio hablamos de la importancia que tiene la comunicación para poder convivir con otros seres humanos, tomando como ejemplo los esfuerzos de comunicación que hacemos en las relaciones de pareja.

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapéuta antes de hacer estas prácticas...

En este audio hablamos de lo que no es meditación, sobre algunas frases de E. Tolle, y sobre hablar solo...

En este audio hablamos de la parte más importante y decisiva de nuestra experiencia de vida, a la que, sin embargo, apenas prestamos atención: la experiencia del momento.

En este audio hablamos de las conductas insensibles o de lo que llaman las conductas antisociales o psicopáticas, y de cómo influyen en nuestra cultura y en nuestras propias conductas.

En este audio hablamos de Hanna Arendt, de la "banalidad del mal" y del sentido común como herramienta o guía de vida.

En este audio hablamos de la serenidad como opción a la que aferrarnos en toda situación y como parte básica de la solución a cualquier problema.

En este audio comentamos el doble propósito o el propósito y la finalidad de las que habla Eckhart Tolle en uno de sus libros: salir de la realidad basada en el pensamiento y vivir por uno mismo.

En este audio hablamos de la la respiración como herramienta transformadora, basados en un texto de E. Tolle.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este audio revisamos el libro de Bhante Henepola G. titulado "El libro del mindfulness". Este libro, editado en España por la editorial Kairós, ha sido uno de los libros de referencia para entender lo esencial del mindfulness. Escucha este episodio completo y accede a todo el...

Hoy hablamos sobre estrechar el espacio entre lo que realmente se cree y lo que se vive

En este audio hacemos una introducción sencilla a la Atención Plena, basada en El libro del Mindfulness, escrito por Bhante Henepola G.

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la prácticas, a que puedas tener una audio de apoyo en tu práctica. Te recomiendo practicar con este audio cada día de la semana, o bien todas las veces a la semana que puedas. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapéuta antes de hacer estas prácticas...

En este audio contesto a la pregunta de una oyente sobre la posibilidad de vivir mentalmente libre sin haber hecho un trabajo espiritual o de desarrollo personal previo.